Die oorsaak word bepaal hoe die jeuk van die vel, wat ook pruritus genoem word, behandel word. Oor die algemeen moet die jeukerige vel nie gekrap word nie, want dit kan die oorsaak van jeuk vererger, velirritasie vererger of selfs infeksie veroorsaak. Daar is baie maniere om jeukerige vel te behandel sonder om te krap en die drang om te krap te weerstaan.
Stap
Metode 1 van 4: weerstaan die drang om te krap
Stap 1. Sny jou naels
Kort vingernaels sal dit vir jou moeilik maak om te krap. As u daarvan hou om u naels lank te hou, dra handskoene om te voorkom dat u krap, veral snags.
Stap 2. Krap of druk die omliggende vel, maar vermy die geïrriteerde area
Gebaseer op die teorie van pynbeheer, kan druk en stimulasie van ander liggaamsdele u aandag aftrek van die jeuk en ook pyn verlig.
Vou die rekkie om jou pols as jy lus is om te krap. Sommige mense druk die oppervlak van die vel om die jeuk soos 'n X-vormige muskietbytmerk. Beide is voorbeelde van pynbeheerteorie wat u kan verhoed om te krap
Stap 3. Vryf die binnekant van die piesangskil oor die jeukende vel
Dit is bekend dat verbindings in piesangskille jeuk verlig.
Stap 4. Gebruik 'n ysblokkie of 'n koue, nat kompres
Ysblokkies wat op die oppervlak van die jeukende vel smelt, kan die vel kalmeer. So ook koue, klam waslappe.
- Kry 'n skoon waslap en maak dit nat met koue water. Druk die meeste water uit die wasgoed sodat dit klam genoeg is, maar nie te nat nie. Dien die waslap saggies aan op die jeukerige plek en laat dit staan totdat die jeuk bedaar.
- Plak van komkommerskywe of watte wat met appelasyn bevochtig is, kan ook dieselfde kalmerende effek hê.
Stap 5. Draai u aandag af
Dit is soms nodig om aandag van die jeuk af te lei. Ouers van kinders met ekseem is deeglik bewus van die voordele van speelgoed, videospeletjies, TV, fisieke aktiwiteit en selfs kielie om te voorkom dat hul kinders krap.
Druk eerder 'n stresbal. As jy daarvan hou om jou vingers te beweeg, probeer brei of hekel as jy lus is om te krap. Om u hande besig te hou, is 'n uitstekende manier om te voorkom dat u krap
Stap 6. Bedek die jeukende area met 'n sagte lap
Gebruik 'n sagte lap om die jeukende vel saggies te vryf sonder om die irritasie te vererger. U kan ook die jeukende gebied met 'n kleeflint in plaas van 'n sagte lap bedek.
Metode 2 van 4: Die gebruik van tuisbehandelings
Stap 1. Gebruik klei
Bentonietklei, ook bekend as sjampoe -klei, is effektief in die behandeling van ekseem en luieruitslag, en is beskikbaar by baie natuurlike voorraadwinkels.
Roer die groen klei met 'n bietjie water totdat die konsekwentheid grondboontjiebotter lyk. Laat dit droog word en trek dit dan af sodat die velirriterende materiaal wat jeuk veroorsaak, opgelig word
Stap 2. Neem 'n louwarm bad met rou of kolloïdale hawermout
Hawermout bevat verbindings wat irritasie en ontsteking kan verminder.
- Sommige apteke verkoop hawermoutpreparate om by u badwater te voeg.
- U kan ook 'n bietjie water by 'n koppie rou hawermout voeg, 'n paar minute laat week en die gevolglike pasta op die geïrriteerde gebied aanbring.
Stap 3. Dra lospassende katoenklere
Los klere kan irritasie deur wrywing voorkom. Katoen is die mees vriendelike en koel materiaal vir 'n jeukerige vel omdat dit nie wrywing veroorsaak nie en lug kan sirkuleer
Stap 4. Dien pepermentolie toe
Baie natuurlike kruidenierswinkels verkoop essensiële olies, soos peperment, in rolle wat u direk op die vel kan vryf.
- Pepermentblare kan ook fyngedruk en met 'n bietjie water gemeng word tot 'n pasta wat op die veloppervlak aangebring kan word.
- Nat, koue pepermentteesakkies kan ook direk op die vel gevryf word.
Stap 5. Gebruik 'n hipo -allergene seep sonder kleurstowwe en parfuum
Hipoallergeen beteken dat die produk wat u gebruik, vry is van chemikalieë, soos velirriterende geure of kleurstowwe
Stap 6. Vermy skoonmaakmiddels wat geur bevat
Probeer ook om u klere twee keer te spoel.
Skoonmaakmiddels met geure bevat dikwels chemikalieë wat velirritasie kan vererger
Stap 7. Dien aloe vera toe
As u dit tuis verbou, breek die punt van 'n aloe vera -blaar af en druk 'n bietjie van die sap op die vel en vryf dit saggies in.
Moenie aloe vera -sap met u naels vryf nie, want dit kan velirritasie vererger
Stap 8. Verminder u spanning en angs
Stres verhoog kortisolvlakke in die bloedstroom, wat u vel baie vatbaar maak vir infeksie en 'n ontstekingsreaksie veroorsaak.
Praat met u dokter as u chroniese spanning of angs ervaar. Daar is baie maniere waarop u stres natuurlik kan verlig
Metode 3 van 4: Die oorsaak oplos
Stap 1. Behandel 'n droë vel
Droë vel kom dikwels voor gedurende die droë seisoen, veral as die lugversorger aan is en die humiditeit laag is. Bevog die onbeskadigde vel met 'n dik room om jeuk minstens twee keer per dag te verlig, veral na bad.
Moenie te lank bad of bad nie, en vermy die gebruik van te warm water om 'n droë vel te voorkom
Stap 2. Kyk vir allergiese reaksies
Seep en huishoudelike skoonmaakmiddels, sekere stowwe en skoonheidsmiddels kan allergiese reaksies veroorsaak wat jeuk op die vel veroorsaak. As u vermoed dat een van die bogenoemde die jeuk veroorsaak, verander of stop met een vir een om die werklike oorsaak van velirritasie uit te vind.
- Omgewingsallergene soos gras en stuifmeel, plante soos brandnetel en rooierige diere kan velirritasie veroorsaak, daarom wil u dalk u allergietoetsing met u dokter bespreek.
- Voedselallergieë kan ook velirritasie veroorsaak. As u vermoed dat u 'n voedselallergie het, begin deur 'n rekord te hou van die voedsel wat u elke dag eet, en maak 'n afspraak met u dokter vir allergietoetsing.
Stap 3. Kyk vir uitslag en veltoestande
Dermatitis, ekseem, psoriase, skurfte, luise en waterpokkies is veltoestande wat dikwels jeuk veroorsaak.
- Skurfte kom baie voor by kinders en word dikwels ongediagnoseer. Hierdie toestand, ook bekend as skurfte, word veroorsaak deur 'n parasiet wat in die onderste lae van die vel kom en die byt van hierdie parasiet lyk soos 'n allergiese reaksie.
- Dokters sal behandelings aanbeveel om al hierdie velprobleme te behandel. Maak seker dat u vinnig optree om hierdie probleem te ontlont en te voorkom dat dit versprei.
Stap 4. Verstaan dat jeuk gereeld voorkom as u probleme ondervind met u interne organe of senuweestelsel
As u coeliakie, bloedarmoede, skildklierafwykings, diabetes, veelvuldige sklerose, gordelroos, kanker, nier- of lewersiekte het, weet dat jeuk deur 'n siekte veroorsaak kan word.
Die jeuk as gevolg van die bogenoemde siekte word gewoonlik oor die hele liggaam gevoel
Stap 5. Onthou u medikasie
Jeuk is 'n newe -effek van baie medisyne. Raadpleeg u dokter of apteker as u bekommerd is oor die medisyne wat u neem.
Antibiotika, antifungale middels en verdowingsmiddels is algemene oorsake van jeuk
Stap 6. Weet dat jeuk gereeld voorkom tydens swangerskap
As u swanger is, kan u jeuk in die buik, borste, dye en arms voel terwyl die vel aanpas by die groeiende fetus.
Stap 7. Besoek 'n dokter
Besoek u dokter gereeld, veral as u jeuk nie binne 2 weke verdwyn nie en nie deur huismiddels of lewenstylveranderinge verlig kan word nie.
- Raadpleeg u dokter vroegtydig as u jeuk gepaard gaan met rooiheid van die vel, koors, swelling, skielike gewigsverlies of uiterste moegheid.
- Raadpleeg 'n dokter as u jeuk in die vulva ervaar. Gisinfeksies, psoriase en vulva -ekseem is moeilik om op u eie te onderskei. Daarbenewens benodig u toepaslike mediese sorg met voorgeskrewe ys en mondelinge medisyne.
- Jeuk in die lies by mans moet behandel word met antifungale middels. Mans kan ook gisinfeksies kry. Besoek dus 'n dokter vir 'n ondersoek.
- Anale jeuk kan veroorsaak word deur irriterende voedsel, swak higiëne of veltoestande soos psoriase, speldwurms (veral by kinders) of aambeie. Besoek 'n dokter vir 'n diagnose en kry die regte behandeling.
Metode 4 van 4: Verlig jeuk medies
Stap 1. Gebruik medikasie soos voorgeskryf
As die oorsaak van u jeuk allergieë is, kan u dokter antihistamiene of allergietablette voorskryf. As daar 'n ander siekte is, soos niersiekte, sal u dokter 'n ander medisyne voorskryf wat u kan gebruik.
Afhangende van die ligging en oorsaak, word u moontlik 'n aktuele kortikosteroïedroom voorgeskryf om direk op die geïrriteerde gebied toe te dien. As u jeuk ernstig is, kan u dokter orale steroïede of ander mondelinge en aktuele medisyne voorskryf
Stap 2. Probeer fototerapie
U dokter kan aanbeveel dat u 'n behandeling ondergaan met sekere golflengtes ultravioletlig om jeuk te verminder.
Fototerapie is 'n behandeling wat gereeld gebruik word vir die behandeling van jeuk wat gepaard gaan met geelsug as gevolg van lewersiektes soos sirrose
Stap 3. Gebruik 'n oor-die-toonbank room
Hidrokortisoon 1% room is by die meeste apteke oor die toonbank beskikbaar en kan vir korttermynbehandeling gebruik word, solank die oorsaak van die jeuk opgelos is.
- Moenie gereeld aktuele verdowingsmiddels soos bensokaïen gebruik sonder om eers u dokter te raadpleeg nie, want newe -effekte kan voorkom. Moenie aktuele narkose by kinders gebruik nie.
- Calamienroom word gereeld gebruik om jeuk van brandnetel en waterpokkies te verlig.
Stap 4. Vind ander mediese opsies
Raadpleeg 'n dokter as u nie gereeld jeuk kan verlig met gereelde mediese of boererate nie, aangesien korwe ook veroorsaak kan word deur geknypte senuwees, psigiatriese probleme soos obsessiewe-kompulsiewe versteuring of genetiese siektes soos epidermolysis bullosa.
