Oorwas (cerumen) is 'n natuurlike stof wat deur die gehoorgang geproduseer word om dit droog te hou en te beskerm teen bakterieë en infeksies. Normale aktiwiteite soos kou en praat, verminder eintlik oortollige oorwas met verloop van tyd, sodat hierdie oorskoonmaak eintlik net vir die oog is. Deur skoon te maak met waterstofperoksied en goeie oorhigiëne, word u ore skoon gehou en oortollige was verwyder wat u gehoor kan belemmer.
Stap
Deel 1 van 2: Skoonmaak met waterstofperoksied
Stap 1. Stel 'n werkstasie op vir die skoonmaak van ore
U sal op u rug lê tydens die skoonmaak van die ore, sodat u al die toerusting wat u benodig, binne u bereik het. Sprei 'n handdoek op die vloer waar u kop sal rus. Hou dan 'n klein bak met 3% waterstofperoksied, 'n mediese drupper en 'n klein handdoek byderhand.
Stap 2. Lê op jou rug met jou kop na die kant gedraai
Gaan lê met u kop op 'n uitgerekte handdoek. Kantel jou kop na die kant sodat die oor wat skoongemaak moet word, na bo wys.
Stap 3. Plaas 'n klein handdoek op jou skouers
Plaas 'n klein handdoek op die skouer aan die kant van die oor wat skoongemaak moet word voordat u begin skoonmaak. Hierdie handdoek beskerm die klere teen vlekke en behou die oplossing wat gebruik word om die ore skoon te maak.
U kan ook 'n vel plastiek onder die handdoek uitsteek voordat u begin. Dit help om klere en vloere skoon te hou
Stap 4. Plaas 1-3 ml 3% waterstofperoksied in die oor
Neem 1-3 ml 3% waterstofperoksiedoplossing met 'n pipet en laat dit in die gehoorgang val. U sal 'n sissende geluid hoor, wat normaal is. Selfs as dit 'n bietjie kielie voel, probeer om ontspanne te bly. Laat die oplossing vir 3-5 minute in die oor bly.
- As dit help, kan u aan die punt van die oorlob trek om die opening in die gehoorgang te verbreed terwyl die oplossing gedrup word.
- Moenie die drupper in die oorkanaal druk terwyl die oplossing gedrup word nie. Die oorkanaal is baie sensitief en kan maklik deur druk beskadig word.
Stap 5. Dreineer die oplossing uit die oor op 'n klein handdoek
Na 3-5 minute, neem 'n klein handdoek en hou dit vas totdat dit die skoongemaakte oorkanaal bedek. Sit daarna en kantel u kop sodat die oortollige oorwas en oplossing (wat duidelik sigbaar moet wees) op die handdoek kom. Droog die buitekant van die oor met 'n handdoek indien nodig.
Herhaal die skoonmaakproses aan die ander oor
Stap 6. Gebruik die stortmetode as u haastig is
As u te min tyd het, gooi 'n paar druppels waterstofperoksied in elke oor 10 minute voordat u stort. Jy hoef nie te gaan lê nie. Die oplossing maak die oorwas sagter, en dit word met ander puin weggespoel terwyl u bad. Droog die buitekant van die oor met 'n skoon handdoek wanneer u uself droogmaak.
Deel 2 van 2: Wees versigtig met die gebruik van peroksied
Stap 1. Maak eers die ore twee keer per week skoon met waterstofperoksied
Oorwas is eintlik normaal en het antibakteriese eienskappe om die ore gesond te hou. Die meeste mense met normale oorwasproduksie hoef nie meer as twee keer per week hul ore met waterstofperoksied skoon te maak nie.
- Na twee weke se skoonmaak twee keer per week, skakel oor na skoonmaak twee keer per maand, en na twee maande, oorskakel na skoonmaak twee keer per jaar.
- Raadpleeg hierdie oorskoonmaak met 'n dokter. As u te gereeld skoonmaak, kan u u ore beskadig, daarom is dit 'n goeie idee om u redes vir gereelde skoonmaak met u dokter te bespreek.
- Vra u dokter oor oorskoonmaakmiddels, soos Debrox.
Stap 2. Vermy die gebruik van watte vir die ore
Oorwas dek gewoonlik net die buitenste derde van die oorkanaal, maar wattepype stoot die oorwas eintlik dieper as wat dit moet. Mettertyd kan dit lei tot 'n digte oorwasprop naby die trommelvlies wat die gehoor ernstig kan benadeel.
Dokters raai ook aan om wattepype te gebruik om die ore skoon te maak, asook ander voorwerpe, soos haarspelde
Stap 3. Bly weg van peroksied skoonmaak as u oorbuise het
As u 'n operasie ondergaan het wat 'n oorbuis insluit, moet u nie peroksied gebruik om u ore skoon te maak nie. Alhoewel hulle herhalende oorinfeksies kan behandel, gebruik hulle eintlik 'n permanente gaatjie deur die trommel sodat lug deur die middeloor kan gaan. Deur die peroksied skoon te maak, kan vloeistof in die middeloor insypel en komplikasies of infeksies veroorsaak.
Om 'n verstopte oor skoon te maak, vee oortollige oorwas wat uit die gehoorgang kom, met 'n skoon weefsel af. Dit is die beste om te probeer dat geen water in u ore kom nie
Stap 4. Raadpleeg 'n dokter as u oorpyn of ontslag ervaar
Alhoewel oorwas gewoonlik normaal is, is dit die beste om onmiddellik 'n dokter te sien vir ondersoek as dit te veel is en gepaard gaan met pyn en vreemde afskeiding. Ore wat te warm raak of met koors gepaard gaan, moet ook deur 'n dokter nagegaan word.
