Die mangels is kliere wat agter in die keel geleë is. Keelpyn, wat baie pynlik is, word gewoonlik veroorsaak deur ontsteekte of geïrriteerde mangels. Keelontsteking kan voorkom as gevolg van post-nasale drup as gevolg van allergieë, virusse soos griep of verkoue, of bakteriële infeksies soos streptokokke. Afhangende van die oorsaak, is daar 'n aantal mediese en natuurlike middels om 'n seer keel te verlig en te genees, asook beste praktyke om te verseker dat u toestand so gou as moontlik verbeter.
Stap
Deel 1 van 3: Die gebruik van dwelms
Stap 1. Gebruik oor-die-toonbank anti-inflammatoriese middels
Medikasie soos aspirien, Aleve (naproxennatrium), Advil of Motrin (beide ibuprofen) kan inflammasie en pyn verlig. Hierdie medisyne help ook om die koors wat met 'n seer keel gepaardgaan, te verlig.
WAARSKUWING: Moenie aspirien aan kinders gee nie. Aspirien kan Reye se sindroom veroorsaak - skielike brein- en lewerskade - by kinders wat waterpokkies of griep het
Stap 2. Probeer oor-die-toonbank pynstillers
Acetaminophen verlig nie inflammasie nie, maar dit kan die pyn wat verband hou met keelontsteking verminder. Volwassenes moet nie meer as 3 gram acetaminophen per dag inneem nie. Kyk na die verpakking of vra u kinderarts 'n veilige dosis vir kinders.
Stap 3. Neem 1 eetlepel vol hoesstroop
Selfs as u nie hoes nie, sal hoesstroop u keel bedek en pynstillers bevat. As u nie hoesmedisyne wil neem nie, kan heuning u keel ook bedek en kalmeer.
Stap 4. Probeer 'n antihistamien
Daar is verskillende soorte antihistamiene - medisyne wat allergiesimptome verlig deur histamienreseptore te blokkeer - wat in die apteek beskikbaar is. Antihistamiene kan simptome wat ervaar word, verlig as seer keel veroorsaak word deur post-nasale drup as gevolg van allergieë.
Stap 5. Neem antibiotika vir seer keel
Streptokokke (bakteriële infeksie) is die oorsaak van ongeveer 5-15% van die keel by volwassenes en kom meer gereeld voor by kinders tussen 5 en 15 jaar. Keelpyn gaan gewoonlik gepaard met 'n loopneus, maar anders as verkoue veroorsaak dit ook erge pyn in die keel met geswelde mangels, dikwels vergesel van ekssudaat (etter), geswelde kliere in die nek, hoofpyn en koors (bo 38 C). Dokters kan keelontsteking diagnoseer met behulp van 'n keelpyp. Deur antibiotika te neem, sal die liggaam se toestand binne 'n paar dae beter voel.
Maak altyd klaar met die antibiotika, selfs al voel u liggaam beter voordat u klaar is. As u al die antibiotika gegee het, word alle bakterieë doodgemaak en kan dit nie weerstand teen die geneesmiddel voorkom nie
Deel 2 van 3: Die gebruik van natuurlike medisyne
Stap 1. Drink baie vloeistowwe
Om die liggaam gehidreer te hou, kan help om siektes te beveg. Dit kan ook die keel klam hou en pyn verminder. Moenie koffie, alkoholiese drankies en koeldrank drink nie, wat dehidrasie erger kan maak.
Stap 2. Gorrel een keer per uur met soutwater
Los teelepel sout op in 1 koppie warm water. Daar is getoon dat gorgel verskeie kere per dag swelling verminder en irritante, insluitend bakterieë, uitskakel.
Voeg teelepel koeksoda by u mondspoelmiddel om bakterieë dood te maak
Stap 3. Sluk harde lekkergoed
Deur lekkergoed te suig, sal dit speekselproduksie bevorder, wat jou keel klam kan hou. Lekkers en anti-inflammatoriese bespuitings kan uitruilbaar gebruik word; albei kan tydelike verligting van keelpyne bied, maar oormatige gebruik kan die keel seer maak.
Moenie harde lekkergoed aan kinders gee nie, aangesien dit verstikking kan veroorsaak. Probeer eerder 'n ysblikkie of koeldrank
Stap 4. Drink 1 eetlepel vol heuning
Heuning kan die keel bedek en streel, maar dit bevat ook antibakteriese stowwe. Oorweeg ook om heuning by warm water te voeg om die smaak en eienskappe daarvan te verbeter.
Waarskuwing: Moenie heuning aan kinders jonger as 1 jaar gee nie, want dit bevat spore wat bababotisme veroorsaak, 'n lewensbedreigende siekte
Stap 5. Drink warm vloeistowwe
Suurlemoentee of heuning kan help om die keel te kalmeer. Probeer ook een van hierdie warm drankies:
- Kamille-tee-Kamille bevat natuurlike antibakteriese en pynstillende eienskappe wat die keel kan kalmeer.
- Appelasyn - Asyn help om kieme dood te maak en die keel te versag. Meng 1 eetlepel asyn met 1 eetlepel heuning en 'n koppie warm water. Hierdie oplossing het 'n skerp smaak, so gorrel en spoeg dit uit as u dit nie wil sluk nie.
- Week marshmallowwortel, dropwortel of elmbas - Dit is afbrekingsmiddels, wat stowwe is wat ontsteking van die slymvliese, soos die mangels, verlig deur dit met 'n beskermende laag te bedek. Koop tee met hierdie bestanddele of maak tuis tuis. Giet 1 koppie kookwater in 'n glas met 1 eetlepel gedroogde boomwortel of bas en laat dit vir 30-60 minute week. Syg en drink die oplossing.
- Gemmer-Gemmer bevat anti-inflammatoriese en antibakteriese eienskappe. Begin met 5 cm gemmerwortel. Skil, sny in klein stukkies en kneus. Voeg die gemaalde gemmer by 2 koppies kookwater en kook vir 3-5 minute. Drink die oplossing nadat dit genoeg afgekoel het.
Stap 6. Maak hoendersop
Die natriuminhoud in hoendersop het anti-inflammatoriese eienskappe. Boonop is hoendersop 'n bron van voedingstowwe wat die liggaam kan help om siektes wat keel veroorsaak, te beveg.
Stap 7. Eet 'n lepel roomys
Die liggaam benodig voeding om siektes te beveg, en as die keel te seer voel as voedsel ingesluk word, is roomys die oplossing om dit te oorkom. Roomys is maklik om te sluk en die koue gevoel kan die keel kalmeer.
Stap 8. Druk die knoffel fyn
Knoffel bevat allisien, 'n verbinding wat bakterieë doodmaak en ook antivirale eienskappe het. Alhoewel asemhaling jou asem nie sleg laat ruik nie, kan knoffel steeds kieme wat seer keel veroorsaak, doodmaak.
Stap 9. Kou naeltjies
Naeltjies bevat eugenol, 'n natuurlike antibakteriese en pynstiller. Steek een of meer naeltjies in u mond, sluk tot sag, kou dan soos kougom. Naeltjies is veilig om te sluk.
Deel 3 van 3: Oorweeg ander behandelings
Stap 1. Rus
Sommige medisyne is meer effektief as om te rus sodat die liggaam kan herstel. As u nie genoeg slaap nie, of aanhou werk of skool gaan as u siek is, kan u toestand erger word.
Stap 2. Skakel die koelmisbevochtiger aan terwyl u slaap
Hierdie metode kan help om die keel te bevogtig en te kalmeer. Boonop kan dit die slym wat ongemak in die keel veroorsaak, verdun.
Stap 3. Stoom die badkamer
Skakel die stort aan om die badkamer te stoom en sit 5 tot 10 minute in die middel van die stoom. Klam, warm lug kan help om die keel te kalmeer.
Stap 4. Bel u dokter as die seer keel langer as 24-48 uur aanhou
Bel die dokter vroegtydig as u of u kind geswelde kliere, koors (bo 38˚C) en erge keelseer het, of as u iemand met keelontsteking gehad het en nou keelseer het.
Raadpleeg u dokter as u 'n seer keel het wat erger word of nie verbeter na 2 dae nadat u antibiotika geneem het nie, of as u nuwe simptome ervaar, soos uitslag, geswelde gewrigte, donker of verminderde urine, pyn op die bors of kortasem
Stap 5. Praat met u dokter oor die verwydering van u kind se mangels as hy of sy gereeld mangelontsteking of keelseer het
Kinders met groot mangels is meer geneig tot keelseer en oorinfeksies. As u kind gereeld infeksies het-7 of meer keer per jaar, of 5 of meer keer oor 2 jaar-praat met u dokter oor die moontlikheid van mangelektomie-'n lae-risiko buitepasiëntprosedure om die mangels te verwyder.
