3 maniere om swangerskap by tieners te voorkom

2024 Outeur: Jason Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 10:50

In onlangse jare het tienerswangerskappe redelik vinnig afgeneem, aangesien ouers en skole beter as ooit tevore gefunksioneer het om tieners te leer om slim besluite te neem. Omvattende opvoeding en goeie kommunikasie speel 'n baie groot rol in die vind van effektiewe maniere om swangerskap by adolessente te voorkom.

Stap

Metode 1 van 3: Voorkoming van swangerskap as 'n tiener

Stap 1. Leer jouself op met kennis oor swangerskap

Begin deur jouself te leer hoe swangerskap begin. Baie studies het bevind dat hoe meer jy weet oor hoe seks en swangerskap werk, hoe beter sal jy wees om besluite te neem oor seks. U kan baie akkurate inligting aanlyn vind uit bronne soos die Mayo Clinic en Wikipedia.

Kortom, mans produseer 'n stof uit die liggaam genaamd semen, wat deur die penis uitgeskei word. Hierdie stof word in die vagina van 'n vrou gedeponeer (deur middel van seks of op ander maniere), waar saad met 'n eier in die baarmoeder gekombineer word om 'n baba te vorm. 'N Vrou het net af en toe 'n eier in haar baarmoeder, en 'n eier kry nie altyd wat dit nodig het uit saad nie. Daarom raak vroue nie altyd swanger elke keer as hulle seks het nie

Stap 2. Moenie die mites oor swangerskap glo nie

Daar is baie mites oor die voorkoms van swangerskap. As u die waarheid en die feite ken, sal u uself beter kan beskerm. Dit is beter om nie seks te hê totdat u die regte beskerming het nie, as om die risiko te loop om swanger te raak weens die inligting wat u op Tumblr gelees het.

Mite: "U sal nie swanger raak as u seks het tydens u menstruasie nie." Die liggaam sal normaalweg 'n eier in die middel van die menstruasie vrystel, maar baie vroue kan die vrystelling van 'n eier te eniger tyd in die menstruele siklus ervaar. In werklikheid kan hierdie metode sommige vroue meer gereeld swanger maak, dus moenie op hierdie mite staatmaak nie.
Mite: "U word nie swanger as die man tydens seks seks buite die vagina vrystel nie." Dit is 'n manier om seks te hê met 'n man wat sy penis uit die vrou se vagina verwyder voordat die man ejakuleer of orgasme kry (en dan sperma afskei). Die probleem is dat die penis voor ejakulasie ook vloeistowwe vrystel wat 'n vrou swanger kan maak! Hierdie metode is vir die meeste mense baie onbetroubaar, en die kans om op hierdie manier swanger te raak is ongeveer 30%.
Mite: "Jy kan nie swanger raak as jy seks het op sekere posisies of plekke nie." Dit maak nie saak of u seks het in 'n swembad of 'n bubbelbad nie, of die vrou in 'n opwaartse posisie is terwyl u dit doen; as die penis die vagina binnedring, kan swangerskap plaasvind.
Mite: "Jy sal swanger raak as jy (iets) doen na seks." Tensy hierdie spesifieke medikasie of 'n mediese toestel soos 'n Plan B of 'n IUD is, is hierdie mening 'n mite. Spring ("springkrag"), die vagina skoonmaak met water, bad, urineer, sekere kosse eet: wat dit ook al is, dit sal u nie verhinder om swanger te raak nie.

Stap 3. Moenie soveel as moontlik seks hê nie

Hierdie artikel is moontlik nie 'n prediker in u plek van aanbidding nie, maar dit is die beste manier om te voorkom dat u swanger raak. Selfs die mees effektiewe voorbehoedmetodes kan misluk. As u wil verseker dat u nie swanger raak nie, moet u ander maniere vind om seksuele begeerte vry te stel, wat nie die penis in die vagina moet binnedring nie.

Dit is belangrik om te onthou dat die risiko's van seks nie net swangerskap is nie. U benodig ook sekuriteit en gebruik beskerming om infeksie met seksueel oordraagbare siektes te vermy.
Daar is ook voordele as u u verhouding stadig neem. Hoewel seks pret is en jou laat goed voel, voeg seks baie kompleksiteit by. U dink miskien dat u minder probleme sal ondervind as u seks begin hê, maar u sal eintlik meer probleme ondervind. Daarom, as u dit kan bekostig, is dit beter om nie seks te hê voordat u 'n sekere fase van u lewe bereik as u gereed is om die moeilikheid die hoof te bied nie.

Stap 4. Vind ander maniere om seksuele begeerte te laat vaar

U kan nie net seksuele begeerte vrylaat deur seks en penetrasie nie. As u nie 'n geboortebeperkingsmetode het nie, of as u absoluut seker wil wees dat u nie swanger sal raak nie, of dat u u maat nie swanger sal word nie, probeer ander metodes wat fisiese interaksie behels, maar u sal ook nie dat jy 'n baba kry.

Probeer maniere soos onder meer voordelige masturbasie. Dit is die manier waarop u uself voor u maat stimuleer of mekaar stimuleer. Solank daar geen penetrasie plaasvind en die saad wat deur die man vrygestel word nie die vagina binnedring nie, sal swangerskap nie plaasvind nie. Dit is ook relatief veilig om u teen siektes te beskerm.
U kan alternatiewe metodes soos orale seks of anale seks probeer. Dit moet egter gedoen word deur 'n kondoom te dra, aangesien beide siektes en infeksies kan oordra.

Stap 5. Vra 'n betroubare volwassene

Vra 'n betroubare volwassene oor seks, seksuele gesondheid, romantiese verhoudings en swangerskap. Ten minste sal 'n volwassene u raad gee. Dit is selfs moontlik dat hulle u sal help om kennis op te doen, sodat u uself beter kan beskerm teen swangerskap. Stel 'n tyd in om privaat met hulle te praat en vertel hulle waarom u dit vra. Dit kan aanvanklik ongemaklik voel en u kan nog baie vrae hê, maar u sal voel dat u gemaklik en gelukkig voel as u iemand het om te help.

U kan sê: 'Brian, ek voel nie gemaklik hieroor met ma en pa nie, maar ek wil baie intiemer wees met my kêrel, en ek is bekommerd dat ek swanger moet raak. Kan u my help om die regte kondoom te kies?”

Stap 6. Kry onafhanklike behandeling

In baie lande kan u wettig geboortebeperking van dokters en apteke verkry sonder om u ouers daarvan in kennis te stel. As u nie gemaklik voel om u situasie met u gesin te bespreek nie, maak 'n afspraak met 'n organisasie soos PKBI (Indonesian Family Planning Association). Die personeel sal u leer en alles gee wat u nodig het teen 'n bekostigbare prys, sodat u ouers nie hoef te weet wat u doen nie.

U kan die naaste PKBI -kliniek vind op die webwerf.
As u op 'n plek woon wat nie deur PKBI -dienste gedek word nie, vra u plaaslike gesondheidsagentskap vir advies oor watter dienste u kan kry.

Stap 7. Bly weg van dwelms en alkoholiese drank

Daar is baie redes waarom u van dwelms en alkohol moet wegbly, maar een van die belangrikste redes is dat dit u kan lei tot die verkeerde besluite. As jy dronk is, werk jou brein nie so goed as normaal nie (daarom voel dit so goed). Dit beteken dat u gewoonlik slim keuses sou maak en 'n kondoom sou dra, maar u sou dit nie eers oorweeg om dit te dra as u dronk is nie.

U moet ook bekommerd wees oor dinge wat kan gebeur as u flou word. As u flou word deur te veel alkohol te drink of dwelms te gebruik, kan u nie beheer wat ander mense aan u doen nie.
Byvoorbeeld, meer as 20% van tienerswangerskappe is die gevolg van seksuele omgang onder die invloed van alkohol.

Metode 2 van 3: Voorkoming van swangerskap by u tieners

Stap 1. Leer jouself en jou tiener oor seks

Volgens statistieke is opvoeding oor seks die sterkste wapen om swangerskap by adolessente te voorkom. Daar is gereeld getoon dat hoe meer 'n tiener verstaan oor die oorsprong van babas en hoe om swangerskap te voorkom, hoe beter kan hulle vir hulself sorg. Dit is natuurlik moontlik dat u ook verkeerd opgevoed is, dus dit is beter as u eers die regte dinge leer voordat u u tiener opvoed.

Selfstudie kan u ook meer gemaklik laat voel oor hierdie onderwerp, veral as u 'n konserwatiewe persoon is.
U kan inligting oor seks vind uit boeke in u plaaslike biblioteek, dokter se kantoor en selfs op die internet.

Stap 2. Help u tiener om nie te glo in mites oor swangerskap nie

As tieners nie opgevoed word oor seks nie, sal hulle raai oor hoe seks werk. Dikwels is hul raaiskote heeltemal verkeerd. In die hedendaagse wêreld, terwyl daar nog 'n paar dom raaiskote is soos ("Kussing maak jou swanger!"), Kan 'n gebrek aan inligting soms daartoe lei dat jou tiener swanger raak of iemand anders bevrug. Maak seker dat u enige wanopvattings wat hulle ontvang het, regstel, sodat hulle self goeie besluite kan neem.

U kan voorbeelde vind van mites oor swangerskap in die afdeling van hierdie artikel wat op tieners gerig is.
Die beste manier om uit te vind watter verkeerde inligting oor seks u kind weet, is om te vra wat hulle weet. Vra dinge soos: "Wat weet u van seks?" "Hoe kan 'n vrou swanger word?" "Wat is die rol van 'n man in seks?" "Hoe kan swangerskap voorkom word?"

Stap 3. Hou geboortebeperking as iets persoonliks, maar haalbaar

Selfs met oop kommunikasie en 'n goeie verhouding tussen u en u kind, voel sy steeds ongemaklik om iets te vra wat hulle nodig het om swangerskap te voorkom. U kan hierdie probleem uitskakel deur seker te maak dat u kind geboortebeperking kan neem sonder om dit direk te vra.

'N Ander opsie wat u kan doen, is om hulle te vertel waar hulle hul eie voorbehoedmiddels teen 'n bekostigbare prys kan koop, byvoorbeeld deur self 'n afspraak met 'n dokter te maak.
'N Ander opsie is om vir hulle te sê dat u 'n nuwe doos kondome in die badkamer se laai het. Hulle kan kondome neem sonder om te vra, en u sal die boks hervul wanneer die kondome opraak.

Stap 4. Praat met jou tiener oor jou bekommernisse

Niks sê dat u seks aan u tiener kan stel asof dit geen gevolge het nie. Dit is egter belangrik dat u u bekommernisse met u kind deel, en ook hoe seks 'n fout kan wees. As u u bekommernisse op 'n gesonde, nie-veroordelende manier deel, kan u hulle oortuig om te wag. Vertel hulle van:

gesondheidsrisiko's,
Die emosionele risiko, en
Risiko vir hul toekoms.

Stap 5. Praat met jou kind oor dwelms en alkohol

Geneesmiddels en alkoholiese drank is ook 'n byna onvermydelike deel van grootword. Alhoewel dit normaal is dat u tiener altyd die baie goeie keuse kies, het hulle net een nag die slegte keuse geneem en uiteindelik 'n ander tiener swanger geword of 'n swanger tienermeisie. Voorkom dat dit gebeur deur vir hulle te sê dat as hulle dit regtig wil doen, hulle dit ten minste in 'n veilige omgewing moet doen. Sê vir hulle dat as hulle nie goeie besluite kan neem nie, hulle die verkeerde besluite kan neem en slegte seks kan hê of selfs niks kan besluit nie.

Meisies moet gewaarsku word oor wat seuns haar sal aandoen as sy flou word, en seuns moet gewaarsku word oor die belangrikheid van toestemming vir seks. Hou egter in gedagte dat alkohol tieners hierdie belangrike punt kan laat vergeet

Stap 6. Gee hulle hoop vir die toekoms

As u tiener doelwitte en hoop vir die toekoms het, sal hy 'n sterker drang hê om van seks weg te bly of ten minste verantwoordelikheid neem vir die seks wat hulle het. Help hulle om hul drome na te streef om hulle besig te hou en om hul doelwitte haalbaar te laat lyk. Gee ondersteuning en help hulle om te glo dat hulle kan oortref wie hulle vandag is.

Stap 7. Hou hulle besig

As u kind se dag vol aktiwiteite is, het hulle minder tyd en energie om dinge te doen wat vir hulle problematies kan wees. Moenie verwag dat dit hulle sal verhinder om uit te gaan of fisiese intimiteit te beoefen nie, maar dit verminder ten minste die kans dat dit gebeur en beslis verhoed dat hulle aantrek net omdat hulle verveeld is.

Skryf hulle in by ekstra klubs of klasse, sodat hulle volgens hul stokperdjies kan doen wat hulle graag doen. As hul stokperdjie iets is wat hulle tuis kan doen, koop vir hulle toerusting, sodat hulle regtig kan fokus op die aktiwiteit.
As u nie geld het om vir ekstra klasse in hul gunsteling vak te betaal nie, vra die plaaslike gemeenskap of gemeenskapskollege. Dit is moontlik dat hulle spesiale fooie sal befonds of voorsien om u tiener te help om hierdie aktiwiteite uit te voer.

Stap 8. Hou hulle dop

Uiteindelik kan u nie die keuses van u tiener beheer nie: u kan nie hul lewens beheer soos u met 'n motor bestuur nie. Maar indien nodig, kan u hulle in die regte rigting wys deur die keuses wat hulle kan maak, te beperk. Kyk wat hulle doen. As hulle uitgaan met iemand wat baie ouer is (vir meisies) of baie jonger (vir seuns), doen alles wat u kan om seker te maak dat hulle die regte keuse maak. U moet ook met hulle praat as hul verhouding baie "ernstig" lyk. As u tiener baie (onverantwoordelik) partytjie hou, is dit 'n goeie tyd om in te gaan om sy gedrag reg te stel. Alhoewel sulke toestande nie maklik is om te beheer nie, is dit beter om iets te doen as om niks te doen nie.

Metode 3 van 3: Verstaan die verskille in elke voorbehoedmetode

Stap 1. Verstaan hoe die voorbehoedmetode werk

Eerstens is dit belangrik om te weet hoe geboortebeperkingsmetodes werk. U kan verkeerd ingelig word oor hoe dit aborsie veroorsaak of dinge wat sleg is vir u liggaam, maar dit is nie waar nie. Daar is baie verskillende tipes geboortebeperking, van kondome tot inplantings, en hoe dit alles werk, is om te verseker dat die manlike sperm nie die vroulike eier bereik nie, of om te verseker dat die eier nie bevrug kan word nie. Lees meer oor elke metode wat u wil oorweeg.

Deur te weet hoe dit werk, voel u nie net gemakliker om dit te gebruik of aan te beveel nie, maar weet u ook hoe u dit korrek moet gebruik en kies u die tipe geboortebeperkingsmetode wat die beste by u gewoontes pas. Sommige metodes moet op baie spesifieke maniere gebruik word om te werk, dus as u byvoorbeeld vergeet hoe u dinge moet doen, is dit moontlik nie vir u nie

Stap 2. Leer meer oor die beskikbare tipes voorbehoedmetodes

Voorbehoedmiddels is nie net in die vorm van pille nie. Daar is baie ander vorme van geboortebeperking, in die vorm van medisyne of toestelle wat ongeveer dieselfde manier van werk of funksioneer, naamlik die voorkoming van swangerskap. Kies wat die beste by u pas, en om nog veiliger te wees, gebruik meer as een metode op 'n slag. Dit is belangrik, veral vir tieners en mense wat 'n ernstige en langtermynverhouding het. Jy kan gebruik:

Kondoom. Kondome moet u eerste keuse wees, want kondome kan die oordrag van seksueel oordraagbare siektes voorkom en ook swangerskap voorkom. Maak nie saak watter geslag u is nie, u moet altyd 'n kondoom hê wat u kan dra. Selfs as u besluit om 'n ander voorbehoedmiddel te gebruik, moet u steeds 'n kondoom dra.
Pil. Daar is baie verskillende soorte pille, maar almal werk om swangerskap te voorkom by vroue wat dit neem. Hierdie pil veroorsaak nie aborsie nie, alhoewel u dit moontlik gesê het. Die pil werk deur die baarmoederomgewing onherbergsaam vir die eier te maak, sodat die eier nie bevrug kan word nie. Gewoonlik moet u hierdie pille elke dag neem, en hierdie pille is baie klein. Dit is 'n maklike en effektiewe vorm van geboortebeperking en het baie ander voordele (soos om aknee skoon te maak en u gemakliker te laat voel tydens u menstruasie).
Inplantings en IUD's. Daar is baie tipes inplantings en IUD's (intrauteriene toestelle) beskikbaar, en almal is vir vroue. Sommige word in u hand gesit, en sommige in u baarmoeder. Dit word beskou as die mees effektiewe vorme van voorbehoeding. Alhoewel u dit ongemaklik kan invoeg, is hierdie tipe geboortebeperking die beste keuse vir tieners, want u hoef dit net in te sit en dit met rus te laat. Die meeste van hierdie gereedskap hou ten minste drie jaar goed funksioneer, en daar is ook 'n paar wat tot 12 jaar kan duur. Dit beteken dat u nie hoef te bekommer oor swangerskap totdat u regtig gereed is om swanger te raak nie.
Ander maniere. Daar is ook baie ander metodes, soos vaginale ringe, sponse en kolle. Vra u dokter vir die opsie wat die beste by u situasie en gewoontes pas.

Stap 3. Gebruik die gekose voorbehoedmetode korrek

Maak nie saak watter metode u gebruik nie, maak seker dat u dit korrek gebruik. Byna alle vorme van geboortebeperking is baie effektief en 99% werk goed, maar slegs as u dit korrek gebruik. As u 'n tiener is, leer hoe u die geboortebeperking van u keuse korrek kan gebruik. As u 'n ouer of volwassene is, doen u eie navorsing en maak seker dat u tiener weet wat om te doen.

U kan inligting oor elke metode van voorbehoeding korrek vind op die PKBI -webwerf

Stap 4. Praat oor voorbehoedmetodes, selfs al is die onderwerp ongemaklik of jy weet nie hoe om dit te doen nie

Een van die basiese voorstelle in die lewe is dat u probleme in die algemeen verlig kan word as u daaroor praat. Dit kan ongemaklik wees om met 'n ouer, 'n vertroude volwassene, seuntjie, meisie of ander tiener oor voorbehoeding te praat. Ons is grootgemaak in 'n kultuur wat ons ongemaklik gemaak het om seksuele onderwerpe te bespreek. Deur egter kommunikasie oop te maak en oor alles te praat, sal almal beter weet en gemakliker voel. Soos die monster onder die bed, sal u agterkom dat dit op 'n praktiese en gesonde manier oor seks praat nie as dit goed verstaan word nie.

U moet ook meer as een keer probeer om die gesprek wat u regtig nodig het oor hierdie metode van voorbehoeding, te begin. Moet nie opgee nie!
Ouers wat wil praat oor swangerskapbeheer, kan iets sê soos: 'Jok, jy voel lus om seks te hê. Jy word ouer en dit is normaal. Maar 'n groot deel van 'n volwassene is om verantwoordelikheid te neem vir die dinge wat u wil doen. Ek wil met u praat oor al hierdie verantwoordelikhede van u, aangesien u nou 'n volwassene is.”
Tieners wat oor swangerskapbeheer wil praat, kan iets sê soos: 'Mamma, ek word ouer en ek wil seker maak dat ek nie my toekoms verwoes voordat dit kom nie. Ek verkies om 'n voorbehoedmetode te gebruik, wat ek moontlik 'n rukkie nie nodig het nie, eerder as om die verkeerde besluit te neem. Help my, Ma, om uit te vind wat ek nodig het voordat ek 'n fout maak."

Stap 5. Ken die opsies wat u kan maak as u swanger is

As 'n persoon swanger is, is dit vir haar belangrik om te weet watter opsies beskikbaar is, sodat sy 'n gepaste keuse kan maak op grond van die situasie. Aangesien mense gewoonlik verskillende menings het oor wat hulle in so 'n situasie moet doen, moet u soveel moontlik menings uit soveel bronne as moontlik kry.

'N Goeie bron van inligting is PKBI, wat alle moontlike opsies met u bespreek en u laat besluit wat die beste vir u is. As u besluit om vir u baba te sorg, sal die PKBI -personeel u help om die nodige dienste te kry

Wenke

As 'n familielid of vriend as tieners kinders gehad het, vra die persoon om te beskryf hoe dit was en hoe die lewe was tydens en na swangerskap.
Vra die onderwerp saggies, want adolessensie is vir hulle 'n moeilike tyd.