Voel u naels meer bros, lyk dit verkleur, stukkend of het u ander skade? Ongeag die tipe besering, hoef u nie bekommerd te wees nie, want die waarheid is dat spykergesondheid verbeter kan word deur die verskillende metodes wat in hierdie artikel genoem word, toe te pas. Kyk eers na die omvang van die skade. Raadpleeg onmiddellik 'n dokter as die besering ernstig is. Maak dan seker dat die sterkte en vog van die naels ook altyd gehandhaaf word deur gereeld 'n bevogtiger aan te wend en die naels in natuurlike olies te week. Om u dieet te verbeter, is ook 'n kragtige manier om die gesondheid van u naelbed te handhaaf, weet u!
Stap
Metode 1 van 3: Die hantering van beserings ter plaatse
Stap 1. Evalueer die erns van die besering
Voordat u besluit oor 'n metode om naels te behandel, moet u eers verstaan hoe die skade is. Let byvoorbeeld op of daar 'n verandering is in die vorm van die spyker en sy kleur, veral omdat 'n geel of groenerige spyker 'n infeksie kan aandui. Voel die oppervlak van die spyker om die teenwoordigheid of afwesigheid van 'n knop daar op te spoor.
- Deur die toestand van u naels in detail op te neem, sal dit makliker wees om die vordering en genesingsproses in die toekoms te monitor.
- As u naels geel of groen is, het u waarskynlik 'n gisinfeksie. Raadpleeg 'n dokter vir toepaslike behandelingsaanbevelings.
- As u wit kolle op die naels sien, het u waarskynlik keratien in u naels of 'n tekort aan vitamiene en minerale (soos sink of magnesium). Raadpleeg 'n dokter vir 'n volledige bloedtelling en kry 'n meer akkurate diagnose.
Stap 2. Behandel die wond wat vorm
As u naels skeur of stukkend is, maak die aangetaste gebied onmiddellik skoon met lopende water en seep. Maak die gebied dan skoon met vryfalkohol en smeer 'n klein hoeveelheid antibiotiese room of gel op die naelbed. As die besering groot genoeg is, moet u dit met 'n verband bedek. Aan die ander kant, as die besering gering is, is dit nie nodig om die spyker te verbind om dit bloot te stel aan direkte lug nie, maar sorg dat dit altyd skoon gehou word.
Stap 3. Gaan met 'n dokter
As u naels deur 'n fisiese besering beskadig is, is dit die beste om dit deur 'n huisarts te laat ondersoek. Daarna kan die dokter u vra om 'n X-straal-skandering te doen en te identifiseer of die skade na die been versprei het. Raadpleeg ook 'n dokter as die spyker nie genees nadat dit drie weke of langer onafhanklik behandel is nie. U dokter kan 'n onderliggende gesondheidsprobleem, soos nierprobleme, bevestig of uitsluit.
Daar is eintlik 'n hele aantal siektes wat die gesondheid van die naels kan beïnvloed. Nierprobleme kan byvoorbeeld veroorsaak dat spykers stikstofverwyderende produkte opbou en hul toestand beskadig
Stap 4. Voorkom die verspreiding van swaminfeksies
Nadat u 'n diagnose van 'n gisinfeksie van u dokter ontvang het, moet u u bes doen om te voorkom dat die infeksie versprei. Onthou dat swaminfeksies van u vingers na u tone of oë sowel as na ander mense kan versprei.
- Dra handskoene om aansteeklike infeksies te voorkom.
- Moenie gedurende hierdie tyd kook of kos aan ander bedien nie.
- Hou u hande skoon en behandel enige geskeurde of afskilferende vel om die naels.
- Dien die antifungale room toe volgens die instruksies van die dokter.
Stap 5. Kry noodhulp
As die spyker te diep gesny is en die bloeding nie ophou nie, of as 'n groot deel van die spyker blykbaar van die vel agter dit skei, moet u nie te lank wag om 'n dokter te sien nie! Met die hulp van 'n dokter kan sekondêre infeksies wat voorkom, maklik voorkom word.
Soms dui 'n spykerbesering op 'n kraak in u vinger. Oor die algemeen sal u dokter u vra om 'n röntgen- of MRI-skandering te doen as die skeur sigbaar is
Metode 2 van 3: Verbeter naelgesondheid
Stap 1. Moenie 'n paar weke naellak dra nie
Deur voortdurend naellak te dra, kan dit moeilik wees vir u naels om asem te haal en die risiko dat bakterieë, swamme en vuil ophoop, te verhoog. Maak die poetsmiddel dus skoon en moenie dit vir 2-3 weke weer dra nie. Let daarna op die toestand van die naels. As u toestand verbeter en u weer naellak wil gebruik, kies ten minste naellak versterk met vitamien A en ander voedingstowwe.
Het u 'n klein wit kol op die spyker se oppervlak gevind? Hierdie kolle dui op 'n opbou van keratien wat reggestel kan word deur naellak tydelik te stop
Stap 2. Sny naels kort en sny dit gereeld
Alhoewel dit teenstrydig klink, kan spykers wat gereeld gesny en geknip word, vinniger, sterker en gesonder word, weet jy! Gebruik daarom 'n spesiale skêr om u naels te verkort, en sorg dat u altyd u naels volgens hul natuurlike vorm snoei. Vryf daarna die punt van die spyker stadig met 'n horisontale beweging en konstante druk totdat die grootte van die spyker begin verkort.
- Herhaal die proses elke paar dae om seker te maak dat u naels net 'n entjie verby u vingers is, nie meer nie.
- Gebruik die sagte deel van die lêer om die oppervlak van die spyker glad te maak. Behalwe dat die naels blink kan word, kan hierdie metode ook die bloedvloei na die naels verhoog! Smeer daarna naelroom aan om dit gesonder te maak.
Stap 3. Bevogtig jou naels gereeld
Probeer om 'n room, serum of gel te vind wat spesifiek ontwerp is om u naels te bevogtig. Dien die produk dan die hele dag toe, veral nadat u u hande gewas het. Smeer soveel as moontlik vogroom op alle dele van u hande, en dra dan katoenhandskoene of sokkies om die vog vas te hou en te voorkom dat dit uitdroog as dit aan die lug blootgestel word.
Handwas kan die tekstuur droog maak. Om die vog van u vel en naels te beskerm, dien altyd 'n bevogtiger toe nadat u u hande gewas het
Stap 4. Week jou naels
Meng warm water en 4 teelepels in 'n medium bak. seesout. Week dan u hande vir 10 minute in die oplossing. As u wil, kan u u hande ook week in 'n bak warm melk of olyfolie. Smeer daarna 'n bevogtiger op u naels om die genesingsproses te bespoedig.
Stap 5. Gebruik 'n teesakkie
Berei eerstens 'n klein teesakkie papier voor, en probeer dan 'n bietjie sny. Bedek dan die beskadigde spyker met 'n deursigtige basislaag en plaas die teesakkie op die oppervlak van die beseerde of gebreekte spyker. Druk liggies om die binnekant van die lug vry te laat, en bedek dit dan weer met 'n vloeibare laag of deursigtige naellak. Hierdie metode kan 'n gebreekte of gesplete spyker onmiddellik vermom, maar hou die toestand fyn dop om seker te maak dat geen infeksie ontstaan nie.
Laat die teesakkie vir 'n week op u naels. Indien nodig, vervang die teesakkie daarna met 'n nuwe
Stap 6. Dien teeboomolie toe
Met sy antifungale eienskappe is teeboomolie die perfekte opsie vir die behandeling van bros, verkleurde of vreemd ruikende naels. Om dit te gebruik, kan u twee keer per dag 'n paar druppels teeboomolie op die beskadigde naels smeer. Herhaal die proses totdat die toestand van die naels beter lyk.
- As u naels of vel geïrriteerd raak nadat u met teeboomolie omgegaan het, probeer dan suurlemoensap met behulp van 'n watte. Die suur in die suurlemoen moet help om die swam wat op die naels groei, dood te maak.
- As u dokter u antifungale medisyne voorskryf, moet u dit eerder as natuurlike middels gebruik. Onthou, antifungale rome wat deur 'n dokter voorgeskryf word, is die doeltreffendste teen gisinfeksies.
Metode 3 van 3: Nagelsorg
Stap 1. Dra handskoene tydens interaksie met gevaarlike stowwe
Dra altyd 'n paar handskoene van latex of dik plastiek voordat u die huis skoonmaak, sodat die bytende stowwe in skoonmaakmiddels nie u naelbed beskadig nie.
Stap 2. Gebruik 'n skoonmaakproduk wat goed is vir die vel en naels
Hou in gedagte dat die chemikalieë in baie antibakteriese produkte, naellak en skoonmaakdoeke u vel en naels moontlik kan irriteer. Maak dus seker dat u altyd skoonmaakmiddels koop wat gemaak word van natuurlike bestanddele of bestanddele wat nie die risiko loop om irritasie te veroorsaak nie. Vermy produkte gemaak van ammoniak, soutsuur, natriumhypochloriet of perkool.
Stap 3. Probeer om die gewoonte te breek om naels te byt of te skil
Onthou, albei hierdie aksies dra baie by tot die spykerskade wat u daarna kan ondervind. Probeer dit dus stop en bedek die naels indien nodig met 'n vloeistof wat sleg smaak, soos suurlemoensap. Vandag is daar ook naellak wat spesiaal ontwerp is om te verhoed dat gebruikers hul naels byt, jy weet!
- 'N Mens kan selfs sy naels byt terwyl hy slaap, jy weet! Om te verhoed dat 'n soortgelyke situasie met u gebeur, probeer om u hande met sokkies of handskoene te bedek voordat u gaan slaap.
- As u voel dat u naels byt 'n verslawing vir u geword het, moet asseblief nie 'n dokter raadpleeg nie.
Stap 4. Neem 'n biotienaanvulling
Tans kan pille of multivitamiene wat biotien bevat, maklik gevind word in apteke of supermarkte wat gesondheidsprodukte verkoop. Probeer daagliks 'n biotienaanvulling neem om u naelbed te versterk. Alhoewel die resultate nie in 'n oogwink sigbaar is nie, is dit 'n metode wat bewys is dat dit effektief is sonder om u naels te beskadig of te breek. Oor die algemeen moet biotienaanvullings vir 4-6 maande geneem word om maksimum resultate te toon.
Stap 5. Eet die regte kos en drink soveel water as moontlik
Om gesonde naels te handhaaf, verhoog die inname van vitamiene A, B, C en E in die liggaam, wat bewys kan word dat dit die sterkte van naels en nagelripe kan handhaaf. U kan byvoorbeeld die inname van olyfolie en eiers verhoog, of 'n multivitamien van hoë gehalte wat al vier vitamiene bevat. Daarbenewens moet u ten minste agt glase water elke dag drink sodat die liggaam nie ontwater word nie, die naelbed nie bros is nie en die nagelriede nie droog is nie.
Stap 6. Verander die naellak versigtig
Trouens, die hoofbestanddeel in die meeste naellopende vloeistowwe, naamlik asetoon, kan die naelbed maklik erodeer as dit nie reg toegedien word nie. Maak dus seker dat u nie te veel asetoon gebruik om die naellak skoon te maak nie, en pas die asetoon toe op 'n katoenpyp in plaas daarvan om dit direk op die spyker te gooi.
Stap 7. Besoek 'n manikus
As u naels beskadig is, probeer om professionele hulp te kry om dit op te los. Vertel die probleem waarmee u te kampe het en vra aanbevelings vir die regte behandeling. Masseer indien moontlik ook u hande om die bloedvloei na die spyker te verhoog en die genesingsproses te versnel.
Masseer u hande en naels in plaas daarvan met klapperolie of 'n ander olie om die naelbed te bevogtig
Stap 8. Wees geduldig
Oor die algemeen groei nuwe naels binne 3-6 maande. Wees dus geduldig om so lank te wag voordat u werklike vordering sien. Vermy die versoeking om die naelgroeiproses te versnel deur aggressiewe metodes te gebruik om te voorkom dat u naels erger word.
Wenke
- Om infeksie te voorkom en die herstelproses te bespoedig, was u hande gereeld en moenie vergeet om naelolie of bevogtiger daarna aan te wend nie.
- Benewens die gebruik van konvensionele medisyne, is daar geen kwaad om die probleme wat u ondervind met 'n akupunktur of alternatiewe medisyne te raadpleeg nie. Gewoonlik sal 'n spesialis in alternatiewe medisyne u hand ondersoek om ander gesondheidsprobleme wat u ook ondervind, te diagnoseer.
