Medies staan klein wit kolle wat soms as kolle of lyntjies op die naels en toonnaels verskyn, bekend as leukonychia. Hierdie kolle is gewoonlik lig en verskyn as gevolg van besering, allergieë of vitamientekort. Die meeste van hierdie gevalle kan tuis behandel word met 'n verskeidenheid natuurlike behandelings. As hierdie kolle egter nie verdwyn nie, is dit 'n goeie idee om 'n ondersoek na u dokter te gaan. Alhoewel dit skaars is, kan wit kolle op die naels 'n teken wees van 'n gesondheidsprobleem.
Stap
Metode 1 van 3: Die gebruik van tuisbehandelings
Stap 1. Bevogtig jou naels daagliks
Maak seker dat u nie net u hande bevogtig nie, maar ook u naels. Dien elke aand, voor jy gaan slaap, 'n bevogtigende handolie of vitamien E -olie op jou naels toe om sterkte en gesondheid te behou, asook om die voorkoms van wit kolle te vervaag.
Stap 2. Probeer essensiële olies gebruik
Dit is bekend dat eteriese olies wit kolle wat ontstaan as gevolg van besering of swam op die naels genees. Teeboomolie en lemoenolie lewer gewoonlik die beste resultate. Meng net 'n paar druppels essensiële olie met 'n draer -olie soos olyfolie en vryf dit dan oor jou naels. Lemoenolie moet ongeveer 45 minute in die naels laat trek. Intussen moet teeboomolie ongeveer 15-20 minute laat week word.
Maak seker dat u altyd u naels was en was nadat u die olie gebruik het
Stap 3. Week jou naels in 'n mengsel van wit asyn en water
Meng wit asyn en water in 'n 1: 1 -verhouding in 'n bak. Doop u naels in die bak met die asyn- en watermengsel. Week jou naels vir 10 minute daarin, was dan en droog. Doen hierdie behandeling ongeveer 4 keer per week. Die kolle op die naels moet begin afneem.
As u vel sensitief is, gebruik 'n groter hoeveelheid water
Stap 4. Vryf die suurlemoenwig op die spykeroppervlak
Suurlemoene bevat baie vitamien C. Intussen is vitamien C -tekort soms die oorsaak van wit kolle op die naels. Om die suurlemoene te benut, sny die vrugte in die helfte en vryf dit dan oor jou naels. Laat die suurlemoensap 20-30 minute op u naels sit. Was en droog u naels daarna.
Stap 5. Week naels in gewone jogurt
Natuurlike, ongegeurde gewone jogurt kan die gesondheid van die naels verbeter en die voorkoms van wit kolle verminder. Gooi ongeveer 3 eetlepels jogurt in 'n bak, doop dan u naels daarin vir 10-15 minute. As u klaar is, was u naels met warm water.
U kan ook 'n paar druppels suurlemoensap of vitamien E -olie by die jogurt voeg
Stap 6. Gebruik 'n alkaliese seltzer -tablet
Dit is bekend dat Alka seltzer -tablette by sommige mense wit kolle verminder. Sit 'n paar van hierdie tablette in warm water en week dan u naels daarin vir 5 minute.
Stap 7. Laat die naels verleng
In die meeste gevalle is geduld die belangrikste ding om wit kolle op die naels te hanteer. Hierdie kolle sal gewoonlik vervaag of saam met die groei van die spyker. Alhoewel u verskeie dinge kan doen om hierdie proses te bespoedig, hoef u soms net te wag.
Metode 2 van 3: Verander u leefstyl
Stap 1. Verander jou dieet
Tekorte aan sink, vitamien C, kalsium en proteïene kan soms veroorsaak dat wit kolle op die naels verskyn. Daarom kan die verhoging van u inname van hierdie vitamiene en minerale u help.
- Eet vrugte soos lemoene, suurlemoene, pomelo en appels om u vitamien C -inname te verhoog.
- Broccoli, kool, boerenkool, radyse, pluimvee, vis en boontjies kan ook die voedingstowwe verskaf wat nodig is om gesonde naels te behou.
- U kan ook probeer om 'n multivitamien te gebruik wat in die supermark of in die apteek beskikbaar is. As u sensitief is en nie sekere voedsel kan eet nie, kan multivitamiene u help om die voedingstowwe van die liggaam te bereik.
Stap 2. Vermy byt en pluk jou naels
Hierdie slegte gewoonte kan jou naels beskadig. As u geneig is om u naels so gereeld te beskadig, probeer om op te hou om dit te doen. Deur die gewoonte om naels te byt en te pluk, verminder die kolle minder.
As u probleme ondervind om die gewoonte te byt of naels te pluk, probeer dan 'n verband op u naels. Om jou naels te verf, sal ook help, want jy wil gewoonlik nie jou pasgemaakte naels beskadig nie
Stap 3. Pas jou skoene aan
As daar ook dikwels wit kolle op die toonnaels verskyn, verander die skoene wat u dra. Styf, ongemaklike skoene kan die naels beskadig, wat veroorsaak dat wit kolle verskyn. Vervang dus die skoene wat u normaalweg dra met loser en gemakliker skoene en kyk of die wit kolle afneem.
Hierdie stap is baie belangrik, veral as u gereeld fisiese aktiwiteite doen, soos hardloop, draf of ander strawwe oefening. Gemaklike tennisskoene is ook belangrik vir die gesondheid van u naels
Stap 4. Dra beskermende handskoene tydens skoonmaak
Probeer om nie skottelgoed te was, skoon te maak of ander huishoudelike take met u blote hande te doen nie. Alhoewel dit onskadelik lyk, kan hierdie aktiwiteit veroorsaak dat u naels uitdroog en breek. Koop daarvoor rubberhandskoene om u naels gesond te hou.
Stap 5. Moenie jou naels te gereeld verf nie
Probeer om nie u naels twee dae agtereenvolgens te verf as u gereeld daaraan gewoond is nie. Nagellak kan u naels droog en beskadig maak en probleme veroorsaak, soos wit kolle. U moet ook let op hoe u naels op die verf reageer. As daar wit kolle verskyn nadat u 'n sekere verf gebruik het, kan u allergies wees. Dus, stop onmiddellik met die naellak.
Probeer ook om manikuurbehandelings tot 'n minimum te beperk. Probeer slegs 'n professionele manikuurdiens by spesiale geleenthede as u naels geneig is tot wit kolle
Metode 3 van 3: Soek mediese behandeling
Stap 1. Raadpleeg 'n dokter as die wit kolle op die naels nie verdwyn nie
As hierdie kolle nie verdwyn nadat u tuisremedies probeer het nie, maak 'n afspraak met u dokter. Alhoewel dit gewoonlik onskadelik is, dui wit kolle op die naels soms op 'n onderliggende gesondheidsprobleem, soos bloedarmoede of lewerprobleme. Daarbenewens het u moontlik voorskrifmedikasie nodig om gevalle van toonnaelswam te behandel.
Stap 2. Gebruik 'n mondelinge antifungale medikasie
As u vermoed dat die oorsaak van die vlekke op die naels swam is, raadpleeg 'n dokter vir 'n voorskrif antifungale medikasie. Gewoonlik moet hierdie middels vir 6-12 weke gebruik word totdat dit die simptome van toonnaelswam, insluitend wit kolle, kan verlig.
Vertel u dokter oor gesondheidsprobleme voordat u antifungale medisyne begin neem. Antifungale middels kan uitslag of lewerskade veroorsaak
Stap 3. Probeer medisinale naellak of room
U dokter kan ook 'n antifungale room of poetsmiddel op u naels voorskryf. Gewoonlik moet hierdie room of verf vir 'n sekere tyd gebruik word, tussen 'n paar weke tot 'n jaar.
