Om 'n sterk vrou te wees, vereis selfvertroue en nie voorgee nie. U kan leer om positiewe veranderinge in u lewe aan te bring om die persoon te word wat u wil wees, en die vertroue wat u het, kan beïnvloed hoe ander u sien. Probeer om die ware weergawe van jouself te versterk. Wees 'n taai mens.
Stap
Deel 1 van 3: Verkry vertroue
Stap 1. Skep 'n vaste visie vir jouself en jou toekoms
Wat beteken dit in u wêreld om taai te wees? Watter dele van jouself dink jy moet moeilik gemaak word? Verbeel jou jouself as 'n begeerlike taai persoon. Hoe verskil dit van die manier waarop u u gedra, optree of aantrek op die oomblik?
- Stel jou voor die moeilike figuur wat jy van jouself wil hê. Hoe lyk die verandering? Praat jy min of meer? Is jou manier van aantrek anders of dieselfde? Waar woon jy? Wat doen jy? Met wie assosieer jy jouself?
- Dink aan 'n moeilike persoon wat jy wil navolg. Is jy meer soos Joan Jett of Madonna? Joni Mitchell of Janis Joplin? Angelina Jolie of Judi Dench? Daar is baie sterk vroue wat goeie rolmodelle is.
Stap 2. Maak u aksie vas
As u eers 'n soliede visie van uself het, is die eerste en beste ding om klein veranderinge aan te bring, u aksies aan hierdie visie te veranker. Dit klink dalk dom, maar probeer optree, optree en selfs dink soos hierdie moeilike visie van jouself. Begin klein en maak stadig meer belangrike veranderinge.
- Veerkragtige mense straal vertroue uit in alles wat hulle doen. Bind u visie aan daardie vertroue. Probeer om soos jouself te loop. En probeer nou weer loop, maar hierdie keer is dit soos 'n moeilike visie van jouself. Maak die veranderings wat u wil hê.
- As dit help, kies 'n rolmodel, dit kan Angelina of Janis wees, en maak asof jy soos daardie persoon loop. Probeer om aan te trek soos die kledingstyl wat u dink, volgens u klerekas. Sê wat u dink hy gewoond is aan, afhangende van die situasie waarin u is.
Stap 3. Ontwikkel jou passie
Wat wil jy uit jou lewe hê? Watter doelwitte het jy? Die taai figuur is nie pessimisties nie. Hulle het beheer oor hul lewens, en streef daarna om te kry wat hulle wil hê. As u nie weet wat u wil hê nie, of hoe u dit moet kry, maak dit dit baie moeilik.
As die konsep van 'begeerte' te ingewikkeld lyk, dink aan belangstellings. Wat doen jy graag? Hoe dink jy sal jy oor vyf jaar, tien jaar, dertig jaar wees?
Stap 4. Hou op wag vir toestemming
Sterk vroue wag nie om uit te vind of hulle kan doen wat hulle wil nie. As 'n stoere vrou, moet u optree op grond van intelligensie en impuls, om te gaan na wat u wil sonder om bekommerd te wees oor wat ander mense dink.
- Die houding om ander te wil behaag, weerspieël nie 'n sterk vrou nie. Tree op vir jouself, sonder om selfsugtig te wees, net omdat jy in jouself glo.
- As u nog op skool is of 'n minderjarige is, is daar natuurlik reëls wat u moet volg, en u moet dit volg om probleme te vermy. Probeer om hierdie reëls te onderhandel, terwyl u u selfgeldigheid behou, hoewel dit 'n uitdaging kan wees.
Stap 5. Kom uit jou gedagtes
Om taai te wees, beteken dat jy reflekterend en denker is, maar dit beteken nie dat jy in jou eie kop sit nie. Dit is belangrik om te onthou dat u in die buitewêreld moet leef en die lig van binne -in u moet laat skyn. Dink aan u moeilike sjarme en beplan hiervoor, maar maak seker dat u dit in die werklike lewe wys, in plaas daarvan om in fantasie te leef.
- Moenie bang wees om te sê wat u in gedagte het nie. As u iets te sê het, sal 'n harde vrou dit altyd sê.
- Skep 'n vertelling vir u lewe met uself as 'n taai vroulike karakter in die hoofrol. Probeer om jouself as die hoofkarakter sowel as die verteller van jou eie biografie te beskou.
Stap 6. Probeer om te ontspan
Sterk vroue voel gemaklik in die wêreld waarin hulle leef. Moenie bang wees nie, moenie bang wees nie en probeer kalm wees. Een ding wat jou moeilik kan laat lyk, is om kalm te wees onder druk en nie om te gee wat mense sê nie. U stel nie belang in tendense, wat aan die gang is of om 'n groep te volg nie. Jy beweeg volgens jou hart.
Die stoere vrou is egter nie 'n koue en emosielose robot nie. Probeer om opgewonde te raak as die situasie reg is. Probeer terugdink aan wat u uit hierdie wêreld kry. As almal in die groep so opgewonde lyk, probeer om te kalmeer. As almal te koud lyk, probeer om warm te wees. Wees die teenoorgestelde
Deel 2 van 3: Word 'n sterk vrou
Stap 1. Wees die eerste om in die gesprek te praat, maar wees die minste
Die eerste wat praat, bereik baie dinge. Hiermee kan u gesprekke bou en beheer en dit na die gewenste gebied bring. U maak die reëls en speel die eerste een. Om die minste te praat, beïndruk jou meer as die res. Moenie moeite doen met stry nie.
- Sodra u die gesprek onder beheer en die reëls gemaak het, probeer om te ontspan en kalm te lyk. Laat ander mense praat. Luister aandagtig en probeer om werklik geïnteresseerd te wees in wat die ander persoon te sê het, maar moenie te veel meegesleur word nie.
- As u moet onderbreek, doen dit stil, maar beslis. Sê iets soos: "Ek het iets om te sê," en sê dan niks vir vyf of tien sekondes nie. Mense sal ook baie aandag aan u gee.
Stap 2. Vertrou op jouself
Daar is geen sterk vrou wat aanhou om hulp van ander vra nie. Dit hang beslis af van waar u is en wat u doen, maar dit is belangrik om onafhanklik te wees en soveel as moontlik op uself te vertrou. Jy is nie 'n hulpelose vrou nie, maar 'n sterk vrou wat vir haarself sorg.
As jy hulp nodig het, ontspan net. Moenie oproerig wees nie, want u kan nie self iets doen nie. U moet steeds trots voel dat u iets kon bereik met iets wat u bygedra het
Stap 3. Help ander vroue
Moenie hard teenoor jouself wees nie. Iemand wat onselfsugtig is en bereid is om ander te help wat hulp nodig het, sal volwasse, aantreklik en waardig wees om te bewonder. Moenie kwaad wees vir ander meisies nie. Probeer om baie vriende te maak met meisies en wees vriendelik vir hulle.
As u nog op skool is, beskerm jonger studente en probeer om vriende te maak met kinders wat miskien nie baie vriende het nie. Nuwe kind in die klas? Begelei hulle. Studente wat nie regtig u taal goed praat nie? Probeer om met hulle te praat. Dit is net die naam van 'n sterk vrou
Stap 4. Neem berekende risiko's
Bereid om iets te doen wat misluk? Dit word moeilik genoem. Taai vroue is nie tevrede met 'n wêreld van veiligheid en gemak nie; hulle is bereid om risiko's te neem wat die deur oopmaak vir geweldige belonings om van die res uit te staan. Moenie bang wees om met u onderwyser te stry as die onderwerp wat hulle bespreek, bespreek kan word nie. Sê vir die boelie in die klas dat hy sy mond moet hou as hy 'n jonger vriend pla. Probeer om aansoek te doen vir 'n beurs wat u moontlik nie kry nie. Probeer om jouself in te skryf vir die proeflopie om by die skoolspan aan te sluit. Wees bereid om te misluk.
'Berekende risiko' beteken nie 'gevaarlike gedrag' nie. 'N Berekende risiko kan die moed wees om die barista te vra as jy nie meer koffie het nie, en die moed om te misluk in plaas daarvan om baie wodka te drink en met jou pa se motor te ry. Daar is 'n groot verskil tussen hard en dom
Stap 5. Probeer om eg te wees
Om 'n formidabele figuur te wees, is nie 'n beeld nie. Dit is nie 'n truuk, 'n vermomming nie, en dit is nie bedoel om beter te wees nie. 'N Harde vrou is 'n vrou wat 'n weergawe word van haar ware self, glad nie vals nie. As jy wil hê dat mense moet sê: 'Hy is so taai', moet dit wees omdat jy dinge wil doen ter wille van die dinge, nie om jou reputasie nie.
Deel 3 van 3: Look Tough
Stap 1. Kies jou voorkoms
Sterk vroue volg nie neigings nie. Sterk vroue lyk so omdat hulle kies om so te lyk. 'N Harde meisie kan aantrek asof sy net met cowboy stewels uit die cowboy -omgewing kom, of sy kan modieus lyk in 'n groot sonbril en tops soos dié wat in die tydskrif Vogue gevind word. Jou voorkoms moet jou persoonlikheid definieer, nie verander nie.
- Pas jou styl by jou werklike lewe. As u 'n werkende vrou is met growwe hande en onversorgde naels, moet u dit doen.
- Trek aan volgens u visie van uself. As u positiewe veranderinge in u lewe wil aanbring, kan u klere u gevoel beïnvloed. Kyk na jou klerekas en besluit watter klere Angelina Jolie, of watter moeilike karakter jy ook al gaan aantrek.
Stap 2. Dra klere wat u sterk laat voel
Jou klere bied 'n geleentheid om jou gevoel te beïnvloed en kan bepaal wie jy is. As u voorkoms nie ooreenstem met die persoon wat u wil hê nie, kan u aan die buitekant veranderinge aanbring wat u van binne kan beïnvloed. Probeer om ambisieus te wees met u rok, as u dit wil, en styl die voorkoms so dat u 'n sterk gevoel van troos kan hê.
Kyk na u klerekas en probeer hulle almal aan. Wat laat jou regtig voel soos die persoon wat jy wil wees? Wat laat jou selfversekerd voel? Sexy? Sterk? Moeilik? Trek daardie klere aan
Stap 3. Maak die klerekas skoon
Raak ontslae van die klere wat u nie moeilik laat voel nie. Met verloop van tyd het ons soveel versamelings klere en klere by die huis dat die verslete maklik weggegooi kan word as dit u nie help om selfversekerd en veerkragtig te voel nie. As u net klere dra wat u selfversekerd en taai laat voel, sal u altyd taai voel en u houding beïnvloed.
Stap 4. Hou op om die neiging te volg
Neigings laat jouself net modieus lyk in die oë van ander, nie jouself nie. U kan tyd bestee aan die lees van modetydskrifte om die tendense van die komende maand uit te vind, of u kan dinge doen wat u 'n moeilike vrou maak. Dit is nie 'n moeilike houding om koel klere te probeer dra voordat hulle die neiging is nie, maar dit is 'modieus'.
As u regtig van mode hou en graag neigings wil volg, probeer dit. Maar voel nooit dat u dit moet doen om aanvaar te word nie. Dit was nie 'n moeilike houding nie, maar om deur ander beïnvloed te word
Stap 5.
Maak oogkontak.
Een van die beste maniere om moeilik te lyk as u met ander mense is, is om oogkontak te maak. Dit sal u help om selfversekerd en kragtig te lyk tydens interaksie, en mense sal sien dat u 'n sterk oog het.
U hoef nie heeltyd saam te stem, te knik en in te stem oor wat ander mense sê nie. Probeer om skepties te lyk, sodat u regtig dink oor wat die ander persoon sê, en probeer om te voorkom asof u nie saamstem nie. Dit was 'n formidabele manier om die waarheid uit ander mense te haal. Moenie die een wees wat geïntimideer word nie, maar laat hom intimideer
Wenke
- Moet nooit jouself verander nie.
- Moet nooit onbeskof wees nie.
- https://www.forbes.com/sites/alicegwalton/2014/08/19/7-science-backed-ways-to-get-out-of-your-head/
- https://thoughtcatalog.com/chelsea-forbes-terry/2014/09/9-ways-to-be-a-more-badass-woman/
- https://www.highexistence.com/how-to-become-a-social-badass/
-
https://www.lovepanky.com/men/how-to-tips-and-guide-for-men/how-to-be-a-badass
