As dit nie behandel word nie, kan ingegroeide toonnaels (ingegroeide toonnaels) besmet raak. Sommige tekens van infeksie sluit in steekpyn, ontslag en reuk. As u toonnael besmet is, moet u 'n dokter raadpleeg. As ingegroeide toonnaels egter vroeg opgespoor word, kan u voorkom dat hulle besmet raak deur dit drie keer per dag in warm soutwater te week. Voorkom in die toekoms ingegroeide toonnaels deur hulle behoorlik af te sny, skoene te koop wat pas en u voete te laat rus na oefening of aktiwiteit.
Stap
Metode 1 van 3: Kontroleer op simptome
Stap 1. Let op die rooiheid wat wyer word rondom die toonnael
Die aanvanklike simptoom van 'n ingegroeide toonnael is pynlike en rooi vel. Hierdie rooiheid van die vel word meer wydverspreid as u toonnael besmet is.
Stap 2. Voel of jou vel warm voel
Die gebied rondom die besmette toonnael voel warm tot warm. 'N Steekpyn kan ook 'n toename in temperatuur rondom u toonnael vergesel. As hierdie infeksie erger word of nie behandel word nie, kan u koors ontwikkel.
Stap 3. Kyk vir groen of geel ontslag van etter
Kyk vir pus in die vel om jou toonnaels. Pus is 'n seker teken van 'n infeksie. 'N Onaangename reuk kan ook gepaard gaan met 'n infeksie in die spyker wat pus afskei.
Rooi vel kan rondom die ligter (effens wit) gebied van die ingegroeide toonnael verskyn
Stap 4. Bel die dokter
As u 'n infeksie het, moet u u dokter kontak, want met sy hulp kan hierdie infeksie gediagnoseer en behandel word. Die behandeling van 'n spykerinfeksie word bepaal deur die erns daarvan, en kan insluit dat die voet in warm water geweek word, antibiotika gebruik word of die spyker verwyder word as die infeksie ernstig is.
- Bel u dokter of voetheelkundige as u diabetes of vigs het, 'n swak sirkulasie het, chemoterapie ondergaan of 'n verswakte immuunstelsel het.
- Ander redes waarom u 'n dokter moet besoek, sluit in aanhoudende of chroniese ingegroeide teennagelprobleme, diabetes, 'n immuunstelselafwyking of 'n siekte wat die senuweestelsel of gevoel in die voete aantas, of as u tekens van infeksie het, soos ontslag, rooiheid, pyn of swelling.
Metode 2 van 3: genees onbesmette ingegroeide toonnaels
Stap 1. Week voete vir 10 minute in warm water
Voeg Epsom -sout of sagte seep by die water om u voete skoon te maak. Deur die voete te week, verminder die pyn en rooiheid. Hierdie behandeling kan ook die naels en die vel rondom die ingegroeide toonnael versag.
Maak seker dat u voete heeltemal droog is voordat u na die volgende stap gaan
Stap 2. Rol 'n klein stukkie katoen of gaas met jou vinger
Rol dit op tot 'n klein silinder. Druk dan die vel onder u vingernael weg. Plaas hierdie katoenrol tussen die spyker en die vel daaronder. Op hierdie manier word u naels opgehef en die vel minder deurboor.
- Hou hierdie katoenrol in posisie deur mediese gaas toe te draai.
- Hierdie stap kan pynlik wees, maar dit is nodig. U kan pynstillers soos ibuprofen of Panadol gebruik om die pyn te verminder.
- U kan 'n aktuele antibiotika soos Neosporin gee om infeksie te voorkom.
Stap 3. Week die tone 2-3 keer per dag
Verander die katoenrol op u naels elke keer as u u voete week. Probeer elke dag die katoenrol verder stoot. Herhaal hierdie behandeling totdat u naels verby die punte van u tone gekom het. Die tyd wat dit neem voordat die spyker verby die vingerpunt groei, kan tussen 1-2 weke wees.
- As u ingegroeide toonnael nie verbeter nie of as dit besmet is, moet u u dokter kontak.
- Miskien moet u sandale dra totdat die ingegroeide toonnael verbeter.
Metode 3 van 3: Voorkoming van spysvertering
Stap 1. Moenie jou toonnaels te kort sny nie
Probeer ook om nie u toonnaels te afgerond te sny nie. Sny eerder u toonnaels reguit en moenie die rande sny nie. Die hoek van die toonnael moet bo die vel sigbaar wees.
Stap 2. Koop skoene wat pas
Skoene (en sokkies) wat te veel druk op die tone plaas, kan ingegroeide toonnaels veroorsaak. Maak dus seker dat u tone steeds binne -in die skoen kan beweeg. Indien nie, koop nuwe skoene of dra iets anders.
Styf skoene soos hoë hakke en skerp skoene kan ook ingegroeide toonnaels veroorsaak
Stap 3. Laat jou tone asemhaal
Diegene wat gereeld oefen en oefen, veral sportsoorte wat die risiko loop om trauma aan die voete en tone te veroorsaak, soos sokker en ballet, is meer geneig tot ingegroeide toonnaels. Probeer dus na so 'n aktiwiteit u skoene en sokkies uittrek en laat u tone 1-2 uur asemhaal. Dra dan sandale of loop kaalvoet gedurende hierdie tyd.
- Die skoonmaak en droog van u voete en tone na strawwe fisieke aktiwiteit kan ook die risiko van ingegroeide toonnaels verminder.
- Dra katoenkouse in plaas van sintetiese kouse, wat u voete en tone makliker kan asemhaal.
