Aambeie of hopies ontwikkel wanneer die are in die rektale gebied swel en vergroot. Interne aambeie is gewoonlik pynloos, selfs as hulle bloei, maar eksterne aambeie is gewoonlik pynlik en jeuk. Gelukkig is daar van nou af baie maniere om aambeie te laat krimp. Sien stap 1 om meer hieroor te leer.
Stap
Metode 1 van 3: Krimp aambeie vinnig
Stap 1. Dien hekse -uittreksel toe
Hierdie natuurlike plant ekstrak bevat samentrekkende stowwe wat help om aambeie te krimp en jeuk te verminder. Hekselhasel -ekstrak in bottels is by die meeste apteke te koop. U kan ook aktuele ys vind wat heksehassel bevat.
- Week 'n wattenstaaf in heksehassel en pas dit op die aambeie toe nadat u 'n stoelgang gehad het.
- As u voel dat die aambeie jeuk, voeg meer heksehassel by indien nodig.
Stap 2. Probeer 'n oor-die-toonbank-salf by 'n apteek gebruik
Suppositories of ys wat hidrokortisoon bevat, verminder inflammasie en help om pyn te verlig.
Die medisyne in hierdie ys en salf kan mettertyd velskade veroorsaak, dus moenie hierdie salf en ys langer gebruik as wat op die verpakking aanbeveel word nie
Stap 3. Probeer 'n yspak gebruik
Plaas 'n paar minute 'n klein yspak op die rektale area. Dit veroorsaak dat die bloedvate vernou en sodoende pyn en swelling verminder. Dien ys vir hoogstens 20 minute op 'n slag toe.
Stap 4. Neem 'n sitbad
'N Sitbad is 'n warm bad vir die boude en heupe. Gooi genoeg warm water in 'n groot bad (wat op 'n toiletsitplek kan pas) of sit in 'n gewone bad met 'n paar sentimeter warm water daarin. Kenners beveel aan om 20 minute na elke stoelgang en twee of drie keer per dag 'n sitbad te neem. 'N Sitbad kan jeuk, irritasie en spasmas in die sluitspiere verminder.
- Maak die anale area saggies droog na 'n sitbad. Moenie die gebied vryf of afvee nie, want dit kan bloeding en irritasie veroorsaak.
- Vir sommige mense kan die toediening van Epsom -soute by die water vir 'n sitbad die pyn van aambeie verder verminder. As jy wil, voeg hierdie sout by die water volgens die hoeveelheid wat op die verpakking aanbeveel word, en roer totdat dit heeltemal opgelos is.
Metode 2 van 3: Gewoontes verander
Stap 1. Moenie op die toilet druk nie
Probeer om te vermy om op die toilet te belas. Die hoofoorsaak van aambeie is om te inspan om 'n stoelgang te hê. Moenie poep nie, tensy dit regtig nodig is, en moenie langer as 5 minute op die toilet sit nie.
- Spanning staan ook bekend as die Valsalva -maneuver. Tydens spanning neem die perifere veneuse druk toe, wat veroorsaak dat die verwydde are pynliker word.
- Probeer om 'n kussing op die toiletsitplek te plaas (beskikbaar by apteke). Om op 'n kussing te sit in plaas van 'n harde oppervlak, help om swelling van bestaande aambeie te verminder en voorkom dat nuwe aambeie ontstaan.
Stap 2. Vermy hardlywigheid
Hardlywigheid veroorsaak dat spanning meer gereeld voorkom, wat dit moeilik maak om aambeie te krimp. Om hardlywigheid te voorkom, moet u baie water drink en die veselinname maksimeer om die spysvertering normaal te hou.
- 'N Veselryke dieet, sowel as voldoende waterinname, help om die stoelgang te versag en makliker om te slaag, wat die pyn van aambeie verminder.
- Voedsel wat baie vesel bevat, sluit in broccoli, bone, hawer en koringsemels, volgraanvoedsel en vars vrugte.
- Veselaanvullings kan ook help. Volgens gesondheidskundiges van Harvard kan u stadig begin en u veselinname geleidelik verhoog tot 25 tot 30 gram per dag.
- Gebruik lakseermiddels as ander metodes u hardlywigheid nie help nie.
Stap 3. Probeer ongeverifieerde natuurlike middels
Sekere kruie en aanvullings is aangewys om aambeie te laat krimp en te voorkom dat hulle terugkom. Daar is geen wetenskaplike bewyse dat hierdie kruie en aanvullings werk nie, maar baie mense het dit nuttig gevind om hierdie medisyne te gebruik:
- Neem triphala -kapsules, beskikbaar by gesondheidswinkels. Triphala -kapsules bevat kruie wat help met die gesondheid van die ingewande.
- Gebruik perdkastanje en slagersbesem. Hierdie stowwe word in kruie -aambeie -rome gebruik, en u kan dit in teevorm neem.
- Gebruik aloe vera. Eet 'n teelepel aalwyn vera na elke maaltyd en vryf aalwyn oor u aambeie vir 'n verkoelende effek.
Metode 3 van 3: Soek mediese hulp
Stap 1. Soek mediese hulp vir ernstige aambeie
Bel u dokter as u meer as 'n week na die huisbehandeling matige intensiteit in die rektale gebied ervaar. U moet ook u dokter besoek vir erge pyn of as u rektale swelling het wat nie na 3-7 dae tuisbehandeling verbeter nie.
- Gebruik 'n spieël om u eksterne aambeie waar te neem. As dit groter is as 'n muntstuk, soek onmiddellik mediese hulp. Raadpleeg ook 'n dokter as u aambeie so groot is dat dit ontlasting blokkeer.
- Aambeie by bejaardes is dikwels swaarder en reageer minder op tuisbehandelings. Dus, as u op 'n hoë ouderdom is, moet u mediese hulp soek.
Stap 2. Bespreek nie-chirurgiese behandelingsopsies met u dokter
Aambeie wat nie verdwyn nadat u huismiddels probeer het nie, kan met verskillende middels verwyder word. Bespreek die volgende opsies met u dokter en bepaal watter een geskik is vir u toestand:
- Rubberband ligasie. Om die aambei word 'n rekkie geplaas om die bloedtoevoer af te sny en die aambei stadig te laat val.
- Skleroterapie inspuiting. 'N Hoeveelheid vloeistof word in die aambei weefsel ingespuit, wat veroorsaak dat die aambei krimp.
- Infrarooi fotokoagulasie. 'N Sonde word gebruik om skeidsregters wat nie op ander behandelings reageer nie, 'n lig te laat skyn.
Stap 3. Oorweeg om 'n hemorrhoidektomie uit te voer
Hemorrhoidektomie is die chirurgiese verwydering van aambeie en die omliggende bloedvate wat aambeie kan laat herhaal. Hersteltyd na die operasie duur gewoonlik slegs 'n paar dae.
Waarskuwing
-
Raadpleeg 'n dokter as een van die volgende voorkom.
- Eksterne aambeie.
- Groot bloeding.
- Daar is 'n geskiedenis van dikdermkanker in die familie.
- Daar is 'n verandering in dermgewoontes.
