Vir baie mense dui sprankelende wit tande op jeugdigheid en lewenskragtigheid. Die ouderdom of verbruik van produkte soos tabak en kafeïen kan egter die tandoppervlak vlek, wat dit geel en vuil maak. Terwyl die gebruik van waterstofperoksied of tuisgemaakte peroksiedoplossings tandgevoeligheid kan veroorsaak, kan u u tande witmaak met kommersiële waterstofperoksiedprodukte of waterstofperoksiedoplossings wat tuis beskikbaar is.
Stap
Metode 1 van 2: Gebruik kommersiële tande
Stap 1. Borsel jou tande met 'n bleikende tandepasta
Koop 'n tandepasta wat waterstofperoksied bevat, by 'n apteek of supermark. Gebruik dit om u tande minstens twee keer per dag te borsel vir sigbare resultate.
- Koop 'n tandepasta met ten minste 3,5% waterstofperoksied in die standaard hoeveelheid. Hou in gedagte dat 'n hoë peroksiedinhoud 'n groter invloed op tandgevoeligheid sal hê.
- Borsel jou tande twee keer per dag met tandepasta. Die resultate sal binne 2-6 weke sigbaar wees.
- Hou in gedagte dat tandepasta slegs vlekke op die oppervlak van u tande verwyder deur te drink of te rook.
- Oorweeg om 'n ander peroksiedproduk as tandepasta te gebruik om dieper vlekke te verwyder en beter resultate te kry.
- Soek produkte met die BPOM -etiket om die risiko van die gebruik van onveilige produkte te verminder.
Stap 2. Gebruik 'n skinkbord met gel gevul
Daar is bewyse dat tandbakke wat 3% waterstofperoksiedgel bevat, tande aansienlik kan bleek. Koop 'n vry gel-skinkbord of vra 'n voorskrif by u tandarts.
- Koop gevulde bakke of bakke gevul met waterstofperoksiedprodukte by die apteek. Hou in gedagte dat hierdie toestel by die meeste mondgroottes pas en nie op u tande aangebring is nie.
- Vra u tandarts om 'n skinkbord in u mond te druk en 'n hoër peroksiedoplossing te gee vir optimale resultate.
- Laat die skinkbord in u mond vir die tyd wat op die verpakking aanbeveel word. Die meeste bakke benodig 30 minute gebruik, drie keer per dag vir twee weke.
- Staak die gebruik as u ernstige sensitiwiteit ontwikkel, hoewel die sensitiwiteit gewoonlik na behandeling stop. Praat met u dokter of u dit kan aanhou gebruik of nie.
- Soek die BPOM -etiket om die risiko van die gebruik van onveilige produkte te vermy.
Stap 3. Dien die bleikstrook toe
Die gebruik van bleekstroke is soortgelyk aan dié van 'n skinkbord, maar is meer buigsaam en benodig geen aparte waterstofperoksied nie, omdat dit reeds in die produk voorkom. Gebruik bleekstroke op u tande as u 'n buigsame behandeling wil hê wat u tandvleis nie raak nie, wat gewoonlik sensitief is vir peroksied.
- Hou in gedagte dat stroke so veilig soos bakke is en beter resultate bied as om alleen te borsel.
- Oorweeg dit om 'n strook te gebruik as u tandvleis sensitief is vir die skinkbord. Om dit te gebruik, plak die strook eenvoudig onder die tandvleislyn.
- Koop bleekstroke op grond van u verlangde witheid of mondgevoeligheid. Daar is baie produkte wat uiteenlopende resultate bied, soos vinniger en dieper bleik of spesifiek vir sensitiewe tande.
- Volg alle aanwysings op die verpakking en staak die gebruik as u ernstige sensitiwiteit ervaar.
- Soek die BPOM -etiket om seker te maak dat u 'n veilige produk kry.
Stap 4. Gebruik die gel wat aan die tande geheg is
Sommige vervaardigers bied waterstofperoksiedbleikmiddel aan wat u kan borsel of op u tande kan toedien. Hierdie produkte kom in verskillende vorms voor, soos penne of oplossingbottels met borsels.
- Vergelyk verskillende formate en kyk watter een die beste by u behoeftes pas. Byvoorbeeld, jy kan dit makliker vind om bleikmiddel in die vorm van 'n pen te gebruik as om bleikmiddel in 'n kwas en oplossingbottel te gebruik.
- Gebruik dit twee weke voor slaaptyd.
- Volg die aanwysings op die verpakking en staak die gebruik as u tande en/of tandvleis baie sensitief is.
Stap 5. Oorweeg 'n professionele bleikbehandeling
Tandartse bied professionele waterstofperoksiedbehandeling aan wat saam met lig of laser gebruik word. Oorweeg hierdie opsie as u tande erg bevlek is of as u verkies om u tande met waterstofperoksied onder die toesig van 'n dokter te wit.
- Hou in gedagte dat tandartse 25 tot 40% waterstofperoksiedoplossings gebruik wat nie onmiddellik beskikbaar is nie.
- Oorweeg hierdie opsie as u tandvleis sensitief is. Die tandarts beskerm die tand met 'n rubberversperring of gel voor die prosedure.
- Vra u dokter of hierdie opsie die beste vir u is. Hierdie behandeling is duur en word nie deur versekering gedek nie.
Metode 2 van 2: Probeer Natural Peroxide bleikmiddel
Stap 1. Wees bewus van die risiko's van die gebruik van waterstofperoksied
Daar is teenstrydige konsensus oor die gebruik van waterstofperoksied in nie-kommersiële produkte om tande te bleek. Die gebruik van ongetoetste oplossings met waterstofperoksied op die tande kan sensitiwiteit in die mond en tandvleisafwykings veroorsaak.
- Raadpleeg u tandarts voordat u u tande probeer witmaak met waterstofperoksied of 'n mengsel daarvan.
- Hou in gedagte dat ondanks die feit dat hierdie natuurlike behandelings goedkoper is, daar 'n risiko bestaan vir skade wat duur is om te herstel.
- Hou in gedagte dat hierdie oplossing slegs vlekke van die oppervlak van u tande verwyder en nie so effektief is as waterstofperoksiedprodukte wat in die handel beskikbaar is nie.
- Maak seker dat u die laagste konsentrasie waterstofperoksied gebruik om u tandvleis en die ruimte in u mond te beskerm.
Stap 2. Gorrel met waterstofperoksied mondspoelmiddel
Daar is bewyse dat mondspoelmiddels uit 'n mengsel van water en waterstofperoksied veilig is vir lang tydperke. Hierdie mondspoeloplossing kan ook tande wit maak en vlekke voorkom. Gorrel elke dag met die mengsel om u tande te help bleek en van bakterieë ontslae te raak.
- Gebruik 2-3,5% waterstofperoksied, wat by die apteek gekoop kan word. Hoër konsentrasies kan die spasie in die mond benadeel.
- Giet 1 koppie peroksied in 'n bak en meng dit met 1 koppie gedistilleerde water.
- Gorrel vir 30 sekondes tot 'n minuut.
- Spoeg die oplossing uit as u klaar is of as dit begin seermaak. Maak jou mond skoon met water.
- Moenie mondspoel sluk nie, aangesien dit gesondheidsprobleme kan veroorsaak.
- Oorweeg om 'n kommersiële mondspoelmiddel te koop wat waterstofperoksied bevat.
Stap 3. Maak 'n pasta van waterstofperoksied en koeksoda
Die gebruik van waterstofperoksiedpasta en koeksoda kan tande wit maak en seer tandvleis verlig. Borsel u tande elke dag met die pasta of pas dit 'n paar keer per week soos 'n masker op u tande.
- Maak seker dat u 2-3,5% waterstofperoksied gebruik.
- Giet 'n teelepel koeksoda op 'n bord. Meng met 'n bietjie peroksied. Voeg meer peroksied by tot 'n dik pasta vorm.
- Vryf die pasta twee minute lank met klein sirkelbewegings in u tande. U kan dit ook met u vingerpunte aanwend om die tandvleis te stimuleer.
- Borsel u tande 'n paar minute met die pasta of laat dit 'n paar minute op u tande sit vir die beste resultate.
- Maak jou tande skoon van die oplossing deur te gorgel met water uit die wasbak.
- Maak die tande skoon van die pasta.
Stap 4. Vermy enigiets wat u tande vlek indien moontlik
Behalwe dat u natuurlike produkte gebruik, moet u ook alles vermy wat u tande kan vlek. As u tande borsel of gorrel nadat u sekere kosse of drankies geëet het, kan u vlekke verminder. Voedsel en drankies wat tande kan vlek of meer vatbaar vir vlekke kan maak, sluit in:
- Koffie, tee, rooiwyn
- Witwyn en helder soda kan tande meer vatbaar vir vlekke maak
- Bessies soos bloubessies, swartbessies, aarbeie en frambose.
