Brandwonde is 'n algemene probleem en word jaarliks deur ongeveer 42% van die mense ervaar. Alhoewel dit algemeen voorkom, veroorsaak dit dat brandwonde u meer as vyf keer in u leeftyd aan velkanker ly. Jou vel kan brand as dit blootgestel word aan die son se UVA- en UVB -strale as dit nie beskerm word deur klere of sonskerm nie. Alhoewel u elke dag ongeveer 20 minute blootstelling aan die son benodig om gesonde vitamien D te produseer, kan meer blootstelling aan die son die risiko van brandwonde verhoog. Die kopvel is een deel van die liggaam wat gereeld vergeet word om te beskerm as u op die strand of in die son is. Trouens, 'n eenvoudige hoed of hoofbedekking is gewoonlik genoeg om te beskerm teen brandwonde op die kopvel.
Stap
Metode 1 van 2: Behandeling van brandwonde tuis
Stap 1. Gebruik louwarm of koue water vir die kopvel
Alhoewel 'n warm, lou stort ongemaklik kan wees, voel 'n benoude kopvel nog meer ongemaklik as dit aan warm water blootgestel word. Verlaag dus die temperatuur van die waterverwarmer totdat dit koeler en gemakliker voel om u hare te was as warm water op 'n verbrande kopvel.
U kan ook 'n waslap wat in koue water geweek is, oor u kop vryf terwyl u stort om pyn te verlig
Stap 2. Vermy sjampoe wat sulfate bevat
'N Son wat verbrand is, benodig baie vog om te genees. Sulfate is soute in baie sjampoe en kan die kopvel uitdroog en die toestand vererger. Lees sjampoe -etikette en vermy sulfate terwyl u kopvel genees.
- Boonop moet u sjampoe en conditioners met 18-MEA gebruik. Sjampoe en conditioners wat hierdie bestanddele bevat, sal help om vog te verskaf aan die beskadigde kopvel.
- Vermy ook conditioners wat dimetikoon bevat, 'n tipe silikoon wat porieë kan verstop en hitte in die kopvel kan vasvang, wat die toestand van die kopvel erger en ongemakliker maak.
Stap 3. Hou op met die gebruik van haardroërs en reguitjare
Gereedskap wat hitte gebruik, soos 'n haardroër en 'n reguit masjien, sal ook ongemak veroorsaak solank u kopvel nie genees het nie. Die hitte wat uit die toestel uitstraal, sal ook meer uitdroog en die probleem op u kopvel vererger, dus moet u die gereedskap vir ongeveer 'n week vermy totdat u kopvel genees is.
Die meeste stylprodukte bevat chemikalieë wat die brandwonde van die kopvel kan irriteer. Probeer om die gebruik van stylprodukte tydens die herstelperiode van die kopvel te verminder
Stap 4. Dien 'n koue kompres toe
Hierdie stap kan moeiliker wees vir lang, dik hare, maar die aanwending van 'n koue kompres op die kopvel kan ook help om die vel af te koel en ongemak te verlig.
Die gebruik van koue afgeroomde melk as kompress is redelik gewild en word deur sommige dokters ondersteun. Die proteïen in melk kan ongemak verlig en pynlike sere verlig. U moet egter u hare onmiddellik daarna spoel
Stap 5. Bevogtig die vel rondom die wond
'N Bevogtiger help om 'n seer kopvel af te koel en te kalmeer. Aktuele bevogtigers soos aloe vera gel of hidrokortisonsalf kan ook pyn verlig. Kokosolie is 'n veilige keuse van bevogtiger om sonbrandpyn te verlig. Kies produkte versterk met vitamiene E en C om skade aan die kopvel as gevolg van sonbrand te verminder.
- Kokosolie sal dit makliker vind om in u hare te sak en by u kopvel te kom. Die olie kan egter veroorsaak dat u hare slap lyk terwyl u dit gebruik.
- Vermy sonbrandprodukte wat lidokaïen of bensokaïen bevat, wat albei allergies is. Afgesien daarvan kan u ook dieselfde effek kry as ander bevogtigers.
Stap 6. Voldoen aan die liggaam se vloeistofbehoeftes
Om baie water te drink, is 'n ander manier om u vel te bevogtig. Hou u liggaam gehidreer terwyl u herstel van 'n brandwond deur ten minste 8 glase water elke dag te drink.
Die kleur van u urine is die maklikste aanduiding om te bepaal of u genoeg vloeistof drink. Die kleur van die urine moet helder of heldergeel wees
Stap 7. Neem 'n oor-die-toonbank pynstiller
Oor-die-toonbank pynstillers soos ibuprofen of parasetamol kan ook pyn van sonbrand verlig. Gebruik medikasie soos aangedui en moet nooit die aanbevole dosis oorskry nie.
As kinders sonbrand ervaar, moet u nie medisyne gee wat aspirien bevat nie, aangesien dit die risiko kan veroorsaak dat Reye -sindroom hul veiligheid in gevaar stel
Stap 8. Vermy verdere blootstelling aan die son
U moet die verbrande kopvel van die son weghou terwyl dit genees. Miskien moet u 'n hoed dra gedurende hierdie herstelperiode, maar kies 'n hoed wat los is en nie hitte op u kopvel sal vang of u brandwonde sal saamdruk nie.
Stap 9. Laat die vel op die blister
As u sonbrand ernstig genoeg is om blase op u kopvel te veroorsaak, moenie dit deurboor of kraak nie. Om blase uit sonblase te verwyder, lei meer waarskynlik tot velinfeksies en littekenvorming. Hou u kopvel droog en laat die blase genees sonder om vogtige produkte direk op die oppervlak aan te bring.
Metode 2 van 2: Weet wanneer om 'n dokter te sien
Stap 1. Let op of u duiselig of swak voel
Terwyl sonbrand selde slegs die kopvel beïnvloed, kan daar gevolglik komplikasies ontstaan, veral as die tyd wat u in die son deurbring, ook hitte -uitputting veroorsaak. As u swak voel of onmiddellik duiseligheid ervaar nadat u in die son was, moet u op 'n koel, beskermde plek rus en bewus wees van ander simptome wat mediese aandag benodig. Ander simptome sluit in:
- Verhoogde polsslag of asemhalingstempo
- Uiters dors
- Beëindiging van urienuitset
- Versonke oë
- Sweet vel
Stap 2. Neem liggaamstemperatuur
'N Hoë koors is nog 'n teken van hitte -uitputting wat mediese aandag vereis. Soek onmiddellik hulp as u koors 40 ° C oorskry.
Stap 3. Monitor u vermoë om aan die liggaam se vloeistofbehoeftes te voldoen
U kan naar voel na 'n sonbrand. Raadpleeg u dokter as u naarheid gepaard gaan met braking en dit vir u moeilik maak om water te drink om 'n IV te kry en dehidrasie te voorkom.
Wenke
- Om jou hare te kam, sal die eerste paar dae pynlik wees. Kam dus u hare baie saggies.
- 'N Hoed is 'n uitstekende keuse as u van plan is om lank in die son te bly.
- Daar is vloeibare spuitprodukte wat 'n onbeskermde kopvel teen die son kan beskerm.
- Kyk of enige van u medisyne songevoeligheid veroorsaak, aangesien dit u kanse op sonbrand kan verhoog.
- Bly uit die son gedurende die middel van die dag, tussen 10:00 en 16:00
