Die ouerskap van 'n tiener kan uitdagend wees vir jou emosionele toestand, maar dit is goed. Studies toon dat ouers van tieners hoë stresvlakke en 'n afname in hul geestesgesondheid ondervind. Dit beteken egter nie dat ouers van tieners hulpeloos is nie.
Stap
Deel 1 van 4: Doeltreffende kommunikasie met tieners
Stap 1. Toon empatie en balans
Probeer om jouself in sy skoene te plaas, maar moenie sy ups en downs volg nie.
- Benader altyd moeilike situasies deur u kind se gevoelens te probeer verstaan. As jy nie omgee vir sy emosionele toestand nie, voel hy dalk verwerp.
- Empatie is groot, maar "om vasgevang te word" is nie. Jou kind het jou nodig as 'n rolmodel. Moenie dat sy of haar emosies jou keer om duidelik te dink en verantwoordelik op te tree nie.
Stap 2. Moenie oordeel nie
Jou tiener gaan deur nuwe ervarings om sy identiteit uit te vind. Moenie verhoed dat dit gebeur nie. U mag nie sy nuwe aktiwiteite, styl of belange goedkeur nie, maar moet hom nie kritiseer nie. Een van die dinge wat gedoen moet word om tieners op te voed, is om 'te leer om nie te beheer nie'.
Deur die eksperimentering van u kind te aanvaar, erken u sy situasie as 'n onafhanklike volwassene
Stap 3. Spreek u waardering uit
As u tiener koppig is, kan u maklik al die goeie dinge vergeet. 'N Positiewe gesindheid kan ongemerk bly omdat dit verwag word. Deur dankbaar te wees vir hul positiewe gesindheid, kan u u kind ook meer selfversekerd maak en hom aanmoedig om meer gereeld vriendelik te wees.
As u u kind meer negatiewe aandag gee, voel hy miskien dat hy altyd foute begaan. As jy sy goeie gedrag ignoreer, voel hy dalk dat hy nie belangrik is nie. U moet aandag gee as u kind vriendelik is
Stap 4. Hou oop
Dit is normaal dat kinders selde met hul ouers begin praat as hulle tieners is. Dit beteken nie dat u nie met hom kan gesels nie. Dit beteken net dat u nie kan besluit wanneer u met hom kan gesels nie.
Miskien wil u kind onverwags met u praat of as hy senuweeagtig is. Moet dit nie uitstel nie. Dit kan u enigste kans wees om te praat oor wat hom pla, en u wil u kind laat weet dat u altyd daar is as hy / sy wil praat
Stap 5. Maak hom 'n onderwyser
As u met u kind wil skakel, maar u belangstellings verskil, vra u kind om u 'n nuwe belangstelling te leer. Deur dieselfde belangstellings te deel, as u te eniger tyd 'n debat of bespreking tussen u het, kan u dit ook makliker hanteer.
Deur die kind as 'n kenner te beskou, voel hy gerespekteerd en intelligent. Dit is die sleutel tot die opbou van gesonde onafhanklikheid
Stap 6. Vestig 'n gesinsstruktuur en tyd vir die gesin
Selfs as u kind vryheid wil hê, is dit belangrik om 'n gesinsstruktuur te handhaaf wat hom met die gesin verbind.
- Aanvaar die vriendskap van u tiener. Op hierdie manier kan u nie net kontak maak met u kind nie, maar ook leer wie hulle beïnvloed. Betrek u kind se vriende by gesinsaktiwiteite.
- Maak tyd vir die gesin. Roetines soos etes en gesinsvakansies kan u kind met die gesin verbind. Dit is gesond om die gesin naby te hou, en die kans is goed dat u kind dit sal waardeer, selfs al wys hy dit nie.
Deel 2 van 4: Vaststelling van grondreëls vir gedrag
Stap 1. Verduidelik bestaande regulasies
Namate kinders groei en verander, moet die reëls ook verander. Die meeste tieners verwag groter vryheid, en ouers moet hierdie begeerte regverdig beantwoord. Dit kan moeilik wees om kwessies soos 'kamerregte' te onderhandel, maar die uitbetaling is die moeite werd.
- Moenie toelaat dat u kind raai nie. U kind wonder miskien of hy nog 'n aandklokreël het, nog huiswerk moet doen, ens. Maak die nuwe reëls duidelik. As u nie bespreek hoe hierdie reël behoorlik verander nie, kan u uiteindelik veg.
- Verduidelik aan die kind waarom die reëls beteken en waarom daar reëls is. Selfs as u kind nie daarmee saamstem nie, is dit belangrik dat hy verstaan dat reëls nie ligtelik bepaal word nie.
Stap 2. Wag en herhaal
Dit is frustrerend as jou kind jou ignoreer, maar moenie kwaad word nie. Herhaal die versoek stil totdat hy voldoen.
Moenie sy luiheid of vergeetagtigheid as 'n daad van opstand beskou nie
Stap 3. Oefen geduld
Die kans is goed dat u nie dadelik die resultate sal kry nie. As u volhard en konsekwent is, is die kans goed dat u die gewenste resultate kry.
Probeer oefeninge soos joga of meditasie om u te help ontspan. As u geduldig en kalm is, is die kans goed dat u kind op dieselfde manier sal reageer
Stap 4. Moenie die swaar goed misloop nie
Namate kinders tieners word, is dit tyd om moeilike kwessies soos dwelms en seks te bespreek. Moenie hierdie gesprek uitstel net omdat u ongemaklik voel nie.
- As u dit nog nie met u tiener bespreek het nie, is dit nou die tyd: Praat oor seks is 'n natuurlike deel van die lewe. Wees eerlik en sonder veroordeling.
- Studies toon dat tieners wat seks met hul ouers bespreek, meer geneig is om verantwoordelik te wees vir hul aktiwiteite. Maak seker dat u seksueel oordraagbare siektes, voorbehoeding, wedersydse toestemming en die emosionele elemente van seks bespreek.
- Geneesmiddels en alkohol moet met dieselfde sensitiwiteit as seks bespreek word. Vra u kind se mening oor dwelm- en alkoholgebruik. Vertel ons wat u hieroor dink en dink oor hoe u vrae oor u verlede of hede in verband daarmee sou beantwoord. Maak daarna seker dat u die kwessie van aanmoediging van vriende, die uitwerking daarvan op die gesondheid en dronkbestuur bespreek.
Deel 3 van 4: dissiplineer kinders op die regte manier
Stap 1. Stel vrae
In plaas daarvan om te vra hoekom u kind die reëls oortree, vra vrae soos: "Waarom het u dit gedoen?" U kind sal deeglik daaroor moet nadink en uiteindelik sy fout moet besef sonder dat u dit hoef te verduidelik.
Dit is goed as u kind skuldig voel. As u kind besef dat wat hy of sy gedoen het, verkeerd is, kan die emosie wat hy voel as hy besef dat dit 'n doeltreffender straf is as die straf wat deur die ouers gegee word
Stap 2. Gee korttermyn gevolge
Afhangende van die oortreding kan gepaste straf wat 'n paar uur of dae duur, effektief wees.
Sinne wat langer duur, verhoog die kans van u kind op ongehoorsaamheid dikwels. Maar as u kind hierdie straf sien eindig, is die kans goed dat hy dit kan aanvaar
Stap 3. Probeer rasioneel wees
U kind moet die straf beskou as 'n redelike reaksie op sy gedrag wat die reëls oortree. As u toelaat dat u emosies die straf bepaal, is die kans groot dat u kind hierdie straf as arbitrêr en wreed sal sien.
Wees 'n voorbeeld vir u kind. Leer u kind konstruktiewe maniere om konflik te hanteer, sodat hy of sy 'n konstruktiewe verwysing het na gedrag in toekomstige verhoudings
Stap 4. Probeer spesifiek wees
As u kommer uitspreek, kan u woordkeuse u gesprek grootliks beïnvloed.
Gee duidelik aan waarom jy ontsteld is. Woorde soos 'onverantwoordelik' kan 'n kind aangeval laat voel. Beskryf eerder die oortreding duidelik
Stap 5. Probeer om die straf toe te pas totdat dit opraak
As u straf gee, maar dit nie uitvoer nie, word u reputasie in sy oë beskadig. U kind dink miskien dat hy nie in die moeilikheid is as hy so optree nie en nog meer kan optree.
Stap 6. Probeer om konsekwent te wees
As u net 'n lang dag gehad het, kan dit aanloklik wees om u kind die reëls te laat oortree. Hou in gedagte dat as u kind voel dat reëls willekeurig toegepas word, hulle dit moontlik nie ernstig sal neem nie.
Deel 4 van 4: Soek hulp
Stap 1. Betrek ander ouers
Soms het die opvoeding van 'n kind die hulp van 'n dorp vereis. Indien nodig, vra ander ouers om hulp. Die waardes wat geleer word, sal nie effektief wees as ander gesinne dit ook nie onderrig nie. Probeer daarom om met ander ouers te praat wat ook kontak met u kind het om seker te maak dat die reëls wat u verskaf ook toegepas word.
- Byvoorbeeld, as u kind 'n fliek by 'n vriend se huis kyk, kontak die vriend se ouers vooraf en laat weet watter tipe films toegelaat word.
- As u nie die ouer kan toelaat om u reëls te volg nie, moet u nie toelaat dat u kind dit volg nie.
Stap 2. Vra 'n mentor om hulp
Dikwels word die advies van ouers nie deur kinders gehoor nie, maar die woorde van onderwysers, afrigters, familielede of ouers van vriende kan meer gehoor word.
- Sê vir u kind dat hy nie dadelik huis toe moet gaan as die skool verby is nie, sodat hy met sy gunsteling onderwyser of afrigter kan gesels. Laat u kind tyd deurbring met familielede wat hy of sy vertrou.
- Maak seker dat u die volwassenes ken wat u tyd saam met u kind deurbring en daarmee saamstem.
Stap 3. Soek advies
As die probleme van u kind buite u beheer lyk, raadpleeg 'n deskundige, soos 'n pediater of 'n tutor.
