Badsoute laat die badwater meer strelend en bevogtigend voel. Om jou eie te maak, kan 'n prettige en bekostigbare doen-dit-self-projek wees wat in jou eie kombuis gedoen kan word! Boonop kan tuisgemaakte badsoute 'n wonderlike geskenk wees. U kan dit ook by boeremarkte of handwerkbeurse verkoop vir ekstra kontant. Basiese badsoute word gewoonlik gemaak van 'n mengsel van sout, koeksoda en essensiële olies. Een van die voordele van die maak van u eie badsoute is egter dat u die kleur en geur kan verander deur 'n verskeidenheid bestanddele, kruie en olies by te voeg.
Bestanddele
Basiese badsoute
- 600 gram sout om te bad
- 100 gram koeksoda
- 15-30 druppels essensiële olie
Seesoutmengsel
- 250 gram seesout
- 250 gram Engelse sout (Epsom sout)
- 1 teelepel van u essensiële olie
- Verkieslik fyngedrukte gedroogde kruie of blomknoppe (opsioneel)
Sout en koeksoda mengsel
- 250 gram Engelse sout
- 250 gram koeksoda
- 2 eetlepels vloeibare gliserol
- Voorkeur essensiële olie (na smaak)
- Kruie of gedroogde blomme (verkieslik)
Meng sout, klei en boraks
- 500 gram Engelse sout
- 500 gram boraks
- 120 gram kaolienpoeier
- Voorkeur essensiële olie (na smaak)
Opsionele bykomende bestanddele
- 2 teelepels (10 ml) gliserol
- 30 ml jojoba -olie of amandelolie
- Kruie of blomblare is nog vars
- Geurige bestanddele wat veilig is vir die vel
- Kleurstowwe wat veilig is vir die vel
- Sari en sitroenskil
- 1-2 teelepels (5-10 ml) uittreksel, soos vanielje of lemoen ekstrak
Stap
Deel 1 van 5: Maak basiese badsoute
Stap 1. Berei die benodigde materiaal en toerusting voor
Benewens die benodigde en bykomende materiaal, benodig u ook 'n paar gereedskap en benodigdhede, insluitend:
- Bakpan
- Kom en lepel (of verseëlde plastieksak)
- Spatel
Stap 2. Meng die sout by
Daar is baie gewilde soutkeuses vir die maak van badsoute, en die meeste is seesout. U kan die soutverhouding volgens persoonlike voorkeur meng en pas. Gebruik 'n lepel om die soute (in die gewenste verhouding) in 'n mediumgrootte bak te roer. Sommige van die mees algemene soute wat as badsoute gebruik word, sluit in:
- Engelse sout of Epsom sout. Hierdie materiaal is eintlik nie 'n sout nie, maar magnesiumsulfaat in die vorm van kristalle. Britse sout kan seer spiere verlig en help om die tekstuur van die water glad te maak.
- Seesout (veral Dooie See sout) kan simptome van artritis, rumatiek, psoriase en ekseem verminder.
- Hawaise rooi badsoute kan snye, pyne en verstuikings verlig.
Stap 3. Voeg koeksoda en essensiële olie by
Voeg die koeksoda by nadat die twee soute gemeng is. As die koeksoda met die sout gemeng word, voeg die gewenste essensiële olie by. Voeg eers vyf druppels olie by en meng goed, voeg dan nog 5 druppels olie by totdat u die sterkte of geur kry wat u wil hê.
In plaas van 'n bak en lepel, kan u al die bestanddele in 'n verseëlde plastieksak meng. Sodra al die bestanddele bygevoeg is, maak die seël toe en gebruik u hande om die sout met die koeksoda en essensiële olie te meng
Stap 4. Voeg bykomende bestanddele by
Om die sout te kleur, voeg eers vyf druppels kleurstof by (soos jy sou doen as jy 'n essensiële olie byvoeg) en voeg die kleurstof weer in totdat jy die gewenste kleur en helderheid kry. U kan voedselkleursel, seepkleursel of ander kleurstowwe wat veilig is vir die vel, gebruik.
- As u gliserol of olie by die soutmengsel wil voeg vir ekstra bevogtiging, voeg dit dan by en roer die sout by.
- Sommige opsionele bestanddele wat u kan byvoeg, is velle en sappe, gedroogde kruie en sade, blomblare en uittreksels.
Stap 5. Bak die mengsel
Hierdie stap is opsioneel, maar dit help om die badsoute te dreineer en klontjies sout te verwyder. Dit is belangrik dat u die sout oor lae hitte rooster sodat die olie en geur nie brand of brand nie.
- Voorverhit die oond tot 93 grade Celsius.
- Giet en smeer die badsoutmengsel in die pan.
- Bak die mengsel vir 15 minute en roer elke vyf minute die sout by.
- Na 15 minute, verwyder die sout uit die oond en laat dit afkoel.
Stap 6. Gebruik en stoor die gegenereerde waarborg
Om dit te gebruik, voeg net 360 gram sout by die water wanneer u die bad vul. Bêre die oorblywende sout in 'n lugdigte pot (bv. 'N messelkruik of konfytpot).
Deel 2 van 5: Maak 'n seesoutmengsel
Stap 1. Meet die benodigde bestanddele
U benodig 250 gram seesout, 250 gram Engelse sout en 'n teelepel van u essensiële olie. U kan ook gedroogde kruie of blomme byvoeg vir ekstra geur. Maal die bestanddele egter met 'n voedselverwerker totdat dit verpoeier is voordat dit met die sout gemeng word.
Stap 2. Meng al die bestanddele
Meng eers die twee soute met 'n bak. Voeg daarna die essensiële olie stadig by. Maak seker dat jy die olie eweredig roer sodat al die sout met die olie meng.
Stap 3. Stoor die badsoute
U kan sout in 'n lugdigte houer stoor. Om dit te gebruik, strooi 'n paar eetlepels sout in warm water en laat die sout oplos. Lekker rus!
Deel 3 van 5: Maak 'n mengsel van sout en koeksoda
Stap 1. Meet die benodigde bestanddele
U benodig 250 gram Engelse sout, 250 gram koeksoda, 2 eetlepels vloeibare glycerol en essensiële olies. Gebruik kruie of gedroogde blomme om badgeure geur en 'n pragtige voorkoms te gee.
Stap 2. Meng die bestanddele
Roer eers die Engelse sout met die koeksoda. Voeg daarna die vloeibare gliserol by en roer tot dit eweredig versprei is. Gebruik soveel essensiële olie as wat u wil, maar sorg dat die olie eweredig met die ander bestanddele gemeng word.
Stap 3. Stoor die finale mengsel
Giet al die sout in 'n houer met 'n deksel en bêre dit as dit nie gebruik word nie. Voeg 'n paar eetlepels sout by warm water en ervaar die voordele wat die vel maak vir die voorafgemaakte badsoute!
Deel 4 van 5: Maak 'n mengsel van sout, klei en boraks
Stap 1. Meet die benodigde bestanddele
U benodig 500 gram Engelse sout, 500 gram boraks, 120 gram kaolienpoeier en essensiële olies (na smaak). 'N Mengsel van kaolien en boraks poeier kan die tekstuur van water en vel glad maak en minerale gesondheidsvoordele bied, insluitend die ontspanning en vermindering van spierspanning.
Stap 2. Meng al die bestanddele
Gooi al die bestanddele in 'n groot bak en meng. Voeg die essensiële olie stadig in die verlangde hoeveelheid. Maak seker dat die olie eweredig met die ander bestanddele gemeng word.
Stap 3. Stoor die gemaakte badsoute
U kan dit in 'n groot, bedekte houer stoor as dit nie gebruik word nie. Sprinkel 'n paar eetlepels sout in 'n bad vol water en verlig spanning. Lekker rus!
Deel 5 van 5: Wysiging van badsoute
Stap 1. Maak 'n pynstillende badsout
U kan die basiese badsoutmengsel aanpas vir spesifieke behoeftes of spesiale geskenke. Daar is 'n wye verskeidenheid ander bestanddele, uittreksels en olies wat bygevoeg kan word. Om 'n strelende badsoutmengsel te maak, berei 'n basiese badsoutmengsel voor en voeg dit stadig by:
- Een eetlepel (2,5 gram) vars roosmaryn
- Twee eetlepels (5 gram) laventelblomme
- 10 druppels peperment essensiële olie
- 5 druppels eucalyptus essensiële olie
- 5 druppels essensiële olie van rosmarien
- 5 druppels essensiële olie van laventel
- 5 druppels essensiële olie kaneel
Stap 2. Probeer sitron badsoute maak
Maak 'n sitrusmengsel vir sitrus vir 'n verfrissende bad. Kies een of meer sitrusvrugte, soos lemoene, suurlemoene of lemmetjies. Rasper die skil en voeg dit by die basiese badsoutmengsel. Sny daarna die vrugte in die helfte, druk die sap uit en voeg die sap by die soutmengsel. Enkele aanvullende essensiële olies wat bygevoeg kan word, sluit in:
- Bergamot
- Naartjie
- Gedang -limoen (pomelo)
- Lemoen, suurlemoen of suurlemoen
- Min
Stap 3. Eksperimenteer met kruie badsoute
Kruie soute om die liggaam te verfris en te verslap, kan gemaak word met 'n kombinasie van essensiële olies, uittreksels en 1-2 eetlepels (2,5-5 gram) vars gedroogde of gemaalde kruie. Nadat u die kruie by die sout gevoeg het, vryf u die sout- en kruiemengsel met u vingers om die olie te verwyder. Sommige van die kruie wat baie algemeen gebruik word, sluit in:
- Rosmarin
- Tiemie
- Min of peperment
- Basiliekruid
- Saga
Stap 4. Geniet die behandelingsbad
As u siek of ongesteld voel, is dit moontlik dat u in badsoute met medisyne kan bad, goed pas by die advies van u dokter. Om 'n badsout vir koue verligting te maak wat u sinusse kan kalmeer, voeg die volgende bestanddele by 'n basiese badsout:
- 5-10 druppels essensiële olie van bloekom
- 5-10 druppels essensiële olie van rosmarien
- 2 eetlepels fyngedrukte vars of gedroogde pepermentblare
Stap 5. Maak blommebadsoute
Net soos kruie -badsoute, kan blombadsoute gemaak word met 'n mengsel van essensiële olies en vars of gedroogde blare of blomknoppe. Net soos wanneer u kruie gebruik, as u geurige blomme soos laventel gebruik, vryf u die blomme of blare met u vinger om die olie te verwyder nadat u dit by die sout gevoeg het. Sommige gewilde blomkeuses sluit in:
- 10 gram roosblare
- 10 gram kamilleblomme
- 1-2 eetlepels (2,5-5 gram) laventelblomme of blare
- Vars vanielje of vanielje -ekstrak
- Herinneringe essensiële olie
Stap 6. Maak kleurvolle badsoute
As u kleurstowwe gebruik het om u sout te kleur, kan u verskeie lae kleur in dieselfde fles meng en pas om unieke en interessante reënboogbadsoute te skep. Byvoorbeeld, jy kan groen mint -badsoute byvoeg en dit dan met pienk limoen -badsoute bedek om 'n verfrissende oggendbadmengsel te maak.
- Gooi die badsoute van die eerste kleur in die flesse totdat dit 'n hoogte van 5-7,5 sentimeter bereik. Skud die pot versigtig en kantel dit sodat die sout in die regte hoek bly. Voeg daarna 'n laag sout van 'n ander kleur by totdat dit 'n hoogte van 2,5-5 sentimeter bereik, en kantel die pot terug sodat die nuwe laag in dieselfde hoek bly.
- Herhaal die proses met soveel kleure as wat u wil. Maak seker dat u die dikte van elke kleurlaag onderskei.
Wenke
- Vir 'n ontspannende deurdringende gevoel, verdof die ligte of gebruik 'n kers. U kan ook wierook verbrand om die atmosfeer te versterk, na strelende musiek te luister en diep asem te haal terwyl u bad.
- As u allergies is vir gewone sout, gebruik Engelse sout.
- As jy nie Engelse sout het nie, gebruik eerder seesout.
- As u sout as 'n geskenk wil gee, moet u 'n klein lepel daarin sit om die sout uit die pot te haal, asook 'n resepkaart met 'n resep vir die gebruik van sout: meng twee eetlepels sout met warm water.
- Voeg die sout by net voor jy in die bad kom. As u te vroeg sout byvoeg, kan die aroma van essensiële olie deur die hitte uit die water die vog laat verdamp.
- U kan badsoute gebruik vir 'n ontspannende spa -behandeling! Steek 'n paar kerse sonder geur aan rondom die bad en voeg dan 'n bietjie sout by die water.
- U kan ook 'n voedselgeur soos pepermentekstrak gebruik om geur by die sout te voeg.
- As jy die soutmengsel wil behou of as geskenk wil gee, laat die mengsel oornag droog word. Anders is die mengsel taai en moeilik om uit die pot te verwyder. Nadat u dit oornag in 'n groot bak laat sit het, roer die sout die volgende dag by om klonte sout te verwyder.
Waarskuwing
- As die badstoestande baie vogtig is, kan sout stol. Gebruik 'n lepel om klonte sout voor gebruik op te breek, of skud 'n pot sout.
- U hoef nie gliserol by te voeg as die sout baie klont nie. Alhoewel dit die vel kan bevogtig, kan gliserol ook vog in die pot trek, wat veroorsaak dat die sout verhard en verhard word.
- Moenie te veel essensiële olie byvoeg sodat die vel nie geïrriteerd raak nie.
- Swanger vroue, veral in die derde trimester, moet nie badsoute gebruik nie. Mense wat aan hoë bloeddruk of edeem ly, moet ook nie in badsoute week nie.
- Wees versigtig wanneer u essensiële olies gebruik wat velirritasie kan veroorsaak. Essensiële olies soos suurlemoen, citronella, peperment en wintergroen kan irritasie veroorsaak. Raadpleeg die gebruik van die olie met 'n deskundige voordat u dit by sout voeg.
- Babas of baie jong kinders moet nie badsoute gebruik nie.
