As u probeer om die skool oor te slaan, werk oor te slaan, u skoonouers te vermy of 'n siek persoon in 'n teaterstuk moet speel, is dit eintlik makliker as om te dink dat u siek is. As u nie siek lyk nie, sal dit moeilik wees om iemand van u valse siekte te oortuig. Deur u voorkoms te verander, u gedrag en stem te verander en te weet watter simptome u moet naboots, kan u oortuigend siek lyk vir ander en tyd vir uself hê sonder om te ly.
Stap
Metode 1 van 3: Verandering van gedrag en aksies
Stap 1. Kies 'n siekte om te vervals en hou daarby
Die meeste mense gee gewoonlik voor dat hulle 'n ernstige verkoue of koors het omdat hulle dit gewoonlik ondervind het en die simptome maklik is om na te boots. Migraine, diarree of maagpyn is ook 'n uitstekende opsie, want u hoef nie te veel besonderhede oor u simptome te gee nie - niemand wil immers te veel besonderhede oor u ontlasting weet nie.
Die belangrikste is hoe om te verhoed dat die simptome van die siekte met mekaar verwar word. As u 'n migraine wil vervals, moenie kla oor u maag nie, en as u nie diarree het nie, moenie begin nies nie
Stap 2. Onthou hoe u gelyk het toe u siek was, en volg u uitdrukkings na
Moet nooit die begeerte hê om te glimlag of plesier te toon as u siek wil lyk nie, want dit kan mense laat wonder of u regtig pyn het of nie.
Dink aan hoe dit gevoel het en wat u gedoen het die laaste keer dat u siek was om u gedrag meer geloofwaardig te maak
Stap 3. Gebruik verbloemer of witmeel om jou vel ligter te laat lyk
Met 'n bietjie groen vlek kan jou gesig sieker lyk, terwyl 'n bietjie wit meel jou bleek en naar kan laat lyk.
'N Vlekmasker sal meer effektief wees, maar 'n bietjie wit meel kan as plaasvervanger gebruik word as jy nie een het nie
Stap 4. Dra 'n wye hemp of draai jouself in 'n kombers toe
Wat ook al die siekte, die siek persoon hou daarvan om warm te wees en omring deur baie lakens. Draai u die vorige aand in 'n kombers of trui toe en die dag waarop u siek is.
U kan koue rillings kry of effens bewe om die simptome van koors na te boots, selfs onder 'n kombers, want siek mense voel terselfdertyd warm en koud
Stap 5. Gedra jou traag en ongekoördineerd, stamp voorwerpe en loop stadig
Elke siekte veroorsaak gewoonlik 'n gebrek aan koördinasievermoë. Of jy nou voorgee dat jy migraine of ernstige verkoue het, reageer stadiger op wat om jou is, sonder om bewus te wees van jou omgewing.
Stap 6. Asemhaal terwyl u snik, hoes en gereeld kla oor u simptome
Om te verseker dat mense jou regtig kan glo, moet jy jou so siek as moontlik gedra. As u wil voorgee dat u koors of verkoue het, haal asem uit as 'n snik en hoes ten minste elke paar minute. Wat ander kwessies betref, moet u kla oor u vals simptome en vryf u maag of voorkop, afhangende van die siekte wat u wil vervals.
Metode 2 van 3: Bepaal sekere simptome en beserings
Stap 1. Maak koors of verkoue deur voor te gee dat u hoes, toe neus en moegheid het
Asem slegs deur u mond, wat kan dui op volledige sinusse, en praat en reageer stadiger op dinge. U kan voorgee dat u 'n effense hoes het en 'n skerp snik neem om dit gerusstellender te laat lyk.
Dit is moeilik om voor te gee dat u snot in u neus het, maar u kan u oë waterig laat lyk deur doelbewus nie langer as gewoonlik te knip nie, wat u oë natuurlik 'n bietjie meer laat water. Doen dit net voordat u met mense praat om die meeste uit dit te haal
Stap 2. Vervals 'n migraine deur lig, klank en mense te vermy
Migraine het geen sigbare simptome nie. Ander mense moet dus op u verhaal staatmaak om u simptome te verstaan. Maak asof u sensitief is vir lig en klank, en gaan dan na 'n donker, stil kamer as u kan.
Algemene simptome van migraine is duiseligheid, 'n gewelddadige reaksie op lig en klank, verlies aan balans en erge hoofpyn, veral in die slape en agterkant van die kop
Stap 3. Maak asof jy maagprobleme het deur naar te wees en gereeld badkamer toe te gaan
Vee u maag 'n paar keer die vorige aand af en kla dat u ongesteld voel voordat u vroeg gaan slaap sonder om u maaltyd klaar te maak. Maak asof jy diarree het deur in die badkamer te bly en krampbewegings na te boots.
- U kan braking vals maak deur 'n verstikkingsgeluid en 'n hees stem na te boots en dan 'n glas water in die toilet te gooi. Spoel, neem 'n paar minute om skoon te maak, en verlaat dan die toilet. Gaan lê dan op die rusbank en vermy eet.
- Gaan die hele nag deur gereeld na die toilet, maar maak seker dat die waaier aangeskakel word sodat mense nie agterdogtig raak as hulle geen geraas uit die toilet hoor nie.
- Gebruik genoeg kamerverfrisser om die "reuk" te bedek, en gaan dan skielik die volgende dag toilet toe.
Stap 4. Moenie die vermoede wek deur die simptome te oordryf nie
Siekes probeer oor die algemeen hul simptome van siekte verminder, hoes slegs as hulle moet hoes en voel naar as daar naarheid is. Oefen u valse simptome in die spieël en oortuig uself eers voordat u ander van u siekte probeer oortuig.
Nies wat eg of vals lyk, is baie maklik om op te spoor. Vermy nies, maar as u dink dat dit u oortuigender sal laat lyk, moet u die onderkant van u neus kietel met 'n veer of 'n soortgelyke voorwerp om die niesrefleks te veroorsaak
Metode 3 van 3: Berei vooraf voor
Stap 1. Praat oor u 'simptome' die dag voordat u siekteverlof wil neem
Die vorige aand begin u stadig tekens van siekte toon. Praat oor hoe u duiselig voel, moenie u aandete klaarmaak nie en oorweeg dit om vroeër as gewoonlik te gaan slaap - selfs al hoef u nie te slaap nie.
Die doel is om mense die idee te gee dat jy nie goed voel nie, eerder as om duidelik te sê: "Ek voel siek." Dit sal jou simptome vir ander meer oortuigend laat lyk omdat jy nie vir jouself sê dat jy siek lyk nie
Stap 2. Wys die pyn simptoom van u keuse stadig oor 'n paar uur
Niemand word skielik siek nie, die simptome moet stadig wakker word totdat dit uiteindelik die siek persoon belas. Begin stadig, met 'n effense hoes of snik as u 'n verkoue of griep wil naboots, of stadiger optree en stadiger reageer op dinge rondom u as u wil voorgee dat u naar is.
Stap 3. Gaan slaap laat in die nag om oogsakke uit te haal, asof u nie die hele nag kan slaap nie
Die meeste mense wat baie siek is, sukkel om te slaap (tensy hulle slaperigheidmedikasie gebruik het). As u 'n paar uur langer as gewoonlik wakker bly, kan u oogsakke onder u oë sien.
- Dit kan ander wys dat u sukkel om te slaap, terwyl u in werklikheid wakker is en alleen tyd spandeer.
- U kan ook 'n bietjie oogskadu (oogskadu) gebruik om die effek van die voorkoms te verbeter. Wees egter versigtig om dit nie te oordoen nie, want as iemand agterkom dat u oogskadu dra en nie heeltemal uitgeput is nie, sal u optrede misluk.
Stap 4. Vermy planne maak en kuier, net soos toe u siek was
Die belangrikste ding wat mense laat vang dat hulle 'n siekte word, is dat hulle uitgevind word deur iets lekker en opwindends te doen, eerder as om tuis te bly om te herstel.
Neem 'n dag rus op sosiale media, kanselleer alle planne wat u met vriende gemaak het, en bly die hele dag tuis. U wil nie hê dat iemand die waarheid moet weet oor u misleiding nie
Wenke
Probeer om nie te veel siekteverlof te gebruik as u nie regtig siek is nie. As die tyd aanbreek dat u regtig siek is en u tyd af is, het u meer moeite nodig as om net u baas te bel om tyd te neem
Waarskuwing
- As u uself dwing om te braak, kan u tandvleis en tandemalje beskadig word. As u besluit om die gagrefleks te probeer veroorsaak, moenie dit oordryf nie, anders kan u baie braak en u mond kan beskadig.
- As u te veel tyd by die werk spandeer, kan u kollegas u ontstel as u die werk moet verrig wat u agtergelaat het. Bel u baas vroeg in die oggend, sodat hy of sy genoeg tyd het om take na iemand anders oor te plaas, of bied aan om later te werk.
