Luierliefhebbers is volwassenes wat graag doeke dra, hetsy om mediese of ander redes. Luierliefhebbers mag hulle dra vir troos, seksuele plesier, of omdat hulle luiers verkies bo konvensionele onderklere. Om te aanvaar dat u 'n luierliefhebber is, is miskien nie maklik nie en soms selfs traumaties. U kan egter leer om uself te aanvaar en u liefde vir doeke te ondersoek.
Stap
Deel 1 van 3: Aanvaar die werklikheid as 'n luierliefhebber
Stap 1. Weet dat u nie alleen is nie
U kan geïsoleer of vreemd voel as u besef dat u daarvan hou om doeke aan te trek. Dit is egter belangrik om te weet dat baie mense net soos jy 'n liefde vir doeke deel. U is dus nie die enigste persoon wat hierdie gevoelens en gedrag het nie. Daar is niks "vreemd" of "abnormaal" aan jou nie.
U sal moontlik verbaas wees om te hoor dat daar 'n gemeenskap is wat luierentoesiaste bymekaarbring. Dit is moontlik om ander mense te ontmoet wat dieselfde gevoelens en gedrag as jy het
Stap 2. Leer hoe jy voel
U voel miskien vreemd of verleë as u 'n luier dra, en u weet nie waar hierdie voorkeur vandaan kom nie. Aanvaar die positiewe gevoelens wat u ervaar as u luiers dra, en die feit dat u 'n luierliefhebber is, soos pret, opwinding en tevredenheid. As u oorweldig word deur skuldgevoelens, skaamte en vrees vir die dra van 'n luier, moet u ook aandag gee aan hierdie gevoelens. Dit is dalk makliker om hierdie emosies te ignoreer, maar u moet dit omhels. In plaas daarvan om bekommerd te wees oor wat ander mense kan dink as hulle van hierdie toestand te wete kom, moet u eers leer om goed te voel oor uself en hoe u voel.
- Gaan diep in die gevoelens wat u het oor hierdie voorkeure en aanvaar dit ten volle, of dit nou positief of negatief is. Vra jouself af hoe 'n gewoonte om luiers te dra tot jou selfwaarneming en identiteit kan bydra.
- Sommige van die negatiewe gevoelens wat kan ontstaan, sluit in vrees wat ander sal uitvind, of skuld of skaamte. U kan ook baie krities teenoor uself wees.
- Dit is belangrik dat u eers u eie motivering en gevoelens verstaan, veral as u wil hê dat ander u moet verstaan.
- Tydskrif is een manier om hierdie gevoelens te hanteer en te oorkom. Met die tydskrifproses kan u u emosies definieer en u daarvan distansieer. As u elke dag net 'n paar minute neem om u gevoelens neer te skryf, kan u gedagtes en gevoelens duideliker word.
Stap 3. Aanvaar jouself soos jy is
Om jouself ten volle te aanvaar, moet jy die dele van jouself wat moeilik is om te erken, kan aanvaar. Ondersoek die negatiewe gevoelens wat u mag hê oor die feit dat u 'n luier dra en vermy om uself te kritiseer vir die voorkeur. As u dit moeilik vind om u liefde vir luiers te oorkom, toon medelye.
- As u met skaamte te doen het, sê iets soos: "Ek voel verleë omdat die samelewing neerkyk op volwassenes wat doeke dra, maar ek is nie verplig om aan die sosiale verwagtinge te voldoen nie" en "Ek aanvaar myself soos ek is."
- Onthou, daar is niks verkeerd om pret en tevredenheid te soek deur doeke aan te trek nie.
- Probeer om jouself te behandel soos 'n goeie vriend. Toon dieselfde omgee en liefde as wat u aan u vriende sou bewys.
Stap 4. Leer om skuld te hanteer en Verleë.
U voel moontlik skuldig en skaam oor u lewenstyl. Skuld is die gevoel wat ontstaan as jy voel dat jy iets gedoen het wat morele waardes skend, of dat iets "verkeerd" is. Skaamte is 'n gevoel van verleentheid, hulpeloosheid wat kan ontstaan as gevolg van afkeuring van jouself of ander. Daar is geen rede om skuldig of skaam te voel as u van luiers hou nie. As u hierdie gevoelens deurwerk, voel u meer aanvaarbaar vir uself.
- Skuldgevoelens moet 'n teken wees wat aandui dat u iets verkeerds of gevaarliks gedoen het. As u byvoorbeeld skuldig voel nadat u 'n hele koek geëet het, sal u brein vir u sê dat hierdie gedrag ongesond en gevaarlik is. Met ander woorde, skuld is 'n gevoel dat jy iets sleg gedoen het, terwyl skaamte 'n gevoel is dat jy 'n slegte persoon is. Om skuld te ervaar as gevolg van wie u is as 'n luierliefhebber, is egter 'ongesonde' skuldgevoelens omdat u niemand, insluitend uself, seermaak nie. As skuld jou help om uit jou foute te leer, beteken dit dat jy jou ingesteldheid moet verander en hierdie toestand moet aanvaar as deel van wie jy is.
- Een manier om skaamheid te genees, is om te aanvaar dat jy geen beheer het oor ander se gevoelens en gedrag nie. Mense het die keuse om oop en verstaanbaar, veroordelend en geheimsinnig te wees, en hierdie keuses het niks met jou te doen nie. As jy ophou om jou te bekommer oor wat ander mense doen of dink, sal die skaamte minder word.
Stap 5. Neem aksie oor hoe u voel
U kan 'n liefde vir doeke of gedrag wat van die 'norm' afwyk, as 'n verleentheid beskou. Dit kan moeilik wees om die drang om 'n luier te dra, af te skud. So hou op om dit te doen. Pogings om emosies en behoeftes te onderdruk, kan ernstige skade aanrig. Gee jouself die geleentheid om plesier en tevredenheid te voel wanneer jy 'n luier dra.
As u bekommerd is dat ander mense sal sien dat u luiers dra, probeer dit privaat of as u alleen is
Stap 6. Soek vriende wat u belangstellings en gevoelens deel
Daar is gemeenskappe op die internet vir luierliefhebbers en volwasse "babas". As u op soek is na begrip en vriendskap met ander luierliefhebbers, sluit aan by 'n gemeenskap wat hierdie waardes deel.
- As u as 'n luierliefhebber misverstaan of belas is met die bewaring van geheime, kan dit 'n enorme verligting bied om u te besef dat u nie alleen is nie.
- Nie alle luierliefhebbers wil deel wees van die gemeenskap nie. U kan besluit of u by iemand wil wees wat ook van luiers hou of nie.
Deel 2 van 3: Begrip van luierliefhebbersgedrag
Stap 1. Verstaan wat die algemene faktore is wat luierliefhebbers verenig
Baie volwassenes wat doeke dra en hulle soos babas gedra, sê dat die begeerte om hierdie lewenstyl aan te neem begin voor hul adolessensie, ongeveer 11 of 12 jaar oud. Gevalle van luierliefhebbers is meer algemeen by mans as by vroue. Hierdie gedrag sluit in die dra van 'n luier, urineer (klein of groot) in die luier.
- Die meeste luierliefhebbers is mans, het werk en is in die middel van die 30's.
- Sommige volwassenes wat doeke dra, neem 'n ander geslag aan as wat hulle by geboorte toegeken het, of spreek geslagsonstabiliteit uit.
Stap 2. Onderskei tussen volwassenes wat doeke dra en diegene wat hulle soos babas gedra
'N Luier beteken nie outomaties dat jy soos 'n baba wil optree nie. Volwasse babas hou daarvan om op te tree of soos babas behandel te word, byvoorbeeld suig, speel met baba speelgoed of slaap in die krip. Sommige luierliefhebbers wil net die gevoel van 'n luier geniet en dit dalk diskreet dra en 'n 'normale' lewe lei. U mag u al dan nie soos 'n volwasse baba gedra nie. U is vry om te verken en te besluit wat u wil hê.
Sommige mense dra doeke om gemaklik te voel of as 'n opwarming voor seks. Hierdie gedrag hou nie altyd verband met die baba of die baba se lewenstyl nie
Stap 3. Aanvaar dat die dra van 'n luier verband hou met inkontinensie
Miskien sal u daarvan hou om doeke aan te trek as u inkontinensie toeneem (onbeheerde urinering). Dan begin u geniet om luiers aan te trek en ondersoek hulle hul rol in seksualiteit en plesier.
Dit maak nie saak of jy dit geniet om doeke aan te trek nie, hetsy om inkontinensie of om ander redes
Deel 3 van 3: respek vir privaatheid
Stap 1. Besluit of u u voorkeur vir doeke wil bespreek
U wil ander moontlik laat weet dat u luiers dra, of dit vir uself hou. Dit is u wat besluit of u dit met die naaste aan u wil bespreek of nie. As u 'n romantiese verhouding het, is dit niks verkeerd om hierdie inligting bekend te maak voordat die verhouding tot 'n stadium vorder waar die onderwerp te skaam raak nie. U kan ook naaste vriende of familie van hierdie voorkeure vertel of kies om dit privaat te hou.
Moenie bang wees om 'n verhouding te bou of vir jou maat te sê dat jy luiers dra nie. Terwyl sommige mense dit nie verstaan nie, sal u moontlik verbaas wees om te hoor dat baie mense bereid is om hierdie gedrag en lewenstyl te aanvaar
Stap 2. Praat met jou maat
As doeke 'n integrale deel van u identiteit of 'n roetine geword het, is dit belangrik om u maat hiervan in kennis te stel. Veral as u daarvan hou om doeke te dra tydens seks. Dit is dalk 'n sensitiewe onderwerp om oor te praat, maar u moet dit doen. Moenie toelaat dat dit hang as dit vir u iets belangrik is nie.
- Laat u maat weet dat u iets wil bespreek wat vir u persoonlik en baie belangrik is. Sê: 'Ek dink dit is belangrik om eerlik te wees en te vertel wie ek werklik is. Ek is 'n luierliefhebber. " Toon 'n oop houding om enige vrae wat hy mag hê, te beantwoord.
- Stimuleer jou maat se belangstelling. As jou maat daarvan hou om nuwe dinge in seks te probeer, sê: "Ek weet jy hou daarvan om nuwe dinge in die bed te probeer, en dit is 'n nuwe avontuur wat ons saam kan doen."
- Stel grense wat u en u maat gemaklik laat voel. U kan byvoorbeeld klein begin en die intensiteit verhoog, soos om eers met doeke om die huis te begin en dit dan in meer intieme kontekste te bring. Gebruik duidelike kommunikasie om seker te maak dat u gemaklik en tevrede is met die grense wat u stel.
Stap 3. Wees versigtig met u voorkoms
Luierliefhebbers en volwasse babas is 'n groot groep wat nog marginaal is en nie 'openlik' is nie. Baie mense verstaan nie die gevoelens en motiverings van 'n luierliefhebber nie. U kan besluit of u luiers in die openbaar of tuis wil dra. Dit hang regtig af van u motivering om doeke aan te trek, hetsy om gerieflikheids- of seksuele redes.
- As u u luier diskreet in die openbaar wil dra, dra lospassende klere om die dikte van die luier te verberg en probeer om die geraas van die luierplooie tot die minimum te beperk.
- Luiers in die bed dra is 'n gewilde keuse.
Stap 4. Soek 'n luierskuilplek as gaste dit besoek
As u verkies om doeke diskreet aan te trek, moet u vooraf beplan voordat u gaste huisves. Bêre doeke op 'n verborge plek waar u dit nie kan vind nie. U kan dit in u wasser/droër, slaapkamer of op 'n geheime plek in u huis stoor wat net u self ken.
