Dit kan 'n verleentheid wees om 'n ereksie in die openbaar te hê, maar moenie skrik nie. Onthou dat 'n ereksie 'n natuurlike ding is, veral as u deur puberteit gaan. Gelukkig is daar verskeie maniere om 'n ereksie te masker of ontslae te raak. As u die regte metodes en klere gebruik, sal niemand die oprigting opmerk nie.
Stap
Metode 1 van 3: bedek die oprigting met klere of voorwerpe
Stap 1. Dra stywe onderklere
In plaas daarvan om los boksbroeke te dra wat die oprigting duidelik sigbaar maak, moet u stywe onderklere dra, soos onderbroeke of stywe boksers wat 'n ereksie kan onderdruk wat dit minder duidelik maak.
Moenie sagte sy -onderklere dra nie, want dit kan u penis vryf en u kan regop maak
Stap 2. Bedek die liesarea met 'n groot voorwerp
U kan die oprigting bedek met 'n boek, kombers, rugsak, skootrekenaar of enigiets anders wat op u skoot geplaas kan word. Dit kan 'n ereksie verberg, sodat niemand sal weet of u dit ondergaan nie.
Die oprigting is makliker om te bedek as u gaan sit
Stap 3. Bedek die oprigting met 'n lang hemp
Lang klere wat langs die lies hang, kan help om 'n ereksie te verberg. Koop los klere wat tot by jou middel en lies hang, sodat jy ongewenste ereksies kan bedek.
Stap 4. Draai 'n hoodie (baadjie met kap) of trui om die middel om die oprigting te verberg
As u 'n hoodie of trui toedraai, plaas die materiaal oor die kruisarea. Dit sal die oprigting verberg vir almal wat u sien.
Metode 2 van 3: Knyp die oprigting aan die liggaam
Stap 1. Klem die oprigting vas met u hand in u sak
Steek u hande in u sakke en druk dan op die ereksie om by u dye vas te hou. Hou aan om u ereksie deur die sak te hou sodat dit nie aan die buitekant van die broek sigbaar is nie.
Stap 2. Plaas die oprigting op die elastiese middellyfband
Steek u hande in u sakke, lig die ereksie op en plaas dit tussen u gordel en middellyf. Dit sal die oprigting verberg as u loop of staan. Om dit te kan doen, benodig u 'n elastiese band of gordel.
Stap 3. Kruis jou bene
U kan u ereksie makliker verberg as u gaan sit. Kruis jou bene en klem die ereksie vas met jou dye. U kan aanvanklik ongemaklik voel, maar die oprigting sal uiteindelik verdwyn.
Metode 3 van 3: ontslae raak van die oprigting
Stap 1. Buig u dye om die bloedvloei tot 'n ereksie te verminder
Buig jou dyspiere vir ongeveer 30 sekondes of so. Met hierdie aksie sal bloed na die dy vloei sodat die oprigting verdwyn. As die ereksie nie vinnig verdwyn nie, moet u die spiere buig en terselfdertyd ander metodes gebruik om daarvan ontslae te raak.
Stap 2. Dien iets kouds op die oprigting
U kan ereksies verminder met koue water uit die kraan. As u buite is en geen toegang tot kraanwater het nie, probeer om iets koel op u lies te plaas, soos 'n koue blik.
Hospitale voer ook hierdie verkoeling uit om ontslae te raak van ongewenste ereksies wat langer as 4 uur duur
Stap 3. Urineer
Soms vind 'n ereksie plaas omdat die blaas vol is. Dit is iets wat gewoonlik in die oggend gebeur as u net wakker word. Deur te urineer kan u ontslae raak van 'n ereksie. As u sukkel om te urineer, kan u help om te urineer deur te bad of in warm water te bad.
'N Vol blaas plaas druk op die sakrale senuwees (senuwees in die sakrum en die stertbeen), wat 'n ereksie veroorsaak
Stap 4. Doen oefening
Ligte oefening (soos draf of fietsry) kan bloed uit die penis trek en die ereksie laat sak. As u 'n verleentheid het om die huis te verlaat weens 'n ereksie, moet u binnenshuise springhurkies of hurkies doen.
Stap 5. Gaan na 'n verborge plek totdat die oprigting bedaar
Met verloop van tyd sal die oprigting natuurlik verdwyn. Gaan indien moontlik na 'n verborge plek totdat die oprigting bedaar. As u op 'n openbare plek is, gaan na die toilet totdat die oprigting verdwyn.
Stap 6. Konsentreer op iets wat nie seksueel is nie
Fokus op wiskundige vergelykings of oefening wat u kan aflei van seksuele dinge om ereksies te verlig. Konsentreer hard om na te dink oor die taak of spel waaraan u werk om u aandag af te lei van seksuele dinge. Om seksuele gedagtes te stop, probeer om iets vuil of walgliks voor te stel, soos iemand wat braak.
Stap 7. Knyp jou liggaamsdele
Deur u liggaam te knyp, kan u konsentrasie van die ereksie afneem en dit herlei na die pyn wat u voel. Kies 'n plek op die arm en knyp dit totdat die oprigting bedaar.
Stap 8. Masturbeer
As u tuis is, kan masturbasie ontslae raak van 'n ereksie. Gaan na 'n privaat plek en hou 'n servet of handdoek gereed om op te ruim as u klaar is. Skud die penis totdat jy 'n orgasme het. Na masturbasie sal die oprigting bedaar.
