Dit is 'n ongemaklike of skrikwekkende situasie, afhangende van die erns. Stalking neem gereeld toe tot 'n ander vorm van kriminele geweld, so as u dink dat u bekruip word, moet u stappe neem om afstand te neem van die stalker en u en u gesin te beskerm.
Stap
Metode 1 van 5: Identifiseer die Stalker
Stap 1. Weet wat kwalifiseer as stalking
Stalking is 'n soort oorlas, wat beteken dat u onvanpaste en herhaaldelike kontak met u kan maak waarop u nie reageer of wil hê nie.
- Stalking kan privaat wees, dit wil sê wanneer iemand jou volg, op jou spioeneer of by jou huis of werk nader.
- Die volgende is tekens van agtervolging: ontvang ongewenste geskenke, word gevolg, ontvang briewe of e -posse, ontvang ongewenste of herhaalde oproepe.
- Bekamping kan ook aanlyn plaasvind in die vorm van kuberbekamping of kuberafknouery. Hierdie tipe kontakte is moeilik om op te spoor, maar dit is baie makliker om te vermy deur u aanlyn privaatheidsinstellings of e -posadres te verander.
- Alle gevalle van kuberbekamping wat later oorgaan na privaat bekruiping, moet ernstig oorweeg en onmiddellik aangespreek word.
Stap 2. Bepaal jou tipe stalker
Sommige soorte stalkers is gevaarliker as ander, en om te weet met watter tipe stalker u te doen het, kan help as u op 'n behoorlike manier by die polisie aanmeld en om uself te beskerm indien nodig.
- Dit is bekend dat die meeste stalkers eenvoudige stalkers is. Dit is persone wat u ken, wat moontlik in die verlede in 'n romantiese verhouding of vriendskap was. Die verhouding eindig vir jou, maar nie vir hulle nie.
- Liefdesbesetters is mense wat jy nog nooit ontmoet het nie (of toevallige kennisse) wat aan jou vasklou en dink dat hulle aan jou verwant is. Mense wat bekendes bekruip, val in hierdie kategorie.
- Stalkers wat psigotiese fantasieë het oor verhoudings met hul slagoffers, gaan dikwels van ongewenste aandag na dreigemente of intimidasie. As dit nie slaag nie, kan die bedreiging tot geweld lei.
- Soms word die misbruiker in 'n beledigende verhouding of huwelik 'n stalker, bekruip hul eksgenoot en kyk van ver af, beweeg dan nader en herhaal of eskaleer uiteindelik die gewelddadige aanval. Dit is een van die gevaarlikste stalkers.
Stap 3. Voel hoe groot die gevaar is
Toevallige kennisse wat obsessies ontwikkel en soms of gereeld na u woning kom, blyk onskadelik te wees. 'N Dreigende eksman kan jou probeer doodmaak as jou waaksaamheid afneem.
- As u aanlyn bekruip word, besluit of dit moontlik is dat die stalker inligting oor u werklike lewe het. Maak seker dat u 'n veilige aanlyn -teenwoordigheid het en dat u nooit u tuisadres of selfs u woonstad op openbare bladsye moet deel nie.
- U moet u instinkte vertrou, die gedragsgeskiedenis van die persoon ken (as u daarvan bewus is) en realisties wees oor die gevare wat u kan inhou.
- As u van mening is dat u of 'n familielid in gevaar is, moet u hulp by u plaaslike polisiekantoor of die diensorganisasie vir geweldslagoffers soek.
- Bel nooddienste onmiddellik as u dink dat die gevaar op hande is.
Stap 4. Wees 'n slim waarnemer
As jy glo dat jy bekruip word, moet jy meer let op jou omgewing. Wees op die uitkyk vir vreemde gedrag of onbekende voertuie in of naby u werkplek. Let op alles wat ongewoon lyk.
Metode 2 van 5: wegbly
Stap 1. Vermy kontak met die stalker
Stalkers voel dikwels dat hulle 'n verhouding met die slagoffer het, en elke kontak wat die slagoffer met hulle maak, word gesien as 'n onderskrywing van 'n 'verhouding' wat nie werklik bestaan nie. As u agtervolg word en dit wil vermy, bel, sms of praat privaat met die stalker.
Stap 2. Vermy onbedoelde tekens of boodskappe
Soms kan slagoffers van agtervolging gil of met hul stalker praat, maar selfs u voor die hand liggende onbeskoftheid kan as 'n stalker (wat gewoonlik geestelik versteurd is) as 'n kommunikasie van liefde of aantrekkingskrag verwar word.
As u aanlyn bekruip, moet u nie reageer op boodskappe van enige aard nie, ongeag hoe kwaad u is. Druk die boodskap net uit as bewys en verlaat die rekenaar
Stap 3. Versteek u persoonlike inligting
As die stalker nie u persoonlike inligting soos u telefoonnommer, huisadres of e -posadres het nie, moet hulle dit nie vind nie.
- Moenie u telefoonnommer hardop aan iemand in die openbaar uitgee nie. As u 'n telefoonnommer moet gee, probeer 'n werkfoon of skryf die nommer neer en skeur dit.
- Vermy om u huisadres neer te skryf. In uiterste gevalle van agtervolging moet u moontlik 'n posbus as posadres kry om die kans te verminder dat u iemand anders u huisadres moet gee.
- Moenie u huis- of werkadresinligting op die internet of sosiale media deel nie. Dit gee die cyber stalker die kans om u persoonlik te vind.
Stap 4. Kry 'n beskermende opdrag
In gevalle van herhaalde agtervolging of 'n stalker met 'n geskiedenis van geweld, kan u 'n beskermingsbevel kry wat wetlik vereis dat die stalker van u af wegbly. Maar let op, hierdie aksies kan die stalker kwaad maak en tot geweld lei.
Stap 5. Beweeg na 'n onbekende plek
In uiterste gevalle van agtervolging wat moontlik 'n misdaad kan word, kan u besluit om na 'n nuwe plek te verhuis. As dit u besluit is, oorweeg dit om 'n organisasie soos die Protection of Women Victims of Geweld te raadpleeg vir advies oor hoe u uself heeltemal kan laat verdwyn.
- Moenie u papiere direk by die nuwe huis aflewer nie.
- Wees versigtig wanneer u as 'n kieser op 'n nuwe plek registreer. U kan anonieme registrasie aanvra.
- As u 'n huis koop, sal u naam as die eienaar van die grond in die openbare rekords verskyn. Soms is hierdie rekords gekoppel aan toeganklike data, sodat u moontlik 'n huis moet huur om anoniem te bly.
Metode 3 van 5: Vra vir hulp
Stap 1. Deel u probleem met verskeie mense
Alhoewel u dit nie op sosiale media wil plaas of aan 'n groep mense wil bekend maak dat u 'n stalker het nie, is dit belangrik om ander te laat weet dat daar 'n getuie is wanneer daar iets gebeur. U kan u ouers, baas, een of twee kollegas, gade, bure en kantoorbestuur of deurwagter vertel as u in 'n woonstelgebou woon.
- Wys indien moontlik 'n foto van u stalker. Gee anders 'n gedetailleerde beskrywing.
- Sê vir hulle wat hulle moet doen as hulle die stalker sien, of jy nou is of nie. Moet hulle jou kontak? Bel die polisie? Vra die stalker om weg te gaan?
Stap 2. Meld stalking en dreigemente aan by die polisie
Selfs as agtervolging op 'n afstand is en nie kwaadwillig is nie, moet u moontlik die polisie daarvan in kennis stel.
- Maak seker dat u alle tekens van agtervolging insluit, aangesien die polisie bewyse moet hê van ten minste 2-3 ongewenste kontakte voordat hulle iemand van diefstal kan aankla.
- Hou in gedagte dat die owerhede moontlik niks kan doen voordat die agtervolging eskaleer of die punt van bedreiging of geweld nader nie.
- Vra wat u moet doen om voorvalle op te spoor, wanneer en wanneer om die polisie te bel indien nodig, en of hulle voorstelle het vir die opstel van 'n veiligheidsplan.
- Hou aan om die polisie te bel as u voel dat u nie u eerste klagte ernstig opneem nie.
Stap 3. Meld die agtervolging aan by 'n ander gemagtigde individu
Stel die kampusowerhede in kennis oor die agtervolging as u 'n student is. Hierdie gesag kan 'n sekuriteitsbeampte, berader of koshuisdirekteur wees.
As u nie seker is wie u moet vertel nie, begin met 'n vertroude vriend of familielid wat u kan help om die regte persoon te vind
Stap 4. Waarsku u gesin oor die gevaar
As u in gevaar is, kan u gesin ook in gevaar wees. U moet die familie vertel van die probleem en hoe om dit te hanteer.
- As u kinders het, kan dit 'n moeilike gesprek wees, maar dit kan hul lewe red.
- As die stalker 'n familielid is, kan daar verdeeldheid tussen familielede wees. Alhoewel dit moeilik kan wees, moet u onthou dat u uself wil beskerm en dat die stalker verantwoordelik gehou moet word vir sy of haar onwettige optrede.
Stap 5. Soek hulp van organisasies wat werk aan die bekamping of voorkoming van geweld
As u nie gemaklik is om met vriende, familie of die polisie te praat nie, probeer hulpbronne wat spesialiseer in die voorkoming van geweld. Daar is verskeie hulpbronne wat berading kan bied en u kan help beplan, veral vir vroue en kinders.
Stap 6. Skep 'n beveiligingsplan
As u voel dat agtervolging toeneem, het u 'n veiligheidsplan nodig. Dit kan iets so eenvoudig wees as om u telefoon 100% byderhand te hou sodat u maklik hulp kan ontbied of 'n vol sak en tenk in u motor kan hê.
- Vermy alleen wees in gevaarlike situasies, soos loop na en van die werk of huis, veral in die nag.
- Maak seker dat u u beveiligingsplan met 'n betroubare vriend deel. U kan ook 'n 'afrekening' -plan maak, waarin hy u sal bel en die polisie sal bel as hy u nie kan bereik as hy nie op die vasgestelde tyd van u hoor nie.
Stap 7. Versoek 'n veiligheidskontrole van u huis
'N Sekuriteitsdiensonderneming of die polisie kan 'n sekuriteitskontrole by u huis lewer om seker te maak dat daar geen verborge opnametoestelle is nie, of 'n risiko om by u huis in te snuffel.
- As u 'n inspeksie beplan, vra die persoon met wie u werk, om 'n fisiese beskrywing te gee van die persoon wat die inspeksie by u huis gaan doen.
- Vra 'n aanstellingsbrief aan die persoon wat sal kontroleer wanneer hulle aankom.
Metode 4 van 5: Versamel bewyse
Stap 1. Stoor alles in geskrewe vorm
Hou u almal as u e -posse, boodskappe op sosiale media, handgeskrewe notas of geskenke ontvang. U eerste instink kan wees om alles wat verband hou met die stalker wat u reeds ongemaklik het, te vernietig, maar dit is die beste om al die bewyse te bewaar as u 'n saak teen hom moet opbou.
- Druk alle elektroniese korrespondensie af. Maak seker dat die datum en tyd besonderhede ook gedruk word.
- Die berging van hierdie items beteken nie dat u daardeur moet kyk nie. Plaas dit in 'n boks en bêre dit op die boonste rak van 'n kas of kelder.
Stap 2. Neem 'n telefoonoproep of stemboodskap op
U kan 'n opnameprogram vir u selfoon aflaai of 'n oproep na 'n luidspreker maak en 'n ou opnameapparaat gebruik. Sorg dat u dreigende of gewelddadige stemboodskappe stoor sodat u dit by die owerhede kan aanmeld.
Stap 3. Wees altyd 'n waarnemer
Ongelukkig is een van die beste strategieë om stalkers te hanteer, 'n bietjie paranoïes en nie in die steek gelaat nie. As u 'n bietjie paranoïes is, sal u waarskynlik subtiele tekens van onvanpaste kontak of toenemende gedrag sien.
Stap 4. Skryf aantekeninge in 'n joernaal
As u 'n saak vir 'n beperkingsbevel opstel of 'n polisieverslag indien, is dit makliker om dit te doen as u die agtervolgingsaktiwiteit opneem wat u ongemaklik gemaak het.
- Maak seker dat u die datum en tyd insluit.
- Tydskrifte kan ook gebruik word om gedragsgewoontes te bepaal en die waarskynlikheid om agtervolgers te vang of te vermy.
Stap 5. Let op veranderinge in gedrag of eskalasie
Stalkers kan baie vinnig gewelddadig wees. As u tekens begin sien of selfs voel dat iets op die punt is om te gebeur, moet u die owerhede daarvan in kennis stel en hulp vra. Enkele tekens van eskalasie is:
- Verhoogde kontakfrekwensie of pogings om kontak te maak
- Verhoogde erns van bedreiging
- 'N Toename in die toon van sterker emosies of woorde.
- Nader fisiese ontmoeting
- Verbeterde kontak met vriende of ander familielede
Metode 5 van 5: Stuur duidelike boodskappe
Stap 1. Vertel die stalker dat u nie in 'n verhouding belangstel nie
As u van mening is dat die stalker geen gewelddadige motiewe het nie en in 'n konfrontasie sal terugkeer, kan u direk met hom praat. As jy vir die stalker sê dat jy nie in 'n verhouding met hom belangstel nie, kan dit hom afskakel.
- Oorweeg dit om ander uit te nooi om u te help beskerm in geval van toename in geweld en om as getuies van die gesprek op te tree.
- Probeer om nie te vriendelik te wees wanneer u weier nie. 'N Goeie houding teenoor die stalker kan hom per ongeluk in die verkeerde rigting druk, en hy kan probeer om' tussen die reëls te lees 'en meer na u stemtoon te luister as na u werklike woorde.
Stap 2. Maak seker dat hy weet dat u nooit in 'n verhouding sal belangstel nie
As u seker is dat die stalker nie boos is nie en in 'n konfrontasie sal terugkeer, moet u hom laat weet dat die verhouding nooit sal gebeur nie. As jy sê dat jy nie geïnteresseerd is in 'n "huidige" of "omdat jy reeds 'n kêrel" het nie, sal hy hoopvol wees vir 'n toekomstige verhouding en sal die stalker nie afskrik nie. Wees baie duidelik dat u onder geen omstandighede 'n verhouding met hom wil hê nie en ook nooit sal wil hê nie.
Stap 3. Moenie emosionele taal gebruik nie
Dit kan moeilik wees om met die stalker te praat as jy bang of kwaad is. Dit is belangrik om kalm te bly, om nie te skree of vloek nie, en duidelik en direk te praat. Woede kan as passie verwar word, net soos simpatie of vriendelikheid verwar kan word met liefde.
Stap 4. Vra vir ondersteuning tydens hierdie kommunikasie
Dit is die beste om hierdie gesprek nie alleen te voer nie. Vra iemand om hulp, maar u moet seker maak dat die vriend wat u saambring nie deur die stalker as 'n bedreiging of mededinger beskou word nie. U kan 'n vriend van dieselfde geslag as u saambring, solank u veilig voel om met die stalker om te gaan.
Stap 5. Moenie 'n stalker ontmoet met 'n geskiedenis van geweld nie
As u geweld deur die stalker ervaar het, of as hy u gedreig het, moet u nie alleen met hom in verbinding tree of met hom praat nie. Raadpleeg die polisie of die slagoffers van geweld oor hoe om 'n duidelike boodskap aan kwaadwillige stalkers te stuur.
Wenke
- Bly in groot groepe as u kan.
- Maak seker dat u en u vriend 'n goeie dekking het voordat u die vriendskap beëindig; dit is waarvoor vriende bedoel is.
- Maak seker dat u nie paranoïes is nie en noem ander mense as stalkers as hulle dit nie regtig is nie.
- As 'n vriend u na jare kontak, word hulle nie outomaties agtervolgers nie; baie mense probeer ou vriende kontak om net te vra hoe dit met hulle gaan.
- As iemand jou bekruip, behoort dit rede tot kommer te wees.
- Stalking is 'n misdaad, meld dit onmiddellik aan.
- As u die persoon 'n paar keer agtereenvolgens sien, is dit nie noodwendig dat u agtervolg word nie. Ontleed die situasie logies voordat u beskuldigings maak.
Waarskuwing
- Moenie bang wees om terug te veg as u aangeval word nie. Jou lewe hang moontlik af van jou moed om terug te veg.
- Gee altyd dreigemente van geweld by die polisie aan.
- Geweldige ex-vennote is dikwels agtervolgers, en hulle gebruik dikwels oormatige geweld.
