Mense stry elke dag oor belangrike en triviale aangeleenthede. Soms weet u dat as u sê wat u in gedagte het, u die ander persoon kan ontstel. U moet egter gereeld u mening uitspreek, alhoewel u weet dat ander nie saamstem nie. Deur u woorde versigtig te hê, kan u verhoed dat ander aanstoot neem aan wat u sê.
Stap
Metode 1 van 4: Eerlik wees in die algemeen
Stap 1. Probeer ander mense se perspektiewe vra
Voordat u eerlik is oor hoe u voel, is dit 'n goeie idee om sy perspektief te ken. Dit gee u die geleentheid om opregte belangstelling te toon en 'n gesprek te open. Miskien kan u ook op hierdie manier u mening eerlik uitspreek. Dit kan wees dat die persoon met wie u praat, ophou praat en belangstel om u perspektief te hoor.
Stap 2. Sit jouself in sy skoene
Een van die eenvoudigste maniere om nie 'n ander se gevoelens seer te maak nie, is om te dink hoe die persoon op u stelling sou reageer. Sal hy ontsteld wees as hy dit vir u gesê het? Probeer om jouself voor te stel hoe hy sy en jou mening beskou. Nie dat hy verkeerd was omdat hy 'n ander perspektief gehad het nie.
Stap 3. Neem beheer van u woorde en lyftaal
Wees versigtig met u eerlikheid. U moet die waarheid met vriendelikheid spreek. Dit beteken dat u nie openlik moet toon dat u nie daarmee saamstem nie, soos om te glimlag of sy mening te bespot.
Soms besef u nie dat u stemtoon afkeuring impliseer nie. Dit is nie maklik om te verander nie. Stemtoon word onbewustelik geskep. Probeer om in 'n neutrale stemtoon te praat en weerstaan die drang om emosies deur u stem uit te druk. U voel miskien dat u oneerlik is, maar as u 'n mening uitspreek, hoef ons ook nie onverbaal onenigheid uit te spreek nie
Stap 4. Probeer beleefd reageer
As u ander mense nie wil seermaak nie, is dit die beste om met vriendelikheid te praat. Tipiese gesindhede van vriendelikheid (soos maniere) is nuttig. Hierdie houding toon respek en respek vir die persoon met wie jy praat. Hierdie gesprek gaan nie net oor jou en wat jy wil sê nie. Maar ook om te wys hoe hierdie persoon na waarde geskat word.
Stap 5. Druk u perspektief uit as 'n mening, nie as 'n feit nie
Selfs as u weet dat daar feite is wat hierdie standpunt ondersteun, toon u dat u die perspektief waardeer deur dit so te doen. As hy 'n oop gemoed het, sou feite sy perspektief verander. Anders voel die feite soos 'n persoonlike aanval. Hy het die reg om verkeerd te wees. Laat hom die waarheid op sy eie ken, sonder dat u dit forseer. Perspektief dwing is 'n vinnige manier om ander se gevoelens seer te maak.
- Moenie kritiseer of veroordeel nie. Dit lyk moeilik, maar dit is belangrik. Spreek u waarheid op 'n manier wat sy perspektief nie ondermyn nie. Sinne soos 'Jy is verkeerd' en 'ek kan nie glo jy dink dit' moet vermy word. Probeer eerder met hom saam te stem as sy perspektief in pas is met sy regverdiging (sê: "Nou verstaan ek hoekom jy so dink"). Gaan dan na u perspektief (u kan byvoorbeeld sê: "Ek het dit gelees …" of "ek dink …"). Op hierdie manier val u stelling nie sy perspektief aan nie.
- Vermy hiperbool. Selde is dinge "altyd" en "nooit" nie. Vermy woorde en idiome wat die waarheid oordryf. U doel is om eerlik te wees, en hipergol is selde 'n vorm van eerlikheid. Gebruik eerder feite en probeer vermy dat emosies beheer neem.
Stap 6. Moenie meningsverskille ter harte neem nie
Onthou dat eerlikheid nie dieselfde is as om reg te wees nie. U kan eerlik wees en terselfdertyd verkeerd wees. U kan ook eerlik wees, die waarheid vertel en die ander persoon steeds beledig. Probeer om nie arrogant te wees met u standpunt nie. Luister na die motivering van die ander persoon om sy of haar perspektief te ondersteun en onderdruk die begeerte om dit te verander om met u mening te stem.
- Waardeer jou perspektief. U het die reg om u perspektief en opinie vas te hou. Selfs as u besluit om u mond nie te hou nie, moet u onthou dat u perspektief net so geldig is as dié van iemand anders. Ander mense het die reg om eerlik te wees, en jy ook.
- U het die reg om u mening vas te hou, en ander ook. Selfs al is sy mening feitelik verkeerd of strydig met sy oortuigings. As u u perspektief eerlik uitgespreek het en die persoon dit nie wil hoor nie, sal dit u hart seermaak as u die probleem aanstoot. Die persoon is nie gereed vir hom nie. As hy nie met jou saamstem nie, is dit reg. Ignoreer die drang om hom te laat saamstem met jou.
- As dit regtig belangrik is, moet u hom miskien sy eie ding laat doen. Maar dit beteken nie dat u verkeerd is as die persoon sterk met u verskil nie. Dit beteken ook nie dat die persoon nie vir jou omgee nie. Dit is net dat hy 'n ander perspektief het.
Metode 2 van 4: Stem uiteenlopende menings
Stap 1. Dink na of jy dit moet sê of nie
Soms beteken om eerlik te wees om stil te bly. Miskien is u meer geneig om die vrede te behou (nie u mond oop te maak nie) as om u mening te gee.
Mense voel verplig om hul sterk menings uit te spreek. Soms doen mense dit om debat uit te lok of ander mense se gedagtes te verander. Dit lei gewoonlik tot konfrontasie of gevoelens van onvermydelike seer
Stap 2. Begin die bespreking met 'n opregte versoek om sy mening te hoor
Hierdie persoon kan die hele verhaal vertel of sê dat hy nie daaroor wil praat nie. Gee aandag aan sy reaksies en wat hy te sê het. Dit gee u 'n idee hoe hy sal reageer as hy u eerlike mening hoor.
As hy nie oor hierdie kwessie wil praat nie, respekteer sy wense. Miskien is dit die verkeerde tyd en plek. Probeer later weer vra. As hy u steeds verwerp, moet u u mening uitspreek, selfs al word dit nie gevra nie, of dit heeltemal moet vermy
Stap 3. Vind die bron van hierdie meningsverskil
Probeer om te verstaan waarop hierdie mening gebaseer is. Probeer dan om te verstaan wat sy mening onderlê. Sommige meningsverskille is gebaseer op politieke sienings, godsdiens en morele oortuigings. Deur hierdie basiese beginsels te ken, kan u ook hul opinies respekteer en niemand beledig nie.
Stap 4. Wag totdat die ander persoon u mening vra of sy mening klaar is
Probeer geduldig, vriendelik en bedagsaam wees terwyl die persoon praat. Dit toon dat jy hom respekteer en opreg in hom belangstel.
Stap 5. Probeer om te praat oor jou perspektief as 'n mening
As u nie wil beledig nie, moet u oop wees vir die moontlikheid dat hy reg is en dat u verkeerd is. Jy kan sê "ek dink …" in plaas van "Jy is verkeerd."
Stap 6. Gee aandag aan verbale leidrade en lyftaal
As hierdie gesprek warm word, stop. Die kans is goed dat u haar gevoelens sal seermaak, of dat sy al aanstoot neem. Laat hom weet dat u hom respekteer en waardeer.
- Verskoon as jy per ongeluk iets gesê het wat hom aanstoot gegee het. 'N Verskoning is 'n teken dat jy dit waardeer. Deur dit onmiddellik te doen, word u ook nie in hierdie geskil vasgevang nie. As u te lank uitstel, vind u dit dalk moeilik om dinge reg te stel.
- Moenie te veel om verskoning vra nie. Om te gereeld jammer te sê, veral as u niks verkeerd gedoen het nie, kan die verskoning betekenisloos maak. Dit is 'n goeie idee om verskoning te vra as u weet wanneer u verkeerd was en dan u opregte spyt uit te spreek.
Stap 7. Dank hom vir die deel en luister
Dit gee u die geleentheid om die meningsverskil positief te beëindig. Maak seker dat u die oorsprong van die persoon verstaan en hoop dat hy of sy u perspektief ook verstaan.
Metode 3 van 4: Weiering van die aanbod
Stap 1. Moenie dadelik reageer nie
Dit is die beste om nie onmiddellik te reageer op 'n aanbod wat u op die punt staan om te weier nie. As u dadelik 'nee' antwoord, mis u die geleentheid om beleefd te weier. U kan sê: "Ek sal eers die skedule nagaan, ek sal u later laat weet." Dit gee u tyd om met die regte woorde vorendag te kom om beleefd te weier.
Stap 2. Probeer om u skedule na te gaan, as daar 'n skedule is wat bots
Jy is gelukkig as jy een het. U kan eerlik weier omdat daar ander planne is. As u hierdie aanbod van die hand wys omdat u ander planne het, moet u seker maak dat die persoon wat u genooi het, dit weet sodat hy of sy u weer kan nooi.
As hy daarop aandring, kan hy dalk vra of daar 'n beter tyd vir u is. Wees voorbereid om meer openlik te reageer. As u sien dat u skedule vol is, moet u eers 'n rukkie neem om na te dink oor watter soort verwerping u kan maak as hy bekommerd is oor 'n beter tyd vir u
Stap 3. Moenie erken dat u skedule oop is nie
Dit is gelykstaande aan om te sê dat u oop is vir alles wat 'n manipulerende persoon van u vra. Gewoonlik is daar verskeie mense wat u skedule eers vra voordat hulle u vra om iets te doen. Op hierdie manier verloor u een rede om hom te verwerp sonder om wreed te lyk. Boonop mis u die strategie "Laat ek eers my skedule nagaan", wat gebruik word om tyd te koop vir 'n gladde weiering.
As iemand na u skedule vra, kan u antwoord: "Ek weet nie, hoekom is dit?" en bly beleefd. Probeer dit as 'n oefening doen, selfs al wil u die uitnodiging aanvaar
Stap 4. Vind uit presies waarom u wil weier
As u dadelik weet dat u wil weier voordat u u agenda nagaan, sal u nie van hierdie uitnodiging hou nie? Wil u saam met ander mense na die geleentheid gaan? Probeer om te dink aan redes wat u kan gebruik om te weier op grond van aspekte van die aanbod of versoek, nie aspekte van die persoon wat aanbied of vra nie.
Stap 5. Dink daaraan of u hierdie uitnodiging in 'n ander situasie sou aanvaar of nie
As u presies weet waarom u weier, kan u ook 'n tyd voorstel waarin die situasie anders was. Miskien sou dinge anders wees as hy jou vra om iets anders te doen of meer geld te bied. Dink aan hierdie dinge as hy jou vra waarom jy geweier het.
Wees versigtig met die redes vir die weiering van 'n versoek. As u weet dat 'n eerlike antwoord aanstootlik kan wees, kan u 'n vae antwoord gebruik. As u moet, kan u miskien die frase gebruik "Dit is die beste om nie daaroor te praat nie."
Stap 6. Onthou om te reageer
Miskien het u besluit, maar moet u versoeke weier om beleefd te wees. Deur die versoek te ignoreer, kan die persoon aanstoot neem of u op die 'nie-reageer'-lys plaas. As u nie reageer nie, neem hy aan dat dit nie saak maak nie. Moenie te lank neem om op 'n versoek te reageer nie. Gebruik onpersoonlike redes wanneer u weier. Moenie die aanbod verkleineer of die persoon wat die aanbod vra of indien nie.
Stap 7. Dank hom dat hy u ingesluit het
Dink net daaraan hoe gelukkig jy is dat daardie persoon jou waardeer. Miskien sal hy teleurgesteld wees, maar nie beledig nie. Wees beleefd en u kan sy aanbod of versoek weier sonder om hom lank te beledig.
Metode 4 van 4: Beoordeel iemand se voorkoms
Stap 1. Glimlag opreg om waardering te toon
As iemand u mening vra, beteken dit dat hy u respekteer. Gebruik dit om opreg te glimlag. Dit sal die onenigheid minder persoonlik laat lyk.
Stap 2. Vra hom wat hy van sy klere of styl hou
Dit gee u die geleentheid om sy standpunt te hoor. Dit gee jou ook tyd om jou woorde te kies. Daarbenewens kan u ook meet hoe die persoon klere of aantrekstyle hou of nie hou nie. Die persoon kan selfs sy twyfel bespreek.
Stap 3. Probeer om op die uitrusting of styl te fokus, eerder as op die persoonlikheid
Neem aan dat die persoon agter die uitrusting pragtig is. Haar klere of rokstyl verberg slegs hierdie feit. Probeer om die uitrusting of styl te kritiseer, selfs al het sy negatiewe eienskappe.
Gebruik algemene kleredragstandaarde om u mening soveel as moontlik te versterk. Gebruik byvoorbeeld 'n sake -kleredrag en wys daarop dat haarstyle, tatoeëermerke of die kleur van u naels hom in die moeilikheid kan bring by die werk. Maak gebruik van die feit dat klere wat reg val, dit beter op haar liggaam sal laat lyk
Stap 4. Moenie sy negatiewe selfbeeld aanvaar nie
As u 'n mening oor haar klere uitspreek, kan sy neerhalende opmerkings maak (byvoorbeeld: "Ek is te vet vir hierdie uitrusting …"). Stem nie saam nie. Selfs as u dink dat hy reg is, is daar 'n paar dinge wat u in gedagte moet hou. Probeer om eerlik te wees met jouself, jy probeer haar nie seermaak nie?
- In 'n situasie soos hierdie, is dit 'n goeie idee om hierdie negatiewe stelling te weerlê. "Jy is regtig nie vet nie. Hierdie rok kan jou skoonheid nie wys nie."
- Ongelukkig, as u nie teen u negatiewe opmerkings beswaar maak nie, kan hy aanneem dat u met hom saamstem. Spreek u onenigheid onmiddellik uit as u weet dat die stelling nie waar is nie.
Stap 5. Probeer bespreek hoe haar kleredrag of ander klere vir haar beter sou wees
Dit maak u produktief op twee maniere. Eerstens bied u 'n alternatief om te probeer. Tweedens, dit laat jou toe om hom te komplimenteer. Dit toon dat jy hom waardeer, selfs al gee jy negatiewe terugvoer oor sy kleredrag of voorkoms.
