Dit is maklik om u eie lengte te meet, solank u weet hoe. U kan dit ook meet wanneer u wil. Lees hierdie artikel om uit te vind hoe u u lengte vinnig en akkuraat kan meet.
Stap
Metode 1 van 3: Gebruik 'n maatband
Stap 1. Versamel die nodige gereedskap om uself te meet
Maak seker dat u die volgende gereedskap het:
- Meetband, liniaal of maatband
- Spieël
- Potlood
- Klein boks of dik boek
Stap 2. Kies die regte plek om uself te meet
Kies 'n plek wat aan die volgende vereistes voldoen:
- Soek 'n plat, kaal vloer langs 'n muur.
- Soek 'n plek waar jy met jou rug teen die muur kan staan.
- Soek 'n plek waar u 'n klein potloodmerk op die muur kan plaas.
- Staan op 'n harde vloer van beton, teëls of hout. Vermy vloere bedek met matte of matte.
- Probeer om 'n plek langs 'n deur of in 'n hoek te vind, sodat u maatband as 'n gids kan dien.
- Probeer 'n plek oorkant die spieël vind, sodat u nie 'n handspieël hoef te gebruik nie.
Stap 3. Berei uself voor voordat u u lengte meet
Doen die volgende:
- Trek jou sokkies en skoene uit. Meet jou lengte as jy kaalvoet is, want flip-flops, sandale en selfs sokkies sal die meetresultate beïnvloed.
- Haal alles van u kop af. Moenie hoede, kopbande of hare bind nie. Laat jou hare los.
- Staan met jou voete saam en jou rug teen die muur. Staan so reguit as moontlik met u hakke, rug, skouers en kop teen die muur. Lig jou ken op en kyk reguit vorentoe.
Stap 4. Volg die onderstaande stappe om uself te meet
Maak seker dat u die items bereik wat u benodig wanneer u uself meet.
- Hou die boks in die een hand en die spieël en potlood in die ander hand.
- Lig die klein boksie oor jou kop en heg dit aan die muur vas.
- Gebruik 'n spieël om seker te maak dat die boks parallel met die vloer en loodreg op die muur is en 'n regte hoek vorm. Moenie die boks kantel nie, aangesien dit onakkurate metings tot gevolg sal hê.
Stap 5. Merk die punt van u kop teen die muur met 'n potlood
Moenie die boks of u vinger beweeg terwyl u dit doen nie.
- Merk die onderkant van u boks teen die muur. Hou die boksposisie vas en probeer om onder die boks te beweeg.
- Probeer om jou vinger onder die boks te plaas en hou dit in posisie terwyl jy rondbeweeg.
- U kan merke maak sonder om van u posisie af te beweeg.
Stap 6. Meet die lengte van die vloer tot by die potloodmerk met 'n maatband
Hou die maatband teen die muur.
- As u maatband te kort is om u volle hoogte te meet, probeer om dit so hoog as moontlik te meet en maak 'n potloodmerk op die muur.
- Teken die meetresultate aan.
- Hou aan meet totdat u die potloodmerk wat u met die vierkant gemaak het, bereik.
- Tel hierdie metings op om u lengte te kry.
Metode 2 van 3: Gebruik 'n tydelike liniaal
Stap 1. Maak u eie liniaal met tienduisend rupiah -note, draad, band en merker
Meet u lengte met 'n tydelike liniaal as u nie 'n maatband of standaardliniaal het nie.
- Oorweeg hierdie metode as u vinnig u lengte moet weet en nie tyd het om 'n liniaal te vind nie.
- Hierdie meting is nie absoluut nie.
Stap 2. Gebruik die papiergeld in u hulp om u liniaal te maak
Dit is baie maklik om 'n liniaal te maak met tienduisend note, omdat die tienduisend in Indonesië (nuwe ontwerp 2005 -uitstootjaar) 'n lengte van 145 mm het.
- Sit die geld langs die draad. Steek die geld en liniaal in u hand.
- Merk die punt van die sent op die draad met 'n merker en herhaal totdat dit 180 cm bereik.
- Gebruik nog 'n vraestel as jy nie tienduisend het nie.
Stap 3. Gebruik 'n tydelike liniaal soos 'n gewone liniaal
Heg 'n stuk tou aan die muur vas met maskeerband.
- Maak seker dat u nie die draad sny nie.
- Staan reguit met jou voete en rug teen die muur.
- Merk die einde van u kop op die draad.
- Kyk na die draad om jou lengte uit te vind.
Metode 3 van 3: Gebruik 'n Stadiometer
Stap 1. Soek 'n stadiometer om u lengte te meet
Soek 'n stadiometer in die dokter se kantoor of in die gimnasium.
- Soek soveel as moontlik 'n digitale stadiometer. Die gebruik van 'n digitale stadiometer kan meer akkurate resultate lewer.
- Soek 'n stadiometer wat bestaan uit 'n liniaal en 'n plat skuifbalk wat u kan aanpas om op u kop te rus.
- Vra u dokter om u lengte te meet met 'n stadiometer.
Stap 2. Berei uself voor voordat u u lengte meet
Doen die volgende:
- Trek jou sokkies en skoene uit. Meet u lengte as kaalvoet, want flip-flops, sandale en selfs sokkies sal die meetresultate beïnvloed.
- Haal alles van u kop af. Moenie hoede, kopbande of hare bind nie. Leun op die stadiometer om jou hare gelyk te hou.
- Staan op die stadiometer -platform met u voete en teen die muur. Staan so reguit as moontlik met u hakke, rug, skouers en kop teen die muur. Lig jou ken op en kyk reguit vorentoe
Stap 3. Pas die stadiometer -meetarm bo jou kop aan
Die meetarm kan op en af beweeg.
- Maak seker dat die meetarm behoorlik werk voordat u uself meet.
- Miskien moet u die meetarm vou sodat dit loodreg op die vloer is.
Stap 4. Kyk na jou lengte op die stadiometer
Beweeg weg onder die meetarm sodra u dit korrek aangepas het en die meetresultate gesien het.
- U hoogte word op die vertikale paal van die stadiometer getoon.
- Kyk na die pyl wat na die meting onder die meetarm wys.
- Die digitale stadiometer wys u lengte op 'n klein skerm.
