Ortotiese binnesole kan baie voetprobleme behandel, maar dit het een groot nadeel: dit is geneig om te piep as jy loop. Sy stem kan jou irriteer en diegene rondom jou irriteer. Moenie bekommerd wees nie! Hierdie probleem is maklik om op te los. Daar is baie huishoudelike items wat gebruik kan word om van piep ontslae te raak.
Stap
Metode 1 van 3: Gebruik poeier
Stap 1. Kies 'n poeier
Daar is verskillende soorte poeier wat gebruik kan word om op te hou piep. U kan voetpoeier, talkpoeier en babapoeier gebruik. Probeer om in die huis rond te kyk of u een het.
Stap 2. Verwyder die ortotiese binnesool van die skoen
Haal eenvoudig die ortotiese binnesool uit die skoen. Neem 'n klam lap en vee die sool en die binnekant van die skoen af.
Stap 3. Sprinkel die poeier in die skoen
Neem die poeier van jou keuse en strooi dit in die skoen. Gebruik meer as wat jy dink.
Stap 4. Vryf die poeier in
Masseer die poeier om die skoen. Fokus op die gebied waar die ortotiese harde plastiek die nylon of skoenleer raak. Hierdie gebied veroorsaak wrywing en maak gewoonlik 'n piepende geluid.
Stap 5. Plaas ortotika weer in
Plaas die ortoties terug in die skoen. Maak seker dat die posisie korrek is. Trek dan u skoene aan en loop 'n paar minute. Luister as dit nog piep.
Metode 2 van 3: Smeer gel, room of spuit aan
Stap 1. Verwyder die ortotika uit die skoen
Soos met die poeiermetode, is die eerste stap om die ortotiese middel uit die skoen te verwyder. Dit is 'n goeie idee om die ortose skoon te maak. Kies dan die gel, room of spuit wat u wil gebruik.
Stap 2. Smeer lotion aan
Smeer lotion op u hande en vryf u hande saam. Smeer dan lotion aan die onderkant van die ortotiese binnesool aan, terwyl u veral let op die gebied waar die harde plastiek van die ortotiese die skoen ontmoet.
- Vermy petroleumgebaseerde produkte (soos vaseline), want dit kan die ortotiese materiaal beskadig.
- As u kan, kies 'n eenvoudige lotion sonder geur en kleurstowwe.
Stap 3. Gebruik 'n anti-kaf gel
Hardlopers, klimmers en ander atlete gebruik dikwels gels teen kaf om blase op die vel te voorkom. U kan hierdie tipe gel gebruik om die ortotiese piep te stop. Dien eenvoudig 'n blisterjel aan die onderkant van die ortotika toe en let veral op die gebied waar die ortotiese plastiek die skoen ontmoet.
Anti-skafgel kan by hardeware- of sportwinkels gekoop word
Stap 4. Gebruik silikonesproei van voedselkwaliteit
Hierdie produk is ook uitstekend om die onderkant van ortotiese binnesole aan te smeer en om te piep. Spuit silikoon van voedselkwaliteit in die skoen en die onderkant van die sool.
Stap 5. Plaas die ortotika weer in die skoen
Plaas die ortotiese in die skoen. Trek dan u skoene aan en loop 'n paar minute om te kyk of die piep nog hoorbaar is.
Metode 3 van 3: Gebruik van ander materiale
Stap 1. Verwyder ortotiese binnesole
Soos voorheen, verwyder die ortotiese van die skoen. Soek materiaal tuis wat u kan gebruik om ortotiese wrywing met u skoene te verminder. Sommige materiale wat gebruik kan word, sluit in maskeerband (kleefband of gewone band), droogvel (droë vel) of moleskind.
Stap 2. Smeer band aan
Die band kan piep elimineer omdat die gom die ortotiese kleefmiddel laat vashou. U kan kleefband of gewone wye band gebruik. Neem dit net en plak dit vas aan die rand van die binnesool waar dit by die skoen kom.
Stap 3. Gebruik 'n droërvel
Droërblaaie kan 'n goeie taktiek wees. U kan 'n nuwe of 'n ou droërvel gebruik. Sny die droërvel in die vorm van die binnekant van die skoen en plaas dit binne -in. Hierdie droërlakens laat jou skoene ook na vars gewaste klere ruik.
Stap 4. Gebruik moleskin
Moleskin is 'n swaar katoenstof wat by handwerkwinkels gekoop kan word. Soms het hierdie produkte kleefstof aan die agterkant. As die molvel nie kleef nie, sny dit eenvoudig in 'n ortotiese vorm en plaas dit in die skoen (soos 'n droogvel). As die moleskind kleefmiddel het, plak dit vas aan die rand van die ortotiese middel (soos met band).
Stap 5. Plaas die ortotiese rug in die skoen
Steek die sool terug in jou skoen. Maak seker dat die posisie korrek is. Trek u skoene aan en maak 'n entjie om te kyk of die piep nog hoorbaar is.
