Aantrekkingskrag is 'n belangrike komponent van enige huwelik of langtermynverhouding. Die huwelik sal langer en gelukkiger wees as man en vrou tot mekaar aangetrokke voel. Maar na jare van getroud is aantrekkingskrag nie meer 'n prioriteit nie, veral nie as ander aktiwiteite toeneem nie. Om seker te maak dat u man nog steeds in u belangstel, let op u fisiese voorkoms, ontwikkel u persoonlikheid en verhoog die passie in u huwelik.
Stap
Metode 1 van 3: Let op voorkoms
Stap 1. Trek mooi aan
Daar is baie aspekte van u voorkoms waaroor u geen beheer het nie. Maar gelukkig is aantrekkingskrag meer gebaseer op die dele van voorkoms wat beheer kan word. Om aandag te skenk aan voorkoms, om netheid te behou en om aantreklik te lyk, sal mans meer aantreklik wees as om 'n ingrypende fisiese opknapping te ondergaan. Maak seker jy:
- Tande borsel twee keer per dag
- Stort gereeld
- Skeer of sny liggaamshare behoorlik
- Haar netjies kam
Stap 2. Koop mooi klere wat pas
U hoef nie u rokstyl te verander om u man tevrede te stel nie. Klere wat by u liggaamsvorm pas, is egter die sleutel om goed te lyk. Miskien wil u 'n effens meer formele uitrusting kies, dus vermy joggingbroek of geskeurde jeans. Soek natuurlike, gemaklike materiale wat maklik is om te versorg, soos katoen, wol en sy. Hierdie materiaal help om die klere in vorm te hou.
As u probleme ondervind om geskikte klere te vind, kan u 'n winkel oorweeg wat spesialiseer in klere wat by u liggaamsvorm pas. Die verkoopsassistent moet u kan help om klere te kies wat by u liggaamsvorm en u smaak pas
Stap 3. Dra rooi klere
Mans is geneig om meer aangetrokke te raak tot vroue wat rooi dra as vroue wat ander kleure dra. Die rooi kleur veroorsaak begeerte en opwinding, dus koop spesiale rooi klere, onderklere en onderklere, as u 'n dieper indruk wil skep.
Stap 4. Bly in vorm
Verhoogde ouderdom beïnvloed die menslike liggaam. Jy hoef egter nie maer te wees soos 'n supermodel of 'n plat maag te hê om goed in jou man se oë te lyk nie. U hoef net u gewig te handhaaf met 'n voedsame dieet en matige oefening om gesond en fiks te bly.
- Deur 'n gesonde en fiks voorkoms te behou, kan u ook meer selfvertroue hê. Selfvertroue word algemeen beskou as 'n baie aantreklike eienskap.
- Matige impakoefening is voldoende om die gewenste voordele te bied. Byvoorbeeld, vinnig 20 minute elke dag. Verminder gedeeltes van voedsel en hoë-kalorie kos.
Stap 5. Hou 'n goeie postuur
'N Goeie liggaamshouding laat jou liggaam in sy beste vorm lyk en veroorsaak gevoelens van aantrekkingskrag by ander. Staan regop, sit regop en weerstaan die drang om te buk of te gaan sit. Hou jou kop omhoog en trek jou skouers terug om jou liggaamshouding perfek te hou.
Stap 6. Onthou hom as jy inkopies doen
Koop af en toe sexy onderklere of ander sensuele klere. Wys dit vir u man en laat hom weet dat u alles vir hom gekoop het. U kan ook oorweeg om iets opvallend te koop in haar gunsteling kleur.
Die manier waarop 'n boodskap oorgedra word, het net soveel invloed as die boodskap self. Steek byvoorbeeld u nuutste onderklere terloops in sy hande, terwyl u stilbly, met 'n effense heup swaai. Jou lyftaal kan 'n dieper betekenis gee as net woorde
Stap 7. Maak 'n klein opknapping
U hoef nie u voorkoms heeltemal op te knap nie. Om een kenmerk subtiel te verander, is genoeg om die aandag van u man terug te trek. Oorweeg dit om 'n nuwe haarstyl te probeer, hoogtepunte aan u hare te voeg of u in die spa te verwennen om u vel 'n gloed te gee. As u aan die koste dink of nie die permanente effek van 'n groot make -up wil hê nie, probeer 'n eenvoudiger verandering, soos om 'n nuwe lipstiffiekleur of oogmake -up te koop.
Stap 8. Skep 'n glimlag op jou gesig
Om te glimlag, is een van die belangrikste maniere om 'n man aan te trek as hy ongetroud is, en dit is dus geen wonder dat 'n glimlag na jou man na die huwelik hom nog steeds kan raak nie. 'N Vriendelike, prettige en gelukkige houding is die sleutel om 'n man aan te trek.
Metode 2 van 3: Ontwikkeling van 'n aantreklike persoonlikheid
Stap 1. Toon vertroue
As u nie van uself hou nie, sal u gebrek aan vertroue en selfbeeld in u interaksie met u man wys. Vertroue is 'n aantreklike eienskap en 'n gebrek aan selfvertroue kan jou onaantreklik laat lyk. Sê vir jouself dat jy sexy, aantreklik en sjarmant is. Fokus op die eienskappe waarvan u die meeste hou, en onthou dat u man om 'n goeie rede op u verlief geraak het.
- Om selfversekerd te praat en 'n reguit, selfversekerde houding te hê, sal u selfbeeld toon.
- As u nie van negatiewe gedagtes oor uself ontslae kan raak nie, oorweeg dit om oefeninge soos meditasie of terapie toe te pas om 'n bietjie ekstra hulp te kry.
Stap 2. Wees jouself
Die vermoë om emosioneel vir jouself te sorg, kan jou help om positief te wees. As u heeltemal van u man afhanklik is, is u meer geneig om krities te wees as hy u nie beter kan laat voel nie. Kritiek kan hom weghou. Om jouself te wees, kan jy:
- Spandeer tyd saam met goeie vriende en familie
- Doen 'n stokperdjie
- Neem kursusse in u belangstellingsgebied
Stap 3. Hou kontak met jou man
Wees dankbaar dat u man aan u kant is. Waardeer die tyd wat julle saam spandeer, en soek geleenthede om kwaliteit tyd saam met hom deur te bring. Reël 'n afspraak of 'n ander manier om gedurende die dag in kontak te bly. Soek ten minste een keer per dag geleenthede om oor die telefoon, Skype of teks te gesels om te wys dat u aan hom dink.
Stap 4. Kry hulp met huiswerk as u uitgeput is
Dit kan moeilik wees om op u huwelik te fokus as u kinders, 'n loopbaan, 'n huis en ander verantwoordelikhede het. As u wil konsentreer om die aandag van u man te trek, moet u nie genoeg energie gebruik om vir baie dinge te sorg nie. As u begin stres voel, soek iemand wat u kan help om u las te verlig. Hulp sal die neiging tot neiging verminder, wat die bui sal bederf. Jy kan:
- Vra man om te help met huishoudelike take
- Vra 'n vriend om u tuis te help
- Huur oppassers om u vrye tyd te gee
- Gebruik huishulpe of skoonmaakdienste
Stap 5. Vra jou man alles oor hom uit
Nuuskierigheid oor jou man is die sleutel tot die herlewing van jou huwelik. Moenie optree asof hy voorspelbaar of vervelig is nie; vertrou dat daar altyd 'n kant is wat u nie van hom weet nie. Vra oor haar lewe, haar emosies en haar ervarings in die kweek van verhoudings en aantrekkingskrag tot mekaar.
Stap 6. Praat oor jou gevoelens
Moenie jou gevoelens vir jou man geheim hou nie. Vertel my wat jy dink en voel. Moenie skaam wees as u ekstra ondersteuning nodig het nie. Wees eerlik en vertel jouself dat die deel van jou gevoelens die sleutel is om die wortels van 'n huwelik te plant en te koester in wedersydse aantrekkingskrag.
Stap 7. Lag saam
As u ouer word, neem u moontlik die lewe ernstiger op as toe u 'n pasgetroude vrou was. Wees ernstig as u moet, maar maak seker dat u steeds weet hoe om te lag, en sorg dat u man weet dat u steeds kan lag. Om humor in u troue te behou, kan u:
- Maak 'n spesiale grap vir julle twee
- Kyk na die komedie -verhoog
- Huur snaakse flieks
- Beperking loslaat en af en toe snaaks of dom optree
Stap 8. Toon u belangstelling in u man
Wys dat jy hom nog steeds aantreklik vind. In ruil daarvoor word hy meer aangetrokke tot u. Daar is niks aantrekliker as om deur ander as aantreklik beskou te word nie. In 'n poging om jou man te wys dat hy aantreklik is, kan jy:
- Sê dat jy hom regtig liefhet
- terg haar
- Kyk in sy oë
- Komplimenteer sy voorkoms en persoonlikheid
- Begin seks
Stap 9. Ondersteun jou man
Gee aandag aan die behoeftes en begeertes van die man. Bied fisiese en emosionele ondersteuning wanneer sy kwesbaar of geïnspireerd voel, selfs al is sy nie eerlik oor hoe sy ondersteuning nodig het nie. Maak seker dat u man u liefde voel deur die aandag wat u gee.
- Toon belangstelling in sy belange. U hoef u nie te dwing om alles te vind waarin hy belangstel nie, maar moedig hom aan om met u te praat oor die belange deur 'n aktiewe luisteraar te wees.
- Doen af en toe iets spesiaals vir hom. Beplan 'n verrassingspartytjie vir haar verjaardag of kook haar gunsteling gereg. Bied aan as sy middagete wil saambring of haar skouermassering wil gee na 'n baie lang en vermoeiende dag by die werk.
- Toon simpatie as hy 'n probleem ondervind.
Stap 10. Moenie met vuur speel nie
U het miskien gedink dat die aanhitsing van u man se jaloesie hom aan u sou laat vashou. Hierdie soort denke is egter gewoonlik die meester se wapen. Trek u man met eerlikheid en sorg aan, nie met gevaarlike speletjies nie.
Stap 11. Los konflikte so gou as moontlik op
Moenie dat probleme in u huwelik erger word nie. Praat oor konflikte en probleme in die huishouding om van hindernisse ontslae te raak. As u man ver of ver lyk, laat hom dan gaan sit om te praat oor wat die probleem is. Sodra alles onthul is, kan julle albei agterkom hoe om dinge reg te stel.
Verstaan dat probleme in u huwelik niks met u te doen het nie. As u man u nie meer aantreklik vind nie, is daar moontlik 'n mediese probleem, of het u probleme wat u nie sielkundig, geestelik of emosioneel kan beheer nie
Metode 3 van 3: Verhoog passie in die huwelik
Stap 1. Wil u interessante ervarings met u man deel
Studies toon dat huwelike gelukkiger sal wees as man en vrou interessante en prettige aktiwiteite doen. Ervarings met nuwe aktiwiteite, idees, kos en plekke kan help om huweliksbande te versterk. Hier is 'n paar idees om die opwinding in 'n huweliksverhouding te verhoog:
- Kyk vreesaanjaende of opwindende films
- Sluit aan by 'n sportspan of atletiekklub
- Gaan na nuwe plekke
- Stap of stap
Stap 2. Raak gewoond aan aanraking in die alledaagse lewe
Positiewe aanraking is belangrik om 'n verhouding met 'n maat te handhaaf. Maak seker dat liefdevolle en positiewe aanraking gedurende die dag 'n roetine word, nie net tydens seks nie. Soek maniere om 'n sensuele aanraking in u daaglikse lewe te begin, byvoorbeeld:
- Vryf man se nek as hy kook
- Om haar hare te streel as julle saam flieks kyk
- Hou hande vas terwyl u loop
- Soen haar wang gereeld
- Bied aan om sy rug te masseer as sy lyf seer is
Stap 3. Geniet mekaar se seksuele fantasieë
Maak seker dat u sekslewe nie gereeld of outomaties is nie. Vra wat die seksuele begeertes van u maat is, en vertel dit ook joune. Ondersteun mekaar om seksuele fantasieë te verwesenlik. Selfs as u nie 'n vreemde begeerte het nie, kan u steeds u sekslewe opkikker deur variasies in die bed te maak:
- Probeer nuwe seks posisies
- Bly by die hotel en bestel roomservice
- Huur 'n oppasser om die kinders die hele nag in die oog te hou, sodat u nie hoef te bekommer dat u versteur word nie
- Masseer mekaar
- Dra nuwe onderklere
Stap 4. Fokus seks op kwaliteit, nie kwantiteit nie
Namate die huweliksouderdom toeneem, is dit natuurlik dat die seksfrekwensie afneem, veral as daar kinders is. U kan egter steeds op u sekslewe fokus om u aantrekkingskrag tot mekaar te versterk. Oortuig uself dat bevredigende en ewe aangename seks beter is as gereelde, maar lae kwaliteit seks.
Stap 5. Probeer om ten minste 10 sekondes per dag te soen
Soen sal endorfiene vrystel en die band tussen aantrekkingskrag tussen man en vrou versterk. Maak seker dat u die tyd neem om u man minstens 10 sekondes per dag te soen. Julle twee voel nader, meer vervuld en gelukkiger.
Wenke
- Dit is belangrik om 'n belangstelling in die huwelik te probeer handhaaf. Maar moenie dat hierdie prioriteite swaarder weeg as u gevoelens en emosionele welstand nie. Moenie u eie behoeftes opoffer om u maat tevrede te stel nie.
- Verstaan dat die huwelik mettertyd sy ups en downs sal hê. Verhoogde verantwoordelikhede - veral kinders en loopbane - kan 'n huwelik beïnvloed. Sê vir jouself dat verandering normaal is en met verloop van tyd sal die situasie verbeter.
- Fokus op die fisiese en emosionele komponente van aantrekkingskrag. Onthou, u moet seker maak dat u huwelik gebaseer is op sorg en respek, sowel as fisiese aantrekkingskrag
