Daar is verskillende redes waarom iemand met 'n waterstofperoksied-gebaseerde mondspoelmiddel wil gorrel. Sommige gebruik waterstofperoksied omdat die tandarts hulle gevra het, ander wil mondspoelmiddel met natuurlike bestanddele gebruik. Suiwer waterstofperoksied is egter so sterk dat u dit met water moet verdun. Die eenvoudigste resep in hierdie artikel gebruik slegs waterstofperoksied en water, maar as u nie van die smaak hou nie, kan u 'n gegeurde mondspoelmiddel maak.
Stap
Metode 1 van 2: Eenvoudige mondspoelmiddel
Stap 1. Giet 1 koppie (240 ml) louwarm water in 'n donker bottel, óf glas óf plastiek
Donker bottels is gekies omdat lig die waterstofperoksied vinniger kan afbreek. Maak seker dat u gefiltreerde of gedistilleerde water gebruik.
Stap 2. Voeg 1 koppie (240 ml) 3% waterstofperoksied by
Hoër vlakke van waterstofperoksied kan die mond- en tandheelkundige gesondheid benadeel.
Stap 3. Maak toe en skud die bottel waarmee u die bestanddele gebruik het, en plaas die bottel op 'n donker, koel plek totdat u dit gebruik het
Stap 4. Gebruik mondspoelmiddel tot twee keer per dag
Giet die mondspoelmiddel in die beker en gorrel dan vir 30 sekondes. As u klaar gorrel, verwyder die mondspoelmiddel. Gorrel weer met water en gooi dan die oorblywende mondspoelmiddel in die beker weg.
Metode 2 van 2: Maak gegeurde mondspoelmiddel
Stap 1. Giet 1 koppie (240 ml) louwarm water in 'n donker bottel, óf glas óf plastiek
Maak seker dat u gefiltreerde of gedistilleerde water gebruik. Vir 'n mondspoelmiddel wat vars voel, kan u peperment- of kersminthidrosol gebruik.
Vermy die gebruik van plastiekbottels, aangesien essensiële olies die plastiek mettertyd kan beskadig
Stap 2. Voeg 1/2 koppie (120 ml) 3% waterstofperoksied by, wat in die meeste supermarkte gevind kan word
Hoër vlakke van waterstofperoksied kan die mond- en tandheelkundige gesondheid benadeel.
Stap 3. Voeg 7-10 druppels essensiële olie by, soos peperment of munt
U kan ook ander essensiële olies probeer, soos naeltjie, pomelo, lemmetjie, roosmaryn of soet lemoen.
- Om 1 eetlepel (22 gram) suiker by die essensiële olie te voeg, sal help met die emulgeringsproses.
- Slaan hierdie stap oor as u kind mondspoelmiddel gebruik.
Stap 4. Maak die bottel toe en skud om die bestanddele te meng
Onthou dat u die bestanddele moet skud elke keer as u die mondspoelmiddel gebruik.
Stap 5. Gebruik mondspoelmiddel
Skud die mondspoelmiddel en gorrel dan vir 2 minute. As jy klaar is, gooi die mondspoelmiddel weg en spoel jou mond met water.
- Moet nie mondspoel sluk nie.
- Stoor mondspoelmiddel op 'n koel, donker plek.
Wenke
- Stoor mondspoelmiddel in 'n donker, koel kas.
- Gebruik donker of nie-deursigtige bottels.
- U kan gingivitis behandel deur Listerine, water en waterstofperoksied op 'n 1: 1: 1 -vlak te meng.
- U kan 'n mondspoelmiddel met waterstofperoksied gebruik om irritasie wat veroorsaak word deur: kankers, koue sere, kunsgebitte, tandvleisontsteking en tandheelkundige toestelle (soos draadjies) te help.
- Raadpleeg u tandarts voordat u waterstofperoksied gebruik vir tandprobleme, soos gingivitis en periodontitis.
- Vermy die gebruik van waterstofperoksied, tensy 'n tandarts dit voorskryf.
Waarskuwing
- Moenie waterstofperoksied inneem nie. Deur waterstofperoksied in te sluk, kan die maag ontsteld wees.
- Oormatige gebruik van waterstofperoksied kan die goeie bakterieë in die mond doodmaak en tandprobleme veroorsaak.
- Gereelde gebruik van waterstofperoksied kan die tandvleis irriteer, sowel as tandheelkundige inplantings en vulsels beskadig.
