U het dus 'n deel van die geluk wat u verdien het, in u huis gebring - en wat nou? Alhoewel die versorging van 'n pasgeborene 'n baie spesiale ervaring in u lewe kan wees, voel u dalk verward oor wat u moet doen, sodat u u kind voortdurend aandag en liefde kan gee. Om 'n pasgebore baba te versorg, het u kennis nodig van hoe u u baba kan laat slaap, hom kan voed en moet aandag gee aan al sy behoeftes - insluitend 'n gesonde dosis liefde en liefde.
Stap
Deel 1 van 3: Bemeestering van basiese vermoëns
Stap 1. Help u baba om genoeg slaap te kry
Pasgeborenes het baie rus nodig om gesond en sterk te word - sommige babas kan tot 16 uur per dag slaap. Selfs as u baba drie maande oud of ouer is, kan hy 6-8 uur op 'n slag slaap, maar u baba kan eers 2-3 uur op 'n slag slaap en moet wakker word as hulle is vir 4 uur nie gevoed nie.
- Sommige babas het verwarrende slaaptye. As u baba snags meer opgewonde is, probeer om die stimulasie snags te beperk deur die ligte te verdof en die volume te verlaag, en wees geduldig totdat u baba 'n normale, gereelde slaapsiklus begin kry.
- Maak seker dat u u baba behoorlik plaas om die risiko van SIDS te verminder.
- U moet die posisie van die baba se kop verander - of dit na links of regs leun - om die "sagte uitslag" wat op babas se gesig verskyn, te vermy of daarvan ontslae te raak as hulle baie tyd aan die slaap is met een kop.
Stap 2. Oorweeg om u pasgeborene te borsvoed
As u wil borsvoed, hou u baba eers vas totdat hy 'n gemaklike posisie kry. U moet die baba se liggaam na u toe wys sodat u sy bors voor u kan wys. Raak die baba se bolip met u tepel en bring u baba naby u bors as hy sy mond wyd oopmaak. As hulle dit doen, moet die baba se mond die tepel en die grootste deel van die areola bedek. Hier is 'n paar dinge wat u moet weet oor die borsvoeding van u baba:
- As u baba genoeg kos kry, sal hy 6-8 keer per dag doeke omruil, let op die stoelgang, waaksaam wees wanneer hy wakker word en sal sy gewig aansit.
- Moenie depressief wees as u baba aan die begin moeilik is om te voed nie; dit verg geduld en oefening. U kan hulp kry van 'n verpleegster of selfs 'n konsultant rakende borsvoeding (wat u kan help voordat u geboorte gee).
- Weet dat borsvoeding nie seermaak nie. As u seergemaak het, vervang die stimulus deur u pinkievinger tussen die baba se tandvleis en u bors te plaas, en herhaal dan die proses.
- U moet 8-12 keer verpleeg gedurende die eerste 24 uur nadat die baba gebore is. U hoef nie te streng te wees nie, maar u moet borsvoed as u baba tekens van honger toon, dit wil sê mondbewegings en aktiwiteite om u tepel te vind. U moet ten minste elke 4 uur borsvoed, selfs al is dit nodig om u baba stadig wakker te maak om hom melk te gee.
- Maak seker dat jy gemaklik is. Borsvoeding kan tot 40 minute neem, dus kies 'n gemaklike posisie sodat dit u steeds aanmoedig om te borsvoed.
- Eet gesonde en voedsame kos. U sal vinniger as gewoonlik dors en honger voel, maar hou daarmee saam. Beperk die inname van alkohol en kafeïen, aangesien hierdie middels borsmelk kan beïnvloed.
Stap 3. Oorweeg formule om u baba te voed
Die keuse oor formulevoeding of borsmelk is 'n persoonlike besluit. Terwyl sommige studies toon dat borsvoeding babas gesonder maak, moet u u gesondheid en gemak in ag neem, asook ander faktore wat hierdie besluit beïnvloed. Formulevoeding kan dit vir u makliker maak om u baba se drinkdosis te ken, die hoeveelheid voedselinname te beperk en nie u voedselinname inmeng nie. As u kies om formule te gebruik, is daar 'n paar dinge wat u moet weet:
- Volg die aanwysings op die formule -etiket wanneer u dit voorberei.
- Nuwe bottel steriliseerder.
- Voer jou baba elke 2 of 3 uur, of as hy honger lyk.
- Gooi enige formule weg wat langer as 1 uur in die yskas was of wat die baba nog nie klaargemaak het nie.
- Bêre die formule nie langer as 24 uur in die yskas nie. U kan dit opwarm, aangesien die meeste babas so gemaklik voel, maar dit is nie nodig nie.
- Hou jou baba in 'n hoek van 45 grade om hom te help asemhaal. Draai u baba in 'n semi-regop posisie en hou sy kop omhoog. Kantel die bottel sodat die tepel en nek heeltemal met melk gevul is. Moenie ondersteun word nie, aangesien dit u baba kan verstik.
Stap 4. Verander jou baba se luier
Of u nou doekluiers of weggooidoeke gebruik, as u van plan is om vir u baba te sorg, moet u vaardig en vinnig in die doeke omruil. Watter metode u ook al gebruik - en u kan besluit voordat u u baba huis toe neem - u moet ongeveer 10 keer per dag die doek van die baba ruil. Dit is wat jy moet doen:
- Berei ander voorrade voor. U benodig skoon doeke, bevestigingsmiddels (as u doekluiers gebruik), salf (vir uitslag), 'n houer warm water, water, 'n skoon waslap en 'n paar watte.
- Verander die vuil luier van die baba. As dit nat word, plaas u baba op sy rug en verander die luier, en gebruik water en 'n waslap om die geslagsgebied van die baba af te vee. Vir babadogters, vee dit van bo na onder af om UTI's te voorkom. As u 'n uitslag sien, smeer salf aan.
- Maak 'n nuwe luier oop en plaas dit onder u baba, lig liggies die voete van u baba op. Rig die luier tussen die bene van u baba en bedek die maag. Plak dan die band om die luier en maak dit vas sodat die luier gemaklik lyk.
- Om uitslag te voorkom, moet u die luier van u baba onmiddellik verander na 'n stoelgang, gebruik seep en water om u baba skoon te maak. Laat u baba elke dag 'n paar uur ongedaan maak om die onderlyf klam te hou.
Stap 5. Bad jou baba
Gedurende die eerste week moet u die badsponsie versigtig gebruik. Sodra die naelstring afgekom het, kan u u baba gereeld begin bad, ongeveer 2 tot 3 keer per week. Om die baba op die regte manier te bad, moet u vooraf toiletware voorberei, soos handdoeke, seep, skoon doeke, ensovoorts, sodat u baba nie kieskeurig is nie. Vul die bad met 3 sentimeter warm water voordat u begin bad. Dit is 'n paar stappe wat u dan moet doen:
- Soek hulp as u dit nodig het. U kan 'n bietjie bang voel as u u baba die eerste keer bad. Soek in hierdie geval 'n kollega of familielid wat kan help. Een persoon kan help om die baba in die water te hou, terwyl die ander die baba bad.
- Trek die baba se klere stadig uit. Plaas dan eers u baba se voete in die bad, terwyl u ander hand die nek en kop van die baba hou. Gaan voort deur warm water in die bad te gooi sodat u baba nie koud voel nie.
- Gebruik babaseep en gebruik slegs 'n klein hoeveelheid sodat dit nie in die baba se oë kom nie. Maak u baba skoon met u hande of 'n waslap, en sorg dat u dit van bo na onder en van voor na agter sag was. Maak die baba se liggaam, geslagsgebied, kop, hare en droë slym op die gesig van u baba skoon.
- Spoel u baba met warm water. Vee u baba af met 'n waslap. Lig u baba uit die bad en hou u nek en kop met een hand vas. Wees versigtig - babas is baie glad as hulle nat is.
- Draai jou baba in 'n handdoek en droog. Trek daarna doeke en klere aan, soen hulle sodat hulle 'n positiewe verband met bad kan hê.
Stap 6. Weet hoe u u baba moet behandel of hanteer
U word moontlik geïntimideer deur babas wat klein en broos lyk, maar met basiese tegnieke moet u meer selfversekerd voel om babas te hanteer. Dit is 'n paar dinge wat u moet doen:
- Was of maak u hande skoon voordat u die baba hanteer. Pasgeborenes is meer vatbaar vir infeksies omdat hul immuunstelsels nog nie sterk is nie. Maak seker dat u hande - en die hande van enigiemand anders wat u baba vashou - skoon of ontsmet is voordat u met u baba in aanraking kom.
- Ondersteun en beskerm jou baba se kop en nek. Om jou baba vas te hou, swaai sy kop as jy hom dra en ondersteun sy kop as jy jou baba in 'n halfregop posisie hou of as jy hom neersit. Die baba kan nog nie sy kop ondersteun nie, so moenie toelaat dat die baba se kop wankel nie.
- Vermy om jou baba te skud, of jy nou speel of kwaad is. Dit kan bloeding in die brein veroorsaak, wat tot die dood kan lei. Moenie probeer om u baba wakker te maak deur hom te skud nie; gebruik eerder metodes soos om sy voete te kielie of 'n sagte aanraking te gee.
- Leer om jou baba in te swaai. Dit is 'n uitstekende manier om u baba veilig te laat voel voordat hy twee maande oud word.
Stap 7. Hou jou baba vas
As u hom vas hou, moet u die kop en nek van u baba ondersteun. U moet die baba se kop op u binneste elmboog laat rus, terwyl sy liggaam op u voorarm rus. Die buitenste heupe en bo -bene moet op u hande rus, terwyl u arms hul bors en maag vashou. Hou u baba gemaklik en gee al u aandag daaraan.
- U kan u baba ook vashou deur hul maag op u bo -bors te plaas, terwyl u die liggaam met dieselfde hand vashou en die kop met die ander hand van agter af ondersteun.
- As u baba jonger broers of susters het of by ander mense is wat nie gewoond is om babas vas te hou nie, wys hulle die regte manier om 'n baba vas te hou en maak seker dat hy by 'n volwassene sit wat weet hoe om 'n baba vas te hou om die baba te behou baba veilig.
Deel 2 van 3: Hou u baba gesond
Stap 1. Gee jou baba elke dag 'maag tyd'
Aangesien u baba meer tyd op sy rug slaap, is dit belangrik dat u baba tyd in staat is om hom op sy maag te ondersteun sodat hy geestelik en fisies kan ontwikkel en sy arms, kop en nek kan versterk. Sommige dokters sê dat babas elke dag 15 tot 20 minute maag moet kry, terwyl ander sê dat babas elke dag 5 minute maag moet kry.
- U kan die maag begin een week nadat die baba gebore is, nadat die naelstring afgekom het.
- Plaas die baba op 'n plat oppervlak om jou baba goed te laat voel oor die maag. Gee oogkontak, kielie die baba en speel met die baba.
- Maag is 'n moeilike taak, en sommige babas sal dit nie doen nie. Moenie verbaas wees nie - of moenie opgee nie - as dit gebeur.
Stap 2. Gee aandag aan u baba se naelstring
Die naelstring van u baba val binne die eerste twee weke vanself af. Die naelstring verander van kleur van geelgroen na bruin, dan swart en droog, en val dan vanself. Dit is belangrik om aandag te skenk aan die naelstring voordat dit afkom om infeksie te voorkom. Dit is 'n paar dinge wat u moet doen:
- Hou die naelstring skoon. Maak skoon met skoon water en droog met 'n skoon, droë lap. Maak seker dat u u hande was voordat u dit hanteer. Maak 'n bad spons los om die naelstring los te maak.
- Hou die naelstring droog. Laat die naelstring blootgestel word aan lug sodat dit droog bly, let op die baba se luier om nie die naelstring te bedek nie.
- Moenie probeer om die naelstring te trek nie. Laat die naelstring vanself val.
- Let op tekens van infeksie. Dit is natuurlik om droë bloed of droë vel naby die naelstring te sien; U moet egter so gou as moontlik 'n dokter raadpleeg as die naelstring sleg ruik of pus uitblaas, dan bloei of geswel en rooi word.
Stap 3. Leer hoe om 'n huilende baba te kalmeer
As u baba kwaad is, is dit nie altyd maklik om 'n goeie rede te kry nie, maar daar is 'n paar dinge wat u kan doen. Kyk vir nat doeke. Probeer om vir hulle kos te voorsien. As dit nie werk nie, probeer om lae by te voeg as dit koud is, of verminder lae as dit warm is. Soms wil u baba net vasgehou word of baie stimulasie kry. Hoe meer jy van jou baba weet, hoe beter sal jy wees om uit te vind wat fout is.
- U baba moet moontlik ook buk.
- Skud hulle saggies en sing of neurie 'n wiegelied sal help. Gee hulle 'n fopspeen as dit nie werk nie. Hulle is dalk moeg, so lê hulle neer. Soms huil babas net totdat hulle aan die slaap raak.
Stap 4. Interaksie met u baba
U kan nog nie met hulle speel nie, maar hulle kan verveeld raak. Probeer om hulle af en toe te stap vir 'n wandeling na die park, praat met hulle, plaas foto's in die kinderkamer, luister na musiek of stap in die motor. Onthou dat u baba 'n baba is en nie gereed is vir harde speel nie; moenie jou baba skud nie en wees saggeaard.
- Aanvanklik is die belangrikste ding wat u doen om 'n emosionele band met u baba te bou. Dit wil sê, u moet streel, wieg, aan u baba raak, of selfs oorweeg om u baba te masseer.
- Babas hoor graag geluide, en dit is nooit te gou om met jou baba te begin praat, praat of sing nie. Speel musiek vir babas terwyl u 'n emosionele band met hulle ontwikkel, of speel met speelgoed wat geluide maak, soos klokke of motors.
- Sommige babas is meer sensitief vir aanraking en lig as ander, so as u baba nie reageer op u pogings om met hulle te skakel nie, kan u maklik klank en lig of lig gebruik om u baba belang te stel.
Stap 5. Neem u baba gereeld en gereeld na die dokter
U baba besoek die dokter gereeld vir die eerste jaar vir gereelde ondersoeke of inentings. Die meeste pasgeborenes kom na die dokter 1-3 dae nadat u en u baba uit die hospitaal ontslaan is. Daarna sal u op verskillende tye dokter toe gaan, maar u moet u baba gereeld na die dokter neem, ten minste 2 weke tot 1 maand na die geboorte, na die tweede maand en dan elke maand. Dit is belangrik om gereelde besoeke met u baba te beplan om seker te maak dat u baba normaal groei en die nodige sorg ontvang.
- Dit is belangrik om na die dokter te gaan as u iets abnormaals opmerk; Selfs as u nie seker is dat die gebeurtenis abnormaal is nie, moet u u dokter kontak vir 'n ondersoek.
-
Sommige van die simptome wat u vind, insluitend:
- Dehidrasie: luier verander as gevolg van bednatmaak minder as 3 keer per dag, oormatige slaap, droë mond
- Probleme met die spysverteringstelsel: geen beweging vir 'n dag of twee, wit slym in die stoelgang, rooi kolle in die stoelgang, met 'n baie hoë of lae liggaamstemperatuur
- Asemhalingsprobleme: snork, opgeblase neusgate, asemhaling te vinnig of raserig, druk op die bors
- Probleme met die naelstring: etter, reuk of bloeding
- Geelsug: geel verkleuring van die bors, liggaam of oë
- Langdurige huil: huil meer as 30 minute
- Ander siektes: hoes, diarree, bleekheid, braking na elke maaltyd, min te eet vir meer as 6 dae
Stap 6. Berei u baba voor om die motor te bestuur
U moet voorberei om u baba per motor te neem voordat u baba gebore word, want u sal u baba van die huis na die hospitaal neem. U benodig 'n babastoeltjie wat geskik is vir u pasgeborene, en sorg dat dit veilig en gemaklik is vir u baba. Selfs as u nie baie tyd saam met u baba in die motor spandeer nie, vind sommige moeders dat hul baba kan help om aan die slaap te raak.
- U moet ook 'n babastoel gebruik. Die sitplek is nuttig om u baba regop te sit, nie om u baba veilig in die motor te laat voel nie. Vir die keuse van 'n babastoeltjie moet die sitmatmat 'n antislip oppervlak hê en moet dit breër wees as die sitplek, moet dit 'n veilige sluitmeganisme hê en wasbare materiaal gebruik. Moenie u baba in die sitplek op 'n hoë oppervlak plaas nie, want die baba kan val.
- Vir die veiligheid van die babastoel, maak seker dat dit voldoen aan die 213 standaarde vir motorvoertuigveiligheid en geskik is vir u kind. Babas en kleuters moet op 'n stoel sit wat soos 'n regte stoel lyk totdat die kind minstens 2 jaar oud is.
Deel 3 van 3: Die vermindering van spanning of druk op nuwe ouers
Stap 1. Vra vir baie hulp
As u alleen kraam, benodig u baie geestelike en emosionele krag. As u gelukkig is om 'n maat of ouers of skoonouers te hê, vra hulle om by u te wees wanneer die baba gebore word. As u 'n verpleegster huur, is dit goed, maar indien nie, soek hulp van iemand wat u vertrou.
Selfs al spandeer u baba baie tyd aan slaap, kan u 'n bietjie oorweldig voel, en hoe meer hulp u kry, hoe meer selfvertroue het u met die hantering van u baba
Stap 2. Het 'n sterk ondersteuningstelsel
U benodig 'n ondersteuningstelsel vir u en u gesin. Dit kan jou man, 'n seuntjie vriend of jou ouers wees. U het iemand nodig wat altyd by u en u baba is. As u alleen probeer om u baba groot te maak, is u in die moeilikheid of voel u moeg.
U moet ook 'n tyd en reëls vir die besoek bepaal. As u te veel vriende en familielede het, besoek hulle soms en wil u die baba onverwags sien. Dit kan jou nog meer depressief laat voel
Stap 3. Pas op en sorg vir jouself
Alhoewel u teenwoordigheid in die sorg van u baba baie belangrik is, beteken dit nie dat u nie vir uself sorg nie. Maak seker dat u gereeld stort, 'n gesonde dieet volg en genoeg slaap, so lank as wat u kan. U en u maat kan werk as 'n stelsel waar u en u maat ten minste 'n sekere tyd tyd het om vir uself te sorg.
- Alhoewel dit nie die regte tyd is om 'n nuwe stokperdjie aan te pak of 'n werk te begin nie, moet u seker maak dat u oefen, u vriende sien en 'n bietjie tyd alleen het.
- Moenie dink dat u gemeen is om 'n bietjie tyd vir uself te hê nadat u baba pas gebore is nie. As u minder tyd aan u sorg bestee, sal u 'n beter verpleegster vir u baba wees.
- Maak dit maklik vir jouself. Dit is nie die tyd om die hele huis skoon te maak of 5 kg te verloor nie.
Stap 4. Organiseer en definieer u skedule
Alles kan gebeur, veral gedurende die eerste maand. Maak seker dat u nie te veel planne het nie en dat u voorbereid moet wees om u baba te gee wat hy nodig het. Verwyder die druk deur mense te laat weet dat u baie besig sal wees met u baba, en moenie onder druk wees om baie te kuier of u baba aan te trek nie, tensy dit iets is wat u regtig wil doen.
Alhoewel u u baba tyd moet gee, beteken dit nie dat u 'n hele dag saam met u baba tuis moet deurbring nie. Gaan soveel as moontlik buite - dit sal beter wees vir jou en jou baba
Stap 5. Berei voor om te reis
Selfs as u van mening is dat 'n dag saam met u baba gelyk is aan 100 uur, sal u agterkom dat u baba 'n langer pasgebore tydperk sal ondergaan voordat u dit weet (mense debatteer of 'n baba na 28 dae of tot 28 dae ophou om 'n pasgebore baba te wees). 3 maande). Wees dus voorbereid op al die emosies wat u sal ervaar: die vreugde om u baba te sien, die vrees dat u dinge nie reg doen nie, die paniek dat u u vryheid verloor, die isolasie van u kinderlose vriende.
Al hierdie gevoelens is baie natuurlik en enige twyfel of vrese wat u het, sal verdwyn as u 'n nuwe lewe met u baba begin
Wenke
- Sing vir hulle!
- Vang hul elke ontwikkeling vas
- Omgee vir mense is 'n moeilike taak, maar jou ouers het dit vir jou gedoen. Soek en kry advies van hulle sowel as van u dokter.
- Gee ander mense die geleentheid om die baba vas te hou sodat hulle gewoond kan raak daaraan om deur iemand anders gedra te word.
- Lees vir hulle stories
- Dra hulle gereeld
- Hou toesig oor troeteldiere as hulle naby kinders is. Dit is ten bate van u baba en u troeteldier. Jou troeteldier kan jou baba maklik beseer, of jou baba kan onbeskof wees en jou troeteldier seermaak.
- Die geraas is vir hulle eng.
Waarskuwing
- Moet nooit vir u baba 'vaste' kos gee nie. Hulle het nie tande om aan te kou nie en hul spysverteringstelsel word nie behoorlik verwerk nie.
- Hou altyd toesig oor u baba tydens die bad. Babas kan gly en sak tot 'n diepte van minstens 'n duim.
-
Gaan na die dokter as u baba:
- Reageer nie op klank of sig nie
- Haar gesig is ligter as gewoonlik
- Nie urineer nie
- Moenie eet nie
- Met koors
