Borsvoeding is die mees natuurlike manier om babas te voed. As u begin borsvoed, is dit normaal dat u 'n bietjie seer voel in u tepels terwyl u steeds aanpas by die ervaring. As die pyn voortduur, veroorsaak dit gewoonlik dat die tepel kraak en bloei. Oor die algemeen word gebarste en seer tepels na borsvoeding veroorsaak deur grendel. Daarom is dit baie belangrik om die regte borsvoedingstegniek te leer om gebarste tepels te voorkom en te genees.
Stap
Metode 1 van 2: Genees seer tepels
Stap 1. Gebruik borsmelk om seer tepels te verlig
Een van die maklikste middels om pyn te verlig deur gebarste tepels, is om u eie melk op die seer vel aan te bring. Borsmelk is 'n steriele vloeistof en die natuurlikste, so as dit op die vel toegedien word, het dit geen nadelige uitwerking op die baba nie.
- Verwyder 'n klein hoeveelheid borsmelk met die hand, smeer dit oor die hele tepel en laat dit op sy eie droog word.
- Behalwe dat dit 'n natuurlike manier is om die vel te streel, word daar ook vermoed dat borsmelk antibakteriese eienskappe bevat wat kan genees.
- Moet egter nie borsmelk vir 'n lang tyd op u vel laat as u sproei het nie. Swam kan in melk floreer as dit ongemerk gelaat word, en dit kan die infeksie vererger.
Stap 2. Was die tepels na voeding
Maak seker dat u u tepels skoonmaak met water en 'n sagte seep na die voeding om die speeksel van die baba en die melk te droog.
- As u die tepel skoonmaak na elke voeding, verminder u die risiko van infeksie, wat 'n gebarste en seer vel kan veroorsaak.
- Gebruik 'n sagte seep sonder reuk om die vel te was om irritasie te verminder. Spoel die seep deeglik af, want die oorblyfsels kan die vel irriteer en die probleem vererger.
- Nadat u u tepels gewas het, klop u dit saggies met 'n sagte lap en laat dit op hul eie droog word. Dit kan help om pyn te verminder en irritasie van 'n bh of bloes te voorkom.
- U kan ook verhoed dat u tepels met 'n stywe bh in aanraking kom deur dit in 'n donutvormige tepelskulp te steek.
Stap 3. Gebruik die salf
U kan ook 'n oor-die-toonbank-salf probeer om gekraakte tepels te genees. Maak seker dat u die bestanddele wat dit bevat, nagaan. Kies 'n salf wat natuurlike bestanddele bevat en absoluut geen chemiese mengsels wat nie geskik is vir babas nie.
- Kies 'n antibakteriese salf om die besmette vel te streel en te behandel. 'N Lakteringspesialis of dokter kan ook 'n sterker salf voorskryf.
- Olyfolie of lanoliensalf van mediese gehalte kan ook help om seer tepels te genees en te voorkom dat daar skurwe ontstaan. Aangesien al die bestanddele wat gebruik word, natuurlik is, hoef u nie bekommerd te wees oor die skoonmaak daarvan na borsvoeding nie.
- Iets wat vog behou, kan ook die genesing van seer tepels help versnel, aangesien navorsing toon dat u tepels natuurlik klam bly en verdamping vertraag, genesing kan bevorder.
Stap 4. Dien 'n koue kompres of hidrogelverband oor die tepel toe
U kan 'n koue kompres of 'n klam verband gebruik om gekraakte tepels te behandel. Beide hierdie tegnieke kan help om irritasie, pyn en ontsteking te verlig.
- Hidrogelblokkies kan tussen die voedings op die tepel geplaas word om die tepel klam te hou. Maak seker dat u nie die tepel direk met u vinger raak nie, aangesien u bakterieë van u vinger na u tepel kan oordra.
- Vermy die gebruik van hidrogelblokkies as u 'n swam- of bakteriese infeksie van u tepels het, aangesien die bedekking van u tepels in 'n vogtige omgewing die infeksie kan vererger.
- U kan 'n koue kompressie met ys maak of 'n yspak by die apteek koop. Koue kompresse kan help om die tepel seer te maak en inflammasie te verminder.
Stap 5. Gebruik tepelskerms soos voorgeskryf deur die laktasie -opvoeder
Sommige praktisyns beveel aan dat u 'n tepelskerm tydens borsvoeding gebruik, 'n silikoonskerm wat tydens die borsvoeding oor die tepel geplaas word. Hou in gedagte dat hierdie toestelle meer skade as goed kan doen as dit verkeerd gebruik word, insluitende dat dit moeiliker is vir die baba om vas te hou om te borsvoed. Vra u dokter of laktasie -opvoeder om hulp, sodat u weet hoe u dit korrek moet gebruik. Vra 'n dokter of borsvoedingsopvoeder wat u ken om hulp oor hoe om dit te gebruik.
Oneffektiewe grendel en borsvoeding met 'n tepelskerm kan veroorsaak dat die tepel vasgeknyp word en meer beserings veroorsaak
Stap 6. Probeer 'n soutwater spoel
'N Soutoplossing wat so sout soos trane is, kan tuis voorberei word om gebarste tepels skoon te maak en te steriliseer.
- Meng teelepel tafelsout in 'n koppie steriele water. Was die tepel vir ten minste 5 minute met die oplossing.
- Spoel die tepel met steriele water om die sout smaak te verwyder voordat u die baba voed.
Stap 7. Identifiseer ander oorsake van seer tepels
Seer tepels is byna onvermydelik gedurende die eerste weke na geboorte omdat die baba se mond so klein is. Onbehoorlike vergrendeling en posisie van die baba is gewoonlik die hoofoorsake van seer en gebarste tepels tydens die borsvoedingsproses. Daar is egter ander oorsake wat seer tepels kan veroorsaak waarvan u bewus moet wees.
- U baba kan 'n gisinfeksie in sy mond of keel hê, bekend as sproei, en dit aan u oordra terwyl u borsvoed. Simptome van sproei sluit in seer, soms gekraakte tepels, asook rooiheid en jeuk van die borste. As u vermoed dat sproei voorkom, soek mediese behandeling vir u en u baba.
- Mastitis, 'n bakteriese infeksie van die melkkanale, kan veroorsaak dat die tepels kraak en die kanale te ontsteek word om die effektiewe uitstoot van melk te blokkeer. Hierdie infeksie kan koors, kouekoors en lyfseer veroorsaak met meer ernstige komplikasies.
- U kan tepelongemak ervaar as gevolg van Raynaud se sindroom, wat veroorsaak dat u tepels na 'n voedingsessie blou of wit word, en u kan pyn ervaar as die bloedvloei na die tepel terugkeer.
Stap 8. Weet wanneer om mediese hulp te soek
As die tepelpyn voortduur na 'n paar weke borsvoeding, of as u 'n tepelinfeksie vermoed, moet u 'n laktasiekonsultant of dokter raadpleeg. U het moontlik 'n ander onderliggende probleem as 'n onbehoorlike grendel om u baba te voed.
As u simptome van infeksie ondervind, insluitend bloeding of tepelafskeiding, pyn rondom die areola, pyn tydens of na borsvoeding, koors en kouekoors, skakel u dokter
Metode 2 van 2: Leer die regte borsvoedingstegniek
Stap 1. Laat u baba self die voedingsgrendel doen
Babas word gebore met 'n aangebore instink om kos te soek. As daar geen anatomiese afwykings is nie, kan u moontlik pynlike voeding vermy deur u baba toe te laat om self te voed.
- Sit in 'n half-leunende posisie en plaas die maag van die baba met die kop naby die bors teen die bors.
- Laat u baba hom op u tepel oriënteer en die grendel self doen.
Stap 2. Plaas die baba korrek
U kan help om u baba se liggaam en u eie liggaam in 'n effektiewe borsvoedingsposisie te lei. Dit help om behoorlik vas te hou vir borsvoeding.
- Sit gemaklik terwyl die baba op die skoot is. Ondersteun u baba se skouers met u arms, maar moenie sy kop draai nie, sodat hy kan vashou om self te voed.
- Skuif die tepel af na die baba se neus sodat hy behoorlik kan vashou en die tepel na die dak van die baba se mond wys.
Stap 3. Plaas die baba sonder om die borsvoedingsgrendel los te maak
As u u tepels voel as u baba melk begin suig, pas sy liggaam aan in plaas daarvan om sy mond van u bors af te haal. As u die mond van die baba verwyder, kan die baba gefrustreerd raak en u tepel knyp en beserings veroorsaak.
- Plaas die baba se skouers laer of hoër om die hoek van sy kop te verstel. Dit sal die aanhegtingsproses van borsvoeding verbeter.
- Probeer om die baba nader aan u liggaam te bring sodat die kop effens laat sak word. Hierdie posisie laat die baba toe om die tepel verder in die mond te trek en verbeter die grendel.
Stap 4. Herken die vroeë tekens dat u baba honger is
Gefrustreerde babas knyp gewoonlik die tepel in plaas daarvan om behoorlik vas te hou. Gee aandag aan leidrade wanneer u baba moet eet voordat hy gefrustreerd en honger word.
Kalmeer 'n kieskeurige baba deur hom onmiddellik te laat voed as hy tekens van honger toon
Stap 5. Kyk of die baba aan 'n tong vasgemaak is
Babas kan moontlik nie behoorlik vashou nie as gevolg van 'n kort tongstring toestand. 'N Klein stukkie vel bind die baba se tong aan die vloer van sy mond, sodat dit nie moontlik is om sy tong vorentoe te beweeg nie.
- Kyk of die baba sy tong buite die onderlip kan uitsteek of sy tong na die monddak kan lig wanneer hy huil.
- Die dokter kan 'n klein stukkie vel sny wat die baba se tong bind om die proses van borsvoeding te verbeter. Dit is 'n eenvoudige prosedure, sodat die baba baie vinnig kan herstel.
Wenke
- Dit is nuttig om 'n laktasie -opvoeder te raadpleeg terwyl u borsvoed.
- Praat met u dokter as u dit oorweeg om pynstillers te neem om erge pyn te verlig. Sommige pynstillers is moontlik nie geskik om tydens borsvoeding te neem nie.
Waarskuwing
- As u pus of ander tekens van infeksie van of naby die tepel vind, skakel u dokter so gou as moontlik.
- Moenie huismiddels (soos heuning) gebruik om gebarste tepels te genees sonder om dit eers met u dokter te bespreek nie.
