Alhoewel die voorkoms van 'n glimlaglyn wat gewoonlik in die gebied rondom die neus na die mondhoeke verskyn, aandui dat u 'n gelukkige lewe lei, is die teenwoordigheid soms ontstellend omdat dit die vel van die gesig rimpel en minder jeugdig lyk. Om irriterende glimlaglyne te verminder, te vermom of selfs uit te skakel, probeer velsorgprodukte soos afskilferings, besoek 'n dermatoloog, oefen gesigspiere en verbeter u dieet en lewenstyl.
Stap
Metode 1 van 3: Die gebruik van velsorgprodukte
Stap 1. Gebruik elke dag 'n bevogtiger
Doen dit om die vel te hidreer en plooie en glimlaggies om die lippe te verminder. Vir die beste resultate, gebruik 'n bevogtiger wat kollageen bevat om die velelastisiteit en algemene gesondheid te verbeter.
Stap 2. Skil die vel gereeld af
Om die vel te skilfer is nodig om dooie vel selle te verwyder en die vel gesonder en jonger te laat lyk. Boonop kan dit ook die glimlaglyne verminder wat ontstaan as gevolg van lag of te veel glimlag. Kies 'n exfoliant wat by u veltipe pas. Maak daarna u gesig nat met warm water, en vryf die exfoliant met 'n sagte handdoek in 'n sirkelbeweging. Spoel u gesig daarna weer met warm water tot skoon.
Stap 3. Maak 'n natuurlike exfoliant van bruinsuiker en klapperolie
Alhoewel u eintlik enige olie kan gebruik, is 'n mengsel van bruinsuiker en klapperolie 'n klassieke, beproefde kombinasie. Om dit te maak, meng 2 eetlepels. bruinsuiker met 2 eetlepels. klapperolie, en smeer dan die mengsel in 'n sirkelbeweging op die gesig. Nadat u u vel 'n paar minute afgeskil het, spoel u gesig met warm water tot skoon.
Die kombinasie van bruinsuiker as 'n skrop en klapperolie as 'n bevogtiger is effektief om die gesigvel te verfris, terwyl die tekstuur van glimlaglyne vir 'n lang tyd weggesteek word
Stap 4. Beskerm die vel teen direkte sonlig
Blootstelling aan die son kan die toestand van die glimlaglyne op u gesig veroorsaak of vererger, weet u! Beskerm dus die gesigvel elke dag deur sonskermroom te dra, skuil onmiddellik as die son baie warm skyn en dra 'n wye hoed as u te midde van baie warm weer moet beweeg. Dit is 'n goeie idee om 'n sonskerm met 'n SPF van 15 of meer vir daaglikse gebruik en 'n SPF van 30 te gebruik as u intense buitelugaktiwiteite moet doen (soos om op die strand te speel of piekniek te hou).
As u wil, kan u ook 'n onderlaag gebruik wat SPF bevat om gesigslyne te verdoesel terwyl u u vel teen die son beskerm
Stap 5. Gebruik 'n onderlaag of vervaagroom om die glimlaglyne op jou gesig te verberg
Albei kan plooie tydelik om die lippe verdoesel. Dien eers sonskermroom op die gesigvel toe. Dien dan 'n klein hoeveelheid primer of vervaagroom ('n tipe bevogtiger as basis vir make -up) toe op die velareas met plooie of glimlaggies met jou vingers. Daarna kan u onmiddellik ander grimering soos onderlaag of poeier aanwend.
Stap 6. Voer dermale toevoegingsterapie uit
Inderdaad, dermale vuller is 'n terapie wat natuurlike voedingstowwe inspuit om die holtes agter die vellae te vul, insluitend die holtes wat plooie en glimlaggies op die gesig laat verskyn. Verskeie tipes dermale vullers wat vir veiligheid getoets is en bemarkingsmagtiging van BPOM America ontvang het, is Restylane en Juvederm; albei kan die irriterende glimlaglyne op u gesig verbloem. Hierdie terapie kan slegs deur 'n plastiese chirurg uitgevoer word, en duur ongeveer 15 minute tot 'n uur.
- Onthou, die effek van dermale vuller is nie permanent nie. In werklikheid kan 'n enkele spuit sy effek slegs vier tot nege maande behou, dus moet u die terapie gereeld herhaal vir langer resultate.
- In Jakarta moet u oor die algemeen vier tot agt miljoen per spuit spandeer om dermale toevoegingsterapie te doen.
Stap 7. Vra u dermatoloog vir behandelingsaanbevelings
Benewens velle op die vel, kan u ook anti-rimpelroom of retinolprodukte aanwend, sowel as laserterapie of botoks doen om plooie en glimlaggies op die gesig te verdoesel. Raadpleeg hierdie verskillende metodes met u dokter om meer permanent ontslae te raak van irriterende glimlaglyne.
Metode 2 van 3: Oefening van gesigspiere
Stap 1. Oefen gesigspiere deur die hoeke van die lippe met die hand te trek
As u gesigsjoga doen, kan u die spiere van die gesig versterk, plooie vermom en die veroudering van die vel vertraag. Om dit te doen, trek die hoeke van u lippe met die middelvinger van u hand. Draai daarna die vel van die binnekant af styf en hou die posisie vir 5 tot 10 sekondes. Herhaal eerder die proses 10 tot 25 keer elke dag sonder pouse.
Stap 2. Span u wangspiere vas deur u asem in u mond te hou
Om die wangspiere te versterk en die tekstuur van die gesigvel glad te maak, haal diep asem deur u mond en hou dit vas met u mond vol. Terwyl u asem hou, probeer om die lug in u mond van kant tot kant te beweeg. Asem uit, en herhaal die proses weer.
Stap 3. Glimlag so breed as wat jy kan deur die gaping tussen jou boonste en onderste tande te sluit
Deur breed te glimlag, kan u ook die vel om die lippe styf maak, die gesigspiere versterk en die glimlaglyne op u gesig verdoesel. Hou die posisie vir 10 sekondes; ontspan die gesigspiere en herhaal dieselfde proses 10 tot 20 keer per dag.
Stap 4. Trek die wangvel op
Gebruik albei palms om die gesigspiere te trek en die tekstuur van bestaande plooie en glimlaglyne te versag. Plaas eers u handpalms op u wange en maak seker dat u vingers die rande van u gesig raak. Trek daarna die hoeke van die lippe totdat u tande wys; hou die posisie vir 30 sekondes. Laat los, en herhaal dieselfde proses drie keer.
Metode 3 van 3: Verbetering van leefstyl
Stap 1. Verhoog die waterverbruik
Drinkwater is een van die mees ideale en maklikste maniere om die vel natuurlik te hidreer en plooie en glimlaggies op die gesig te verbloem. Verhoog dus u daaglikse waterverbruik. Vervang ook die verbruik van koeldrank, koffie en soet drankies met water, veral omdat koffie en soet drankies die vel meer ontwater en die vorm van die glimlagstrepe op u gesig kan beklemtoon.
Stap 2. Oefen gereeld
Oefening sal die bloedvloei na die vel verhoog, die produksie van natuurlike olies en vog in die vel verhoog en die groei van nuwe selle aanmoedig; heeltemal in staat om plooie en glimlaggies op u gesig uit te skakel. Probeer daarom ten minste 'n paar keer per week aërobiese oefeninge soos hardloop, stap, dans of swem.
Stap 3. Eet voedsel wat ryk is aan antioksidante
Antioksidante is natuurlike stowwe wat vol vitamiene is en die produksie van kollageen en elastien in die vel kan verhoog. Daarom kan voedsel wat ryk is aan kragtige antioksidante, plooie en glimlaggies op u gesig verdoesel. 'N Paar voorbeelde van voedsel wat baie antioksidante bevat, is swartbessies, bosbessies, groente soos tamaties en broccoli en groen tee.
Stap 4. Verhoog die verbruik van omega 3 -vetsure
Omega 3 -vetsure is effektief in die vermindering van inflammasie in die vel en kan dus glimlaggies verminder en die algemene gesondheid van die vel verbeter. 'N Paar voorbeelde van voedsel wat ryk is aan omega 3 -vetsure, is tuna, salm, okkerneute, vlasaad en chia sade.
Probeer 'n porsie vis eet, 2 eetlepels. lijnzaad, 1 eetlepel. chia sade, 60 gram okkerneute, of 400 gram sojabone om aan u daaglikse behoefte aan omega 3 -vetsure te voldoen
Stap 5. Hou op met rook
Wees versigtig, die chemikalieë wat in die meeste tabak- en sigaretmerke voorkom, kan die kollageen- en elastienlae op die vel vernietig, wat die risiko verhoog dat u glimlaggies versleg. As u 'n roker is, stop onmiddellik die gewoonte om plooie te verminder en irriterende glimlaglyne uit te skakel.
Wenke
- Raadpleeg eers 'n skoonheidskundige voordat u 'n indringende behandeling by 'n kosmetiese chirurg ondergaan. Die meeste skoonheidskundiges kan ook 'n professionele veldiagnose lewer en verskillende metodes aanbeveel om glimlaglyne op grond van u velsoort te verwyder.
- Ervaar u tans velprobleme of doen u sekere velbehandelings? Raadpleeg in elk geval 'n dermatoloog voordat u 'n eksterne produk op die gesig aanbring.
