Die eerste stap om 'n gemaklike drukkie te gee, is om te weet wanneer dit die regte tyd is om iemand te omhels. Drukkies is nie altyd die moeite werd nie - maar as iemand regtig 'n drukkie nodig het, sal hy dit baie geniet as jy naby kom en hulle omhels. Om 'n gemaklike drukkie te gee, moet jy 'n warm en vriendelike ruimte skep vir die maat wat jy gaan omhels. Laat hom gemaklik, geliefd en ondersteun word.
Stap
Metode 1 van 3: Begin 'n drukkie
Stap 1. Weet wanneer om te knuffel
Daar is tye wanneer dit goed is om iemand te omhels, en soms moet jy terughou. Verstaan eerstens waarom u die persoon omhels: miskien groet u 'n goeie vriend; miskien wil u iemand wat huil, troos; miskien probeer u u gevoelens met u geliefde of metgesel deel. Ongeag die konteks, moet 'n gemaklike drukkie natuurlik klink. Wag totdat daar 'n pouse is in die gesprek, 'n oorgang of 'n hartseer oomblik. Oorweeg die volgende scenario:
- Gesprekke kan op enige tydstip plaasvind wanneer dit lyk asof die tyd stilstaan. U kan voordeel trek uit die oomblik as u gewag het om iemand te omhels. U het nie regtig 'n rede nodig om iemand te omhels nie, maar drukkies moet in konteks wees. Dit was eers toe dat dit natuurlik voel om die drukkie te begin.
- 'N Oorgang kan alles wees wat 'n interaksie begin of beëindig. Jy kan jou vriend omhels as jy hom sien, of omhels wanneer hy totsiens sê. Gee 'n drukkie om aan te dui dat iets net begin het of op die punt staan om te eindig.
- 'N Hartseer oomblik kan enige ervaring wees wat sterk emosies tussen jou en iemand (of mense) behels. Omhels jou vriend nadat sy 'n aangrypende en emosionele verhaal vertel het; Omhels jou kleinsus as sy met haar kêrel uitmekaar is. Gebruik 'n drukkie om te erken dat die oomblik belangrik is en lei die oomblik na 'n gelukkige einde.
Stap 2. Toon 'n vriendelike houding
Skep 'n veilige en verwelkomende ruimte. Maak u arms wyd oop en probeer om 'n warm glimlag op u gesig te gee. Gebruik u lyftaal, gesigsuitdrukkings en algemene houding om die persoon in u arms te nooi. Laat hom voel asof hy die enigste een is wat nou die belangrikste is.
Stap 3. Maak u arms oop om aan te dui dat u wil omhels
Jou lyftaal moet die persoon in die drukkie lei. Stap daarin sodat die bedoeling van u uitnodiging duidelik is. Kyk na jou knuffelmaat in die oë en kyk na sy gesig om seker te maak dat hy bereid is om te knuffel. As die persoon vorentoe stap om u drukkie te verwelkom, beteken dit dat hy of sy die drukkie aanvaar. Nou, dit is die tyd om gemaklik te knuffel.
- Wag totdat die sein kom. As jy nie seker is nie, wag totdat die persoon wat jy wil omhels, sy arms uitsteek. Dit is 'n veilige strategie - maar u wil ook oorweeg dat u iemand se bui kan verlig as u self 'n drukkie begin.
- As die persoon u drukkie nie verwelkom nie, moenie dit dwing nie. Laat sak jou arms en probeer grasieus terug te keer. En laat dit verbygaan.
Stap 4. Oorweeg om jou drukkie aan te kondig
Sê: "Kan ek jou omhels?" of "Ek wil jou nou omhels." Dit kan 'n goeie oorgang wees as u ongemaklik voel om 'n drukkie te begin, of as u dink dat die persoon ongemaklik kan voel om 'n skielike drukkie te aanvaar. Deur u bedoelings duidelik te stel, kan u die bui verlig en 'n ruimte skep wat net so gemaklik vir u beide is.
Weet wanneer u nie hoef te vra nie. In sommige gevalle hoef u nie 'n drukkie aan te kondig nie - veral as u iemand baie goed ken, of as u albei al omhels het. Onthou dat 'n drukkie meer natuurlik sal voel as u dit spontaan doen
Stap 5. Wees opreg
Verwag niks van 'n drukkie behalwe warmte en oomblikke van samehorigheid nie. 'N Drukkie kan meer beteken as net 'n drukkie - maar as dit nie anders vermeld word nie, is 'n drukkie net 'n drukkie. As u 'n hartlike drukkie gee en 'n opregte begeerte het om iemand beter te laat voel, word u vriendelik en vriendelik. As jy probeer om 'n drukkie te gebruik om iets van iemand te kry, kan hy of sy ongemaklik voel.
Stap 6. Stel jou drukkie styl
Dit hang af van u persoonlikheid en wie u toevallig omhels. Sommige mense gee eenvoudig 'n stywe, sterk drukkie sonder vrees: hulle sprei hul arms wyd uit en omhels almal wat hulle teëkom - en hulle kan selfs die persoon optel! Ander benader dit op 'n meer subtiele en minder toegewyde manier: hulle het die sydruk of broederlike drukkie vervolmaak. Gee aandag aan hoe mense mekaar omhels en besluit watter drukkie die beste is vir 'n gegewe situasie.
- Styf drukkies: Gooi jouself heeltemal in elke drukkie. Omhels styf en stort jou liefde uit. Rus jou kop teen die bors of skouer van jou maat. Toon u liefde sonder skaamte.
- Sydrukkies: Hierdie benadering is subtiel en toon 'n lae toewyding. Benader die persoon se kant versigtig en strek een arm uit. Draai jou arm om sy skouer (as jy langer is) of op jou rug, onder sy arm (as jy korter is). Draai u gesig in dieselfde rigting as u omhelsingsmaat, druk sy skouer saggies los en laat die drukkie los as dit reg voel.
- Broederlike drukkies: Dit is toevallige drukkies tussen vriende, gekenmerk deur 'n vinnige, lae kontakdruk. Probeer om nie jou boude te beweeg nie, leun in en klop jou vriend ongeveer 1-3 keer op die skouer. Probeer buig vorentoe na die handdruk en gaan voort met 'n vinnige handeklap met een hand op die rug.
Metode 2 van 3: Omhels vriende en familie
Stap 1. Omhels hartlik
As u iemand 'n platoniese drukkie gee, hoef u nie bekommerd te wees dat u as 'te aanmatigend' beskou moet word nie. Die doel van 'n drukkie hier is om iemand te wys hoeveel jy hom waardeer - so maak dit 'n gemaklike drukkie. Wag vir die regte oomblik, draai dan u arms om die liggaam van die persoon en druk dit styf vas.
- Die meeste mense sal 'n gemaklike drukkie waardeer. As jy opreg en gerusstellend is as jy 'n drukkie gee, sal mense dit agterkom. Moenie bang wees om jou liefde te deel nie!
- Dit word veral belangrik as u iemand omhels om hom te kalmeer. Hoe warmer jou beeld, hoe liefder sal jou knuffelmaat voel.
Stap 2. Probeer om nie mense ongemaklik te laat voel nie
Dit beteken dat u nie die platoniese drukkie te ver moet neem nie. Moenie so styf omhels dat die persoon pyn of asemhaling ondervind nie. Moenie aan privaat of sensitiewe liggaamsdele raak nie, tensy u knuffelmaat toestemming verleen. Moenie jou gesig te naby aan syne druk nie, of asem in sy ore of trap op sy tone. Gebruik u beste oordeel en verander u benadering tot 'n meer toevallige benadering as die persoon ongemaklik voel met die situasie.
Stap 3. Omhels jou familielede
U hoef nie te veel daaroor na te dink nie - die punt om 'n familielid te omhels, is om eenvoudige, platoniese liefde te toon, selfs al hou u nie regtig van die persoon nie. U hoef haar nie styf te omhels nie, hoewel 'n stewige drukkie (beide stewig en duur) meer geneentheid toon. Draai u hande vinnig oor die persoon se boonste rug en glimlag terwyl u die drukkie los.
- Om 'n vroulike familielid te knuffel, behoort nie veel anders te wees nie. Omhels jou ma soos jy jou ouma sou omhels of jou suster wou omhels. Om 'n manlike familielid te omhels, kan afhang van konteks en verwantskap; sommige mans verkies dalk 'n handdruk as u self 'n man is.
- Let op hoe mense in u gesin mekaar omhels. Sommige gesinne vind knuffel baie belangrik, terwyl ander gesinne geneig is om fisiese kontak tot die minimum te beperk. Gee aandag aan hoe ander gesinslede met mekaar omgaan, en volg dan die knuffelpatroon om seker te maak dat u gesinslede gemaklik is.
Stap 4. Moenie bang wees om die drukkie te laat voortgaan nie
As u net 'n vinnige, speelse drukkie wil hê, kan u na 'n paar sekondes los. As die situasie egter 'n langer drukkie vereis, hoef u nie ongemaklik te voel nie. Net soos om iemand in die oë te kyk, kan 'n lang drukkie 'n kragtige en intieme ervaring wees - en dit kan 'n goeie manier wees om met iemand in verbinding te tree. Miskien sal u agterkom dat u, sodra u 'n sekere drempel bereik het, u in die drukkie kan laat glip en die gevoel kan geniet dat u vasgehou word.
Stap 5. Omhels jou vriend
Die diepte en duur van die drukkie hang af van die konteks: hoe naby jy aan die persoon is, waarom jy hom omhels en hoe gemaklik almal betrokke is. U kan ook vind dat daar verskillende verwagtinge van 'n drukkie is, afhangende van of u omhelsingsmaat 'n meisie of 'n seuntjie is. Maar die belangrikste is dat jy warm en opreg is; Jou drukkie moet jou vriend wys hoeveel jy dit waardeer.
- Meisie: Maak jou oë toe en dink hoeveel jy jou vriend waardeer. Omhels so styf as wat jy wil, maar wees versigtig om nie jou vriend te verpletter nie. Vermy om u knuffelmaat op die skouer te klop: sommige meisies dink miskien dat u nie daarvan hou as u hulle op die skouer klop sonder om in 'n diep omhelsing te sak nie.
- Mans: knuffel mekaar stewig en klop mekaar se rug of skouers. As jy 'n emosionele oomblik beleef, hou die drukkie vir 'n oomblik vas en moenie mekaar op die skouer klop nie. Wees versigtig met wie u knuffel: sommige ouens voel baie ongemaklik om 'n man-tot-man-drukkie te gee, maar sommige is nie so bekommerd nie.
Metode 3 van 3: Omhels u geliefde of geliefde
Stap 1. Hou die drukkie natuurlik en konsensueel
Voordat u 'n drukkie probeer gee wat nie meer platonies is nie, moet u seker maak dat die persoon gemaklik voel met u aanraking. Jou geliefde moet bereid wees om 'n romantiese of seksuele drukkie te aanvaar. As u nie seker is nie, moet asseblief nie huiwer om haar toestemming te vra nie. Hoe meer gemaklik jy met jou geliefde is, hoe beter is die vermoë om hul gemak te lees.
Stap 2. Bepaal die regte tyd
U kan u geliefde of geliefde omhels om dieselfde redes as wat u iemand anders omhels - maar daar is moontlik dieper emosies in u omhelsing, en moontlik ook 'n bietjie seksuele spanning. Omhels jou geliefde as jy 'n stormloop van liefde voel, of net wil groet, of as jy 'n vonk van passie wil aansteek.
Drukkies kan 'n goeie manier wees om te erken dat julle twee net 'n oomblik saam gedeel het. Miskien het jy net jou liefdesgevoelens uitgespreek; miskien het julle albei vasgevang om na mekaar te staar; Miskien voel jy net gevul met liefde vandag
Stap 3. Maak die drukkie intiem
As u knuffelmaat dit ook wil, kan u die drukkie 'n bietjie dieper maak. Hou hom 'n bietjie stywer en streel saggies oor sy rug met u hande. Soen haar nek of bo -op haar kop, en oorweeg 'n speelse druk van haar boude. As u 'n meisie is, kan u met die hare op die nek van u maat speel en u kop in sy bors steek. Hoe gemakliker jy met iemand is, hoe makliker sal dit wees om jou liefde te toon - en hoe beter sal die drukkies wees.
Stap 4. Leer meer oor tradisionele geslagsrolle
U hoef dit nie vir u moeilik te maak nie, maar dit sal u help om te weet watter knuffelstyl meer manlik of vroulik is. Leer hierdie rolle ken en besluit hoe u uself wil verteenwoordig teenoor die mense wat u omhels. U kan hierdie model aanvaar of ignoreer, want daar is geen regte manier om te knuffel nie.
- Om 'n meer tradisioneel manlike rol aan te neem: Hou jou maat in jou arms om die middel terwyl jou hande op hul onderrug ontmoet. Hou hom nie meer as 'n paar sekondes in daardie posisie nie, en laat die drukkie los sodra hy los. Kyk haar in die oë terwyl jy skei, en gaan dan natuurlik voort met die gesprek.
- Om die tradisionele vroulike rol aan te neem: Vou u arms om die nek of skouers van u omhelsende maat. Druk jou bors liggies teen sy bors. Laat die drukkie los sodra hy dieselfde doen. Daar is egter niks verkeerd as jy net jou arms om die middel van jou maat se lyf draai nie.
Stap 5. Probeer 'n verrassingsdruk
As iemand regtig gemaklik met jou is, probeer hom uit die bloute omhels. Omhels jou vroulike maat van agter terwyl sy opstaan en iets doen; omhels jou manlike maat terwyl hy in die verte staar. Verrassingsdrukke hoef nie aggressief of skielik te wees nie - dit is net 'n manier om te wys hoe gemaklik jy voel by iemand.
As jy 'n bietjie wil rondspeel, kan jy die persoon se oë toemaak en sê "Raai wie?" Hou in gedagte dat nie almal van verrassings hou nie, veral as dit met die oog verband hou. Gebruik u beste oordeel
Wenke
- Maak seker jy ruik lekker.
- Gee hom 'n klop op die skouer as hy wegtrek terwyl hy iets mooi probeer bedink om op 'n ander manier om verskoning te vra.
- Wees versigtig en kyk of hy regtig 'n drukkie wil hê. U moet 'n rede hê om die drukkie te gee as u die persoon nie so goed ken nie. Lees die lyftaal van u knuffelmaat om te bepaal of u drukkie goed ontvang sal word.
- As hy sê dat sy rug of skouers seer is, moenie hom masseer nie.
- Mans hou daarvan om hul vriendinne van agter af te omhels. Hulle hou ook van verrassings om dinge op te knap, maar omhels dit nie elke keer op dieselfde manier nie.
Waarskuwing
- Pasop dat u hande nie koud is nie.
- Probeer om jou speelse drukkies lig te hou, tensy jy dink dat jou maat van stywe drukkies hou.
