U voel dat u verhouding nie sal uitwerk nie, maar u hou nog steeds van die ou, of ten minste wil u hom nie soveel as moontlik seermaak nie. 'N Volwasse en eerlike benadering is die beste manier om die verhouding te verbreek. Die hartseer sal nog steeds daar wees, maar as jy gelukkig is, word jy en jou gewese minnaar die haat en die kwaai woede gespaar.
Stap
Deel 1 van 2: Vriendskaplik breek met mans
Stap 1. Vertel hom voordat iemand anders uitvind
Dit is nie 'n probleem om 'n vriend of twee te raadpleeg nie, maar as iemand uitvind dat u van plan is om uitmekaar te gaan, is dit nie 'n geheim nie. Moenie dit uitstel nadat u besluit het nie. Jy sal nie goed lyk as jou kêrel dit van iemand anders weet nie.
Wat u ook al doen, moenie dat 'n vriend die inligting namens u deurgee nie
Stap 2. Ontmoet persoonlik en persoonlik
Ontkoppel via teks, e -pos of iets anders as 'n direkte gesprek, is 'n slegte idee. Ontmoet persoonlik en op 'n plek waar u privaat met hom kan praat, en moenie hom skaam laat voel dat iemand anders luister nie.
- As u 'n langafstandverhouding het, bel hom as u alleen en tuis is.
- As u bekommerd is dat hy kan reageer deur u liggaamlik seer te maak, ontmoet u mekaar in 'n stil openbare plek, soos 'n hoek van 'n park of 'n kafee wat gewoonlik stil is.
Stap 3. Begin 'n eerlike gesprek
Ja, dit sal seermaak. Nee, daar is geen ander beter manier nie. Praat so direk en duidelik as moontlik, en kom onmiddellik na die groet tot die punt. 'Ek wil met jou skei' of 'ek moet ons verhouding beëindig' laat geen ruimte vir onsekerheid nie, wat julle later sal bevoordeel.
Stap 4. Gee die werklike rede
Byna seker sou hy vra "Hoekom?" en jy moet jouself daarop voorberei. Moenie valse hoop gee deur te sê dat u meer vrye tyd wil hê nie, of dat dit nou net 'n slegte tyd in u lewe is. U het geskei omdat die verhouding nie uitgewerk het nie, en hy moet daarvan weet.
- Sê byvoorbeeld "Ek voel nie 'n band met jou nie" of "My gevoelens vir jou het verdwyn."
- As jy nie gelukkig is nie, maar nie seker hoekom nie, sê net "Ek is jammer dat dit so moes eindig, maar ek is nie tevrede met ons verhouding nie en ek wil dit nie inhou nie."
Stap 5. Moenie te eerlik wees nie
Spreek duidelik en reguit sonder om in sy teenwoordigheid te beledig. As hy sy gedrag, persoonlikheid of voorkoms tydens die gesprek na vore bring, gebruik u eie oordeel om verder te gaan. Vir die meeste vrae moet u dit waarskynlik teenstaan deur te sê: "Ek het my redes reeds gesê." As dit 'n werklike, voor die hand liggende probleem is (soos sy ontrouheid of iets waaroor gereeld gedebatteer word), erken dat "dit nie help nie." Wees versigtig met onderwerpe wat in baie kulture 'n algemene bron van manlike angs is:
- Fisiese voorkoms (vermy om te sê: "Ek trek jou nie aan nie").
- Seks kwaliteit
- Emosionele sensitiwiteit of 'n gebrek aan 'manlikheid'
- Vermoë om te gee in terme van finansies
Stap 6. Moenie oor foute praat nie
Dit maak nie saak wie 'verkeerd' is nie, die verhouding het geëindig. As jy sê dat dit sy skuld is, sal hy aanstoot neem. As u sê dat dit u skuld is, sal u óf skuldig voel, óf hy sal u probeer oortuig om nie uitmekaar te gaan nie. Die beste waarop 'n mens kan hoop, is om mekaar te aanvaar dat die verhouding verby is sonder om mekaar te blameer.
Stap 7. Hou die gesprek kort en kalm
As hy eers verstaan dat die verhouding verby is en u hom nie haat nie, is dit tyd om te groet. As die gesprek dertig minute geduur het, is dit tyd om te groet. As hy vir jou kwaad word en begin skree, bly kalm en neem afskeid. Moenie probeer reageer op woedende opmerkings nie, en moenie in 'n argument betrokke raak nie.
Deel 2 van 2: Behandel haar na 'n breuk
Stap 1. Moenie vriendskap belowe nie
Om op die lange duur vriende te maak, is 'n uitstekende oplossing, maar 'n slegte onderwerp om tydens gesprekke aan die orde te kom om die verhouding te verbreek. Julle het albei tyd nodig om te herstel, en julle kan dit nie doen as julle aanhou om tyd saam te spandeer nie, of as hy probeer om die "vriendskap" weer in 'n romantiese verhouding te verander. As hy vra of u vriende kan wees, reageer met 'Miskien later, maar kom ons hou afstand vir eers'. U kan die moontlikheid ondersoek om vriende te maak nadat die seer mettertyd genees is, miskien na 'n paar maande.
Stap 2. Hou u aanlynboodskappe dop
Ter wille van hoflikheid, moet u nie bekend maak oor 'n afspraak of 'n verhouding wat eers in die volgende paar weke begin nie. U hoef dit nie geheim te hou nie, maar moenie foto's op Facebook plaas of op 'n ander plek wat u eks sal sien nie.
Stap 3. Hou die twyfel by uself
Dit is normaal om te twyfel en u eks te mis. As jy hom egter van hierdie twyfel vertel, kan dit hom nog meer seermaak of jou kwaad voel omdat jy voel dat hy gespeel word. As u u besluit moet heroorweeg, gee uself genoeg tyd om persoonlik daaroor na te dink.
Vermy om u vriende te vertel van hierdie twyfel, aangesien sommige van hulle dit aan u eks kan oordra en vir hom sê om u te bel
Stap 4. Vermy skinder
U wil hierdie ervaring deel, en u kan dit doen met 'n goeie, wyse vriend. Moet nooit gerugte oor u gewese vriendin versprei nie, of deel privaat of geheime gesprekke tussen u twee.
Wenke
Oorweeg dit om u telefoon aan 'n vriend te oorhandig voordat u alkohol probeer as 'n manier om te herstel, sodat u nie toegee aan die versoeking om u eks te bel nie
Waarskuwing
- Sommige mense gaan op 'finale' of 'laaste intieme' datums, maar dit sal slegs werk as hulle saamstem om uitmekaar te gaan en in 'n vriendskaplike verhouding te skei. Dit sal net pynlik wees as dit gedoen word na 'n ernstige verhouding, of 'n verbrokkeling waarop hy nie ingestem het nie.
- Vermy cliché -verskonings wat gereeld gebruik word om nie die werklike rede te noem nie. Niemand wil hoor: "Dit is nie jou skuld nie, dit is myne"; "Ek is lief vir jou, maar ek is nie verlief op jou nie"; "Jy verdien iemand beter as ek."
