Waterpokkies is 'n hoogs aansteeklike siekte wat veroorsaak word deur die Varicella Zoster -virus. Simptome is koors en 'n jeukerige, blaaragtige uitslag. In seldsame gevalle kan ander, ernstiger komplikasies voorkom, insluitend bakteriële infeksies van die vel, longontsteking en swelling van die brein. Dit is 'n goeie en voordelige manier om waterpokkies te voorkom deur gesond te bly en blootstelling aan die virus te beperk, hoewel inenting gewoonlik in baie lande, veral in die Verenigde State en Kanada, aanbeveel word.
Stap
Deel 1 van 2: Voorkoming van waterpokkies
Stap 1. Word ingeënt teen waterpokkies
Die meeste mediese kenners beweer dat ingeënt teen waterpokkies die beste manier is om waterpokkies te voorkom. Inenting bring verswakte virusdeeltjies in die immuunstelsel in, waardeur 'n sterk reaksie verhoog word in geval van kontak met gevaarliker en sterker deeltjies. Volgens die Centers for Disease Control and Prevention in die Verenigde State, was ongeveer 4 miljoen Amerikaners jaarliks besmet met waterpokkies voor die bekendstelling van die Varicella -entstof in 1995 - nou het dit elke jaar gedaal tot 400 000. Varicella-entstof word gewoonlik aan kinders van 12-15 maande gegee, en dan weer op die ouderdom van 4-6 jaar. Vir adolessente of volwassenes wat nie ingeënt is nie, word die entstof in 'n reeks van 2 inspuitings gegee, 1-2 maande tussen inspuitings geskei.
- As u nie seker is of u immuun teen waterpokkies is nie, kan u dokter u 'n eenvoudige bloedtoets gee om u immuniteit teen die Varicella -virus te kontroleer.
- Die Varicella -entstof kan gekombineer word met die entstof vir masels, bof en rubella, bekend as die MMRV -entstof.
- Daar word beraam dat 'n enkele inenting effektief is om waterpokkiesinfeksie met ongeveer 70-90 persent te voorkom, terwyl 'n dubbele dosis ongeveer 98 persent beskerm.
- As u waterpokkies gehad het, het u nie die Varicella -entstof nodig nie, omdat u reeds 'n natuurlike immuniteit (weerstand) teen hierdie siekte het.
- Varicella -entstof word nie toegelaat vir swanger vroue, mense met 'n swak immuniteit nie (omdat die entstof eintlik waterpokkies kan veroorsaak) en mense wat allergies is vir gelatien of die antibiotika neomycin.
Stap 2. Hou u immuunstelsel sterk
Soos met enige ander swam-, bakteriële of virale infeksie, hang behoorlike voorkoming af van die behoorlike immuunstelselfunksie. Die immuunstelsel bestaan uit gespesialiseerde witbloedselle wat moontlike patogene opspoor en vernietig, maar as die stelsel swak is of nie 'n bron van witbloedselle het nie, sal siekteveroorsakende mikroörganismes floreer, versprei en feitlik onbeheerbaar word. Dit is dus nie verbasend dat die babas en mense met 'n verswakte immuunstelsel die risiko loop met die meeste infeksies, insluitend waterpokkies nie. Daarom is die logiese manier om waterpokkies natuurlik te voorkom, gefokus op maniere om die immuunstelsel te versterk.
- Meer slaap (of beter kwaliteit slaap), meer vars vrugte en groente eet, vermy gebleikte suiker, vermindering van alkoholverbruik, ophou rook, goeie gesonde gewoontes en matige oefening kry, is bewese maniere om die immuunstelsel sterk te hou.
- Immuunversterkende voedingsaanvullings is: vitamien C, vitamien D, sink, echinacea en uittreksel van olyfblare.
- Mense kan 'n verswakte immuunstelsel hê as gevolg van siektes (kanker, diabetes, MIV -infeksie), mediese behandeling (chirurgie, chemoterapie, bestraling, steroïedgebruik, oorbehandeling), chroniese stres en swak voeding.
Stap 3. Vermy kinders en volwassenes wat waterpokkies het
Waterpokkies is hoogs aansteeklik, omdat dit nie net direk versprei word deur aan die pokkeblase te raak nie, maar ook deur die lug (deur hoes en nies), en dit kan vir 'n kort tydjie oorleef op slymvliese of ander voorwerpe. Om besmette mense te vermy, is dus 'n goeie strategie om te voorkom dat u met waterpokkies besmet word. Die moeilike ding is dat waterpokkies tot 2 dae lank aansteeklik kan wees voordat die uitslag verskyn, dus dit is nie altyd duidelik wie besmet is nie. 'N Lae koors is dikwels die eerste teken van infeksie, so dit kan 'n goeie aanduiding wees dat u kind iets het.
- Om die kind in sy kamer te isoleer (natuurlik met behoorlike kos en drank) en die dag van die skool af te neem (ten minste 'n week), is 'n manier om te voorkom dat infeksie na u en ander kinders versprei. As u 'n masker dra en sy naels snoei om dit kort te hou, help dit ook om die oordrag van die virus te voorkom.
- Die tyd na blootstelling aan waterpokkies totdat infeksie plaasvind, is 10-21 dae.
- Waterpokkies kan ook van mense oorgedra word met 'n toestand wat gordelroos genoem word (alhoewel nie deur die lug nie weens spatsels van hoes of nies), omdat dit ook veroorsaak word deur die Varicella Zoster -virus.
Deel 2 van 2: Voorkoming van die verspreiding van waterpokkies
Stap 1. Ontsmet die huis en hande
Omdat waterpokkies baie aansteeklik is en 'n kort tydjie buite die liggaam kan leef, moet u versigtig wees as u kind of lewensmaat besmet is. Gereelde ontsmetting van tafelblaaie, tafels, leunstoele, speelgoed en ander oppervlaktes waarmee 'n besmette persoon in aanraking gekom het, is 'n goeie manier om te voorkom. Oorweeg dit om, indien moontlik, slegs 'n badkamer te voorsien vir die besmette persoon as hy of sy siek is. Daarbenewens moet u u hande verskeie kere per dag ontsmet deur dit met gewone seep te was, maar u moet nie te veel hande -ontsmettingsmiddels gebruik nie, aangesien hierdie vloeistof die groei van supergoggas (bakterieë wat bestand is teen sommige antibiotika) kan veroorsaak.
- Natuurlike ontsmettingsmiddels vir huishoudelike gebruik is wit asyn, suurlemoensap, soutwater, opgeloste bleikmiddel en waterstofperoksied.
- U moet ook seker maak dat die besmette persoon se klere, lakens en handdoeke gereeld en deeglik gewas word - voeg koeksoda by die wasgoed om dit skoon te maak.
- Probeer om nie u oë te vryf of u vingers in u mond te steek nadat u iemand wat waterpokkies gehad het, aangeraak het nie.
Stap 2. Laat die siekte natuurlik voorkom
Aangesien waterpokkies in die oorgrote meerderheid gevalle nie 'n ernstige siekte is nie, is dit die beste manier om dit natuurlik te laat immuniseer teen die Varicella Zoster -virus, wat toekomstige infeksies sal voorkom. Waterpokkiesinfeksie duur gewoonlik tussen 5-10 dae en veroorsaak uitslagvorming, lae koors, eetlus, duiseligheid en algemene moegheid of masels.
- As 'n uitslag van waterpokkies voorkom, gaan dit deur drie fases: 'n pienk of rooi stamp ('n verhoogde stamp), wat 'n paar dae later bars; vloeistofgevulde blase (vesikels), wat vinnig uit die knop vorm voordat dit bars en knal; en 'n harde skurfte wat die geskeurde vesikel bedek, en dit neem 'n paar dae om heeltemal te genees.
- Jeukende uitslag verskyn eers op die gesig, bors, rug voordat dit na ander liggaamsdele versprei.
- Tot 300-500 blase kan tydens 'n waterpokkiesinfeksie ontstaan.
Stap 3. Raadpleeg die dokter vir antivirale middels
Benewens voorkomende inentings, word medisyne genaamd antivirale middels aanbeveel vir mense wat 'n hoë risiko het vir waterpokkies, of soms voorgeskryf word om die duur te verkort en die oordrag van die infeksie te voorkom. Soos die naam aandui, kan antivirale virusse doodmaak of voorkom dat dit in die liggaam produseer. Antivirale middels wat algemeen voorgeskryf word vir die behandeling van waterpokkies, is acyclovir (Zovirax), valacyclovir (Valtrex), famciclovir (Famvir) en binneaarse inspuiting van immuunglobulien (IGIV). Hierdie middels word gebruik om die erns van waterpokkiesimptome te verminder, eerder as om dit te voorkom, sodat dit gewoonlik binne 24 uur na die uitslag verskyn.
- Valacyclovir en famciclovir word slegs toegelaat vir volwassenes, nie kinders nie.
- Natuurlike antivirale verbindings wat as aanvullings gebruik kan word, is vitamien C, olyfblaarekstrak, knoffel, oregano -olie en kolloïdale silweroplossingsprodukte. Raadpleeg 'n naturopaat ('n stelsel van terapie met natuurlike medisyne), 'n chiropraktisyn (die behandeling van siektes van die ruggraatspierstelsel) of 'n voedingsdeskundige oor hoe om die liggaam te beskerm teen waterpokkies met natuurlike antivirale middels.
Wenke
- Ongeveer 15-20 persent van die mense wat 'n enkele dosis Varicella-entstof kry, kry steeds waterpokkies as hulle aan die virus blootgestel word.
- Alhoewel die Varicella -entstof nie geskik is vir swanger vroue nie, kan alternatiewe inspuitings wat Varicella immuunglobulien bevat, gegee word om swanger vroue wat nie immuun is vir infeksie nie, te beskerm.
- Onthou, as u teen waterpokkies ingeënt is, kan u dit steeds aan ander mense oordra.
