Het u geweet dat gebreekte kapillêre eintlik vate is wat groter word en veroorsaak dat rooi kolle op die gesig verskyn. Trouens, hierdie toestand word meer gereeld ervaar deur mense met 'n ligte, dun en sensitiewe vel, of deur diegene onder u wat 'n velsiekte het wat rosacea genoem word. Sommige van die tegnieke wat beskou word as die doeltreffendste vir die behandeling van gebarste kapillêre, is laserterapie en intens polsende lig (IPL). Oor die algemeen moet u egter verskeie kere die terapeutiese proses doen, sodat spore van rooiheid op die gesig heeltemal verdwyn. Boonop kan nie een van hulle verhoed dat die toestand weer gebeur nie. As u wil, kan u ook natuurlike middels en/of ander voorkomingsmetodes gebruik om u gesigvel van hierdie siektes te bevry.
Stap
Metode 1 van 3: Laserterapie uitvoer
Stap 1. Bespreek verskillende behandelingsopsies met u dokter
Een daarvan is laserterapie, wat gekonsentreerde energie gebruik om die kapillêre onder die vel te verhit om die een na die ander gebreekte vaartuig effektief te verwyder. Daarbenewens is daar intensiewe pulserende lig (IPL) terapieë wat op 'n soortgelyke manier werk, maar op 'n groter gebied gerig is. Raadpleeg u dokter watter tipe behandeling die doeltreffendste is vir u probleem. In sommige gevalle kan dokters die twee kombineer om maksimum resultate te kry.
- As u 'n dokter besoek, moet u soveel vrae as moontlik vra. Maak seker dat die dokter wat u gekies het, die prosedure met bevredigende resultate uitgevoer het.
- Kies eerder 'n dokter wat deur die naaste aan u aanbeveel word. Maak seker dat u die persoon ook vertrou voordat u 'n prosedure kies wat as geskik vir u veltoestand beskou word.
Stap 2. Berei u vel voor vir die behandeling
Moenie die bogenoemde behandelings uitvoer as u 'n bruin vel het of irritasie ondervind nie. Onthou dat laserterapie en IPL die pigment in die kapillêre en bruingebiede teiken. Daarom sal hulle albei nie hul teikenarea kan opspoor as u velkleur reeds van nature bruin is nie. Om te verseker dat die liggaam heeltemal vry van pigment is, moet u altyd die instruksies wat die dokter gegee het, voor die behandeling volg.
Oor die algemeen moet u gedurende die paar dae voor u behandeling chemiese afskilferings, te sterk of skurende vel van die vel, en produkte wat retien-A bevat, vermy
Stap 3. Verstaan die moontlike newe -effekte
Beide laser- en IPL -terapie kan gedurende die eerste dae geringe rooiheid en swelling van die vel veroorsaak. Daarom is dit die beste om 'n paar weke 'n behandeling te beplan voordat u 'n belangrike gebeurtenis bywoon, sodat u vel weer normaal kan word as die dag aanbreek.
In baie seldsame gevalle kan laserterapie en IPL velskade en hiperpigmentasie veroorsaak. Oor die algemeen kom hierdie newe-effekte meer gereeld voor by mense met donker vel. Maak dus seker dat u alle moontlike newe -effekte met u dokter bespreek voordat u met die behandeling begin
Stap 4. Vermy direkte sonlig na behandeling
Aangesien die liggaam tyd nodig het om te herstel na die behandeling, probeer om 'n paar dae uit die son te bly. Volg ook die herstelinstruksies van die dokter sodat die veltoestand op die regte manier kan herstel.
Hou altyd sonskermroom by die huis. Onthou dat u elke dag sonskerm moet aanwend en dat u nie te veel blootstelling aan die son moet hê na behandeling nie. Oor die algemeen moet u slegs die eerste twee weke ongeveer 10 minute per dag aan die son blootgestel word
Stap 5. Let op die toestand van die vel om die teenwoordigheid of afwesigheid van ander gebreekte kapillêre te identifiseer
Oor die algemeen is drie tot vyf behandelings nodig om die gebreekte bloedvate op u gesig heeltemal te vernietig. As die bloedtoevoer na die voorheen ononderbroke kapillêre ononderbroke is, of as u vel baie vatbaar is vir skeuring van bloedvate, is dit raadsaam om gereeld laserterapie te ondergaan terwyl u wag totdat die gesigstoestand heeltemal verbeter.
Metode 2 van 3: Toepassing van natuurlike oplossings
Stap 1. Neem vitamien C en lysienaanvullings
Alhoewel daar geen studies is wat aandui dat beide gebreekte kapillêre kan uitskakel nie, beweer sommige mense dat hulle 'n afname in die intensiteit van gebarste kapillêre ervaar nadat hulle daagliks vitamien C en lysienaanvullings geneem het. As u belangstel om dit te probeer, moenie vergeet om eers u dokter te raadpleeg nie. OK!
Dit is ook nie goed om te veel vitamien C te drink nie. As u dit wil verbruik, moet u seker maak dat u daaglikse inname nie die aanbevole dosis oorskry nie
Stap 2. Vryf druiwesaadolie oor jou gesig
Druiwesaadolie is 'n huismiddel wat kan help om gebreekte bloedvate te behandel. Alhoewel dit nie heeltemal van gebreekte kapillêre ontslae kan raak nie, kan dit ten minste help om die vel wat te dun en droog is, te kalmeer en die voorkoms van gebroke kapillêre mettertyd te verdoesel. Onthou egter altyd dat hierdie metode nie aanbeveel word vir mense met 'n olierige en aknee-geneigde vel nie!
Stap 3. Dien vitamien E -olie toe en/of verbruik dit
Vitamien E -olie voed die vel goed. Hierdie stowwe kan veral help om die toestand van die vel te herstel, die risiko van bloedvate te verminder en die risiko van ander skade te verminder. As gevolg hiervan, deur vitamien E -aanvullings te neem, is dit meer waarskynlik dat gebreekte bloedvate flouer sal lyk.
Stap 4. Bevogtig die gesig met aloe vera
Aloe vera is bewys dat dit die vel wat deur die son verbrand is, kan kalmeer en alle vorme van inflammasie op die vel kan verlig. Om die voordele daarvan te maksimeer, dien aloe vera onmiddellik na die aktiwiteite in die son op die gesig om vog in die vel te herstel en skade te voorkom wat daarna kan voorkom.
Stap 5. Dien 'n room wat perdkastanje -uittreksel bevat, aan
Daar word geglo dat hierdie stowwe u bloedsomloop en vaskulêre gesondheid kan verbeter. As gevolg hiervan kan die toepassing daarvan help om die vel te bevogtig en die bloedsomloop te verbeter en die aantal gebreekte bloedvate op die gesig te verminder. Alhoewel daar geen afdoende navorsing is wat die waarheid van hierdie bewerings bewys nie, beweer baie mense dat hulle beduidende positiewe resultate voel nadat hulle dit gebruik het.
Metode 3 van 3: Voorkoming van gebroke kapillêre
Stap 1. Beskerm die vel teen sonskade
Die vel is lig van kleur, het 'n dun tekstuur en verouder, is meer vatbaar vir sonskade. Boonop is die kapillêre in 'n swak vel ook makliker om te vergroot en word dit sigbaar onder die veloppervlak. Om te verhoed dat dit gebeur, moet u altyd sonskerm dra voordat u buite gaan! As die son baie warm is, dra ook 'n hoed en sonbril vir ekstra beskerming.
- Blootstelling aan ultraviolet lig kan ook probleme veroorsaak as dit troebel is. Hou dus elke dag sonskerm aan!
- Vermy ook blootstelling aan te sterk wind. Dra 'n serp om jou gesig as jy weet dat die windsterkte rondom jou baie sterk is.
Stap 2. Verminder alkoholverbruik
Baie mense rapporteer dat die gewoonte om alkohol te drink, die risiko van breuk van kapillêre in die vel kan verhoog. In werklikheid kan alkohol die vel rooi en effens geswel maak, en albei faktore kan die intensiteit van die skade wat voorkom, verhoog. Moet dus nie te veel alkohol drink nie, en verander onmiddellik die tipe drank wat u voel as u negatiewe newe -effekte van sekere drankies ervaar. Daar word beweer dat rooiwynfermentasie inflammasie in die liggaam kan veroorsaak.
As u haarvate geneig is tot breuk, kan die gebruik van alkohol in matigheid en intensiteit probleme veroorsaak
Stap 3. Vermy uiterste temperature
Omdat die bloedsomloopstelsel baie reageer op temperatuurveranderinge, is die vernouing en verbreding van die kapillêre baie afhanklik van die omgewingstemperatuur. As gevolg hiervan kan bloedvate bars as dit blootgestel word aan te ekstreme temperature. As u liggaam blootgestel moet word aan temperature wat te warm of te koud is, moet u die gesig altyd beskerm teen direkte blootstelling aan uiterste lug.
- Hou die temperatuur van die termostaat in u huis stabiel sodat die lugtemperatuur nie drasties styg of afneem nie.
- Was u gesig met louwarm water in plaas van baie warm of koue water.
Stap 4. Hou op met rook
Rook kan die bloedvate verswak, wat bewys het dat dit die risiko van kapillêre breuk verhoog. Probeer daarom om voortaan altyd die gebruik van tabaksprodukte te vermy. As u tans rook, probeer om by 'n ondersteuningsgroep of soortgelyke gemeenskap aan te sluit om dit te stop.
Stap 5. Eet 'n gesonde, gebalanseerde dieet
Doen moeite om meer groente en vrugte te eet, veral bronne van vitamiene C en K wat bewys is dat dit u vel en bloedsomloop bevoordeel. Sommige daarvan is sitrusvrugte, groen blaargroentes, broccoli en komkommers.
