Dit is dalk nie so maklik om jou kêrel te vergewe nie, veral as jy regtig seergemaak en sy vertroue verraai het. As jy sy liefde wil terugkry, moet jy wys hoe spyt jy is oor wat jy gedoen het, en regtig belowe om dit nie weer te doen nie. Daarna moet u geduldig wees en tyd gee om u verskoning te aanvaar. As hy gereed is om u verhouding te hervat, werk stadig om u verhouding weer op te bou.
Stap
Deel 1 van 3: Praat met hom
Stap 1. Verskoning opreg
As u wil hê dat u kêrel u moet vergewe vir die fout wat u gemaak het, is die eerste ding wat u moet doen om hom so opreg as moontlik om verskoning te vra. Dit beteken dat u die moed moet hê om hom persoonlik te ontmoet, en nie net per sms 'n verskoning te stuur nie. Kies 'n redelik stil plek en 'n geskikte tyd wanneer hy gereed is om na u verduideliking te luister; as hy nog te kwaad is om met u te praat, respekteer sy toestand en gee hom tyd om gereed te wees om te praat.
- As jy met hom praat, kyk hom in die oë, sit jou foon weg en kyk nie om jou nie. Laat hom weet dat u alles verwyder het wat u aandag kan aftrek, en dat sy geluk u hoogste prioriteit is.
- Verduidelik kortliks en eenvoudig. U hoef nie die redes vir wat u doen te verduidelik nie, tensy u voel dat dit absoluut noodsaaklik is. Die belangrikste is om duidelik te wys hoe jammer jy is.
- Sê iets soos: 'Ek is regtig spyt oor wat ek aan jou gedoen het. Ek kan nie in woorde beskryf hoe spyt ek is nie, en ek hoop dat ek u nooit seergemaak het nie. Jy beteken so baie vir my, en ek voel so dom om ons verhouding te verwoes."
Stap 2. Verduidelik dat u gereed is om verantwoordelikheid vir u dade te neem
Moenie iets sê soos: "Ek is jammer as jy dink ek is verkeerd nie …" of "Ek is jammer dat jy kwaad geword het toe …" As jy hierdie soort sê, sit jou kêrel in 'n skuldgevoel, nie jy nie, en maak alles wat gebeur asof dit sy skuld is, selfs al was dit jy wat dit gedoen het. As u regtig 'n verskoning van hom wil hê, vermy hierdie soort toespraak so veel as moontlik.
Laat hom verstaan dat dit u is wat verkeerd gedoen het, en dat sy reaksie heeltemal normaal en verstaanbaar is. As u iets verkeerds doen, maar iets sê wat hom laat voel dat hy dit verkeerd gedoen het, sal u nie gou weer met u kêrel kan saamkom nie
Stap 3. Wees eerlik met hom
As u wil hê dat u kêrel u werklik moet vergewe vir wat u gedoen het, moet u eerlik wees oor wat gebeur het. Moenie halfhartig praat nie, want hy kan dit later uitvind en kan selfs nog meer kwaad word vir u. As u 'n verhouding het, hoef u nie in detail in te gaan oor u aangeleentheid nie, maar moet ook nie wegsteek wat u gedoen het nie. As u steeds wil hê dat hy u weer moet vertrou, is eerlikheid die beste opsie.
- Hy sal jou nie vergewe as daar nog iets is wat jy wegsteek of as jy duidelik vir hom lieg nie. Hy sal net meer kwaad en seerder en erger vir jou word.
- As u bekommerd is dat u nie die waarheid op 'n gepaste manier kan vertel nie, oefen dan wat u gaan sê, sodat u haar nie meer seermaak nie.
Stap 4. Beloof dat dit nie weer sal gebeur nie-en hou u belofte
As u regtig wil hê dat hy moet verstaan dat u jammer is en dat u dit bedoel, moet u hom laat verstaan dat alles wat gebeur het, nooit weer sal gebeur nie. Of dit nou jy is wat jou bedrieg, verdwyn of hom vervloek het, wys dat jy goed gedink het om dit nie weer te doen nie, en verduidelik die stappe wat jy geneem het om jou probleem op te los. Dit sal hom help om te verstaan dat u regtig u gedrag wil verbeter en u verhouding wil behou.
- As jy 'n verhouding het, sê iets soos: "Ek is jammer dat ek jou vertroue verraai het. Ek sal nooit met ander vroue flirt of selfs na hulle kyk nie. Ek besef hoe belangrik jy vir my is, en ek sal dit nooit doen nie weer so iets. Ek sal nie verdwyn nie, en u kan my altyd bel om te sien wat ek doen, sodat u nie bekommerd hoef te wees nie."
- Onthou dat aksies belangriker is as woorde. Dit is belangrik om die stappe te verduidelik wat u gedoen het om te verhoed dat hy weer seerkry, maar dit is nog belangriker om te doen wat u sê.
Stap 5. Wys hom dat jy sal verander
As daar sekere stappe is wat u moet neem om te voorkom dat dieselfde weer gebeur, verduidelik alles wat u beplan, sodat hy weet dat u ernstig is om te verander. Kyk haar in die oë en vertel haar van jou planne om 'n kêrel en 'n beter man te wees. Hy sal aangeraak word om te sien hoe u hard werk om ten goede te verander en u slegte kant in die verlede te verlaat.
- U kan iets sê soos: 'Ek is jammer dat ek met u geskree het. As ek die volgende keer regtig kwaad is, gaan ek na om te dink, of neem 'n paar minute voordat ek praat. Ek sal seker dink voordat ek praat, so ek sal nie weer so iets sê nie. Ek is ook van plan om by 'n woede -beheersingsprogram aan te sluit as ek dit nie alleen kan hanteer nie.
- As jy hom van jou plan vertel, maak seker dat jy bereid is om die plan uit te voer sodat hy jou vertrou.
Stap 6. Luister na hom
Die kans is goed dat u kêrel ook iets wil sê oor wat u gedoen het, en dit is belangrik om tyd te neem om na hom te luister. Kyk hom in die oë, moenie onderbreek of weerspreek wat hy sê nie, en moenie iets sê voordat hy klaar is nie. Laat hom weet dat u sy mening werklik waardeer en dat hy baie vir u beteken; As hy klaar is, wys hom dat u luister na wat hy sê deur dit wat hy sê noukeurig in u s'n op te neem.
- U kan die kuns van reflektiewe luister beoefen. As hy klaar gepraat het, sê iets soos "Al wat ek gehoor het …" of "Ek verstaan hoe jy voel …" om te wys dat jy regtig gedink het wat hy gesê het.
- Alhoewel dit aanloklik is om te argumenteer met of te weerlê wat hy gesê het nadat hy klaar is, moet u onthou dat dit u is wat hier om verskoning vra. U kan natuurlik u mening deel, maar laat dit nie lyk asof u haar aanval nie, anders word sy net nog kwater.
Stap 7. Laat hom verstaan hoeveel hy vir jou beteken
As u u kêrel om verskoning vra, laat hom weet hoeveel dit vir u lewe beteken, want dit is belangrik. Vertel hom hoe kosbaar hy is, en hoe dwaas u u verhouding deurmekaar gemaak het; herinner hom aan die dinge wat jy van hom hou, en laat hom die hartseer sien wat jy voel omdat jy hom seergemaak het. Terwyl u nie te oordrewe wil klink nie, laat hom verstaan dat u van hom hou en hom nie wil verloor nie.
- Verduidelik spesifiek. Moenie net sê dat sy die wonderlikste vrou is wat jy ooit sal ontmoet nie; beskryf veral sommige van sy persoonlike eienskappe om aan te toon dat u regtig omgee vir hom.
- U hoef nie voor te gee nie. As jy regtig van hom hou, moet hy dit kan voel as jy om verskoning vra.
Deel 2 van 3: Om sy vertroue terug te kry
Stap 1. Gee hom tyd as hy nie gereed is om u verskoning te aanvaar nie
Selfs as u hom alles van u kant af vertel het en probeer het om hom te verseker dat u regtig jammer is, beteken dit nie dat hy weer in u arms sal kom nie. Hy is moontlik nie gereed om u verskoning te aanvaar nie, of selfs 'n minuut weer tyd saam met u deur te bring. As dit die geval is, wees geduldig en moenie hom druk om u verskoning te aanvaar as hy nie gereed is nie. Dit was u wat verkeerd gedoen het, en die besluit om om verskoning te vra is nou in sy hande.
- Wees geduldig daarmee. As hy dit vermy of nie eers 'n rukkie met jou wil praat nie, moet jy hom respekteer. Selfs as u van tyd tot tyd wil weet hoe dit met hom gaan, moet u hom nie stres nie, anders word hy net kwater.
- Sê dat u sal wag en gereed is, en hoop om hom in die nabye toekoms weer te sien. Laat hom sien hoe seer u was, en hoe graag u hom weer wil sien en u foute regstel.
Stap 2. Kom stadig
As hy nie nou baie tyd saam met u wil deurbring nie, respekteer sy besluit. Hy kom dalk stadig terug en spandeer weer tyd saam met jou. U moet ook verstaan dat hy tyd nodig het om weer aan u verhouding gewoond te raak. Spandeer tyd om ontspannende dinge te doen, soos om TV te kyk of saam middagete te eet, en moenie probeer om haar uit te nooi vir etes of romantiese afsprake nie, of oor naweke as sy nie eers in die oë wil kyk nie. Benader hom stadig, doen die eenvoudige dinge wat u vroeër saam geniet het, en probeer hom daarna verder neem.
- Hierdie stap is ook van toepassing op u romanse en nabyheid. Moenie probeer om hom te knuffel, aan te raak, te soen of om sy hand vas te hou of u arms om sy lyf te draai voordat hy gereed is nie, anders kan dit die proses om u te vergewe vertraag.
- Laat hom besluit. As hy saam met jou na 'n partytjie wil gaan, kan jy saam met hom gaan. Maar moenie hom uit die huis haal as hy nie gereed is daarvoor nie.
Stap 3. Wees 'n betroubare man
U moet op hom kan staatmaak as u u verhouding wil herbou. U moet altyd daar wees vir hom en laat hom weet dat u hom sal help indien nodig. Kom betyds soos u belowe het, en vergesel hom as hy hartseer is en 'n vriend nodig het om mee te praat. Betroubaarheid is die beste karakter van 'n kêrel, en dit is regtig nodig as u wil hê dat hy u moet vertrou en veilig by u voel.
- Moenie die afspraak met hom kanselleer nie. As u nie u belofte kan nakom nie, moet u beter 'n goeie rede daarvoor hê.
- Kom wanneer hy wil praat of u advies nodig het. Laat hom weet dat u bereid is om na u te luister en hom gelukkig te maak.
- Dit is belangrik om 'n betroubare kêrel te wees, maar sorg dat hy nie voel dat hy jou kan vertrap net omdat hy iets verkeerd gedoen het nie. U moet u selfrespek behou.
Stap 4. Dit is daar vir hom
Om sy vertroue terug te kry, moet u daar wees as hy met u kontak wil maak. Dit beteken nie dat u moet ophou om alles te doen om aan haar wens te voldoen nie, maar dit is 'n goeie idee om die telefoon so gou as moontlik by haar te neem as sy bel of sms'e stuur. Laat hom verstaan dat u niks het om weg te steek nie, en as u die telefoon 'n rukkie gaan afskakel, soos om na 'n rolprent in die bioskoop te gaan of 'n sokkerwedstryd te kyk, moet u dit vooraf laat weet, sodat hy dit nie kan doen nie Ek wonder hoekom jy "verdwyn het".
- As jy by vriende is, vertel hulle waar jy is en wat jy doen.
- Alhoewel hy nie alles hoef te weet nie, probeer in die algemeen openlik wees oor u aktiwiteite, sodat hy nie bekommerd is dat u hom weer sal seermaak nie.
- As u 'n paar dae van hom af weg is, bel hom en vra hoe dit met hom gaan om aan te toon dat u nog steeds aan hom dink.
Stap 5. Moenie te hard probeer nie
Alhoewel u moet probeer om haar vertroue terug te wen, moet u nie so hard probeer dat dit lyk asof sy voorgee en nie self is nie. As elke woord wat u sê en elke ding wat u doen, duidelik maak dat u net sy vertroue wil terugkry, sal hy voel dat u dit nie bedoel nie. U probeer miskien hard om dit terug te kry, maar u moet onthou om uself te wees; want selfs na alles wat gebeur het, is dit die man met wie hy uitgaan, nie waar nie?
- U kan meer behulpsaam wees, mooier wees en hom meer liefhê as ooit tevore, maar u moet nie vergeet wie u is gedurende die tyd nie. Maak seker dat u aanhou doen waarvoor u lief is, en dat u nie u lewe lei net om u kêrel gelukkig te maak nie.
- Jy kan vir hom blomme of sjokolade koop as dit goed gaan met jou verhouding, maar as jy te veel geskenke gee as hy nog kwaad is, sal dit hom net laat dink dat jy hom probeer "omkoop" om terug te kom.
Stap 6. Gee haar geen rede om haar jaloers te maak nie
As u om verskoning vra vir 'n verhouding, moet u seker maak dat hy geen rede het om bang te wees dat u dit sal herhaal nie. As u by 'n ander vrou is, kan u met haar praat, maar moenie haar hardop terg of na haar staar as u dit kan weerstaan nie. As u bel of 'n sms ontvang, moet u nie in 'n ander kamer ingaan nie, maar ook nie agterdogtig wees as u antwoord nie, en laat hom weet wie u gebel het, of dit nou u ma of 'n vriend is. Doen alles wat nodig is om hom te laat verstaan dat u hom net liefhet.
- Wel, dit kan moeilik wees om heeltemal op te hou staar na ander pragtige vroue, maar u kan hierdie neiging verminder as u saam met u kêrel is, dink net dat dit hom regtig kwaad sal maak.
- As u saam met vriende en meisies wat u ken opdaag, kan u dit aan u kêrel vertel, sodat hy dit nie van iemand anders weet nie.
Stap 7. Gaan stadig terug na die aktiwiteite wat julle saam geniet
Terwyl u u kêrel om verskoning vra, kan u en u saam begin doen wat u voorheen liefgehad het, of dit nou stap, kook, 'n film wat deur 'n Oscar genomineer is, of saam met vriende vasvrae neem. U moet dit nie dwing nie, maar as u albei gereed is om terug te keer na u ou gewoontes, moet u hom wys hoe gelukkig en dankbaar u is om weer in u verhouding te wees.
- Toon aan dat u dit regtig geniet om by u kêrel te wees, en probeer om hom spesiaal te laat voel. Verminder u pogings om u verhouding te verbeter en geniet dit net.
- As hy klagtes het wat niks met u skuld te doen het nie, soos die feit dat u altyd laat is vir afspraak, moet u dit ook erken.
Deel 3 van 3: Terugkeer na 'n gesonde verhouding
Stap 1. Laat hom geliefd voel
Namate u verhouding verbeter, moet u seker maak dat u kêrel weet hoeveel u van hom hou. As jy al vir mekaar "Ek is lief vir jou" gesê het, moenie vergeet om dit ten minste een keer per dag te sê nie; so nie, gee haar 'n paar komplimente en laat haar pragtig voel as julle saam is. Laat hom weet en sien hoe gelukkig jy met hom is, en hoe geniet jy dit om met hom uit te gaan.
- U hoef hom nie met oormatige liefde te oorweldig nie, maar moet nie sy teenwoordigheid onderskat nie. Moenie aanvaar dat hy weet dat jy hom so lief het net omdat julle twee weer saam is nie; laat hom weet hoeveel u van hom hou deur u woorde en dade.
- Maak lieflike liefdesnotas of skryf selfs 'n brief waarin u u liefde vir haar uitdruk.
- Gee hom aandag. As hy vir jou 'n boek vertel wat hy wil lees, wys dat jy luister deur dit vir hom te koop.
Stap 2. Soek nuwe dinge om saam te doen
Alhoewel u terugkeer na ou gewoontes u verhouding meer stabiel kan laat voel, kan u ook probeer om nuwe dinge saam te vind om u verhouding vars te hou en aktiwiteite te vermy wat hom kan herinner aan die tyd toe u hom seergemaak het. U kan 'n nuwe sportsoort vind, saam aanmeld vir 'n klas, of selfs 'n kort kampuitstappie neem of naweke strand toe gaan. Moenie net doen wat hy wil doen om hom tevrede te stel nie; probeer om iets nuuts te vind wat vir julle twee lekker is.
- Die nuwe aktiwiteit hoef nie moeilik te wees nie. U kan leer om saam pasta te maak, saam met 'n rolbalspan te gaan of saam 'n nuwe afrigter te vind. Die belangrikste ding is om te probeer om u verhouding vars te laat voel.
- U hoef nie te veel nuwe dinge tegelyk te doen nie. As u probeer om elke week ten minste een of twee nuwe dinge te doen, terwyl u by ou gewoontes hou wat u saam geniet, sal u verhouding versterk word.
Stap 3. Open kommunikasie
Om u verhouding gesond te hou, moet u toegewyd wees om openlik te kommunikeer en so gereeld as moontlik daarna te luister. Moenie u gevoelens binne hou nie en gedra u passief aggressief as u kwaad is; maar neem die tyd om te praat oor die probleme in u verhouding, sodat u en hy op dieselfde bladsy is. Luister na hom en praat oor wat hy dink, terwyl u hom laat verstaan hoe u voel. Sterk kommunikasie is die sleutel in enige sterk verhouding.
- 'N Belangrike deel van kommunikasie is om kompromieë te leer. Maak seker dat julle albei kan uitvind hoe om mekaar gelukkig te maak wanneer hulle 'n besluit neem, en dat iemand nie altyd kan kry wat hulle wil nie.
- Doen moeite om die uitdrukkings en lyftaal van u kêrel te lees. Hy is dalk ontsteld, maar vertel dit nie, so daar kom 'n tyd dat u moet vra wat die probleem is. Hy sal dit waardeer as jy hom fyn dophou.
Stap 4. Probeer om foute uit die verlede te vergeet
Nadat u om verskoning gevra het en 'n gesonde verhouding herbou het, moet u vergeet wat gebeur het. Alhoewel hy, nadat hy u vergewe het, moontlik nie alles wat gebeur het, kan vergeet nie, moet u albei die verlede kan aanvaar en kan fokus op die hede en die toekoms in plaas van die verlede. As julle twee voortgaan om stil te bly by wat gebeur het, sal julle nie ten volle vorentoe kan gaan nie.
- U moet probeer om u verhouding soos dit is te geniet, eerder as om te veel te fokus op die regstelling van u foute aan u kêrel.
- As u kêrel wil praat oor wat gebeur het, moet u hom natuurlik nie vermy nie. Maar u moet ook probeer om oor ander dinge te praat.
Stap 5. Weet of u verhouding onherstelbaar is
Ongelukkig, maak nie saak hoe hard jy probeer nie, daar is tye dat jou kêrel jou nie kan vergewe nie. As u 'n te groot fout gemaak het om u verhouding onherstelbaar te maak, moet u hiervan bewus wees, sodat u weet wanneer dit tyd is om die verhouding te beëindig. As u al maande probeer om u verhouding 'normaal' te laat voel, maar u foute is nie vergewe nie, baklei u steeds oor die verlede en kan u steeds nie vir mekaar oopgaan nie, aanvaar die feit dat u verhouding onherstelbaar is..
- As u voel dat hy u nie ten volle kan vergewe nie, is dit 'n goeie idee om eerlik met hom daaroor te praat. As dit die geval is, hoe gouer u uitvind hoe beter.
- As u u verhouding moet beëindig as gevolg van wat u gedoen het, is die beste ding om dit as 'n waardevolle ervaring te interpreteer en seker te maak dat u nie weer dieselfde fout begaan nie.
