Van al die veloppervlakke op die liggaam is die gesig die kwesbaarste vir die gevolge van weer, skoonmaakmiddels wat 'n droë vel veroorsaak en ander irritasies. Die vel kan droog, skubberig en gebars word, en dit kan dus nuttig wees om 'n paar boererate te ken. U moet ook weet wanneer dit tyd is om u dokter te besoek vir 'n deeglike ondersoek en behandeling.
Stap
Metode 1 van 2: Probeer oor-die-toonbank medisyne en tuisbehandelings
Stap 1. Weet hoe om 'n droë vel te voorkom
As u die oorsaak ken, kan u omgewingsfaktore wat 'n gebarste vel veroorsaak, aanspreek (of verminder). Dit sluit in:
- As u te lank stort of bad (deur u vel nat te maak, kan dit eintlik uitdroog).
- Harde seep (sagte skoonmaakmiddels is beter vir 'n droë, gebarste vel).
- Swembad.
- Die weer is koud en winderig.
- Irriterende klere (soos 'n serp) wat 'n velreaksie kan veroorsaak.
Stap 2. Maak die gesig vinnig skoon en nie so deeglik soos gewoonlik nie
Hoe korter die tyd wat u gesig blootgestel word aan water en reinigers, hoe beter. Gebruik 'n sagte seep of skoonmaakmiddel, en vermy skrop.
Stap 3. Wees versigtig wanneer u stort en bad
U dink miskien dat baie water die vel help herstel, maar te veel water kan die vel uitdroog. Beperk stort en bad tot 5-10 minute.
- As u dit verkies, kan bestanddele soos natuurlike olies (soos minerale olie, amandel of avokado), 'n koppie hawermout of koeksoda by die bad gevoeg word. Deur te week kan die droë vel kalmeer (solank dit nie te lank is nie), en die toevoeging van hierdie bestanddele kan help om vog te behou.
- Druk jou gesig saggies droog nadat jy gebad of gebad het. As u u gesig droogmaak deur 'n handdoek te vryf, kan die droë vel erger word.
- Kies ook 'n sagter seep om te bad, want dit is minder irriterend en droog vir die vel.
Stap 4. Dien 'n groot hoeveelheid bevogtigende room of lotion toe
Sodra u uit die bad kom, droog u vel droog (moenie te hard vryf nie), want dit help om soveel natuurlike vog as moontlik in u vel te behou. Dien ook 'n bevogtiger toe na die stort, sowel as op ander tye van die dag.
- As u vel sensitief is en geneig is tot allergieë, kies 'n bevogtigende room of lotion wat op die verpakking 'hipoallergeen' gemerk is.
- As u vel geneig is tot uitbarstings, kies 'n bevogtigende room of lotion wat op die verpakking 'anti-komedogeen' sê.
- As u vel in sommige gebiede baie droog is, kan vaseline (vaseline) 'n kragtige opsie wees om dit te hanteer. U kan ook Aquaphor -produkte probeer wat nie te taai is nie. As dit op baie droë velgebiede gebruik word, kan hierdie produk sy toestand vinnig herstel omdat dit baie effektief is. Die voorkoms van die gesig na die gebruik van die glansende en olierige produk kan dit egter ongeskik maak vir gebruik in die openbaar. Dit is dus die beste om hierdie produk slegs snags te gebruik.
- Dien Vaseline of Aquaphor op u gesig toe as u gedurende die droë seisoen in 'n baie koue en droë omgewing woon. Beide hierdie produkte help om 'n droë en gebarste vel te voorkom.
Stap 5. Vermy afskil of krap die gebarste vel op die gesig
Alhoewel dit aanloklik is om te skil of te krap, veral as u vel skubberig of rooi lyk, kan dit die probleem net vererger en die vel verder beskadig.
Stap 6. Voldoen aan die liggaam se vloeistofbehoeftes
U moet ten minste 8 glase water elke dag drink, en meer as u oefen, om vloeistowwe wat deur sweet verloor word, te vervang.
Alhoewel dit nie gewaarborg is om die probleem van gebarste vel op te los nie, sal genoeg liggaamsvloeistowwe help om die vel vogtig te hou
Stap 7. Weet wanneer u 'n dokter moet sien
As u veltoestand nie verbeter na twee weke van bevogtiging en ander behandelings hierbo nie, moet u mediese hulp soek. As die rooi, skubberige letsels op u gesig vererger, moet u nie u dokter of dermatoloog (velsorgspesialis) besoek nie.
- Selfs as 'n droë, gebarste vel redelik algemeen voorkom, moet sekere vel letsels (knoppe of ongewone kleur) of 'n vinnige verslegting van die veltoestand deur 'n dokter behandel word. Daar kan 'n probleem wees wat deur 'n geneesmiddel of 'n salf, of in sommige gevalle, meer omvattende mediese sorg behandel kan word.
- Veranderinge in die vel kan ook 'n teken wees van 'n nuwe allergie of sensitiwiteit. Praat met u dokter oor hierdie moontlikheid as u vel verander.
Metode 2 van 2: Probeer mediese behandeling
Stap 1. Wees bewus van moontlike onderliggende mediese toestande vir gebarste vel
As dit die geval is, help die onderliggende toestand om die vel te herstel. Mediese toestande wat 'n droë, gebarste vel kan veroorsaak, sluit in:
- Skildklier toestande
- Suikersiekte
- Wanvoeding
- Ekseem, allergiese reaksies of psoriase, asook ander veltoestande
- Geneesmiddels of aktuele produkte wat na bewering 'n geruime tyd teen die son beskerm (toegedien of ingesluk).
Stap 2. Ken die belangrike tekens wat u moet besoek en soek mediese hulp
As u een van die volgende tekens of simptome ervaar, moet u onmiddellik 'n afspraak met u dokter (of dermatoloog) maak en nie uitstel nie:
- Vel wat skielik droog word
- Jeuk wat skielik verskyn
- Tekens van bloeding, swelling, ontslag of intense rooiheid
Stap 3. Gebruik 'n aktuele geneesmiddelroom
Jou dokter kan sekere rome, lotions of salf voorskryf om jou vel vinniger te genees. Voorbeelde sluit in:
- Voorgeskrewe aktuele antihistamiene om jeuk te verminder.
- Kortisoonroom op voorskrif ('n steroïed wat die immuunstelsel onderdruk) plaaslik om inflammasie wat deur vel letsels veroorsaak word, te behandel.
- Skryf antibiotika of swamdoders voor as u vel besmet is.
- Skryf sterker tablette (orale medisyne) voor as aktuele behandelings nie werk nie.
