Ontrouheid in 'n toegewyde verhouding is 'n ernstige vertrouensbreuk. Ongeag of jy voel of jy daarmee kan wegkom, moet jy dink of jy die verhouding wil voortsit of nie, as jy in die versoeking is om jou maat te bedrieg. U is moontlik nie meer lief vir u maat nie, of het u nie die idee om 'n monogame verhouding te hê nie; Die beste ding wat u kan doen, is om die verhouding te beëindig voordat u u maat bedrieg. As u egter besluit om 'n verhouding te hê, is hier stappe wat u kan leer om u aktiwiteit te verberg en dan van alle spore daarvan ontslae te raak as hulle agterdogtig raak.
Stap
Deel 1 van 2: Hou iets weg van hulle
Stap 1. Heroorweeg die aangeleentheid
Mense sal baie redes hê om te bedrieg: hulle is dalk kwaad vir hul maat, voel vasgevang in 'n verhouding waarvoor hulle nie gereed is nie, of 'n verveelde en dooie verhouding, of voel gefrustreerd oor iets wat heeltemal nie verband hou met die verhouding nie. Daar is egter baie negatiewe gevolge wat verband hou met ontrouheid in 'n verhouding.
- U dink miskien dat u kan ontwyk en nie gevang word nie; al het hulle dit gedoen, het studies getoon dat mense wat bedrieg, baie skaamte en skuldgevoelens vir hul dade het.
- Alhoewel baie paartjies die probleme van ontrouheid kan oorkom, is daar ook verhoudings wat beskadig word weens die gebrek aan vertroue wat veroorsaak word deur u verraad.
- Die belangrikste is dat u die lyding van u maat moet oorweeg as gevolg van die verhouding. Moenie deurloop met u ontrouheidsplanne as u nie 'n rol in sy lyding wil speel nie.
- Jou vertrouensbreuk het 'n impak op die verhouding van jou maat later in die lewe, wat 'n negatiewe uitwerking op hul vermoë het om geluk te soek nadat hy jou verlaat het.
- As u bedrieg, kan u die respek van u familie en vriende verloor, en dit is 'n pynlike gevolg waarmee u moet saamleef. Probeer om te voldoen aan die verwagtinge van u gemeenskap.
- As u regtig ongelukkig is in u verhouding, moet u 'n eerlike gesprek met u maat voer, óf deur 'n plan vir die verbetering van die verhouding op te stel, óf te besluit om die verhouding te beëindig, sodat u na iemand anders kan gaan.
- As u egter besluit om aan te hou bedrieg, moet u die volgende oorweeg.
Stap 2. Skep 'n ander e-posadres
Bewyse op 'n maklik toeganklike plek is een van die maklikste en sorgeloosste maniere om in 'n verhouding vasgevang te word.
- Skep 'n nuwe e-posadres wat slegs gebruik word om met u meesteres te kommunikeer. Moenie dit vir ander mense vertel of dit vir iets anders as u saak gebruik nie.
- Dit sal algemeen word as u dit ook as 'n branderrekening gebruik vir die nuutste aanlynopdaterings of om spam te vang. U wil beslis 'n sekere waaksaamheid in hierdie rekening hê.
- Op hierdie manier moet u altyd onthou om af te meld elke keer as u klaar is met toegang.
- Kontak u meesteres met slegs hierdie rekening en moet nooit u gewone rekening gebruik nie.
- Hou u gewone rekening soos gewoonlik aangemeld, sodat u maat toegang kan kry as hy agterdogtig begin raak en agtervolg. Hulle sal niks vind nie.
Stap 3. Maak u blaaiergeskiedenis skoon
As u aanlyn iets doen wat verband hou met u ontrouheid, neem die tyd om u blaaiergeskiedenis wat verband hou met ontrouheid uit te vee. Onthou - dit geld nie net vir u vals e -posadres nie; gebruik dit op alle webwerwe wat verband hou met u saak, soos Yelp, wat resensies bied van restaurante waar u u meesteres ontmoet, aanwysings na die park wat u ontmoet, besprekingswebwerwe vir hotelle, ens.
- Moenie al u blaaiergeskiedenis uitvee nie, want dit lyk agterdogtig - niemand sal al hul blaaiergeskiedenis uitvee nie.
- Dit is beter dat u verdagte webwerwe in u geskiedenis handmatig uitvee. Doen dit onmiddellik elke keer as u dit klaar gebruik.
Stap 4. Gebruik die modus "Privaat blaaier" in u webblaaier
Die beste manier om te verseker dat u geen bewyse van u aktiwiteit in u blaaigeskiedenis agterlaat nie, is om 'Privaat blaai' te gebruik as u iets doen wat u nie wil weet nie.
- As u 'n openbare blaaier gebruik om toegang tot die internet te verkry, het u heel waarskynlik toegang tot 'n privaat blaaier. Met Safari, Chrome, Firefox, Opera en Explorer kan u die internet gebruik sonder om bewyse op u rekenaar te laat.
- Onthou dat dit nie beteken dat u heeltemal onbekend is tydens die blaai nie. Webwerwe ken nog steeds die IP -adresse wat hul webwerf besoek. As gevolg hiervan kan u geteikende advertensies vanaf u 'privaat' blaaier sien.
- Om te voorkom dat u deur u doelgerigte advertensies vasgevang word, moet u altyd alle privaat blaaiers toemaak nadat u dit klaar gebruik het. Dit sal koekies wat tot verdagte geteikende advertensies lei, uitvee.
Stap 5. Sluit jou foon
As u telefoon reeds gesluit is en u maat nie die wagwoord ken nie, is u veilig. As u maat egter die wagwoord van u telefoon ken, moet u 'n nuwe wagwoord skep.
- Gee u maat 'n betroubare verduideliking waarom u skielik u telefoon moet sluit. U kan dalk vertel dat 'n kollega u telefoon oopgemaak het en privaatfoto's van u twee saam gesien het, of dat hulle 'n reeks boodskappe aan mense op u kontaklys gestuur het.
- As u maat gewoonlik die wagwoorde van u telefoon ken, sal u baie agterdogtig lyk as u skielik te veel privaatheid eis. Moenie probeer om wagwoorde te verander nie, maar moenie u telefoon gebruik vir verdagte aktiwiteite nie.
- As u telefonies met u meesteres moet kommunikeer, gebruik die private blaaier -opsie om by die 'valse' e -posrekening aan te meld. Onthou om af te meld en die blaaiervenster toe te maak om koekies te verwyder wanneer u klaar is.
Stap 6. Moenie jou foon te veel gebruik nie
Jou maat sal agterdogtig wees as hy 'n inkomende oproep of boodskap van jou meesteres sien. Moenie die telefoon gebruik nie en stuur slegs boodskappe wanneer nodig. Die meeste van u kommunikasie moet deur 'n doelbewuste e-posrekening geskied.
Stap 7. Koop 'n voorafbetaalde selfoon
Met voorafbetaalde selfone kan u vryelik met u maat kommunikeer sonder om bekommerd te wees oor die koste wat op u maandelikse selfoonrekening verskyn. Dit is egter 'n groot risiko, want 'n vreemde en geheime selfoon sal die betroubaarste vennoot terselfdertyd agterdogtig laat voel.
- As u 'n voorafbetaalde selfoon gebruik, moet u baie versigtig wees om nie vasgevang te word nie.
- Berei eers u redes voor voordat u deur u maat gevang word. U kan dalk weet dat u kollega sy telefoon by die werk gelos het en dat u vergeet het om dit terug te keer op pad huis toe.
Stap 8. Moenie 'n kredietkaart gebruik om iets verdag te koop nie
Enige verdagte heffings, soos hotelkamers of buitelandse sake, sal in u maandelikse transaksies verskyn. 'N Groot rekening, soos 'n aandete vir twee in 'n luukse restaurant, sou hom agterdogtig maak. As u nie gevang wil word nie, is dit beter om kontant te gebruik wanneer u inkopies doen in plaas van kaarte, sodat u geen spore op die papier laat nie.
Stap 9. Koop voorbehoedmiddels afsonderlik
Daar is geen rede om skielike skommelinge in die aantal kondome of ander voorbehoedmiddels in 'n toegewyde monogame verhouding te verduidelik nie. As kondome ontbreek, sal dit 'n rooi lig wees. Voorbehoedmiddels wat u buite gebruik, moet afsonderlik gestoor word as dié wat u saam met u maat gebruik.
- Koop 'n ander kondoom as u met u geliefde slaap.
- Dit is 'n goeie idee om individuele kondome of klein pakkies eerder as bokse te koop, sodat u nie vasgevang sal word as u meer kondome in u motor het nie.
- U moet kondome wat nie meer bruikbaar is nie, weggooi voordat u huis toe gaan.
Deel 2 van 2: Die werp van hul vermoede
Stap 1. Jy moet lag vir haar vermoedens eerder as om kwaad te word
Deur kwaad te wees, gee u vir u maat te kenne dat u 'n negatiewe reaksie het op hul beskuldigings dat hulle verward moet voel. Woede kan ook binne 'n kort tydjie in 'n argument verander, en die debat sal lank en altyd onthou word. U wil beslis nie dat slegte herinneringe in hierdie gesprek voortduur nie, en die beste wat u kan doen, is om te voorkom dat u emosioneel raak.
- Moenie op 'n sarkastiese manier lag nie en moenie met jou maat spot met hul vermoedens nie.
- U maak net asof u verbaas of verward is oor hul vermoedens, asof dit nooit sou gebeur het nie en dat u nooit iets gedoen het om bevraagteken te word nie.
Stap 2. Bespreek die vermoede saam
Nadat u toevallig gereageer het, moet u nie wegloop van die gesprek nie, want dit sal hulle laat voel dat u nie omgee vir hul gevoelens nie. U moet dit onmiddellik hanteer, sodat hulle woede nie bly staan nie.
- Sê vir hulle dat u skuldig voel omdat u hulle so laat voel het en dat u nie eers weet dat u hulle onseker oor u verhouding laat voel het nie.
- Laat hulle toe om oor hul bekommernisse te praat en luister goed - moenie onderbreek of verdedig nie.
- Let op enige vermoedens, want dit sal u vertel wat u verkeerd gedoen het.
Stap 3. Beloof om te werk aan vertrouenskwessies
'N Goeie maat sal skuldig voel as hulle hul maat laat bekommer, so stel hom gerus dat selfs as u niks hoef te bekommer nie, u ook meer moeite sal doen om vir hulle te sorg.
Stap 4. Verander sommige van u verdagte houdings
As u u maat die waarheid laat praat, kan hy u 'n lys gee van hul besorgdheid oor u gedrag. Hulle voel dalk meer agterdogtig as u u houding sonder spesiale waarskuwing verander. As u egter met hulle praat en belowe om u slegte houding te verander, sal hulle voel dat u houdingsverandering 'n toewyding aan u verhouding is.
- As jy jouself te veel blameer deur jou hele houding te verander, sal jy oordrewe lyk of 'n oordrewe gevoel hê. Moenie te dramatiese veranderinge aanbring nie.
- Verander u houding om die moeite wat u doen om vertroue in hierdie verhouding te behou, te toon.
Stap 5. Stop of stop die saak
As u maat nog steeds agterdogtig is, is dit dalk tyd om die saak te beëindig of dit ten minste op sy plek te hou totdat dit tyd is vir gevaar. Selfs nadat die gesprek oor die vrese van u lewensmaat verby is, of nadat u belowe het om hulle veiliger te laat voel, sal u maat steeds agterdogtig wees. Neem dus nie onnodige risiko's nie.
Wenke
Uiteindelik is die beste manier om nie bedrieglik te word deur nie egbreuk te pleeg nie. Onthou dat dit beter is om 'n lewenstyl van gemaklike seks te kies, sonder om 'n string of 'n oop verhouding te hê as u eerlik is
Waarskuwing
- As u deur u maat bedrieg word, kan dit hulle emosioneel vernietig. Die kans is goed dat u nie eintlik u maat haat nie. Uit oorweging van hulle moet u 'n verhouding beëindig wat u nie gelukkig maak nie, eerder as om 'n verhouding te hê.
- Selfs as u nog steeds by hulle is nadat u bedrieg is, moet u baie werk doen om vertroue te herbou. Hierdie verhouding mag nooit weer dieselfde wees nie.
- Ontrouheid verwoes gewoonlik 'n verhouding. As u met hierdie persoon wil saamleef, moenie hom bedrieg nie.
- Die impak van u bedrog kan u lewensmaat in toekomstige verhoudings beïnvloed. Moenie hul vermoë om ander te vertrou, vernietig nie. Om 'n verhouding te verbreek, is makliker as verraad.
