As u dikwels donker sakke en swelling onder u oë het, moet u moontlik die oorsaak daarvan probeer vind om permanent daarvan ontslae te raak. Gelukkig is daar 'n paar vinnige middels wat sakke binne ure of dae kan verminder, uitskakel of wegsteek. Hou in gedagte dat hierdie middels slegs tydelik is en nie die oorsaak daarvan uitskakel nie, maar dit kan u help om van die sakke onder u oë ontslae te raak.
Stap
Metode 1 van 4: Gebruik 'n koue kompressie as 'n vinnige oplossing
Stap 1. Dien 'n koue kompres toe
Week 'n skoon, sagte waslap in koue water en draai dan die oortollige water uit. Druk die waslap saggies onder en om die oë, en maak seker dat u dit oor die geswelde gebied doen. Hou aan om ongeveer vyf minute saam te pers.
- Doen kompressies in 'n regop sitposisie om vloeistof wat onder die oë opgehoop het, aan te moedig om terug te vloei.
- Koue kompresse (of ander kompressietegnieke) werk deur die bloedvate te vernou wat verantwoordelik is vir verkleuring en swelling onder die oë.
Stap 2. Plaas die koue lepel op die oog
Neem vier lepels vlekvrye staal en plaas dit in 'n glas yswater. Wag ongeveer 2-4 minute. Lig 'n lepel op en pas dit versigtig toe op die swart en opgeblase gebiede onder die oë. Druk net stadig. Hou die lepel in hierdie posisie totdat dit warm is tot die vel temperatuur.
- Plaas die lepel terug in die yswater en neem die volgende koue lepel. Herhaal dieselfde proses vir die ander sak onder die oog.
- Indien nodig, gaan hierdie koue lepelmetode vir ongeveer 5-15 minute voort, afhangende van hoe vinnig u die voorkoms van sakke onder u oë kan verminder.
Stap 3. Druk die oë saam met komkommerskywe
Haal die afgekoelde komkommers uit die yskas, sny dit in stroke van ongeveer 1,25 cm dik en plak dit oor jou toe oë. Maak seker dat u die geswelde gebied bedek. Sit regop en ontspanne en kantel u kop ongeveer 25 minute terug.
Komkommer bevat baie water, sodat dit die vel natuurlik kan afkoel en bevogtig, en dit is baie effektief om swelling onder die oë te verminder. Komkommers bevat ook quercetin, 'n antioksidant wat histamien blokkeer en sodoende oogsakke wat deur allergiese reaksies veroorsaak word, verminder
Stap 4. Gebruik koue teesakkies
Doop twee teesakkies in koue water en plaas dit dan 15 minute in die yskas sodat dit nog meer afkoel. Plaas daarna die teesakkie oor die toe oë en die oogsakkie. Lê op u rug met u kop effens verhewe en doen die behandeling vir 25-30 minute.
- Was daarna u oë en gesig met koue water en droog saggies.
- Moenie teesakkies met sterk speserye gebruik nie, aangesien dit die oë kan irriteer. Kamille -tee en groen tee bevat natuurlike genesende eienskappe, sodat dit die beste keuse kan wees. As u nie een het nie, kan u ook gewone swart tee of swart tee sonder kafeïen gebruik.
Metode 2 van 4: Behandel moontlike oorsake vinnig
Stap 1. Neem 'n antihistamien
Een van die moontlike oorsake van sakke onder die oë is 'n allergiese reaksie. As u ander allergie-simptome ervaar, kan u dit oorweeg om 'n oor-die-toonbank-antihistamien te neem.
Swelling onder die oë kan ook veroorsaak word deur 'n verkoue of sinus infeksie. Voorskrifvrye medisyne wat ontwerp is om hierdie toestande te behandel, kan ook help om sakke onder die oë te verminder
Stap 2. Spoel die neusholtes af
As sinusprobleme veroorsaak dat u oë swel en antihistamiene nie die oogsakke aansienlik verminder nie, oorweeg dit om 'n neti -pot te gebruik om vloeistof wat onder u oë opgehoop het, te verwyder.
- Los teelepel (ongeveer 0,5 g) fyn, nie-geïoniseerde sout in 250 ml warm water op.
- Giet die soutoplossing in die neti -pot, kantel dan u kop eenkant en gebruik die neti -pot om die helfte van die oplossing in een neusgat te gooi. Kantel u kop laer sodat al die soutoplossing uit die ander neusgat kan ontsnap.
- Herhaal dieselfde prosedure om die sinusgang deur die ander neusgat met die oorblywende helfte van die soutoplossing deeglik te spoel.
Stap 3. Smeer oogroom aan
Daar is baie oogroom wat saamgestel is om die voorkoms van oogsakke te verminder. Soek 'n room wat vinnig werk vir onmiddellike resultate.
- Retinol -oogroom is 'n gewilde keuse. Alhoewel hierdie room op die lange duur goeie resultate lewer, aangesien dit die produksie van kollageen verhoog, moet u miskien wag om die resultate te sien.
- Die beste opsie om vinnige resultate te kry, is 'n oogroom wat kafeïen bevat. Kafeïen vernou bloedvate wat inflammasie en verkleuring van die vel veroorsaak.
- U kan ook 'n oogroom gebruik wat Arnica bevat, 'n natuurlike anti-inflammatoriese bestanddeel.
Stap 4. Drink baie water
Dit word aanbeveel om daagliks minstens 8 glase (250 ml elk) water te drink. Swelling onder die oë kan veroorsaak word deur waterretensie en uitdroging kan veroorsaak dat die liggaam meer water behou.
Om sakke onder u oë te verminder, moet u ook voedsel en drank verminder wat dehidrasie kan vererger, insluitend sout, alkohol en kafeïen
Metode 3 van 4: Raak ontslae van oogsakke oornag
Stap 1. Verwyder alle grimering
Verwyder die grimering wat u dra deeglik voordat u gaan slaap. Oogmake -up kan waterige oë veroorsaak terwyl u slaap, en dit verhoog die swelling onder u oë die volgende oggend.
- Probeer, indien moontlik, 'n make -upverwyderingsproduk voor slaaptyd gebruik. Hierdie soort produk is spesiaal ontwerp om by die make -updeeltjies te bly en dit meer effektief op te lig as gewone seep en water.
- As u nie 'n make -upverwyderaar byderhand het nie, kan u 'n gewone gesigsreiniger en water gebruik. Maak seker dat u u gesig was totdat daar geen oogmake -up oor is nie.
Stap 2. Probeer om jou kop hoog te hou terwyl jy slaap
Voeg 'n ekstra kussing onder u kop voordat u aan die slaap raak. U kan ook die bokant van die matras of bed verhef indien moontlik (soos in 'n hospitaal). Die doel is om die kop posisie hoër as die liggaam te maak.
'N Hoër posisie van die kop help om oortollige bloed, slym en ander vloeistowwe uit die gesig te verwyder en te voorkom dat dit onder die oë opbou en oogsakke veroorsaak
Stap 3. Slaap op jou rug
As u gewoond is om op u maag of aan u kant te slaap, verander u slaapposisie na u rug. Met u oë na bo laat u swaartekrag toe om oortollige vloeistof uit u oë te trek sodat hulle nie onder u oë ophoop nie.
As u tydens u slaap natuurlik op u maag of sy rol, probeer 'n kussing langs u sit om te verhoed dat u u slaapposisie verander
Stap 4. Slaap genoeg
Gebrek aan slaap is een van die mees algemene oorsake van sakke onder die oë. Beplan vooraf 'n bedtyd sodat u ongeveer 7-8 uur kan slaap voordat u alarm die volgende oggend wakker word.
Gebrek aan slaap veroorsaak dat die liggaam die 'streshormoon' kortisol vrystel, wat die afbreek van kollageen in die vel kan veroorsaak. Dit verswak die vel onder die oë en bevorder die vorming van donker kringe
Metode 4 van 4: Verberg oogsakke met skoonheidsmiddels
Stap 1. Gebruik oogroom
Voordat u make -up aanbring, smeer 'n klein hoeveelheid oogroom oor die oogsakke. Wag 'n paar minute totdat die room opgeneem is voordat u verder gaan.
- Kies 'n bevogtigende oogroom. Vir beter resultate, oorweeg 'n bevogtiger wat retinol of kafeïen bevat.
- Ongeag die tipe wat u kies, sal 'n oogroom u vel help bevogtig en die fyn plooie invul wat skoonheidsmiddels daarin laat vassit.
Stap 2. Gebruik 'n vlekmasker om die gebied onder die oë te bedek
Pas 'n vlekmasker aan wat pas by u velkleur net oor die oogsakke. Gebruik die toediener of kwas om dit aan te bring; moenie dit op die vel vryf om irritasie te voorkom nie.
- Vir die beste resultate, kies 'n verduistering met 'n ligte vlek met 'n roomagtige tekstuur. Dikker vlek -kamoeflering kan in fyn lyntjies onder die oë sak en velskade meer sigbaar maak.
- Moet nie u vingers gebruik om die verbloemer aan te bring nie, aangesien u dit te veel kan aanwend. Klein, plat borsels kan die beste keuse wees.
Stap 3. Dien die bronzer liggies toe
Alhoewel dit nie nodig is nie, kan bronzer by u wange help om die voorkoms van oogsakke te verminder. Smeer bronzer op u wange aan en meng met 'n standaard poeierborsel opwaarts in die gebied net onder u oë.
Die kontras wat geskep word deur brons aan te bring, kan help om die voorkoms van oogsakke te verminder, selfs al word dit nie direk op die gebied aangebring nie. Moet egter nie 'n blink bronzer gebruik nie, want dit beklemtoon die voorkoms van oogsakke
Stap 4. Skep poeier op probleemareas as 'n laaste stap
Gebruik 'n kwas met wye hare om 'n dun laag deursigtige poeier onder die oë en wange aan te bring.
