Volg die onderstaande resep om 'n heerlike glas suurlemoentee te maak wat warm of koud bedien kan word. Behalwe dat u die smaak kan verryk, kan die byvoeging van suurlemoensap ook die gesondheidsvoordele in u tuisgemaakte tee verhoog.
Bestanddele
-
Swart tee met suurlemoen (vir 6 porsies)
- 1 eetlepel. swart teeblare of 2 swart teesakkies
- 1 suurlemoen, in dun skyfies gesny
- 2 kaneelstokkies
- 2 eetlepels. strooisuiker (of ander suiker met 'n tekstuur soortgelyk aan stevia)
- 1,5 liter water
- Ekstra suurlemoenskyfie vir garnering (opsioneel)
-
Warm suurlemoen sonder tee
- 2 eetlepels. suurlemoensap
- 250 ml water
- Versoeters (suiker, stevia, ens.)
-
Suurlemoen ystee
- Teeblare; pas die tipe aan na u smaak
- 1 suurlemoen
- Ysblokkies gemaak van suurlemoentee
- Warm water
- Suiker
-
Suurlemoentee met kookmetode
- 3 snye suurlemoen
- 2 swart teesakkies
- Klein pot
- Warm water
- Ys
Stap
Metode 1 van 4: Maak swart tee met suurlemoen
Stap 1. Berei 'n groot teepot voor
As u wil, kan u ook 'n teesuiger gebruik, maar sorg dat dit groot genoeg is om ongeveer ses koppies tee te hou.
Stap 2. Sit die teeblare of teesakkies in die teepot
Roer kortliks, voeg dan die suurlemoenskyfies en suiker by. Pas die gedeelte suiker volgens u smaak aan, ja!
As u wil, kan u ook op hierdie stadium een tot twee kaneelstokkies byvoeg. Alhoewel dit opsioneel is, is hierdie metode die moeite werd om die tee 'n bietjie pittiger en pittiger te laat smaak
Stap 3. Giet die water in die teepot
Giet die water direk oor al die bestanddele wat u in die kruik gesit het.
Stap 4. Brou die tee vir vyf minute
Stap 5. Giet die tee in 'n glas of koppie deur 'n gaatjiesif
Hierdie resep sal vermoedelik vyf tot ses koppies tee maak.
Stap 6. Versier die oppervlak van die tee met 'n skyfie suurlemoen
Alhoewel dit opsioneel is, is hierdie stap die moeite werd om te implementeer om die voorkoms van die tee te verbeter.
Stap 7. Bedien dadelik warm
As jy dit koud wil bedien, laat die tee sit totdat die stoom verdwyn het, en sit dit dan in die yskas om dit af te koel.
Metode 2 van 4: Maak warm suurlemoen sonder tee
Alhoewel warm suurlemoene nie eintlik 'teeblare' bevat nie, kan dit steeds soos tee gedrink word en kan dit 'n goeie gesondheidsvoordeel vir u liggaam bied.
Stap 1. Bring die water tot kookpunt met 'n teepot of kastrol
As u 'n kastrol wil gebruik, gooi 'n bietjie water in die pot en plaas die pot op die stoof. Skakel dan die stoof aan op medium tot hoë hitte. Sodra die water kook, skakel die stoof af en plaas die pot na die kombuistoonbank
Stap 2. Voeg suurlemoensap by
Voeg 2 eetlepels by. suurlemoensap in warm water. As u suurlemoensap vind, kan u suiwer suurlemoensap koop wat in verskillende supermarkte verkoop word. Die byvoeging van suurlemoen sal die tee gesonder maak om te drink.
Stap 3. Voeg versoeter by
Voeg ongeveer 2 eetlepels by. versoeter of na smaak. As u suiker wil gebruik, moet u altyd onthou dat suiker die tee net soet sal laat smaak, maar dat dit geen gesondheidsvoordele inhou nie.
- Alhoewel die aanbevole hoeveelheid suiker ongeveer 2 eetlepels is, kan u dit volgens u smaak aanpas.
- Pas die hoeveelheid versoeter aan volgens u smaak. As u wil, kan u 'n gesonder alternatief vir versoeters soos heuning of stevia gebruik.
Stap 4. Klaar
Metode 3 van 4: Maak ys suurlemoentee
Stap 1. Bring die water tot kookpunt
Stap 2. Gooi die teeblare in 'n teebolletjie of 'n spesiale filter sodat die sout makliker verwyder kan word nadat die tee gebrou is
Gooi dan die filter met die teeblare in die kookwater. Laat staan vir 10 tot 15 minute, of totdat die smaak en aroma van die tee heeltemal uit is.
Stap 3. Voeg vars suurlemoensap by
Stap 4. Roer goed
Verwyder dan die filter met die teeblare uit die water.
Stap 5. Voeg 225 gram suiker by
Onthou, die suikerinhoud kan aangepas word volgens smaak en die hoeveelheid water wat u gebruik.
Stap 6. Roer goed deur en laat die tee heeltemal afkoel
Stap 7. Giet suurlemoen -ystee in 'n glas en voeg dan ysblokkies na smaak daarin
Stap 8. Bedien die tee met 'n ligte peuselhappie
Oor die algemeen pas die smaak van koekies en koekskywe goed by die suurlemoen -ystee.
Metode 4 van 4: Suurlemoen -ystee deur kook
Stap 1. Giet 300 ml kookwater in die pot
Stap 2. Skakel die stoof aan op hoë hitte
Stap 3. Sit twee teesakkies in kookwater
Stap 4. Week die teesakkie vir 'n minuut in water
Stap 5. Verwyder die teesakkie en voeg suiker na smaak by
Stap 6. Roer suiker by totdat dit heeltemal opgelos is
Stap 7. Verlaag die hitte, bedek die pot styf
Stap 8. Neem 'n koppie of glas met 'n inhoud van 500 tot 550 ml
Vul die helfte daarvan met ysblokkies.
Stap 9. Wag tot die tee kook, en voeg dan die suurlemoenskyfies by
Stap 10. Laat staan weer vir 1 minuut
Skakel daarna die hitte af en laat die tee heeltemal afkoel.
Stap 11. Giet die suurlemoentee in 'n koppie of glas gevul met ysblokkies
Bedien dadelik.
Wenke
- Voeg gemmer by om die smaak te verryk en dra by tot die gesondheidsvoordele daarvan.
- Voeg ysblokkies by om die temperatuur van die tee te verlaag of verander dit in 'n koeldrank.
- In werklikheid kan u 'n verskeidenheid versoeters gebruik om hierdie resep te beoefen, soos esdoringstroop, heuning, stevia, ens.
