In sommige gevalle, as iemand u regtig haat, sal hulle skoon wees. Oor die algemeen sal mense hulself egter dwing om sulke haat te koester. Om te haat is 'n baie ingewikkelde emosie, en gewoonlik sal iemand jou haat as jy doen iets, maar eintlik haat hulle hulself nie Jy. Die onderstaande instruksies sal u help om vas te stel of iemand u haat, en hoe u behoorlik moet optree.
Stap
Metode 1 van 3: Lees die tekens
Stap 1. Hou hul oë dop
Dinge wat as te hard beskou word om direk te sê, kan gewoonlik deur die oë gesien word. Sommige van ons emosies sal in die grootte van die pupil van die oog geskryf word, iets wat mense nie kan beheer nie. U kan deur hul oë sien wanneer iemand gefrustreerd raak terwyl hy met u praat.
- Om op en na regs te kyk, is 'n teken van verveling.
- Die pupil van die oog sal vergroot as 'n persoon belangstel en sal gewoonlik krimp as hy verveeld voel.
- Om oogkontak te vermy, kan 'n teken wees dat die persoon iets vir u wegsteek, hulle vertrou u nie of is bang vir u.
Stap 2. Gee aandag aan uiterste emosies
Uiterste emosies kan 'n teken wees dat iets verkeerd is met u verhouding. U moet egter let op die uiterstes in vergelyking met hul houding, nie op wat u of u vriende as normaal beskou nie. Kennis neem:
- Spanning en styfheid, veral in die skouers
- Verveling of gebrek aan belangstelling
- Om dom of melodramaties te wees
- Die toon van hul stemme
- Hoe vinnig of hoe stadig reageer hulle
Stap 3. Let op die verskil
Mense sal gewoonlik anders optree, afhangende van hoe hulle oor hul gedrag of woorde voel. Daar is tonne subtiele (en gewoonlik onbewuste) leidrade wat kan help om te sien hoe iemand voel oor iets wat hy nie wil bespreek nie of wanneer hy lieg. Die basiese idee van die poligraaftoets, ook bekend as 'n leuenverklikker, word gebruik om die verskil te sien in hoe mense reageer wanneer hulle die waarheid praat en wanneer hulle lieg. Alhoewel u nie masjiene kan gebruik om verskille in iemand se gedrag te monitor nie, is daar 'n paar wenke wat u kan help om te sien of hulle u haat:
- Enigiets wat daarop dui dat hulle lieg of probeer mislei. Soek tekens wat aandui dat hulle probeer om hul emosies in bedwang te hou, omdat mense geneig is om baie emosioneel te raak as hulle lieg of iets probeer wegsteek.
- Hoe kommunikeer hierdie persoon met u vs. hoe hulle met ander mense kommunikeer.
- Hoe gedra hulle hulle as u praat oor iets wat u aandag nodig het (werk byvoorbeeld as u u medewerkers is) en as u iets bespreek waaroor u nie met u hoef te praat nie.
- Hoe gedra hulle hulle as u iets het wat hulle nodig het vs. hoe hulle op ander tye optree. Byvoorbeeld, as u 'n goeie student op skool was, was dit goed as hulle ander tye hulp nodig gehad het en sleg was? As dit die geval is, hou hulle miskien nie van u nie.
- Hoe hulle optree in verskillende situasies. As iemand jou haat, sal hy in die meeste situasies waarskynlik byna dieselfde houding teenoor jou hê, tensy 'n ander faktor hulle dwing om voor te gee dat hulle van jou hou. As hulle in verskillende situasies anders optree, kan daar ander faktore wees wat beteken dat hul gedrag niks te doen het met hoe hulle oor u voel nie.
Stap 4. Moenie ander emosies vir haat blameer nie
Soms kan dit moeilik wees om dinge soos jaloesie, geslagsdele, vrees en haat te onderskei. Dinge wat u moet oorweeg wanneer u 'n besluit neem:
- Is hierdie persoon oor die algemeen skaam en stil?
- Het u die item of posisie wat u wil hê, of laat u hulle jaloers voel?
- Is u ambisieus of veeleisend? Is dit moontlik dat hulle bang is vir u of u reaksie?
Stap 5. Let op hoe oop hulle met u is
Alhoewel almal in verskillende omstandighede in hul persoonlike lewe verskil, is dit moontlik dat daar 'n probleem is tussen u as iemand gereeld inligting oor u werk van u afhou. Dit is miskien nie haat nie en is miskien net vergeetagtigheid, maar dit is beslis die moeite werd om dit te ondersoek wanneer dit onnauwkeurig raak. Dinge wat gedeel moet word, is:
- Iets wat verband hou met 'n projek waaraan u saam werk.
- Inligting wat u duidelik kan help om u werk te doen of gelukkiger te wees.
- Boodskappe wat ander mense agterlaat sodat hulle aan u kan oordra.
Metode 2 van 3: Ken die tekens wat saak maak
Stap 1. Moenie dit ter harte neem nie
Hou 'n oog en kyk of die persoon altyd onbeskof is en verveeld lyk as hy met almal omgaan. Miskien is dit nie net jy nie, maar daardie persoon gedra hom altyd so teenoor almal.
Stap 2. Soek 'n spesifieke neiging
As iemand jou net een keer sien en gewoonlik nie optree asof hy nie van jou hou nie, dan is dit waarskynlik goed. Almal het slegte dae, en daardie slegte dae kan mense knorrig en gemeen maak. Om seker te maak dat hierdie persoon jou regtig haat, moet jy aandag gee aan hoe hulle op die lang termyn optree, eerder as om net op een of twee gebeurtenisse te fokus.
Stap 3. Moenie verwarring van onkunde en haat verwar nie
Veral as die persoon aan wie jy dink nie iemand is wat jou goed ken nie, besef hulle dalk nie dat hul gedrag en woorde jou kwaad gemaak het nie. Daar is sommige mense wat probleme ondervind om sosiale leidrade te verstaan, en moontlik nie negatiewe reaksies op hul gedrag verstaan nie. Net so is daar baie mense wat praat sonder om te dink, en dit laat hulle dan iets sê waaroor hulle later spyt sal wees. 'N Aanduiding van een van die bogenoemde is of hulle baie mense seermaak. Dit is nie 'n teken dat hulle jou haat nie, maar 'n teken dat hulle probleme ondervind met sosialisering.
Stap 4. Gee aandag aan die bron van die inligting
As u van iemand hoor dat iemand u haat, moet u die akkuraatheid van die inligting in ag neem. Vra hulle waarom hy of sy dink dat die persoon jou haat, en oorweeg die betroubaarheid van hul redes. As dit berugte skinderpraatjies is en graag onenigheid wil versprei, moet u oorweeg of dit u vertel met die bedoeling om u uit te lok of dat dit dinge vir almal maklik maak.
Stap 5. Let op u eie gedrag
As die persoon wat u dink u haat, slegs gemeen is as u sekere dinge doen, dink dan aan wat hy haat gedrag en nie Jy. Dinge wat mense geïrriteerd en kwaad kan maak, is:
- Spesifieke gespreksonderwerpe
- Taal of simbole wat hulle aanstoot gee
- Grappe wat volgens hulle onvanpas is
- Versoek dat hulle iets moet doen of verander
- Hoe om met ander mense om te gaan, veral goeie vriende of mense wat vir hulle belangrik is
- Fisiese nabyheid - baie mense omhels byvoorbeeld almal wat hulle ken, en daar is ook mense wat dit net aan sekere mense doen. Hulle voel dalk ongemaklik oor hoe gereeld u hulle omhels.
Metode 3 van 3: Bly in ooreenstemming
Stap 1. Stel 'n vraag
As u agterkom dat iemand geïrriteerd of kwaad is as u met u kommunikeer, probeer dan mooi en vriendelik vra oor wat hom / haar kwaad gemaak het. Om aan hulle te verduidelik dat u slegs inligting vra en nie om hul houding te verander nie, kan konfrontasie voorkom. As u hulle nie persoonlik wil konfronteer nie, kan 'n nota of 'n stemboodskap hulle tyd gee om na te dink oor hoe hulle op u moet reageer; dit is beter as om hulle instinktief te laat reageer, aangesien dit slegs dien as selfverdediging en nie die oplossing van die probleem. Onthou dat selfs al het u perfek gevra, hulle u steeds kan aanval en u niks daaraan kan doen nie. Enkele voorbeelde van vrae is:
- 'U lyk altyd hartseer, is daar iets wat ek kan doen om u te help en op te beur?'
- 'Ek voel dat u my anders behandel as ander mense, hoekom is dit so?'
- 'Ek sien dat u kwaad lyk vir _, is daar iets wat ek kan doen om u gelukkig te maak?'
- "Het ek iets gedoen om jou te ontstel? Ek voel asof jy kwaad is vir my en ek weet nie hoekom nie."
Stap 2. Probeer dit vanuit hul oogpunt sien
Oorweeg hoe jy sou reageer as iemand jou behandel soos jy hom behandel het. Enkele moontlikhede om te oorweeg is:
- Kan dit wees dat hulle voel dat u hulle 'n onregverdige werkdruk gee?
- Gee u meer gereeld woede teenoor hulle as geluk?
- Stem u nie gereeld saam met die dinge wat hulle sê nie? Selfs as u probeer om u meningsverskille in toom te hou, kan dit moontlik wees dat u u emosies koester en u nie vertrou nie
Stap 3. Moenie kwaad wees nie
Skree of onbeskof wees sal die situasie nie verbeter nie. Bly kalm en probeer tot 'n kompromie kom wat vir julle albei aanvaarbaar is. Onthou dat u nie ander mense op 'n natuurlike manier met u kan laat praat nie, en as hulle u teenstand nie kan aanvaar nie, kan u niks anders doen as om hulle te vermy nie.
Stap 4. Wees versigtig om nie 'n slagoffer te word nie
Sommige ongelukkige mense sal hul woede uitlaat op mense wat heeltemal nie verband hou met die bron van hul ongelukkigheid nie. Dit is moeilik om te sien of hierdie persoon u haat of u gebruik om hul frustrasie uit te skakel, maar beide gevalle kan u help om op te staan en is nie 'n maklike doelwit nie. As u geboelie word, gebruik 'n neutrale toon en sê iets soos:
- 'Dit is 'n baie slegte ding om te sê.'
- "Waarom sou jy dit sê?"
- "Ek is jammer as jy nie van hierdie rok hou nie, maar dit is my gunsteling." (of neem dit ernstiger deur te sê: "Dit is my ma se gunsteling rok, en sy is verlede jaar dood.")
- "Ek vra om verskoning as dit jou ontstel het. Ek wou jou nie irriteer nie."
Stap 5. Verskoning as jy iets gedoen het om iemand ontstel of ontstel
As u die konflik begin het, sal hulle waarskynlik voel dat dit u verantwoordelikheid is om dit op te los. Alhoewel dit al lank die geval is, is dit nooit te laat om dit reg te stel nie.
Wenke
- Daar sal altyd mense wees wat nie van jou hou nie, maak nie saak wat jy doen nie. As u alles in u vermoë probeer het om u verhouding reg te stel, is dit miskien tyd om te laat gaan en voort te gaan met u lewe.
- U hoef nie tyd te spandeer met mense wat u stres nie. Of hulle jou haat of nie, as jy nie met hulle kan kommunikeer op 'n manier wat vir beide partye aanvaarbaar is nie, moet jy vergewe en vergeet.
- Moenie drama rondom jou skep nie, of die persoon jou haat of nie, of selfs dramatiseer dat iemand jou haat. Ander in u gemeenskap, hetsy vriende, familie of kollegas, sal dit waardeer as u drama tot die minimum beperk.
-
As u nie met hierdie persoon kan klaarkom nie, is dit moontlik die beste opsie om dit te vermy. Moenie hulle irriteer deur te probeer uitvind of die persoon u haat nie. Selfs as u probeer om die verhouding te herstel, kan dit die probleem toeneem as u nie kan vorder nie.
