'N Blywende romantiese verhouding kan die gelukkigste aspek van ons lewens wees as 'n geleentheid om saam met iemand te groei en saam te leef. Dit verg egter baie tyd en moeite om die regte persoon op die regte tyd te vind en hierdie verhouding te begin. Net so belangrik soos om die regte maat vir 'n goeie verhouding te vind, moet jy ook jou eie begeertes ken, jouself respekteer en 'n positiewe gesindheid handhaaf.
Stap
Deel 1 van 3: Die verwydering van hindernisse in verhoudings
Stap 1. Vra jouself af wat jy uit 'n verhouding wil hê
Terwyl baie mense dink dat hulle in 'n verhouding wil wees om iets te kry (liefde, seks, geluk), kan 'n gesonde verhouding slegs tot stand kom as 'n persoon bereid is om liefde, lewe en intimiteit aan 'n ander persoon te gee.
Stap 2. Respekteer jouself
Baie probleme sal in 'n verhouding ontstaan as u nie genoeg liefde en respek vir uself het nie. Daar is ook ander dinge wat maklik beskadig sal word deur mislukkings in die verlede, onopgeloste kinderwonde, ens.
- Selfrespek beteken om te aanvaar wat is en om jouself te vergewe vir foute wat gemaak is. As u leer om hierdie dinge toe te pas, leer u ook om u maat lief te hê, te aanvaar en te vergewe.
- Deur jouself te respekteer, sal jy ook verstaan watter soort behandeling jy verdien en verdien, want dit is noodsaaklik om te voorkom dat 'n verhouding met moontlike geweld ontstaan.
Stap 3. Die hantering van die verlede
U wil nie hê dat onopgeloste probleme uit u vorige verhouding of huwelik u nuwe verhouding moet beïnvloed nie. U kan voorkom dat dieselfde foute gebeur deur uit te vind wat die oorsaak van u mislukking in die verlede was.
- 'N Terapeut kan u help om die patrone van die verhouding duidelik te toon en 'n konstruktiewe plan te ontwikkel om die probleem waarmee u worstel op te los.
- Dit is nooit te laat om gedragspatrone te verander nie. As u voel dat u geen intimiteit kan hê nie, of as u nie 'n blywende verhouding kan onderhou nie, weet dat u dit altyd kan omkeer deur tyd te neem en genoeg leiding te kry.
Stap 4. Moenie 'n verhouding begin net om status te hê nie
Sosiale druk laat ons soms voel dat ons ten alle koste in 'n verhouding moet staan. Dit is net 'n mite. Onthou, om nie 'n verhouding te hê nie, is steeds beter as om in 'n slegte verhouding te wees. Maak eers seker dat u 'n opregte belangstelling in u potensiële vennoot het.
Stap 5. Besef dat aantrekkingskrag mettertyd kan toeneem
Liefde met die eerste oogopslag is 'n pragtige frase, maar dit geld nie vir elke verhouding nie. As u nie dadelik aangetrokke voel tot iemand nie, is hierdie persoon miskien nie die regte geskik vir u nie, want blywende liefde kan stadig groei en wat vroeër vriende was, kan geleidelik in minnaars verander. Moenie net behep met voorkoms wees as u die regte persoon as 'n maat kies nie. Persoonlikhede soos vriendelik, humoristies en nuuskierig kan baie in jou toekoms kom, en dit is moontlik dat jy jouself aangetrokke tot hierdie persoon sal vind.
Stap 6. Wil nie jou maat verander nie
Dit is maklik om sekere dinge waarvan u aan die begin van 'n verhouding nie gehou het nie, oor die hoof te sien, deur te dink dat u later hierdie persoon kan vra om te verander. Ons verander onsself immers net wanneer en wanneer ons wil. As daar dus dinge is wat u op lang termyn regtig nie kan aanvaar nie, moet u deeglik dink voordat u besluit om 'n verhouding aan te gaan.
Stap 7. Moenie nee sê oor klein dingetjies nie
Alhoewel sekere patrone (soos dronkenskap, dwelmmisbruik of onverantwoordelike gedrag) baie moeilik is om te aanvaar, is daar ander klein dingetjies wat u kan irriteer, soos om kos met u mond oop te kou, eksentrieke kledingkeuses of 'n ander musikale smaak. As hierdie soort persoon u regtig interesseer, moet u dit nie as 'n verskoning gebruik om intimiteit te vermy nie.
Deel 2 van 3: Iemand vra om te ontmoet en 'n afspraak te maak
Stap 1. Vind uit waar u mense met dieselfde belangstellings kan ontmoet
As u dit moeilik vind om iemand te ontmoet, probeer om na te dink oor watter aktiwiteite u geniet. Gedeelde belange kan baie bydra tot u verhouding.
- Probeer om by 'n klub aan te sluit, sodat u een van u stokperdjies kan doen, soos wandelinge in die buitelug, lees of dans.
- Werk vrywillig uit liefde uit 'n rede, soos by sopkombuise, diereskuilings of politieke veldtogte.
- Neem 'n kursus. Lees meer oor kursusse op u naaste kampus of plaaslike gemeenskapskantoor. Kook-, taal- of kunsklasse kan baie pret wees en bied geleenthede vir sosialisering.
Stap 2. Maak gebruik van die dienste van 'n matchmaking -agentskap sonder te veel keuse
Vir sommige mense kan aanlyn -afsprake baie nuttig wees, terwyl dit vir ander ongemaklik en spontaan kan wees. Hou hierdie boodskap in gedagte as u op 'n aanlyn -afspraak wil gaan: hoewel daar 'n formule is om die perfekte pasmaat vir u te bepaal, neem dit nog baie tyd om iemand te leer ken, en u sal moet gaan deur hierdie proses self.
Stap 3. Gaan op 'n gewone datum
As jy iemand ontmoet wat jy wil, probeer om hom te leer ken en nooi hom uit om aktiwiteite te doen sonder om enige verwagtinge in die gedrang te bring. Dit is altyd 'n goeie opsie om saam koffie te drink. Daar is ander opsies, afhangende van hoe u mekaar ontmoet het, byvoorbeeld, as u twee by 'n natuurliefhebbersgroep ontmoet het, neem haar saam met u vriende om te gaan stap. As julle albei musiekliefhebbers is, probeer om uit te vind of hy saam met jou na 'n konsert wil gaan.
- Dit is die beste om voor te stel dat u op 'n openbare plek met baie mense vergader. Dit gee u die versekering dat u beide veilig kan voel om mekaar in 'n neutrale omgewing te leer ken.
- Gereelde vergaderings sal ook die moontlikheid van 'n meer formele uitnodiging onder druk plaas.
Stap 4. Wees voorbereid om verwerping te aanvaar
Verwerping is 'n integrale deel van dating en jy moet leer om dit positief te hanteer.
- Moenie verwerping persoonlik opneem nie. Mense het verskillende redes om nie in 'n verhouding te wees nie, en dikwels het u geen beheer hieroor nie.
- Toon 'n opbouende houding. As u verskeie kere verwerp is, moet u net terugstap en vra of u 'n manier moet verbeter om u benadering te verbeter. Miskien het u te vinnig opgetree of 'n datum gekies wat u belangstellings nie regtig deel nie. Moet egter nie teleurgesteld wees as gevolg van verwerping nie. Bly positief, vergeet die verlede en gaan aan met u lewe.
- Moenie jou gevoelens ignoreer nie. Verwerping is gewoonlik baie moeilik om te aanvaar. As jy hartseer of kwaad voel, erken dit. Moenie probeer om u gevoelens te onderdruk nie, sodat u al hierdie probleme vinnig kan vergeet.
Stap 5. Bly weg van seks as jy begin uitgaan
Intieme gedrag met iemand wat jy pas ontmoet het, kan die vriendskap tussen julle twee ontwrig. As jy van hierdie persoon hou, sal seksverwante emosies ontstaan wat jy dalk nie gereed is om te hanteer nie. Boonop is een of albei van u nie bereid om verantwoordelikheid te neem in geval van 'n probleem nie, soos 'n seksueel oordraagbare infeksie of voorkoming van swangerskap. Erger nog, daardie persoon kan net êrens verdwyn!
As u afspraak 'n begeerte toon om seks te hê, moenie toelaat dat hy u druk nie. Verduidelik dat u begeerte om uit te stel nie verwerping is nie, maar eerder omdat u daarvan hou en wil wag totdat die oomblik reg is. As u afspraak nie verstaan nie, probeer om afstand te hou van hom, want dit kan 'n slegte teken wees van besitlikheid of potensiële geweld
Stap 6. Gee aandag aan hoe julle albei optree as julle saam met vriende of familie is
Gedurende u ontmoetingsperiode sal u waarskynlik 'n paar mense ontmoet wat naby u afspraak is, en u sal ook 'n paar mense ontmoet wat na aan u is. Probeer om te voel hoe gemaklik julle twee in hierdie situasie is, as 'n idee hoe die verhouding sal voortgaan.
Soms voel een van julle heeltemal ongemaklik. Dit is goed, die belangrikste is dat u aanhou probeer om tyd te maak en kontak te maak met die naaste mense in u lewens
Stap 7. Hou jouself naby aan familie en vriende
Nuwe verhoudings trek gewoonlik baie aandag, maar verdwyn nie net in die belang van u nuwe liefdesverhouding nie. Doen moeite om kontak met u vriende en familie te hou, oproepe te maak en gereeld te sien. Moenie vergeet dat liefdesverhoudings sal kom en gaan nie, maar hierdie mense sal altyd by u wees.
Stap 8. Pasop vir slegte voortekens
Daar is verskeie tekens wat kan aandui dat 'n verhouding nie in die regte rigting gaan nie. Luister na u intuïsie en let goed op hoe u oor hierdie persoon voel. As u nie gewaardeer, onseker of verneder voel nie, is dit die beste om die verhouding onmiddellik te beëindig en u tyd te gebruik om 'n blywende verhouding te soek. Hier is 'n paar tekens dat u met iemand uitgaan wat:
- Alkoholiste: Julle twee sal slegs kontak maak as julle drink.
- Onbevoegde gedrag: mense vind dit soms baie moeilik om verpligtinge aan te gaan weens hul vorige ervarings, soos egskeiding of 'n onvermoë om te vertrou.
- Swak nie -verbale kommunikasie: 'n persoon moet sy / haar belangstelling kan toon met lyftaal, soos oogkontak of aanraking, anders gee dit hulle dalk nie om nie.
- Jaloesie: jou maat hou nie daarvan as jy tyd spandeer aan dinge wat jy dink belangrik is nie, soos jou stokperdjies, vriende of familielede.
- Beheerders: hulle sal probeer om te reguleer wat u moet sê, dink of voel.
- Slegs na seks: julle twee bring altyd net tyd saam in die bed deur.
- Geen tyd alleen nie: hierdie persoon wil nie alleen tyd saam met u deurbring nie (behalwe in die bed.)
Deel 3 van 3: Smeer nuwe verhoudings
Stap 1. Soek dinge wat julle saam kan doen
As die vreugde van die begin van u romanse begin afneem, verbind u daartoe om tyd saam deur te bring en u verhouding te versterk. Bespreek wat julle twee sou wou doen en beplan saam om gereeld aktiwiteite te hou te midde van julle besige skedule.
Verskeie studies het getoon dat die opwinding om nuwe dinge saam met jou maat te doen, jou opwinding kan verhoog en julle twee nader aan mekaar kan bring
Stap 2. Kommunikeer deurlopend
Eerlike en warm gesprekke is baie belangrik in u verhouding. Die band tussen vennote sal sterker wees as jy gevoelens, vrese en begeertes deel.
Stap 3. Probeer om nie van mekaar afhanklik te wees nie
Alhoewel dit moeilik is om 'n balans tussen verhouding en selfverwesenliking te vind, kan dit baie belangrik wees vir u liefdeslewe. Wedersydse onafhanklikheid in saamwees beteken dat julle albei individueel kan groei deur te doen waarvoor julle lief is. Dit kan nie net ongesonde verhoudingspatrone soos afhanklikheid van ander voorkom nie (as u van u maat afhanklik is om selfbeeld en identiteit op te bou); dit kan ook die verhouding stimuleer en hernu, sodat julle albei mekaar se voorkeure en sterkpunte kan sien.
Stap 4. Moenie bang wees vir konflik nie
Solank die verhouding voortduur, is meningsverskille byna onvermydelik. As dit kom by die onthulling van verontrustende dinge, is dit baie belangrik om 'n gevoel van veiligheid te hê, sodat u nie hoef te bekommer oor die gevolge nie. Redeneer redelik terwyl julle nog na mekaar luister. Soek dan 'n oplossing deur 'n ooreenkoms te sluit ten bate van julle.
