Tonsielstene is wit knoppies wat in die groewe van die mangels verskyn. Asieldeeltjies word gevorm wanneer voedseldeeltjies in hierdie groewe vasgevang word en bakterieë dit begin eet, wat hulle in onaangename reuke veroorsaak. Hierdie toestand word gewoonlik ervaar deur mense met diep groewe van die mangels. Alhoewel mangelstene gewoonlik vanself afval as u hoes en eet, en indien nodig, deur mediese ingryping of tuis, is daar maniere om van die knoppe ontslae te raak en te voorkom dat dit weer vorm.
Stap
Metode 1 van 4: Verwydering van mangelstene met 'n watteknop
Stap 1. Berei die nodige gereedskap voor
Soek katoenknoppies en ander voorrade soos volg:
- watteknop
- Tandpyn
- Spieël
- Flitslig, flitslig -app of rigtinglig
- Water vloei
Stap 2. Wys die flitslig in die keel
Maak u mond oop en skyn 'n lig daarin. Doen dit voor 'n spieël, sodat u die mangelstene kan vind.
Stap 3. Buig die mangels
Maak jou buikspiere toe of buig terwyl jy jou tong uitsteek. Sê "Ah" en span die spiere agter in jou keel vas. Hou asem op, amper asof jy gorrel. Dit sal die mangels vorentoe stoot sodat dit makliker is om te sien.
Stap 4. Berei 'n watteknop voor
Maak die kraan oop en maak 'n watte nat om dit sagter en minder irriterend vir die keel te maak. Moet dit nie sorgeloos plaas nadat dit nat is nie, want daar is 'n risiko van besmetting. Verminder kontak tussen katoenknoppe en oppervlaktes wat kieme kan dra, insluitend u hande. As u mangelstene aan die watte vassteek, skud dit na die wasbak sonder om aan enige oppervlak te raak, of vee dit af met 'n skoon lap.
As die wattenstaaf met die wasbak of toonbank in aanraking kom, vervang dit met 'n nuwe een
Stap 5. Prik die mangelklippe liggies met 'n watteknop
Druk of steek die mangelstene vas totdat hulle afkom en hou by die watte vas. Haal dit dan uit u mond.
- Stadig omdat bloeding kan voorkom. Alhoewel dit normaal is om 'n bietjie te bloei, probeer om die risiko te verminder. Wonde kan besmet raak met dieselfde bakterieë wat mangelstene veroorsaak.
- Was u mond as dit bloei, en borsel dan u tande en tong sodra die bloeding stop.
Stap 6. Spoel die mond met water en herhaal
Nadat u een mangelsteen verwyder het, spoel u u mond en gaan voort met 'n ander klip. Dit is baie belangrik om u mond te was as u speeksel taai voel. As taai speeksel begin vorm, drink dit om dit uit te dun.
Stap 7. Kyk vir verborge klippe
Sodra alle sigbare klippe verwyder is, plaas u duim teen die nek, onder die kakebeen, en steek 'n skoon wysvinger in die mond langs die mangel en druk die oorblywende klip na die opening (soos om tandepasta te druk). As daar geen klippe verskyn nie, moenie aanvaar dat hulle almal weg is nie. Daar is 'n groef so diep dat die verborge klip nie uitgestoot kan word nie.
Stap 8. Verwyder versigtig stene wat moeilik is om uit te gooi
Klippe wat nie met 'n watte verwyder kan word nie, is gewoonlik baie diep. Moenie dit dwing nie, want dit kan bloei. Gebruik die agterkant van die tandeborsel om dit los te maak en lig dit dan op met 'n watte of tandeborsel.
- As dit steeds nie afkom nie, kan u u mond 'n paar dae lank met mondspoelmiddel spoel en weer probeer.
- As dit steeds nie werk nie, probeer 'n mondbesproeier. As dit nie werk nie, verhoog die vloei.
- Onthou dat sommige mense maklik braak en nie kan verdra dat 'n vreemde voorwerp in die keel beland nie.
Metode 2 van 4: Gebruik 'n mondbesproeier
Stap 1. Koop 'n mondbesproeier
'N Mondbesproeier kan gebruik word om klippe uit die ronding van die mangels te stoot.
Toets eers voordat u koop. As die spuitstof te sterk en pynlik is, moet u dit nie gebruik om mangelstene te verwyder nie
Stap 2. Gebruik die laagste instelling
Steek die besproeier in u mond op die laagste posisie, maar raak nie aan die klip nie. Rig die vloei van water na die sigbare rots en hou dit bestendig totdat die rots vrygestel word.
Stap 3. Help dit verwyder met 'n watteknop of tandeborsel
As die besproeier slegs die klip kan losmaak sonder om dit te verwyder, gaan dan voort met 'n wattepyp of die agterkant van 'n tandeborsel.
Herhaal hierdie stappe vir alle sigbare mangelstene. Onthou om water stadig te spuit
Metode 3 van 4: Gorrel om mangelstene te verwyder en te voorkom
Stap 1. Gorrel met mondspoelmiddel nadat u geëet het
Aangesien mangelstene gewoonlik vorm as voedselreste in die groewe van die mangels vasgevang word, moet u u mond spoel nadat u geëet het. Mondspoelmiddel is nie net goed vir gesonde tande en tandvleis nie, maar help ook om puin te verwyder voordat dit voedsel word vir bakterieë wat mangelstene vorm.
Maak seker dat u 'n alkoholvrye mondspoelmiddel gebruik
Stap 2. Probeer gorrel met warm water en sout
Meng 1 teelepel. sout met 200 ml water, roer tot glad. Gebruik die oplossing om u mond met u kop op te spoel. Soutwater kan voedselrommel uit die ronding van die mangels vrystel, en ook die ongemak wat veroorsaak word deur mangelontsteking wat gewoonlik met mangelstene gepaard gaan, verminder.
Stap 3. Koop 'n oksiderende mondspoelmiddel
Hierdie tipe mondspoelmiddel bevat chloordioksied en natuurlike sinkverbindings. Suurstof self blokkeer die groei van bakterieë, sodat 'n oksiderende mondspoelmiddel kan help om mangelstene te behandel en te voorkom.
Oksiderende mondspoelmiddels is egter so sterk dat dit slegs een of twee keer per week gebruik moet word om te veel te veel te gebruik. Gebruik 'n oksiderende mondspoel bykomend tot 'n natuurlike mondspoelmiddel
Metode 4 van 4: Soek mediese ingryping
Stap 1. Praat met u dokter oor die verwydering van die mangels
Verwydering van mangels is 'n relatief eenvoudige en effektiewe prosedure. Die risiko is relatief laag en die herstel is ook kort. Die mees algemene probleme is net 'n seer keel en ligte bloeding.
- As u dokter bekommerd is oor u mediese geskiedenis, ouderdom of ander faktore, word u aangeraai om 'n ander opsie te kies.
- Onthou dat die verwydering van die mangels slegs aanbeveel word vir gevalle van herhalende mangelstene, wat moeilik is om te verwyder, of as daar komplikasies is.
- U kan ook u dokter vra om die mangelstene te verwyder. Dokters kan dit doen met spesiale besproeiingstoerusting.
Stap 2. Oorweeg antibiotika vir aanhoudende of ernstige mangelstene
Verskeie tipes antibiotika, soos penisillien of eritromisien, kan gebruik word om mangelstene te behandel. Hierdie antibiotika kan egter nie die oorsaak regstel nie, naamlik voedselrommel wat in die mangels vasgevang is. Kalksteen kan nog steeds terugkom, en antibiotika het ook newe -effekte. Die meeste antibiotika maak voordelige bakterieë in die mond en ingewande dood, wat eintlik help om problematiese bakterieë te beveg.
Stap 3. Vra oor laserbehandeling
Die weefsel wat die mangelsak vorm, kan met 'n laser verwyder word. Die laser maak die mangels se oppervlak glad sodat hulle nie meer moerasagtig en krom is nie. Hierdie prosedure is egter nie sonder risiko's nie.
