'N Hickie is basies 'n kneusplek wat veroorsaak word deur te suig of byt op die vel totdat die bloedvate onder die vel bars. Alhoewel hierdie duidelike 'liefdesbyte' geen skade berokken nie, is die letsels soms moeilik om weg te steek en kan dit vir u 'n verleentheid wees. Soos met ander kneusplekke, kan 'n hik oor 'n week of twee verdwyn of genees. As u die hickey egter vinnig behandel, kan die genesingsproses vinniger wees. Deur te weet hoe u u hickey moet behandel en dit kan wegsteek, kan u meer selfversekerd voel en op u beste lyk.
Stap
Deel 1 van 3: Die behandeling van 'n Hickey in die eerste 48 uur
Stap 1. Kies die koue kompres metode wat u wil volg
Jy kan ys of koue kompres gebruik, maar bedek dit met 'n handdoek. U kan ook 'n metaallepel in die vrieskas sit en die agterkant van die lepel direk teen die aangetaste gebied plaas.
Stap 2. Smeer 'n koue kompres op die hickey
Koel temperature kan kneusplekke behandel deur swelling te verminder en die bloedsomloop te vertraag. Dien 'n paar keer per dag koue kompresse vir 10 tot 20 minute toe.
- Vir die beste resultate, dien 'n koue kompres toe in die eerste 24 tot 48 uur nadat u 'n hickey gekry het.
- Nadat u die hickey vir 10 tot 20 minute saamgepers het, verwyder die ys en laat die hickey 10 minute rus voordat dit in die yskas gestoor word.
Stap 3. Voorkom toekomstige trauma
Sommige aktiwiteite kan swelling van die kneusplek (insluitend 'n hik) veroorsaak, sodat die genesingsproses langer sal neem. Vermy 'traumatiese' aktiwiteite in die eerste 48 uur nadat u 'n hik gekry het, soos:
- Warm stort
- Week in warm water
- Gebruik van pleister
- Verbruik van alkoholiese drank
Deel 2 van 3: Versorging van 'n Betta na 48 uur
Stap 1. Skakel oor na warm kompresse
Koue kompresse is slegs effektief binne die eerste 48 uur. Nadat u 48 uur lank 'n koue kompres op u hickey aangebring het, moet u vir die volgende behandeling oorskakel na 'n warm kompres.
- Ys (meer presies, koue temperature) kan gebarste bloedvate genees, maar hitte kan die bloedvloei na die gebied verhoog. Daarom help 'n warm kompres die genesingsproses en heropname van bloed.
- Gebruik 'n warmwaterbottel of verwarmingsblokkie wat in die mikrogolfoond verhit kan word.
- Moet nie langer as 20 minute warmterapie toedien of saamgepers nie. U kan ook nie terapie doen of saamgepers as u diabetes het of 'n swak bloedsomloop het nie.
Stap 2. Masseer die aangetaste deel van die hickey
Benewens warm kompresse, kan massering op die aangetaste gebied die bloedvloei na die aangetaste gebied verhoog. Die mees algemene maniere om 'n hickey te masseer, is om die hickey met jou hande te vryf of om dit te druk met dinge soos:
- Borsel jou tande met stywe borsels
- Maak pen toe
- Bedek die buis lipstiffie of lipbalsem
Stap 3. Behandel die aangetaste vel
Koue kompresse, warm kompresse en massering van die vel kan help om bestaande hikke te genees. U moet egter steeds u vel versorg, sodat die kneusplek of hickie vinniger kan verdwyn. Eintlik kan geen velbehandeling onmiddellike resultate lewer nie, maar velbehandelings kan die genesingsproses versnel en hickey -merke verwyder. Sommige van die algemeen gebruikte velsorgprodukte sluit in:
- Aloe vera gel
- Arnica salf of gel
- Salf om aambeie te behandel (bv. Voorbereiding H)
- Vitamien C, E en K aanvullings
- bosbessie ekstrak produkte
- Bromelain produkte
Deel 3 van 3: Verberg 'n Betta
Stap 1. Laat jou hare sak
As u lang hare het, kan u laat val en laat val om 'n hik op u nek of skouers te bedek. Nie almal het egter lang genoeg hare om 'n hik te verberg nie. Gelukkig, as u nie lang hare het nie, is daar nog baie opsies om 'n hickey weg te steek.
Stap 2. Pas grimering toe
Terwyl u deur die genesingsproses van u hickey gaan, kan u dit bedek sodat die hickey nie te duidelik is nie. Gebruik 'n verbloemer, onderlaag en/of poeier om jou hoes te bedek.
- Kies versorgingsprodukte versigtig om die kleur van die produk by u natuurlike velkleur te pas.
- As dit absoluut noodsaaklik is, kan u die hickey verberg deur tandepasta op die hickey te smeer. Hierdie metode is slegs effektief as u 'n ligte velkleur het. Boonop is die gebruik van tandepasta nie so doeltreffend as die gebruik van make -up nie.
Stap 3. Versteek die hickey
Daar is baie vinnige en maklike maniere om 'n hickey weg te steek, afhangende van hoe u normaalweg aantrek en die situasie/tyd van die dag. Die sleutel is dat u u hickey moet verberg op 'n manier wat niemand se aandag trek nie. Probeer jou hickey verberg deur die volgende te dra:
- Gips/verband
- Klere met 'n turtleneck kraag
- Hemp met kraag
- Sjaal
- Trui met kap (hoodie)
- 'N Breë en dik halssnoer
