Eksamens kan stres en angs veroorsaak as u nie studeer nie en uiteindelik die hele nag voor die eksamen versnel. Met goeie tydsbestuur gedurende die hele skooljaar, sal u nie net die spanning van die eksamen kan verminder nie, maar ook u produktiwiteit en toetsresultate kan maksimeer.
Stap
Stap 1. Koop aan die begin van die skooljaar ekstra notaboeke vir elke vak
As een hoofstuk klaar is, kan u die onderwerp van daardie hoofstuk in die tweede boek skryf en opsom. Die onderwerpe wat aangebied word, bly vars in u gedagtes, sodat u slegs die notas moet oopmaak wanneer die eksamen aanbreek. Skryf die belangrikste punte op die kaarte neer. Dit stel u brein in staat om belangrike feite te onthou. In die naweke, kyk weer na die kaart. Laat u ouers of vriende u 'n vasvra vra.
Stap 2. Teken u aantekeninge op in 'n digitale stemopnemer of ander toestel (soos 'n selfoon), luister daarna in u vrye tyd soos om na 'n klankboek te luister, en konsentreer u op die woorde en probeer onthou
Navorsers het ook bevind dat die luister na stemopnames tydens slaap die geheue versterk.
Stap 3. Leer hoe om idee -kaarte, kaarte, PowerPoint -skyfies en ander hulp te skep
'N Ideekaart is 'n grafiese illustrasie van 'n onderwerp en is 'n hulpmiddel om lesse te onthou, veral tydens eksamens. Hierdie instrument is goed om lesse te onthou.
Stap 4. Soek 'n boek oor 'n onderwerp wat geleer is, en lees meer inligting oor die onderwerp
Soek antwoorde op u vrae en probeer om u verwarring op te klaar as u die onderwerp bestudeer. Maak aantekeninge om voor en voor die eksamen te hersien.
Stap 5. Moet nog nie 'n konsepopstel skryf nie
Skryf u opstel in 'n onmiddellike, maar tog deeglike formaat. In die eksamen het u nie tyd om 'n konsep te skryf nie. Oefen dus van die begin af goed om te skryf. Maak seker dat u skryfwerk netjies is, dat leestekens en spelling korrek is, en dat die inligting wat u invoer, sinvol is en pas by die onderwerp.
Stap 6. Skeduleer die eksamen deur die datum op die kalender te merk
U kan u dus voorberei op die komende eksamen.
Stap 7. Lys die lesse en onderwerpe wat behandel word
As u 'n onderwerp bestudeer, merk dit met 'n betekenis wat u verstaan, om te onthou watter onderwerpe u bestudeer het.
Stap 8. Neem elke dag studietyd as u nie te moeg of honger is nie
As u 'n lang tyd gaan studeer, moet u ongeveer elke 20 minute 'n blaaskans neem.
Stap 9. Vorm studiegroepe
Met studiegroepe kan u en u vriende notas, gedagtes, idees of maniere deel om sekere probleme op te los en te verstaan. Maak seker dat alle lede die reëls respekteer oor wat wel of nie in die groep gedoen mag word.
Stap 10. Beplan 'n 'toets' vir jouself
U hoef net binne 'n beperkte tyd weer die ou toets of vasvra te doen. Volg die atmosfeer van 'n regte eksamen na deur die tafel skoon te maak van alles behalwe papier, penne en ander gereedskap wat nodig is vir die eksamen.
Stap 11. Beplan vir akademiese sukses en bereik dit hardnekkig
Solank jy gesond is, moet jy jou planne in werking stel, hetsy jy sterk of swak, moeg of energiek, lui of gemotiveerd, gefokus of afgelei, moedeloos of opgewonde voel. Besef dat die toekoms in u hande is en moenie toelaat dat u gevoelens u motivering verswak nie.
Stap 12. Slaap genoeg in die nag
U sal dit moeiliker vind om op die eksamen te konsentreer as u die vorige aand minder as ses uur slaap. Slaap goed agt tot tien uur om die volgende oggend verfris en gereed te voel.
Stap 13. Begin deur die minste aangename of moeilikste vak te bestudeer
Deur dit te bemeester, sal u daarvan hou. U hoef ten minste nie te studeer nie, totdat dit te laat is, net omdat u nie daarvan hou nie.
Stap 14. Hou by 'n daaglikse skedule
Op die eerste dag sal dit moeilik wees, op die tweede dag sal jy daaraan gewoond raak, en op die derde dag sal dit 'n gewoonte word. Dit is net 'n kwessie van aanpassing by die etos en harde werk wat hoë prestasie in 'n soms intense akademiese gebied sal ondersteun.
Wenke
- Probeer voor die eksamen aan die vrae van vorige jare werk. Dit gee u 'n idee van watter soort vrae na vore kom en wat u moet ondersoek.
- Probeer om notas ten minste 2 weke voor die eksamen te voltooi. Dit gee u genoeg tyd om te hersien, sowel as om te herhaal en te lees wat u nie heeltemal verstaan nie.
- Soek soveel moontlik assosiasies of maniere om die inligting wat die brein pas ontvang het, te verbind met die inligting wat reeds in die brein ingebed is om u kennis te verryk.
- Navorsing toon dat die menslike fokus ongeveer 45 minute duur. Slaap dus 20 minute of ontspan u brein deur na klassieke musiek te luister.
- Minder lesse word geabsorbeer as u op die laaste minuut voor die eksamen studeer. Oorweeg om te begin studeer sodra u die materiaal kry, moenie eers 'n week wag voordat die eksamen begin nie.
- Bestudeer twee tot drie maande voor die eksamen en begin met klein opdragte. Begin die eerste week deur 'n uur per dag te studeer. Raak gewoond daaraan om te studeer en verhoog die tyd geleidelik. In die daaropvolgende week behoort studietyd te styg. Berei ook alle studiegereedskap en gesonde versnaperinge en drinkwater voor.
- Merk die hoofpunte in die boek sodat u weet wat belangrik is in 'n hoofstuk.
- Hou u telefoon weg, want dit sal u net irriteer. As u u e -pos of boodskappe wil nagaan, wag totdat u studie verby is of tydens u pouse.
- Moenie sosiale netwerk -webwerwe oopmaak nie. Dit kan na die eksamen gedoen word.
- Gaan vroeg slaap gedurende die eksamenseisoen en word vroeg wakker om lesse te herhaal. Om die les in die oggend te herhaal, sal u help.
Waarskuwing
- Moenie bedrieg nie. Bedrog is 'n oneerlike daad en 'n oortreding, en as jy gevang word, kry jy 'n telling van 0. Daarbenewens sal die gewoonte van bedrog u aanmoedig om nie te LEER nie.
- Om te veel te leer is amper net so erg as om nie genoeg te leer nie, want die brein hou op om te dink as daar soveel inligting is wat probeer inskryf.
- As u nie 'n eksamen slaag nie, kan dit trauma, verleentheid en ontmoediging veroorsaak, alhoewel daar geleenthede vir verbetering is. Doen u bes om seker te maak dat u genoeg vakke bemeester om met trots te studeer.
- 'N Leë verstand is waarskynlik die skrikwekkendste in eksamens. Dit kan met enige onderwerp gebeur, maar dit kan oorkom word. Die enigste manier om 'n leë verstand te oorkom, is om die brein te ontspan van die histeriese toestand. Sluit u oë, inasem vir 5 sekondes en asem outomaties glad uit. Herhaal totdat u voel dat die inligting in u geheue begin terugkom.
- As u nie tydens die skooljaar en voor eksamens voorberei vir eksamens nie, moet u nie verbaas wees as die resultate so laag is as die minder moeite wat u doen nie.
