Baie studente is minder entoesiasties om huiswerk te doen en verkies om uit te stel. Wat is die punt om dit nou klaar te kry as u nog steeds die volgende episode van u gunsteling TV -program kan kyk? Die oorsaak van hierdie probleem word nie noodwendig veroorsaak deur 'n huiwering om huiswerk te doen nie, omdat u hierdie artikel probeer vind het. Gewoonlik moet u uself motiveer om die gewoonte om uit te stel te breek en aan die werk te gaan. Die onderwyser gee huiswerk om u te help om die materiaal wat geleer is, te verdiep en die voordele in die toekoms te sien.
Stap
Stap 1. Berei u voor vir vrye tyd na skool
Maak die meeste van u tyd op skool deur soveel huiswerk as moontlik te doen, soos om 'n pouse na middagete te neem of te wag vir die volgende klas. Hoe meer huiswerk by die skool gedoen word, hoe minder is daar tuis te doen. Moenie wag tot die laaste sekonde nie. As u 'n moeilike taak het, kan u hulp kry terwyl u nog op skool is. Vra die onderwyser as hy nie klasgee nie. Onderwysers is altyd gereed om u te lei en te help.
-
Gee prioriteit aan die moeilikste huiswerk, sodat u die beste kan doen. As daar vrae is wat u nie kan beantwoord nie, probeer om daaraan te werk deur voortdurend oor die vraag te dink, sodat dit in die onderbewussyn kom, wat een aspek van denke is wat kreatiewe vermoëns veroorsaak. Nadat u ander vrae beantwoord het, moet u moeiliker vrae doen, sodat u nie belas voel nie, want die plig om antwoorde te vind, het die belangrikste taak van die onderbewussyn geword. Neem die volgende stappe, sodat u nie te min tyd het nie, omdat u deur moeilike vrae belemmer word:
Doen soveel moeilike huiswerk as moontlik en gaan dan oor na ander take. Doen daarna moeiliker huiswerk en kyk of u 'n oplossing kan vind.
Selfs as u van nuuts af moet werk, sal u onderbewussyn u help om die antwoord te vind deur kreatiewe denkvaardighede te aktiveer wat inspirerend, verfrissend en nuttig is!
Stap 2.
Werk stelselmatig
Nadat u die kursusmateriaal vinnig herlees het, doen u huiswerk stap vir stap!
~ Lees titels, voorwoorde, kyk na kaarte, grafieke, prente, aanhalings, vet of kursief, voetnote en opsommings van alle hoofstukke wat bestudeer word om idees en standpunte van skryfmateriaal te verstaan, sodat idees begin dink.
~ Begin om elke vraag en opstelvrae stelselmatig te beantwoord. Die truuk, skryf die eerste sin of stap deur logies te dink.
~ Gaan voort deur die tweede sin/stap te skryf, ensovoorts wat verband hou met die eerste sin/stap. Deur frases of sinne een vir een te skryf, is dit makliker om die taak te voltooi.
~ As u 'n ander vraag wil beantwoord, slaan 'n paar leë reëls oor, sodat daar nog ruimte is om te skryf.
Om 'n onvoltooide antwoord voort te sit, lees of hersien die antwoord wat u geskryf het en dink na oor wat u volgende moet doen. U gedagtes word dus na die volgende sin/stap, ensovoorts, gerig.
Stap 3. Stel doelwitte en beloon jouself
As u u doel bereik en u huiswerk klaar is, gee u 'n klein beloning deur 'n aktiwiteit te doen wat die plesier vermeerder. Byvoorbeeld: nadat u u huiswerk voltooi het, 'n boek gelees het waarvan u hou, met vriende gesels, 'n gunsteling webwerf besoek of 'n stokperdjie -aktiwiteit onderneem het.
Gebruik vakansiedae of reisplanne as motiveerders. Herinner uself elke Donderdag daaraan dat die naweek binnekort korter word sodra u met u huiswerk klaar is. Stel u 'n vakansie voor die vakansie of die nuwe jaar voor wat u ten volle kan geniet omdat die huiswerk verby is
Stap 4. Moenie tyd stop nie
Die beste manier om die gewoonte om 'n taak uit te stel, te oorkom, is om dit so gou as moontlik te voltooi. Moenie uitstel met die voorwendsel dat dit later gedoen sal word nie.
Oorweeg dit: deur uit te stel, spandeer u tyd om na te dink oor take en dit klaar te kry. As u aan die werk kom, is daar nog tyd om te ontspan
Stap 5. Werk slimmer, nie harder nie
'N Moeg brein kan slegs baie min inligting stoor. Verdeel u huiswerk in afdelings en neem gereeld pouses. Stel 'n timer in wat elke uur sal klink, sodat u nie vergeet om 'n 5-10 minute pouse te neem deur op te staan, uit te strek en na 'n ander plek te stap nie. Drink water om die spysverteringstelsel te begin. Om 'n halwe appel te eet, is voordeliger as om 'n suikerhoudende drank te drink.
Stap 6. Dink na oor die gevolge
Wat sal gebeur as u nie u huiswerk doen nie? Miskien kry u slegte punte of stel u die onderwyser teleur. As u dit nog nie beleef het nie, onthou dat huiswerk u help om te leer, en dit is wat baie mense wil hê. In die alledaagse lewe help kennis u om sukses in die toekoms te behaal.
Stap 7. Dink na oor die voordele
Wat sal gebeur as u u huiswerk doen? Miskien kry u goeie punte en sal die onderwyser u moeite waardeer. U verstaan reeds die belangrike dinge en kan die weg na 'n beter lewe baan deur net te skryf! Om gewoond te raak aan positiewe denke, sal baie nuttig wees as 'n bron van energie en krag, sodat u altyd gefokus is op werk, selfs geniet van wat u doen!
Stap 8. Vind 'n stil plek om te studeer
Stel 'n spesiale plek op om alleen te studeer sonder 'n TV of ander afleiding. Maak jou huiswerk op 'n harde oppervlak, soos 'n lessenaar. As u soos 'n gewone hoërskoolleerling u huiswerk met 'n rekenaar moet doen, het u nie toegang tot kletsprogramme, nuttelose webwerwe nie, ens. As u sukkel om te konsentreer of maklik slaperig raak, is dit die beste as u huiswerk doen by 'n biblioteekbank waar baie mense verbygaan. Stilte help u om u verstand en omgewing te fokus met stil aktiwiteite wat u wakker hou. As u probleme ondervind, maak gebruik van die boeke en inligtingsbronne wat in die biblioteek beskikbaar is.
Stap 9. Maak die lessenaar en studeerkamer skoon
U sal makliker konsentreer as u huiswerk op 'n netjiese plek doen. Voordat u studeer, moet u 5 minute afstaan om skoon te maak.
Moenie opruim as 'n verskoning om die studie te vertraag nie. Fokus op die plek waar u moet werk en begin met u huiswerk as u klaar is
Stap 10. Soek vriende om huiswerk te doen
Kies 'n vriend wat regtig rustig en gefokus wil studeer. Moenie met irriterende vriende studeer nie. Vriende wat mekaar ondersteun, laat jou gemakliker voel as jy huiswerk doen. Maak seker dat julle twee eintlik studeer, nie gesels nie.
Stap 11. Bepaal die geskikste leermetode
Almal het hul eie vermoëns en metodes om die onderwerp te memoriseer. Sommige mense verkies om te voet te studeer, maar ander luister graag na musiek terwyl hulle studeer. Vind die metode wat die beste vir u werk deur te eksperimenteer.
Stap 12. Luister na stil musiek (opsioneel) terwyl u studeer
Hierdie metode is nie noodwendig geskik vir almal nie. As u wil leer terwyl u na musiek luister, kies dan klassieke musiek of liedjies sonder lirieke (instrumentaal). As u nie van klassieke musiek hou nie, kies 'n stil liedjie wat u nog nooit gehoor het nie, sodat u nie deur die lirieke geraak word nie.
Stap 13. Doen kort oefeninge met elke rus
Hierdie metode help u om spanning te hanteer, kalmeer u gemoed, verbeter konsentrasie en voorkom slaperigheid. Byvoorbeeld: stap binnenshuis, strek, ster spring, of draf op sy plek.
Stap 14. Maak 'n daaglikse skedule
As u 'n daaglikse roetine volgens 'n skedule uitvoer, word u gewoond daaraan om huiswerk te doen. Maak 'n daaglikse skedule sodat u weet wat u hierdie week, volgende week en volgende week moet doen. Onverwagte dinge sal gebeur, maar jy weet ten minste wat jy moet doen!
Stap 15. Skakel elektroniese toestelle uit
Sodat u nie afgelei word nie, skakel eers u rekenaar, selfoon, ens. Moenie toelaat dat u aandag deur 'n rekenaar of selfoon gevestig word nie, want u sal die materiaal wat u bestudeer het moeilik onthou, en dit sal die studietyd verleng. Vermy elektroniese toestelle, tensy u 'n rekenaar vir huiswerk moet gebruik.
Bly weg van selfone, rekenaars, ens. wat kan aflei. Studeer in 'n stil, afleidingsvrye kamer. Stel 'n timer in wat elke 30-60 minute sal afgaan, sodat u weet hoe lank u u huiswerk gedoen het en 'n studieprogram kan opstel
Stap 16. Stel prioriteite
Sorteer huiswerk volgens u vermoë om die materiaal wat bestudeer word, te verstaan. Begin met die materiaal waarmee u nie goed is nie. Voltooi maklike take in minder as 15 minute. Neem 'n blaaskans en doen dan nog 'n huiswerk. Vir take met lang sperdatums, hou dit aan omdat u take moet prioritiseer wat onmiddellik voltooi moet word, nie omdat dit nie belangrik is nie.
Stap 17. Voel die sukses
Begin met huiswerk deur 1-2 maklike take te kies en eindig deur moeilike take te voltooi. U sal entoesiasme verloor as u onmiddellik moeilike huiswerk doen. Navorsing toon dat baie mense goed kan leer omdat hulle met maklike materiaal begin en dan na moeilike materiaal gaan. Die take wat u voltooi het, herinner u vinnig aan hoe goed dit is om produktief te werk. Sommige mense voel egter meer gemotiveerd om te leer as hulle van die moeilikste materiaal begin, omdat die volgende taak ligter sal voel. Vind die geskikste manier vir u.
Stap 18. Werk eers aan vereenvoudigde probleme om maniere te vind om moeilike vrae te beantwoord
Baie vrae kan in verskillende vereenvoudigde vrae verdeel word. Hierdie metode kan gebruik word om wiskundige en wetenskaplike probleme te beantwoord.
Stap 19. Waarvoor wag jy?
Doen jou PR nou !!
Wenke
- Moenie gaan slaap voordat u u huiswerk voltooi het nie, en dink: "Ek sal môreoggend vroeg wakker word om my huiswerk te doen." Dit blyk egter dat jy nie vroeg kan opstaan of heeldag slaperig kan wees omdat jy te vroeg wakker word nie. Sommige mense neem medikasie om wakker te bly en te konsentreer terwyl hulle studeer. Alhoewel hierdie middels baie effektief is om slaperigheid te voorkom, dra hierdie onwettige middels nadelige newe -effekte, byvoorbeeld: ligte depressie, angs, slapeloosheid, ens. Die gebruik van psigotropiese middels het verskillende gevolge vir elke persoon en is nie 'n effektiewe manier om te leer nie. Slaap genoeg in die nag. U kan slegs goed studeer as u liggaam vry is van moegheid.
- Navorsing toon dat die brein, terwyl ons slaap, inligting uit die geheue bewaar het net voor hy gaan slaap. Dus, as u 'n les moet memoriseer, bestudeer dit net voor u gaan slaap. U kan egter nie 100 nuwe woorde onthou deur te memoriseer voordat u gaan slaap nie. Begin studeer gedurende die dag, sodat u dit kan herhaal voor u gaan slaap.
- As huiswerk baie tyd neem (meer as 2 uur), neem 'n breek van 15 minute elke uur. Gedurende u pouse, moenie geskenke of iets anders geniet wat u as 'n verskoning kan gebruik om op te hou met u huiswerk nie. As u 'n rekenaar moet gebruik, moenie u aandag aflei deur advertensies te lok wat u toegang tot webwerwe kan gee nie en vertraag u huiswerk. Laai 'n app-blokkeringsprogram af en probeer om jouself te beheer.
- Moenie maklik gefrustreerd raak nie. As u moeilike huiswerk moet doen en baie tyd in beslag moet neem, moet u eers ander take voltooi. Moenie toelaat dat die moeilikheid van PR u stres nie. Soek inligting op die internet, vra ouers, vra vriende om hulp, ens. Kom ook vroeg skool toe en vra die onderwyser om dit te verduidelik. Kweek vertroue! Moenie belas en ongelukkig voel as gevolg van onbenullige dinge nie! As u regtig nie u huiswerk wil doen nie, moet u alles hê wat u nodig het terwyl u studeer: papier, potlood, handboek en 'n koppie tee indien nodig. Gaan sit en lees die materiaal wat bestudeer moet word. Nadat u die eerste paragraaf gelees het, word u verplaas om die eerste sin te skryf as 'n antwoord op 'n vraag, verslag of nota.
- Maak jou huiswerk by jou lessenaar in plaas van op die bank of bed. As u op 'n sagte plek studeer, word u geneig om vinnig verveeld te raak en miskien aan die slaap te raak. As u nie maklik aan die slaap raak nie, laat hierdie plek u gemaklik en maklik aflei. As u 'n baie moeilike opdrag kry, doen eers die maklike huiswerk om u gemotiveerd te hou. Voordat u huiswerk doen, moet u notas of handboeke voorberei. In plaas daarvan om vrae op u eie manier te beantwoord of die oplossing te raai, gebruik notas terwyl u deur die klas gaan.
- Moenie uitstel nie, sodat dit u daaglikse skedule beïnvloed. U dink byvoorbeeld: 'Ek gaan vanaand studeer', maar nadat u die skedule gelees het, verander u van gedagte: 'Later het my gunstelingprogram begin.' Maak gebruik van u vrye tyd om u huiswerk te doen terwyl u op skool of op pad huis toe is. Voltooi opdragte sodra u by die huis kom omdat u nog steeds in 'n leersame bui is, sodat dit makliker is om te onthou wat u op skool geleer het. Daarna is u tot huis in die aand vry van huiswerk sonder om tot môreoggend oor lesse te dink. Stel 'n spesifieke dag in om alle take te voltooi. Sondag is die beste keuse om die hele week tot die volgende Sondag 'n blaaskans van huiswerk te neem.
- Maak 'n aantekening van die werk wat gedoen moet word en hoe laat u begin studeer het. As u klaar is, teken die tyd weer aan. Maak seker dat u nie tyd mors terwyl u studeer nie! Doen dit vir alle take, sodat u data het wat toon dat huiswerk nie soveel tyd in beslag neem as wat u dink nie. Let ook op hoe lank u rus, begin en eindig op watter tydstip. U sal gemotiveer word om huiswerk vinniger af te handel omdat u gemonitor voel.
-
Skryf 'n sin wat jou motiveer net voor jy studeer of 'n eksamen aflê. As u 'n stel motiveringsinne het, kies die een wat die beste vir u is. Deur sekere motiveringsinne wat die doeltreffendste is, te lees, sal u vroeër begin leer en uself kan beheer. Sê vir jouself: "Ek sal nog 5 vrae in 20 minute beantwoord." As u na 20 minute nog moet studeer, neem 'n blaaskans en studeer dan weer.
Sê nog 'n keer vir jouself: 'Nog net 5 vrae …' en bestudeer dan. U sal langer studeer sonder om dit te besef. Doen hierdie keer op keer! Pas inspirerende maniere toe om te leer, byvoorbeeld deur kleurvolle kaarte en diagramme te skep om huiswerkopdragte te bespoedig.
- Musiek kan jou help om te konsentreer, maar kies nie liedjies met lirieke of musiek met baie komplekse melodieë nie, want jy dink meer aan die musiek as aan jou huiswerk. Klassieke musiek of jazz is meer geskik om na te luister terwyl jy studeer. Wit geraas en instrumentale liedjies is die beste om na te luister terwyl u studeer, want daar is geen lirieke nie. As u wil studeer terwyl u na musiek luister, moet u daarop let dat navorsing toon dat u die beste toetsuitslae kry as die atmosfeer, beligting, klanke, ens. om die eksamen af te lê, is dieselfde as wanneer u studeer. Dit word staatsafhanklike leer genoem. Daarom moet u leer om 'n goed beligte lessenaar te gebruik in plaas van om in die bed te lees, sodat u makliker lesse kan onthou wanneer u eksamens aflê.
- Maak elke dag tyd vir ontbyt en middagete, want kos speel 'n belangrike rol in die ondersteuning van denkvaardighede.
- As u gewoond is aan uitstel, hanteer dit op 'n gestruktureerde manier. Volgens die advies hierbo, voltooi eers die maklike huiswerk voordat u moeilike huiswerk doen, sodat u die taak goed kan verrig en nie deur swaar werk belas word nie. As u 'n moeilike taak moet voltooi, soek dan 'n ander swaarder taak, byvoorbeeld: die huis moet skoonmaak wat wrok veroorsaak. Stel die taak uit sodat u u huiswerk wil doen. Op die lang termyn is hierdie metode nie nuttig nie, want daar sal altyd groot take wag, net sodat u ligter take wil verrig. Vir mense wat baie gereeld uitstel, is hierdie metode redelik effektief om hulle te motiveer. Onthou dat u moet doen waarvan u nie hou nie, nie net die dinge waarvan u hou nie! Leer om te konsentreer as u gedagtes maklik afgelei word!
-
As daar 'n les is wat u nie verstaan nie, skryf die vrae neer of merk die handboek. Vra die onderwyser en vra vir 'n gedetailleerde verduideliking. As u die onderwyser ontmoet en sê:
'Ek kan nie my huiswerk doen nie, want ek verstaan nie die materiaal nie', hy sal dit moeilik vind om u te help omdat u nie die werklike probleem verduidelik nie. Hy gee verduidelikings wat te basies of te diep is om vir u van nut te wees. Dit kan lei tot frustrasie vir beide die onderwyser en uself. Wees dus spesifiek oor wat u wil weet
- As u huiswerk saam met vriende doen, sal u waarskynlik afgelei word en u tyd nie goed benut nie. Om deel te wees van 'n studiegroep is 'n goeie ding as almal kan fokus.
- Maak jou huiswerk terwyl jy hardop lees. Lees die handboek telkens voordat u huiswerk doen. Op hierdie manier hoef u nie antwoorde te soek deur deur 'n boek te blaai of internet te gebruik nie, aangesien dit u aandag kan aflei. As u die sleutelwoorde reeds ken, kan u u eie antwoorde saamstel. Dit sal u help om te leer wat u pas geskryf het terwyl u huiswerk gedoen het. Skryf of tik al die take wat u moet doen. Vee voltooide PR's uit, merk of steek dit deur. Let ook op hoe lank dit neem om elke taak te voltooi, sodat u weet watter huiswerk u nog nie gedoen het nie en hoeveel tyd nog beskikbaar is totdat u al die take voltooi het. Hierdie metode hou u gemotiveerd omdat u goed en volgens skedule kan werk.
Waarskuwing
- As u verkies om vroeg te studeer (daar is mense wat verkies om op hierdie manier te studeer), moet u snags vroeg gaan slaap. Moenie laat in die nag gaan slaap nie en word dan vroeg wakker, want dit het 'n negatiewe uitwerking op u liggaam later op die dag.
- Kies gesonde versnaperinge sodat die brein behoorlik funksioneer en nie lomerigheid veroorsaak nie.
- As u kos kies om uself te beloon, moet u nie te veel eet nadat u 1-2 vrae beantwoord het nie, want u het nog ander take om te doen. Vergeet ook nie dat u dit doen om alle take behoorlik te voltooi nie.
- Moenie 'n geskenk in die vorm van voedsel kies nie, want dit kan gesondheidsprobleme veroorsaak en gewig optel, tensy u 'n gesonde snack kies, soos 'n klein slaai of 2 koekies, 3-4 amandels of ander neute, 'n klein stukkie vleis, of 'n koppie tee.
