Alhoewel pynlike, ingegroeide toonnaels nie sorgeloos gesny moet word as u nie wil hê dat die toestand erger word nie. In sommige gevalle kan die spyker selfs besmet raak en chirurgies verwyder moet word! As u 'n soortgelyke toestand het, maar dit is ernstiger, moet u nie u eie naels sny nie. Vra eerder die hulp van 'n betroubare voetheelkundige om u naels vinniger te herstel.
Stap
Metode 1 van 3: Snoei van ingegroeide naels
Stap 1. Meet die lengte van die spyker
Moenie naels wat nog te kort is, sny sodat die toestand nie erger word nie. As u naels nie lank genoeg is nie, laat hulle dan 'n paar dae sit voordat u hulle snoei. Terwyl u op lang naels wag, probeer dit behandel deur aktuele medisyne toe te pas en gereeld in warm water te week.
Onthou dat nuwe naels gesny kan word as hulle langer is as die punte van u tone
Stap 2. Week die voete in warm water
As u dit doen, word die naels sagter en dit makliker om te sny. Boonop kan die voete in warm water ook die pyn wat verskyn, verlig.
As jy wil, voeg 'n paar eetlepels by. Epsom sout daarin. Epsom sout is nuttig om pyn te verminder as gevolg van ingegroeide toonnaels
Stap 3. Lê die spykers wat nog kort is, vas
In sommige gevalle hoef die naels nie geknip te word nie omdat hulle nie voldoende lank is nie. As u naels nie langer as u vingerpunte is nie, probeer dit dan in plaas daarvan om dit te snoei.
Vyl spykers in 'n reguit lyn. Om dit in 'n ovaal of geboë vorm te plaas, vererger die toestand van 'n ingegroeide toonnael
Stap 4. Sny jou lang naels in 'n reguit lyn
As u naels langer as u vingerpunte is, moet u dit onmiddellik afsny. Wees versigtig, naels met 'n ovaal of geboë vorm kan die risiko van ingegroeide naels verhoog. Maak dus seker dat u dit altyd in 'n reguit lyn sny.
- Moenie jou naels te kort sny nie! Hierdie aksie is een van die risikofaktore vir ingegroeide naels.
- Moet ook nie die hoeke van u naels sny of sny as u nie wil hê dat dit erger word nie.
Stap 5. Vermy die gebruik van 'n pincet en soortgelyke gereedskap
Moet nooit 'n lyfnagel met 'n pincet, 'n skêr of soortgelyke gereedskap trek nie. Wees versigtig, dit kan die vel beskadig en infeksie veroorsaak.
Metode 2 van 3: Behandeling van ingegroeide naels
Stap 1. Dien 'n aktuele pynstiller toe op die spykerarea
As 'n ingegroeide toonnael pynlik is, kan u 'n pynstillende room op die gebied smeer. Onthou egter altyd dat aktuele medikasie slegs die pyn kan verminder, en nie die toestand van u naels kan behandel nie.
Stap 2. Gebruik 'n koue kompres om pyn te verlig en swelling van die spyker te verminder
As die pyn moeilik verdra word, probeer om dit met 'n koue kompres te verlig. Wikkel 'n ysblokkie met 'n handdoek en gebruik dit dan om die spyker vir 5-10 minute saam te druk.
Moenie die naels te lank saamdruk nie, sodat die velweefsel nie beskadig word as gevolg van langdurige blootstelling aan baie lae temperature nie. Laat die vel na 10 minute na sy normale temperatuur terugkeer voordat dit weer saamgepers word
Stap 3. Oorweeg om 'n voetheelkundige te sien
In baie gevalle is dit nie so maklik om 'n ingegroeide toonnael af te sny as om jou handpalm te draai nie. Boonop kan naels wat te diep word, ontsettende pyn veroorsaak en infeksie veroorsaak. Om hierdie risiko te vermy, moet u 'n afspraak met 'n voetheelkundige (naelspesialis) maak, in plaas daarvan om dit self te sny.
- Voetkundiges kan die gebied rondom die spyker verdoof voordat hulle die spyker snoei of ander behandelingsmetodes uitvoer.
- Daarbenewens kan 'n bekwame voetheelkundige ook ingegroeide naels aan die wortel verwyder om te voorkom dat soortgelyke probleme in die toekoms weer voorkom.
Stap 4. Kyk vir tekens van infeksie
In werklikheid kan ingegroeide toonnaels besmet raak, en die infeksie kan na ander dele van u liggaam versprei as dit nie dadelik behandel word nie. Kontak u dokter onmiddellik as u tekens van 'n algemene infeksie vind, soos:
- Die vel lyk geswel
- Rooierige vel
- Daar is ontsaglike pyn
- Die vel om die spyker straal etter uit
- 'N Onaangename reuk kom rondom die naels uit
- Die vel lyk opgeblase
Metode 3 van 3: Voorkom dat naels terug groei
Stap 1. Bedek die ingegroeide spyker met 'n klein hoeveelheid katoen of gaas
As die spyker verwyder kan word, probeer om 'n klein stuk katoen of gaas daaronder te steek om te keer dat die spyker na binne groei.
- Om hierdie metode toe te pas, probeer om die middel van die spyker met jou vingers op te lig. Doen dit baie versigtig en plaas 'n klein hoeveelheid katoen of gaas totdat die naels nie meer met die vel in aanraking kom nie. Moenie te veel katoen of gaas insit vir u gemak nie!
- Verander die katoen of gaas twee keer per dag. Pas hierdie metode toe vir 'n volle twee weke of totdat die spyker toestand heeltemal genees is.
Stap 2. Dra lospassende sokkies of dra oop skoene
Trouens, skoene of sokkies wat te styf is, loop ook die risiko om ingegroeide naels aan te moedig. Vir diegene onder u wat dit ervaar, kan skoene en/of sokkies wat te styf is, ook die toestand van u naels vererger. Probeer daarom altyd los sokkies of skoene met oop tone dra om die toestand van u naels vinniger te herstel. Oefen hierdie metode totdat die ingegroeide spyker heeltemal weg is.
Stap 3. Probeer om nie jou tone te beseer nie
Besering aan die toon as gevolg van sport, struikeling of verskeie ander faktore kan ook die spyker aanmoedig om na binne terug te groei. Probeer om vas te stel of u naelstatus veroorsaak word deur 'n besering. Probeer, indien nodig, beskermende skoene koop en dra!
Probeer skoene vind wat beskermende eienskappe het, soos staal op die tone
Stap 4. Was u voete en neem dit elke dag waar
As u u voete skoon hou en die toestand van u naels gereeld monitor, kan dit voorkom dat soortgelyke toestande in die toekoms voorkom. Kontroleer dus die toestand van u voete elke keer as u stort!
