Die aanvaller is 'n baie belangrike posisie in die voetbalwedstryd. As jy 'n aanvaller wil wees, moet jy spoed, goeie voetwerk, sterk skoppe en slim denke hê. Selfs as die aanvallers baie min kanse in die spel kry, moet u dit in doele verander! Om 'n goeie aanvaller te word, begin oefen vir hierdie posisie. Leer vervolgens hoe u die spel kan lees, sodat u by die spel kan aanpas.
Stap
Metode 1 van 3: oefen effektief as 'n aanvaller
Stap 1. Leer hoe om vinnig te skop, maar met volgehoue akkuraatheid
Hoe vinniger die skoot gemaak word, hoe dodeliker sal u rol wees. U moet twee raakskote oefen. Die eerste aanraking sal ruimte skep om u bene te swaai, beide as u verdedigers vermy en as u die bal ontvang. Die tweede aanraking is 'n doelskop. As hierdie skoot met twee aanraking goed werk, kan u die bal aan die kant van die verdediger sit en skiet voordat hy reageer.
As u daaraan gewoond is om vinnige skote te maak, ruimte te skep en vinnig te skop, moet u aanhou oefen terwyl u hardloop, dribbel na die doel, aanraak en skiet
Stap 2. Oefen om die bal wat nog vlieg na die doel te skiet
Gewoonlik neem dit die vorm aan van 'n kop na doel of 'n "volley", 'n skop wat geneem word as die bal nie die grond raak nie. Dit is moeilik, maar baie belangrik. 'N Goeie doelskieter kan 'n steeds drywende bal in die doelwit stuur sonder om die bal te stop (wat verdedigers tyd gee om te reageer). U kan oefen met 'n vriend wat die kruis of hoekskoppe behartig. U moet egter let op die volgende dinge.
- Volg die beweging na die doel. As u die bal in die kop slaan, moet u u skouers na die doel draai. As u skop, is die aanwyser die heupe, wat afgewyk word volgens 'n skoot wat akkuraat op die doel gerig is.
- Hierdie vaardigheid sal nutteloos wees as u net stilstaan. U moet altyd beweeg, draf of die bal vang as dit kom, selfs al is dit net in die praktyk. Dit is baie selde dat 'n voetbalspeler stilstaan terwyl die bal die strafkas nader.
Stap 3. Fokus op die beheer van die bal in die lug met u hele liggaam
U moet die bal in die lug goed beheer, dit wil sê die bal wat in die lug dryf, glad na die grond beweeg. Dit moet geoefen word, want baie balle wat na die aanvallers kom, kom uit lang passe en kruise wat in die lug dryf. Voltooi die eerste aanraking met die bal ongeveer 30 cm voor die lyf sodat die volgende aanraking maklik gedoen kan word, óf deur te slaag, te skop of te dribbel. Sommige tipes oefeninge wat gedoen kan word, sluit in:
- Jongleren is 'n uitstekende metode om aanraking deur u hele liggaam te beoefen, maar dit werk slegs as u alleen oefen. Kyk hoe hoog u die bal kan bereik en hou dit onder beheer.
- Doen lang passe met vriende. Begin met 'n afstand van ongeveer 20 meter, en verhoog dan die afstand geleidelik en stadig. Namate u vaardighede verbeter, verhoog die snelheid tussen die beheer en die bal skop.
- Skop die bal na die muur. Doen dit deur skote en kruise op 'n harde oppervlak te skiet en dan vinnig op die weerkaatsing te reageer.
Stap 4. Oefen die verdedigers een-tot-een
U moet hom kan uitoorlê sonder om hulp van spanmaats te kry. Sodra u die bal gekry het, behoort u verby verdedigers te kan dribbel en doele aan te teken met behulp van 'n verskeidenheid "bewegings", soos die Maradona-styl, stap-oor (beweeg u voet oor die bal sonder om daaraan te raak) of 'n skêr (skêr). Die skouer-truuk en stap-oor is goeie voorbeelde van dribbelbewegings. Nie alle stakers hoef soos Messi glad en tegnies te speel nie. U moet egter maniere vind om u verdediger nader te laat beweeg, en nie net stil te staan en wag dat u by hom verby kom nie.
- Nooi 'n vriend om u te vergesel om een-tot-een te oefen. Trek 'n streep klein blokkies en oefen om die beurt om aan te val en te verdedig. Om die bal oor die laaste lyn van die teenstander te beheer, beteken "doel" (in hierdie oefening).
- U kan nie altyd 'n verdediger wat die doel bereik, klop nie. Soms moet u die bal beskerm en beheer met u rug na die doel.
- U kan op u eie aanhou beweeg. Maak gereed om in die boks te klim en bly dribbel, kap en beweeg op volle spoed, bly in die boks om beheer te oefen.
Stap 5. Oefen albei bene om dodelike doelskieters te word
Afgesien van die baie bekende Arjen Robben, is daar 'n paar gevaarlike stakers wat slegs een been kan gebruik. Die gevoel dat u gemaklik is met regs en links, sal u vaardighede uitbrei, aangesien 'n goeie verdediger dit vir u moeilik sal maak as u altyd die een kant van die baan gebruik. Elke keer as u oefen, doen dit met albei voete en spandeer meer tyd om u nie-dominante verby- en skietvaardighede te versterk. Hy sal nie sy dominante voet kan pas nie, maar jy kan verby verdedigers kom deur in onverwagte rigtings te beweeg en volwasse aangee met jou nie-dominante voet te gee.
Metode 2 van 3: die spel offensief lees
Stap 1. Kyk te alle tye hoe die bal geskiet is, en streef altyd na die begeerte om te score
Die doel van 'n goeie aanvaller is om die bal reg op die teiken te plaas. Selfs as daar uiteindelik nie 'n doel is nie, skep die bal reg op die teiken hoeke, afwykings en wilde balle wat tot doelwitte kan lei en druk op verdedigers kan plaas. Dink altyd daaraan om die ruimte te skep wat nodig is om op die teenstander se doel te skiet, beide deur u self en deur 'n spanmaat.
Onthou dat alle spanmaats die kans kry om te skiet, nie net jy nie. Die voorspelers kry inderdaad baie direkte kanse, en ander spelers sal kanse skep vir die voorspelers en soms voordeel trek uit sekere voorwaardes om doele aan te teken
Stap 2. Hardloop en benader oop ruimtes om die verdediging van u teenstander deurmekaar te maak
Die gevaarlikste aanvallers is diegene wat voortdurend aan die gang is. Selfs as u nie altyd die bal kry nie, sal 'n goeie aanvaller weet dat u teenstander 90 minute op die verdediging sal wees. Teenstanders kan foute begaan en ruimte oopmaak om doele aan te teken. As u span die bal het, loop u oop ruimte in.
- Doen altyd 'n ligte draf, of draf met jou groottoon om verby teenstanders te spring as jy 'n oop ruimte vind. Hulle sal baie moeite doen om die ruimte af te sluit as u daarin probeer kom.
- Let op die aanvallers van 'n span. Om die regte tyd te kies om die ruimte te vul en posisies te verander met die span se aanvallers, sal verdedigers verwar.
Stap 3. Skat die regte tyd om die kruis te ontmoet, sodat u dit op volle spoed kan bereik
As u net stilstaan in die strafkas en wag dat die bal kom, word u maklik hanteer deur teenstanders. Skat eerder die hoeveelheid tyd wat u hardloop om by die inkomende bal te kom, en sny dit af voordat dit 'n verdediger bereik wat dit met 'n kopbal sal groet. Hou die bal dop en verwelkom dit presies, sodat u kop-, vlug- en langafstandskote kan maak.
- Dit kan ook 'n goeie strategie wees om die buitekantval te vermy, aangesien u maklik van draf na sprint kan oorskakel sodra die bal geslaag is. Dit is beslis beter as om op volle snelheid uit 'n staande beginposisie te hardloop.
- Krulbane is ideaal om ruimte en tyd te skep. In plaas daarvan om reguit in die boks te spring, skep 'n geboë pad wanneer die bal van die vleuel af kom, en sny dan reguit terwyl die bal nog vlieg. Deur te draai, kan u nader aan die strafgebied kom, terwyl u steeds geleenthede steel om vinnig van rigting te verander.
Stap 4. Kontroleer die bal in plaas daarvan om daarvan weg te beweeg
Kontrole loop na 'n spanmaat wat die bal het, deur ruimte oop te maak en die aangee korter te maak. Dit is veral belangrik as u met mede -aanvallers werk, want die ruimte wat u net verlaat het, word oop vir 'n spanaanvaller as die teenstander u volg. As u nie die bal kan kry nie en die verdedigers vas is, moet u aanhou beweeg. As u die bal kry, draai u liggaam na die doelwit. Dit maak die teenstander se verdediging baie depressief.
Kyk altyd vinnig terug as u kyk. As die teenstander verdedig word, het u moontlik meer tyd om aan die bal te werk as wat u dink
Stap 5. Daag vyandige verdedigers een-tot-een uit as u ruimte het om te hardloop
Die aanvaller mag nie selfsugtig wees nie, maar moet ook nie passief wees nie. U moet met die bal op verdedigers kan hardloop, bewegings kan maak om hulle te uitoorlê, vinnig met 'n goeie aanraking te hardloop, of verdedigers kan mislei om die bal op die laaste sekonde te laat vaar. 'N Goeie aanvaller kan 'n teenstander verdedig om op hom te reageer en sodoende ruimte vir sy spanmaats te skep. Die beste tyd om aan te val, is wanneer die teenstander verdedig, veral as hy agteruit beweeg. Hardloop na hulle toe, en dit sal hulle dwing om 'n besluit te neem.
- Die vleuels is 'n uitstekende plek om teenstanders te verdedig. Hulle het dikwels min ondersteuning, en veranderende besit kan dit vir u span makliker maak om teenstanders van die kantlyn af te klop.
- Moenie teen verdedigers speel as jy naby die halfpadlyn is nie, tensy jy seker is dat jy hulle kan klop. Vervanging van besit in hierdie gebied kan baie gevaarlik wees.
- Selfs as u die bal verloor, wil geen verdediger die hele wedstryd onder druk wees nie. Hulle sal begin deurmekaar raak en foute maak. Spanne benodig slegs 'n verskil van een doel om die wedstryd te verloor of te wen. En natuurlik wil jy die wendoel hê.
Stap 6. Volg alle skote en kruise van spanmaats vir doele
Dit is veral belangrik vir jong spelers, want onervare verdedigers en doelwagters is maklik om foute te maak wat tot doelwitte kan lei. As jy of 'n spanmaat skiet, hardloop met die bal terwyl dit op pad is na die doel, en wees voorbereid om 'n bal te skop wat 'n teenstander speel, wip of gly.
Dit is baie moeilik om die bal in u eie verdedigingsgebied skoon te maak as 'n span aangeval word. Maak dit moeiliker vir hulle, en u sal maklik in 'n seisoen doele kan aanteken
Stap 7. Keer terug na die middelgebied wanneer u span verdedig, sodat die teenstander nie te veel vorentoe kom nie
Wag daar om die bal van 'n vriend se aangee of 'n wilde bal te ontvang. U is nutteloos vir 'n span wat verdedig of aanval, as u net op die verdediging van u teenstander staan en wag. Keer terug na die middel van die veld om te voorkom dat teenstanders die bal in besit neem en maklik sonder druk na 'n vriend gaan. Die belangrikste is dat u bereid is om te kontroleer of na te jaag om 'n teenaanval te begin. As die bal aan u oorgedra word of uit die verdediging van u span verwyder word, is dit u taak om besit te behou totdat u span 'n aanval bou.
Metode 3 van 3: die spel aanpas op grond van die posisie van die aanvaller
Stap 1. Pas die strategie aan en voer dit uit volgens die manier waarop u span aanval
Nie alle aanvallers kan met dieselfde styl speel nie. Die grootste veranderlike is die aantal aanvallers in die span, aangesien dit kan bepaal hoe u optree. As u alleen is, moet u in die verdedigingsgebied van die teenstander bly om plek te maak vir u span. As u span 3 aanvallers het, moet u af en toe terugstap om te help met die verdediging.
- Gewone stakers, wat aangewys word om in die middel van die veld te bly en ruimte oop te maak, word gewoonlik gebel sentreer vorentoe. Hy is die hoofdoelwit wat die bal vashou en ruimte skep vir spanmaats om aan te val.
- Vleuel -aanvaller, of vleuel is eintlik 'n middelveldspeler wat aanstootlik van aard is en aan die buitekant geplaas word. Hulle moet uitstekende dribbelvaardighede hê, met spoed en uitstekende kruisteling.
- Striker word dikwels onder die middelvoorspeler geplaas wat die bal beheer met die rug na die doel van die teenstander. Die doel is om die bal deur te gee aan die aanvaller wat in 'n gevaarlike posisie is, sodat hy 'n aanvaller word wat die bal vinnig kan vashou en skop.
Stap 2. Bly in 'n posisie wat gelyk is aan die teenstander
As middelvoorspeler moet jy plek maak vir die res van jou span, dus plaas jouself in die verdediging van jou teenstander, solank dit nie onkant is nie. As u die bal kry, probeer om u liggaam na die doel te kyk (alhoewel dit nie verpligtend is nie). Al wat u hoef te doen is om die bal vas te hou as 'n spanmaat om ondersteuning hardloop. Jou doel is om opponerende verdedigers aan te trek en hulle te dwing om jou te nader, sodat daar genoeg vrye ruimte op die flanke is.
As jou span 2 middelvoorspelers het, probeer om jouself te posisioneer met die een voorspeler en die ander in die middel van die veld. Dit skep ruimte vir julle aan beide kante van die baan en kan 'n gevaarlike kombinasie in die middel van die hof wees
Stap 3. Beheer en rig die sentrum van die hof vinnig en doeltreffend
As doelskieter is u taak om te skiet. In óf 'n 2 of 3 stakingstelsel, moet 'n aanvaller die bal op die doel waar moontlik skiet. Die aanvaller moet genoeg ruimte skep om te skiet, wat die wisselvallige en lui verdediging van die teenstander sal straf. U moet dit vinnig doen met behulp van een-druk-pas, en 'n kombinasie van een-druk en twee-raak. U kan ook 'n skêr maak of op afstand skiet. Moenie stilstaan naby die bal nie, bly aan die beweeg en soek altyd skietgeleenthede deur 10-20 meter vinnig in die verdediging van die teenstander te hardloop om geleenthede te kry om vinnig te skiet.
Dit is steeds handig om 'n skoot oop te maak, selfs al lei dit nie tot 'n doel nie. As die verdediging van u teenstander 'n skoot van ver af voel, plaas dit druk op u sodat u nie te gereeld skiet nie. Dit maak dikwels ruimte agter hulle oop vir kruisings en deurbrake
Stap 4. Fokus op die verskaffing van kwaliteit kruise en gevaarlike diagonale lopies as u 'n vleuel is
Val die teenstander se verdediging wreed aan, mik op verdedigers en dwing hulle om pakke te maak wat kan lei tot hoekskoppe of ingooie in die teenstander se verdediging. U doel is om die bal nader aan die eindstreep van u teenstander te kry en dit dan in die middel van die boks te stuur, wat die beste is as die verdedigers na hul eie doel toe hardloop. Gee ook aandag aan die veld in die middel. As 'n middelverdediger lui lyk of jou vergeet, hardloop skuins en skerp na die doel om ruimte oop te maak vir kruisings, deurgange en skote.
- Sodra u span beheer oor die bal neem, hardloop so ver as moontlik. Dit maak die teenstander se verdediging wyd en skep leë ruimte vir u en die res van u spanmaats.
- Afhangende van die spanvorming, kan die vleuelvoorspelers meer as verdediging as voorlangs gebruik word. Koördineer dit met die afrigter en agterspeler.
Stap 5. Kyk na professionele aanvallers in aksie
Kyk wat hulle doen as hulle nie die bal het nie. As u na 'n professionele wedstryd kyk, let op die posisie van die aanvaller as hy nie die bal besit nie. Let op hoe goed hulle is as hulle beweeg, wat die teenstanders se verdedigers aanhou kyk en strategieë aanpas. As u meer van die wedstryd kyk, kyk hoe twee of drie stakers saamwerk, in posisie bly of posisies omruil om teenstanders te verdedig en ruimte te skep.
- Kyk na die aanvallers in albei spanne en kyk na die verskille tussen hulle wanneer hulle beweeg.
- Wat doen aanvallers in verskillende speltoestande? As 'n span gewen het, is hulle geneig om spelers agterop te stapel, terwyl die verloorspan hul aanvallers vorentoe sal stoot om doele aan te teken.
Wenke
- As jy nie oefen nie, sal jy nie 'n goeie speler wees nie. Die enigste manier om sukses te behaal, is om hard te oefen.
- Moet nooit moed opgee as die doelwagter die bal ontmoet nie. Jy weet nooit, hy kan net 'n fout maak.
- Die eerste aanraking is baie belangrik. So, maak 'n goeie aanraking.
- Moenie in die veld bly nie. Laat u spanmaats altyd weet waar u is, sodat hulle die bal maklik na u kan gee.
