Gesamentlike vel beteken dat jy twee of meer veltipes op verskillende dele van jou gesig tegelyk het. U vel kan in sekere dele van u gesig droog of skubberig wees, en u kan ook 'n olierige T-sone in die middel van u gesig, neus, ken en voorkop hê. Daarbenewens kan u 'n kombinasievel hê as u terselfdertyd ander velprobleme soos plooie, aknee of rosacea op u gesig ondervind. Dit kan moeilik wees om 'n gekombineerde vel te behandel, maar nie onmoontlik nie. Om 'n gekombineerde vel behoorlik te behandel, moet u produkte vind wat geskik is vir die verskillende veltipes op u gesig en produkte wat nie die vel irriteer nie.
Stap
Metode 1 van 3: Die gebruik van natuurlike behandelings
Stap 1. Gebruik die velsorgprogram konsekwent
Die sleutel tot kombinasie van velsorg is 'n verbintenis om soggens en saans 'n velsorgprogram te gebruik. Dit beteken dat u dieselfde produk een of twee keer per dag vir ten minste 'n maand moet gebruik totdat die vel gewoond is aan die reeks behandelings
- Maak u gesig een of twee keer per dag skoon met 'n gesigsreiniger.
- Exfoliate soos nodig, soms net een keer per week.
- Sluit af met 'n bevogtiger, een keer in die oggend en een keer in die nag.
Stap 2. Fokus op die behandeling van elk van die verskillende areas van u gesig
Met hierdie tipe vel moet u fokus op die behandeling van twee soorte vel. U moet die droë gebiede bevogtig en die oortollige olie in die olierige dele van die gesig verminder. Die olierige dele van u gesig is dikwels die T -sone (voorkop, neus, bo die mond en ken). In plaas daarvan om u hele gesig met een produk te behandel, moet u spesifieke dele van u gesig behandel, gebaseer op u veltipe.
As u byvoorbeeld aknee op u voorkop het en weet dat die vel op u voorkop geneig is om olierig te wees, gebruik 'n kolbehandeling om die olie slegs op u voorkop te behandel. As die vel op u wange geneig is om maklik droog en geïrriteerd te wees, gebruik 'n produk wat slegs daardie gebied bevogtig
Stap 3. Gebruik 'n skoonmaakmiddel op oliebasis op 'n droë vel
Gesigsreinigers gemaak van natuurlike olies soos klapper en olyfolie is ideaal vir 'n droë tot baie droë vel. 'N Reinigingsmiddel soos hierdie werk dalk net goed op die droë dele van u gekombineerde vel. Alhoewel skoonmaakmiddels op oliebasis nie die vel beskadig nie, word dit nie aanbeveel vir 'n olierige vel nie. Miskien wil u 'n paar verskillende skoonmaakmiddels op olie probeer maak vir 'n proeftydperk. As u uitbarstings of negatiewe reaksies begin ervaar, kan u dit oorweeg om 'n professionele gesigsreiniger te gebruik wat ander bestanddele bevat om 'n olierige vel beter te behandel. Begin met 'n baie eenvoudige, suiwer skoonmaakmiddel op heuningbasis:
- U benodig drie eetlepels heuning, 120 ml plantaardige gliserien (of groente -gliserien, wat by die meeste gesondheidswinkels beskikbaar is) en twee eetlepels vloeibare kastielseep.
- Meng al die bestanddele saam in 'n groot bak. Giet die mengsel in 'n leë bottel vir gemak.
- Dien 'n klein hoeveelheid op jou gesig en nek toe. Masseer die vingers vir 30 sekondes tot 1 minuut met die reiniger op u gesig. Hierdie stap help om vuil of stof op die veloppervlak te verwyder. Na skoonmaak, spoel u gesig met warm water en droog met 'n handdoek.
- U kan ook 'n skoonmaakmiddel op oliebasis probeer met kokos- of olyfolie en 'n warm waslap. Soek klapperolie of ekstra suiwer olyfolie om seker te maak dat u die suiwerste natuurlike produkte vir u gesig gebruik.
- Masseer die olie op u gesig vir 30 sekondes met u vingerpunte. Maak dan 'n waslap nat in warm water en druk die warm handdoek teen u gesig. Laat die olie vir 15 tot 30 sekondes op u gesig staan, en gebruik 'n lap om die olie saggies af te vee. Moenie oor u gesig vryf nie, maar vee oortollige olie af.
Stap 4. Maak 'n natuurlike exfoliant
U kan u vel afskilfer om dooie vel selle te verwyder nadat u u gesig gereinig het, veral as daar droë en verstopte areas op u gesig is. Afskilfering voorkom ook verstopte porieë en vaal vel. Begin afskilfering met 'n tuisgemaakte skrop een of twee keer per week.
- Afskilfering word nie aanbeveel vir mense met 'n sensitiewe vel nie. Gebruik dit spaarsaam. Om dit te toets, probeer dit op 'n klein plek op die vel. As die skrop nie u vel seermaak of irriteer nie, kan u dit oor u hele gesig gebruik.
- Die meeste tuisgemaakte scrubs gebruik bruinsuiker as basis, aangesien bruinsuiker op die vel sagter word as gegranuleerde suiker. U kan ook natuurlike olies soos patchouli, teeboom en laventel gebruik om u vel 'n gesonde glans te gee.
- Vir 'n sensitiewe vel, maak 'n mengsel van 180 gram bruinsuiker, 90 gram hawermout en 170 gram heuning. Vryf dit 30 sekondes tot 'n minuut lank op u gesig om dooie vel selle te verwyder en 'n sagte skrop aan u vel te gee.
- Maak 'n exfoliant vir 'n olierige vel deur 'n eetlepel seesout, 'n eetlepel heuning en 'n paar druppels patchouli -olie te kombineer. Nat gesigvel pas dan die exfoliant toe met u vingers. Masseer die mengsel vir 30 sekondes tot 'n minuut op jou gesig en spoel dan met warm water.
- Maak 'n afskilferende skrop deur twee eetlepels bruinsuiker, een eetlepel fyngemaakte koffie en een eetlepel suurlemoensap te kombineer. Voeg 'n eetlepel heuning by vir ekstra voordele. Wend die skrop vir 30 sekondes tot 'n minuut op u gesig aan, spoel dan met warm water.
Stap 5. Dien 'n natuurlike vlekbehandeling toe
Om vlekke in die T -sone te verwyder en te voorkom dat nuwe puisies in hierdie gebied verskyn, gebruik 'n vlekbehandeling. Met hierdie behandeling kan u areas wat geneig is tot aknee, teiken en die res van u gesig nie irriteer nie. Daar is verskeie natuurlike vlekbehandelings, insluitend:
- Koeksoda: hierdie goedkoop en effektiewe plekbehandeling is maklik om te maak. Die koeksoda verminder die ontsteking van die puisie en help om toekomstige uitbarstings te voorkom. Koeksoda is ook 'n uitstekende peeling en verwyder dooie vel selle wat op die oppervlak van u vel kan opbou. Neem 'n paar teelepels koeksoda en meng dit met warm water tot 'n dik pasta. Plaas die pasta op droë dele van u vel of direk op letsels op u gesig. Laat die pasta vir die eerste paar keer 10 tot 15 minute op die vel sit. Verleng die toedieningstyd tot 'n uur of oornag namate u vel gewoond raak aan hierdie natuurlike behandeling.
- Verdunde teeboomolie: Hierdie essensiële olie is antibakteries en is 'n baie sterk middel vir aknee. Maar teeboomolie moet verdun word, want dit kan eintlik meer skade aan die vel veroorsaak as dit direk op die vlek toegedien word. Maak 'n natuurlike vlekbehandeling van teeboomolie deur vyf tot tien druppels teeboomolie met 60 ml water in 'n bak te meng. Gebruik 'n watte om die middel op aknee-vatbare of vlekke van die vel aan te wend. U kan die mengsel onder die grond laat en gedurende die dag weer aanwend.
- Suurlemoensap: Hierdie bestanddeel vir behandeling is gebaseer op die antibakteriese en samentrekkende eienskappe van suurlemoensap. Gebruik vars suurlemoensap of suurlemoensap uit die kruidenierswinkel. Gooi drie teelepels suurlemoensap in 'n bak en gebruik 'n watte om dit op die gebiede wat geneig is tot uitbarstings of letsels aan te bring. Laat dit vir 15 minute tot 'n uur staan sodat die suurlemoensap in u vel kan absorbeer.
- Aloe Vera: As u 'n aloe vera -plant het, trek voordeel uit die kalmerende eienskappe en sny 'n blaar af. Druk water uit die blare oor gebiede wat verskeie kere per dag geneig is tot aknee of letsels. U kan ook natuurlike aloe vera -gel by u plaaslike gesondheidswinkel koop. Soek aloe vera -produkte wat min of geen bygevoegde bestanddele bevat nie.
Stap 6. Gebruik 'n organiese gesigmasker
Gebruik 'n gesigmasker een keer per week om die vel te verfris en te kalmeer. Baie organiese en natuurlike gesigmaskers uit 'n kombinasie van vrugte en olies is baie goed vir die gesig.
- Gooi een piesang, 'n halwe papaja, twee wortels en 340 gram heuning in 'n blender. Meng al die bestanddele saam tot 'n dik pasta. Pas hierdie pasta vir 20 minute op die gesig. Spoel dan af met warm water.
- Maak 'n suurlemoenjogurtmasker deur 'n eetlepel natuurlike jogurt, 'n teelepel suurlemoensap en twee druppels essensiële olie te kombineer. Wend die masker vir 10 minute op die gesig aan. Spoel dan af met warm water.
Metode 2 van 3: Die gebruik van professionele produkte
Stap 1. Gebruik konsekwent 'n reeks gesigbehandelings
Deur u soggens en saans aan 'n reeks gesigsbehandelings te verbind, sal u vel gewoond raak aan sekere produkte en verseker dat u gekombineerde vel gesond en vlekvry lyk.
- Maak die vel twee keer per dag (oggend en aand) skoon met 'n gesigreiniger om vuil van die oppervlak van u vel te verwyder.
- Wend 'n olie-gebaseerde bevogtiger aan op droë gebiede om droë vel te voorkom.
- As u plooie wil verminder, dien 'n masker of room in die nag aan voordat u gaan slaap.
Stap 2. Behandel elke velsoort afsonderlik
In plaas daarvan om een produk op u hele gesig aan te wend, fokus u op die verskillende veltipes op u gesig. U moet droë gebiede apart van olierige of aknee-geneigde gebiede behandel.
Stap 3. Gebruik 'n eksfolierende reiniger
Soek 'n gelreiniger of 'n skuimseep om droogheid en ontsteking te voorkom. Vermy skoonmaakmiddels wat irritasie of geure bevat en masseer die reiniger altyd saggies in die vel in klein sirkelbewegings. Maak u gesig elke oggend en aand minstens 30 sekondes tot 'n minuut skoon.
- Afskilfering word nie aanbeveel vir mense met 'n sensitiewe vel nie. Gebruik afskilferings slegs af en toe. Om dit te toets, probeer dit op 'n klein veloppervlak. As dit nie u vel seermaak of irriteer nie, kan u dit oor u hele gesig gebruik.
- Gesigsreinigingsroom is ideaal vir mense met 'n droë vel en wat aan rosacea ly. Bly weg van staafseepe of gesigsreinigers, aangesien dit porieë kan verstop en die vel kan uitdroog of irriteer. Soek produkte met die naam "sag" en "vir sensitiewe vel."
Stap 4. Oorweeg om toner te gebruik
Soek 'n toner wat nie irriterende bestanddele bevat nie, soos alkohol, hekselhazel, menthol, natuurlike of kunsmatige geure of olies wat op sitrus gebaseer is. 'N Goeie toner is op water gebaseer en bevat anti-inflammatoriese en antioksidante eienskappe wat u vel kan help herstel.
- 'N Goeie lys antioksidante in toners kan hier gevind word.
- Deur 'n skoonmaakmiddel of toner te gebruik wat 'n beta-hidroksuur (BHA) bevat, soos salisielsuur of 'n alfa-hidroksuur (AHA), soos glikoliensuur, kan dit help om 'n gesonde vel weg te steek wat onder 'n aknee-geneigde vel versteek is. Soek produkte wat hierdie bestanddele bevat in gel of vloeibare vorm vir 'n olierige of gemengde vel.
Stap 5. Bevogtig jou vel met 'n olie-gebaseerde produk
Kies 'n bevogtiger wat op plantolies gebaseer is om 'n droë vel te voorkom. U vel bestaan uit olie, sodat u olieproduksie in balans moet bring met 'n hoë kwaliteit olie op u vel. As u 'n sensitiewe of olierige vel het, moet u olie- of nie-komedogene (nie-komedogene) produkte gebruik.
Stap 6. Gebruik 'n vlekbehandeling vir elke veltipe op u gesig
Behandel elke velsoort afsonderlik. Dit lyk miskien te veel om te onthou en te veel produkte om mee te werk. Maar uiteindelik sal u kombinasievel u bedank dat u aandag gegee het aan die behoeftes van die verskillende veltipes op u gesig.
- Gebruik 'n bevogtigende lotion of room op droë dele van die vel. Gebruik 'n nie-komedogene bevogtigende lotion of room op die olierige dele van die vel.
- Maak droë gebiede op u gesig nat voordat u foundation of make -up op u hele gesig aanbring. Dit sal voorkom dat droë vel kolle ontstaan.
- Pas 'n vlekbehandeling toe op letsels of aknee littekens en vermy dit op u hele gesig.
Stap 7. Probeer 'n natuurlike basis op minerale
Nadat u reinig, exfolieer, toner en bevogtiger op u gesig smeer, wil u nie u porieë verstop met grimering nie. Deur 'n natuurlike onderlaag te gebruik, sal u vel gehidreer word en voorkom dat olie in die T-sone opbou. Soek 'n basis wat sê dat dit bedoel is vir 'n gekombineerde vel.
- Moenie slaap met grimering nie.
- Kies indien moontlik 'n onderlaag wat ook sonskerm of SPF bevat om u vel teen sonskade te beskerm.
Stap 8. Gebruik elke dag sonskerm
As u nie gereed is om 'n onderlaag te gebruik wat SPF bevat nie, moet u elke dag van die jaar sonskerm dra om u vel te beskerm teen tekens van veroudering. Plooie, donker kolle en verkleuring kan voorkom word deur 'n ligte sonskerm met 'n SPF van 30 aan te wend.
Gebruik 'n sonskerm wat aktiewe bestanddele bevat, soos titaandioksied of sinkdioksied, vir 'n sensitiewe vel of as gevolg van rosacea
Metode 3 van 3: Raadpleeg 'n dermatoloog (dermatoloog)
Stap 1. Kry 'n verwysing na 'n dermatoloog of dermatoloog
Vra 'n verwysing na 'n gekombineerde velsorgspesialis van 'n huisarts. Ontdek die agtergrond, kundigheid en gelde van elke dokter en maak dan 'n afspraak vir die eerste konsultasie om te sien of die dokter die beste vir u is.
- Vra oor die verskillende behandelingsopsies vir aknee: aktuele salf, orale antibiotika, chemiese afskilferings en lig- en laserbehandelings is slegs 'n paar voorbeelde.
- Vra u dermatoloog vir aanbevelings oor skoonmaakmiddels, bevogtigers, afskilferings, toners en sonskerms.
- U kan ook 'n dokter se aanbeveling aan vriende of familie vra. Kyk hoe lank hulle die dermatoloog se dienste gebruik het, hoe hulle dink die personeel se diens aan pasiënte by die praktyk is, en hoe maklik hulle dink die dokter is om inligting te verskaf oor prosedures of behandelings vir gekombineerde velprobleme.
Stap 2. Vra oor aktuele behandelings
As oor-die-toonbank-produkte nie help om aknee te behandel nie, kan 'n dermatoloog 'n aktuele behandeling voorskryf om dit te behandel. Daar is drie hooftipes aktuele behandelings:
- Retinoïede: Hierdie medisyne kan lotions, gels of ys wees. U dermatoloog sal u waarskynlik opdrag gee om die medisyne drie keer per week snags toe te pas, dan daagliks as u vel gewoond raak aan die medikasie. Retinoïede is afkomstig van vitamien A en verseël jou haarfollikels en stop sodoende die opbou van olie en aknee.
- Antibiotika: U dermatoloog sal waarskynlik 'n retinoïed en 'n antibiotika (wat op die vel toegedien of met die mond geneem word) gedurende die eerste paar maande van u behandeling voorskryf. U neem soggens antibiotika en saans retinoïede. Antibiotika werk deur oortollige velbakterieë uit te skakel en inflammasie op u vel te verminder. Hierdie medisyne word dikwels gekombineer met benzoylperoksied om te voorkom dat bakterieë weerstand bied teen antibiotika.
- Dapsone (Aczone): Hierdie medisyne kom in 'n gelvorm voor en word gereeld voorgeskryf met 'n aktuele retinoïed. As u hierdie medikasie neem, kan u newe -effekte ondervind, soos 'n droë of rooi vel.
Stap 3. Praat met u dokter oor 'n chemiese skil of mikrodermabrasie
Om 'n chemiese afskilfering uit te voer, sal 'n dermatoloog 'n oplossing soos salisielsuur op die vel toedien vir herhaalde behandelings. U kan aangeraai word om 'n chemiese skil met ander aknee -behandelings te kombineer.
- U moet egter nie retinoïede gebruik wat tydens chemiese afskilferings gebruik word nie. As u hierdie twee middels saam gebruik, kan dit velirritasie veroorsaak.
- Moontlike newe -effekte van 'n chemiese skil is rooi, geblaseerde, skubberige vel en ernstige permanente verkleuring. Hierdie newe -effekte is egter skaars as 'n chemiese skil deur 'n opgeleide dokter of skoonheidskundige uitgevoer word.
