Soms lieg die meeste tieners oor iets vir hul ouers. Gewoonlik spruit hierdie leuen uit 'n groeiende begeerte om vry te wees en/of 'n poging om nie berispe of gestraf te word nie. Studies toon dat ouers dit oor die algemeen moeilik vind om te weet of hul tieners lieg of nie. Om te weet of u tiener lieg, is die eerste stap om hierdie gedrag reg te stel en die vertroue tussen u en u kind te herstel.
Stap
Deel 1 van 3: Bespreek die leuens van u tieners
Stap 1. Laat u kind weet wanneer u hom vang
As u u kind lieg, moet u hierdie leuen en die gedrag wat daarmee gepaard gaan, aanspreek (wat die leuen ook al is). Maak egter seker dat u dit met sorg doen. Andersins is u kind kwaad vir u en sal dit minder waarskynlik met u kommunikeer oor enigiets anders.
- Moenie tevrede of triomfantlik lyk as u u kind lieg nie. U moet die veiligheid van u kind prioritiseer.
- Sê dit feitelik. Probeer om nie te praat nie en wees oop sonder om aggressief te wees.
- U kan sê: "Ek wil met u oor iets praat. U het my destyds _ gesê, maar ek het geweet dat u lieg. Ek het met _ gepraat en sy het gesê wat u gesê het. Dit is nie waar nie."
- Vra hom direk hoekom hy verplig voel om vir jou te lieg.
Stap 2. Probeer om jou emosies te beheer
Dit is baie belangrik dat u nie beheer oor u emosies verloor as u die leuens van u tiener hanteer nie. Die situasie is reeds moeilik, en as u kwaad of ontsteld is, sal dit net erger word.
- As u kalm bly, is die kans goed dat u tiener in hierdie gesprek met u sal voortgaan om te kommunikeer. As u egter op hom skree, kan hy selfs weghardloop.
- Dit is goed om ontsteld te wees, maar moenie jou woede oor jou kind neem nie. Dit sal net 'n slegte situasie vererger.
- Probeer om te kalmeer voordat u met u kind praat as u hom vang dat hy vir u lieg.
- Haal diep asem, probeer tot 10 tel, probeer om te gaan stap, 'n koppie tee of koffie te maak voordat u gaan sit en met u kind praat.
- U kan sê: "Wag in u kamer. Ek is binne 'n minuut daar en ons bespreek wat gebeur het."
- Probeer kalm wees as u praat. Daar is 'n kans dat u kind ontsteld is, dus u moet 'n stabiele en rasionele kant in hierdie gesprek wees.
Stap 3. Spreek u meningsverskil uit
Begin deur vir hom te vertel dat sy leuens u gevoelens seergemaak het en u vertroue in hom verminder het. Dit beteken nie dat u hom skuldig moet laat voel nie, maar u moet hom laat weet hoe sy leuens u laat voel het en hoe dit u verhouding sleg beïnvloed.
- Moenie hom 'n leuenaar noem nie en moenie dink dat hy nie vertrou kan word nie. Probeer hom eerder laat weet dat sy leuens u vertroue in hom verminder.
- Gebruik hierdie oomblik as 'n geleentheid om hom 'n les te leer.
- Probeer om te fokus op sy gevaarlike gedrag in plaas van sy leuens.
- Praat oor wat gebeur het en waarom u kind besluit het om te lieg. Probeer om die rede agter hierdie leuen uit te vind, sodat u beter kan verstaan waarom u kind optree soos hy optree.
- Probeer om te vra wat u kind kan doen om 'n situasie soos hierdie te vermy en nie weer vir u te lieg nie.
Stap 4. Moedig hom aan om meer oop kommunikasie te hê
Die beste manier om te verhoed dat hy weer lieg, is om u kind te laat voel dat u toeganklik is. As hy voel dat hy, as hy in die moeilikheid is, na u toe kan kom of sy slegte gedrag kan erken sonder om geskel of gestraf te word, is dit meer waarskynlik dat hy u vertrou (en u kan ook u tiener vertrou).
- Onthou dat die regstelling van die gewoonte om te lieg 'n proses is en nie iets wat met 'n eenvoudige oplossing opgelos kan word nie. U kind moet voel dat hy eerlik en openlik met u kan wees, en dit kan tyd neem.
- Laat u kind weet dat u van hom hou en moenie verwag dat hy perfek is nie.
- Laat u kind weet dat sy minder geneig is om gestraf of uitgeskel te word as sy die waarheid vertel, in plaas daarvan om dit weg te steek of vir u te lieg.
- U kan u kind 'n laaste kans bied om die waarheid te vertel.
- Laat hom weet as hy eerlik is oor die situasie, u is bereid om hom hierdie keer te vergewe en hom nie te straf nie.
- Sê duidelik vir hom dat as hy weer lieg, hy gestraf sal word.
- U moet ook beklemtoon dat as hy vir u lieg, dit moeiliker sal wees om hom te vertrou en hom vryheid te gee.
Stap 5. Definieer en voer die gevolge uit as hy lieg
As u kind aanhou verkeerd optree en daaroor lieg, het hy geen les geleer nie. As dit die geval is, is dit 'n goeie idee om die reëls af te dwing en u kind te straf as u hom weer lieg.
- Vertel hom wat sal gebeur as u hom weer sien lê (gestraf, teruggetrek, ekstra werk moet doen, geen toelae, ens.) En beklemtoon die gevolge as dit weer gebeur.
- Moenie straf met streng maatreëls nie. Dit is onwettig en sleg om 'n kind fisies te mishandel, en dit kan jou kans op 'n gesonde verhouding met hulle vernietig.
- Die meeste tieners wil vryheid hê (en baie van hulle lieg om dit te kry). Deur u kind se toegang tot vryheid te beperk, leer u hom ook dat die enigste manier om hierdie vryheid te verkry, is deur eerlikheid en goeie gedrag.
Stap 6. Hanteer kompulsiewe leuens
Die meeste kompulsiewe leuenaars kry iets uit leuens. Dikwels word hierdie tipe gedrag gedryf deur probleme wat verband hou met selfvertroue. As u tiener kompulsief lê, selfs in 'n situasie waar daar geen rede is om te lieg nie (niks om te wen nie en geen straf om te vermy nie), is dit waarskynlik dat u moet ingryp.
- Verseker u kind dat u van hom of haar hou.
- Laat u kind weet dat u met hom kan praat wanneer hy ongelukkig of ontevrede is.
- As u kind depressief is of ander redes vir kompulsiewe leuens het, moet u moontlik hulp soek by 'n terapeut wat gekwalifiseer is om tieners te behandel.
- Vra u dokter of pediater vir 'n aanbeveling. Hierdie dokter kan iemand ken wat spesialiseer in jeugdepressie en/of kompulsiewe leuens.
- U kan aanlyn soek na terapeute wat met tieners in u stad werk, of as u in die Verenigde State is, gebruik die databasis van Psychology Today om 'n spesialis in u omgewing te vind.
Stap 7. Bespreek sy leuens rakende gevaarlike gedrag soos dwelm- en alkoholgebruik
Vir baie tieners is die gebruik van dwelms en alkohol 'n fase van eksperimentering. Hierdie eksperimentering is egter gevaarlik. Selfs skynbaar onskadelike alkohol en dagga kan ernstige gevolge vir die gesondheid inhou, veral as u tiener nog groei. Toevallige gebruik kan hom verslaaf maak, en as hy gevang word, kan sy regsrekord aangetas word. As u kind dwelms of alkohol gebruik, moet u die saak ernstig opneem, en as dinge nie verbeter nie, moet u moontlik die hulp van 'n gekwalifiseerde geestesgesondheidswerker raadpleeg.
- Lieg oor onwettige of skadelike gedrag moet direk aangespreek word. Soms kan sommige onderliggende kwessies soos depressie, angs of selfvertroue probleme veroorsaak dat tieners weghardloop na onstuimige dinge.
- As u tiener jok oor dwelms of alkohol en sonder moeite met hom of haar probeer gesels het, probeer aanlyn om 'n geestesgesondheidswerker in u stad te vind wat met tieners en verslawing werk.
Deel 2 van 3: Weet of u kind lieg
Stap 1. Vind die mees algemene leuens uit
As u regtig bekommerd is of u kind die waarheid praat of nie, kan u probeer om uit te vind waaroor tieners die meeste lieg. U kan nie u kind daarvan beskuldig dat hy oor alles lieg nie, maar as u weet waaroor u tiener waarskynlik lieg, kan u voorkom dat dit in die toekoms gebeur. Sommige van die dinge wat tieners dikwels lieg, is:
- hoe hy sy tyd deurbring
- waarvoor gebruik hy sy sakgeld?
- ontmoet vriende wie se ouers dit nie goedkeur nie
- met watter flieks het hy gekyk en met wie het hy dit gaan kyk?
- watter soort klere dra hy buite die huis
- alkohol drink en/of dwelms gebruik
- dronk bestuur of in 'n motor ry deur 'n dronk persoon
- die partytjie bywoon
- daar is 'n volwassene wat buite die huis kyk of nie
Stap 2. Hanteer hierdie situasie versigtig
Dit is moeilik om te weet dat u kind lieg, en u moet versigtig wees met u vermoedens. As u hom te veel agterdogtig vind, is dit ook minder geneig om uit te vind waaroor hy jok. Dit is meer geneig om uit te vind dat u kind oor iets lieg as u dit vermoed, maar u kan miskien begryp wat hy lieg en waarom hy lieg.
- As sy haar daarvan beskuldig dat sy lieg as sy eerlik is, kan dit vir haar moeilik wees om later openlik en eerlik te wees.
- Probeer om die tiener se gedrag te evalueer in die konteks van sy gedragspatrone in die verlede. As u tiener in die moeilikheid is (of in die moeilikheid was), is dit meer waarskynlik dat hy of sy vir u lieg.
- Onthou dat geen tiener heeltyd oor alles lieg nie. U voel miskien agterdogtig, maar u moet besef dat hy ook die waarheid kan vertel, en dat u eerlik moet wees as u sy eerlikheid ondersoek.
Stap 3. Dink aan maniere om te sien of jou kind lieg of nie
Sommige ouers voel dalk nie gemaklik om hul kind te lieg nie. As u egter agterdogtig is en wil ophou om agterdogtig te wees, probeer dan om na u kind se verhaal te luister. Dit kan 'n basiese gedragspatroon bepaal, sodat u kan weet wat u in die toekoms kan verwag.
- As u kind erken dat hy die dag by 'n vriend se huis deurgebring het, kontak die vriend se ouers om te sien of dit waar is of nie.
- U kan u tiener vra of hy lieg of nie. Onthou wat hy gesê het, en stel weer vrae om te sien of hy dieselfde gesê het as wat hy voorheen gesê het.
- Daarom is dit belangrik om te besef dat dit net vir hom moeilik is om openlik en eerlik met u te kommunikeer as u probeer om u kind in 'n leuen te "vang".
- Moenie die begeerte volg om na u kind te kyk of sy besittings na te gaan nie. Dit kan sy vertroue in u benadeel en u kommunikasie benadeel.
Stap 4. Spreek u vermoedens uit
Miskien het jy hom gelieg of glo jy nie die storie wat hy vertel nie. U moet hierop reageer deur dit rustig en sonder om te drom aan hom oor te dra. Moenie kwaad wees nie en moenie hom daarvan beskuldig dat hy lieg nie. Open eerder 'n gesprek oor wat u kind u vroeër vertel het.
- Moenie u tiener ondervra nie. Dit maak hom meer geneig om weer vir jou te lieg.
- Laat hom weet dat u die storie wat hy u vertel nie regtig glo nie.
- Gee u kind 'n uitweg. Miskien sal hy die waarheid vertel as u hom 'n soort immuniteit teen straf bied.
- U kan probeer om te sê: "Ons is seker dat u nie die waarheid praat nie. Wil u by u verhaal bly, of is daar iets anders wat u ons wil vertel?"
Deel 3 van 3: Voorkom dat kinders weer lieg
Stap 1. Stel 'n goeie voorbeeld deur eerlik te wees
Baie volwassenes lieg vir ander volwassenes om redes wat jou tiener aangespoor het om te lieg: om straf of skel te vermy, of om aan te hou doen wat jy weet jy nie moet doen nie. As jy vir ander mense lieg, maar ook jou kind straf daarvoor, gee dit 'n slegte voorbeeld en laat jy soos 'n huigelaar lyk. In plaas daarvan om te lieg om te bedek wat u doen, probeer openlik en eerlik wees oor u optrede en motiverings. Dit sal u kind wys dat eerlikheid beter resultate sal lewer.
- Moenie in die versoeking kom om 'wit leuens' te vertel nie.
- Moenie vir u baas lieg as u laat werk nie. Vra hom om verskoning omdat hy laat was en probeer die volgende dag vroeg vertrek, sodat dit nie weer gebeur nie.
- Weerstaan die drang om inligting vir u maat te verberg. Probeer eerlik en openlik wees en wys jou kind hoe jou verhouding met jou maat beter is omdat dit op eerlikheid gebaseer is.
- As u kind 'n moeilike vraag vra, probeer om eerlik te wees. In plaas daarvan om te lieg oor slegte gedrag van die verlede, vertel die waarheid en erken dat dit verkeerd was.
Stap 2. Spandeer meer tyd saam met jou tiener
Baie tieners wat dikwels vir hul ouers lieg, kan sukkel om hul waardes raak te sien. 'N Goeie manier om te verhoed dat hy weer lieg, is om soveel tyd as moontlik saam met hom deur te bring en te laat weet dat jy groot potensiaal in hom sien. Deur tyd saam deur te bring, kan u weet wat in sy lewe aangaan, en u kind laat voel dat hy op u kan staatmaak as hy iemand nodig het om mee te praat. Dit toon ook aan dat u belangstel om te weet wat in sy lewe aangaan en die beste vir hom wil hê.
- Ideaal gesproke spandeer u elke dag tyd saam met u kind.
- Open 'n eerlike dialoog deur u dag te bespreek en te vra hoe dit was.
- U kan probeer om tyd saam deur te bring deur iets te doen wat u kind geniet. U kan saam met hom videospeletjies speel, 'n wandeling in die park maak of ander aktiwiteite doen wat hom gelukkig maak.
Stap 3. Beklemtoon oop, eerlike kommunikasie
As u tyd saam met u tiener deurbring, moet u vertel hoe belangrik eerlikheid en kommunikasie is. U hoef dit nie hardop te sê nie, maar u moet u kind laat weet dat die vertroue tussen u u help om te weet dat u kind altyd veilig is en die regte besluit sal neem.
- Herinner u tiener daaraan dat u hom meer sal vertrou as hy eerlik en betroubaar is. Laat hom weet dat leuens dit moeilik maak vir 'n persoon om ander te vertrou.
- Moenie u kind straf as hy vir u 'n moeilike situasie open nie en u raad vra. As u hom straf, is die kans goed dat hy in die toekoms nie weer vir u hulp sal vra nie.
Stap 4. Leer kinders om probleme op te los en goeie besluite te neem
As u kind leer om gesonde, gesonde besluite te neem, is dit minder waarskynlik dat hy weer moet lieg omdat hy iets sleg gedoen het. Tieners verdien vryheid wanneer hulle emosies kan identifiseer, selfbeheersing toon, onaangename emosies hanteer en slim besluite neem om probleme op te los.
- Baie tieners lieg om gedrag te bedek wat hulle weet nie goed is nie. As u van hierdie slegte gedrag ontslae kan raak, moet u u kind meer en meer kan vertrou.
- Beklemtoon die oop gesprek. Laat u kind weet dat hy of sy na u toe kan kom as sy advies nodig het, en dat u nuttige, nie-veroordelende advies kan gee.
- Praat met u kind oor hoe om 'n situasie te evalueer en die regte besluit te neem.
- Bespreek hoe u onaangename gevoelens met u kind op 'n gesonde en produktiewe manier kan hanteer.
Stap 5. Wees bereid om kompromieë aan te gaan
Tieners wil gewoonlik hê dat hul vryheid moet toeneem. Hulle is op die punt om volwassenheid te bereik en wil die vryheid hê om besluite te neem sonder om eers toestemming te vra. Terwyl u u kind se gedrag moet dophou, wil u u kind 'n bietjie meer vryheid gee as dit hom eerliker met u maak.
- As u 'n kompromie wil aangaan oor dinge soos sy voorganger, die vriende met wie hy kan kuier, of waarheen hy kan gaan, is die kans goed dat hy ook nie sal lieg nie.
- Om te kompromitteer beteken nie dat jy instem tot sy eise nie, en dit beteken nie dat jy nie sy versoeke wil hoor nie.
- Sit saam met u kind en probeer 'n oplossing vind wat vir almal werk. Byvoorbeeld, as u kind se aandklok 21:00 is en hy dit tot middernag wil verleng, kan u moontlik 'n kompromie aangaan en die uitgangsverbod verander na 10:30 of 13:00.
- Wees bereid om onder sekere voorwaardes uitsonderings te maak. As u tiener byvoorbeeld na 'n konsert wil gaan wat na sy aandklok eindig, laat hom toe om te gaan, maar vra dat 'n volwassene hom vergesel of hom daarheen neem.
- Deur 'n kompromie aan te gaan en aan u kind se aktiwiteite deel te neem (soos die konsertvoorbeeld hierbo), kan u verhoed dat u kind lieg oor waar hy is, wanneer hy huis toe kom en hoe om tuis te kom.
Stap 6. Laat u kind se gedrag sy vryheid bepaal
Dit is belangrik om u kind te beklemtoon dat die keuses wat hy maak die hoeveelheid vryheid wat hy kry, bepaal. Hy voel ook asof hy nie gestraf word nie, want u kind verstaan dat wat u doen 'n manier is om op sy gedrag te reageer.
- Gee hom die vryheid wat hy wil hê, maar verduidelik aan hom dat die skending van u vertroue hierdie vryheid sal beïnvloed.
- Herinner hom daaraan dat die onafhanklikheid wat volwassenes verkry, opoffering verg.'N Persoon kan onafhanklik wees as 'n volwassene as hy sekere sosiale en wetlike reëls volg, net soos 'n tiener tuis die reëls moet volg.
- Dit hang dus alles van u kind af. As hy tevrede was met sy vryheid of meer wou hê, moes hy bewys dat hy betroubaar is.
- Gee hom meer vryheid as hy bewys dat hy betroubaar en eerlik is. U kan byvoorbeeld sy uitgangspunt of sy toelae verhoog.
- Verminder sy vryheid as u hom vang. Herinner u kind daaraan dat u vir hulle gesê het dat leuens tot verminderde vryheid lei, en pas die reëls wat u opgestel het toe.
Wenke
- Openlike en eerlike kommunikasie en die vermoë om goeie besluite te neem, is die beste maniere om te verhoed dat u kind vir u lieg.
- Stel 'n goeie voorbeeld en wees eerlik oor wat van u kind verwag word.
Waarskuwing
- Besef die verskil tussen lieg en geheim hou. As u kind nie gemaklik voel met die vertel van dinge nie, beteken dit nie dat hy lieg nie.
- Moenie 'n streng of oorbeskermende ouer wees nie, want u wil verhoed dat u kind dinge wat in sy lewe aangaan, verberg. Waarskynlik sal hierdie strategie nie werk nie.
