Baie studente vind dit moeilik om tyd toe te ken en prioriteite te stel sodat hulle nie 'n konsekwente studiekedule kan toepas nie. Moenie bekommerd wees as u dit ondervind nie! Jy is nie alleen nie. Dit is nie maklik om 'n goeie studie roetine op te stel nie. Die goeie nuus, dit kan besef word as dit konsekwent gedoen word. Moet dus nie moed opgee nie. Jy kan dit doen!
Stap
Metode 1 van 4: Ontwikkel 'n leerskedule
Stap 1. Stel 'n daaglikse studieprogram op
In plaas daarvan om al die eksamenmateriaal op 'n dag te bestudeer, moet u die gewoonte hê om elke dag 'n bietjie te studeer. Ontdek die mees geskikte studietyd, dit is wanneer u tydens u daaglikse lewe goed kan konsentreer. Besluit dan oor die onderwerp wat u elke dag wil studeer. Skryf die studieskedule in die agenda neer of teken dit op 'n stuk papier en plak dit dan op 'n maklik sigbare plek.
- Almal voel op 'n stadium baie opgewonde. Miskien fokus u meer daarop om na ontbyt te studeer, maar ander mense vind dit makliker om te konsentreer as hulle na skool of na ete studeer. Vind uit watter studietyd die beste vir u is.
- Oorweeg by die opstel van 'n studieprogram ander aktiwiteite wat as deel van u daaglikse roetine uitgevoer moet word, soos oefen, klasse neem, ens. As u byvoorbeeld judo moet oefen elke keer as u van die skool af kom, moet u tyd spandeer om snags of elke oggend voor skool te gaan slaap, sodat u u oefensessie op skedule kan hou.
Stap 2. Bestudeer 'n verskeidenheid onderwerpe sodat u nie verveeld raak nie
Om een vak vir 'n paar uur te bestudeer, is geneig om verveling te veroorsaak, sodat jy dit moeilik kan onthou. Vermy dit deur 'n tydsraamwerk vir die bestudering van 'n bepaalde onderwerp te stel en dan na 'n ander onderwerp te gaan.
- U wil byvoorbeeld elke Maandagmiddag wiskunde en Engels studeer. As daar 2 ure beskikbaar is, bestudeer 45 minute wiskunde, neem 'n pouse van 15 minute en studeer dan 45 minute lank Engels. Maak gebruik van die laaste 15 minute om self te toets deur oefenvrae te doen of vrae te beantwoord.
- Begin u studiesessie deur 'n vak waarin u nie belangstel nie, te bestudeer om u gemotiveerd te hou.
Stap 3. Berei die nodige boeke en studiemateriaal voor
As u baie werk moet doen, benut u tyd optimaal deur u handboeke, aantekeninge, vraestelle en skryfbehoeftes op 'n sekere plek te plaas. Op hierdie manier kan u dit dadelik oplaai en begin leer, sodat u nie te veel tyd verloor om studietoerusting te soek nie.
- Sit byvoorbeeld skryfbehoeftes, skuifspelde en skuifspelde in 'n potloodhouer. Plaas die beker ook as 'n stilstaande houer op die studietafel. Gebruik kleurvolle balpenne om aantekeninge interessanter te laat lyk.
- As die onderwyser 'n vraestel of artikel via die internet indien, moet u dit op Google Drive stoor sodat dit vanaf verskillende toestelle verkry kan word en verseker dat die materiaal te eniger tyd gereed is om te gebruik.
- Stoor velle papier, artikels of voorlesings in 'n vouer of plaas dit in die besteller nadat u dit met 'n gaatjie geslaan het. Kies 'n gids of bestelling met 'n interessante prentjie, of versier dit soos u wil.
- Sit u handboeke of notas in 'n rugsak of plaas dit netjies op 'n boekrak.
Stap 4. Stel 'n gemaklike studeerarea op
Benewens die studietabel, kan u 'n ander tabel gebruik om te studeer. Maak seker dat die studeerkamer goed belig en netjies is sodat u kan konsentreer. Plaas studiemateriaal, soos penne, merkers en notaboeke, op plekke wat maklik bereikbaar is.
- U kan elders studeer, soos 'n biblioteek of koffiewinkel indien nodig.
- Speel liedjies om leer meer pret te maak. Skep 'n album met liedjies wat u interesseer, maar nie aandag aftrek nie. Speel instrumentale musiek as u maklik afgelei word. U kan na u gunsteling liedjies luister sodat u nie aan die slaap raak nie.
Stap 5. Maak vry van afleidings, sodat u gefokus kan bly terwyl u studeer
Dit is makliker vir u om te konsentreer as niks u aandag aftrek nie. Vra mense tuis om stil te bly terwyl u studeer. Skakel die TV uit of maak die telefoon lui, sodat u nie in die versoeking kom om dit te kyk nie.
- As u ontsteld voel omdat die studiegebied nie netjies is nie, moet u dit eers regmaak voordat u gaan studeer.
- Maak gebruik van programme of webwerwe om afleidende sosiale media en programme/webwerwe te blokkeer.
Stap 6. Moenie laat wakker bly tydens die eksamen nie, want hierdie metode is gewoonlik nie nuttig nie
Studente is gewoonlik volledig voorbereid op die eksamen as hulle die materiaal stukkie vir stukkie oor 'n paar dae bestudeer of memoriseer. Om die hele nag te studeer om die eksamen vanoggend af te lê, is dus nie die regte stap nie. Die kans is goed dat u nie die meeste materiaal onthou wat u bestudeer het terwyl u laat wakker was nie. Hou eerder by 'n konsekwente studieskedule, sodat u die toetsmateriaal stukkie vir stukkie kan memoriseer.
- As 'n vriend spog met die voordele daarvan om laat op te bly, weet niemand wat hy eintlik doen nie. Ignoreer dit en pas effektiewe leermetodes toe.
- Maak planne om pret te hê terwyl u ontspan voordat u snags gaan slaap om die volgende dag 'n eksamen af te lê, soos om 'n warm bad te neem of 'n gunsteling film saam met 'n vriend te kyk. Op die manier is daar iets om na uit te sien, sodat u gemotiveerd bly om by 'n konsekwente studieprogram te bly.
Metode 2 van 4: Lees van handboeke en notas
Stap 1. Lees die aantekeninge na skool om die materiaal wat pas bespreek is, te herroep
Gewoonlik kan u memoriseer nadat u die notas 'n paar keer gelees het. Sit 'n paar minute per dag opsy om al die materiaal wat in die klas verduidelik word, te lees. U hoef nie baie tyd hieraan te spandeer nie.
Neem 'n paar minute om te memoriseer tydens daaglikse aktiwiteite, byvoorbeeld terwyl u op die bus wag, na skool op die openbare vervoer sit of op buitemuurse aktiwiteite wag
Stap 2. Prioriteer die verstaan van basiese konsepte, in plaas van om gedetailleerde inligting te memoriseer
Die hoeveelheid materiaal wat bestudeer moet word, maak studente dikwels gefrustreerd. U hoef egter nie al u notas en handboeke te memoriseer om die eksamen te slaag nie. Probeer eerder om die onderliggende konsepte wat die onderwyser in die klas verduidelik, te verstaan. Lees dan aantekeninge of handboeke vir gedetailleerde inligting en voorbeelde wat u help om die basiese konsepte beter te verstaan.
- As u Engelse letterkunde bestudeer, begin leer deur die tema van die verhaal te verstaan. Ontdek dan watter literêre instrumente die skrywer gebruik het om die tema te ondersteun.
- As u wiskunde bestudeer, probeer om die formules wat u leer, te verstaan en hoe u dit kan gebruik. Ontdek dan hoe u wiskundige probleme kan beantwoord met behulp van die formule deur te werk aan die voorbeeldvrae wat die onderwyser gegee het.
- By die bestudering van die geskiedenis, onthou die sosiale en historiese aspekte wat oorloë veroorsaak het, in plaas van die datums en name van mense te memoriseer.
Stap 3. Lees belangrike inligting hardop sodat dit in die geheue aangeteken word
Gebruik hierdie metode om belangrike dinge te memoriseer, want dit sal makliker wees om te onthou as u hardop lees. Soek 'n plek om alleen te wees en lees dan stadig u aantekeninge of handboek hardop totdat u dit kan onthou.
Pas hierdie stap toe as u probleme ondervind om die materiaal wat bestudeer word, te verstaan
Stap 4. Vind die verband tussen die materiaal wat bestudeer word en wat reeds bekend is
Baie van die kennis wat op skool aangeleer word, hou nou verband met die daaglikse lewe. Dit is makliker vir u om materiaal te verstaan en te memoriseer deur verbindings te maak tussen wat u leer en wat u reeds weet. Gebruik daarvoor daaglikse ervarings as 'n leermiddel, byvoorbeeld:
- U wil muurverf koop. Gebruik 'n wiskundige formule om die oppervlakte van die muur wat u wil verf, te bereken.
- By die lees van 'n storie laat sekere karakters jou aan iemand dink.
Stap 5. Skep 'n studiegids deur notas te herskryf en bykomende inligting te verskaf
Hierdie stap help u om die les te verstaan terwyl u notas voltooi. Maak eers 'n leë dokument oop en tik die materiaal in die klas op. Voltooi dan die aantekeninge deur inligting uit handboeke en webwerwe in te tik. Oefen ook vrae in u handboek of skep u eie vrae en tik dan die antwoorde in.
- Hierdie metode is baie handig omdat u addisionele aktiwiteite moet doen, behalwe om notas en handboeke te lees. Lees, verstaan en skryf is belangrike aspekte om goeie leerprestasie te behaal.
- As u verkies om u aantekeninge met die hand op te ruim, gebruik kleurvolle balpenne en interessante skryfbehoeftes om hierdie aktiwiteit nog lekkerder te maak.
Stap 6. Maak gebruik van aanlyn -tutoriale as u probleme ondervind om die materiaal wat bestudeer word, te verstaan
Baie studente verstaan nie die materiaal wat pas in detail geleer is nie. As u dit ondervind, soek studiegidse en video -tutoriale deur webwerwe om leerprestasie te verbeter. Soek onmiddellik hulp as u probleme ondervind wanneer u begin studeer.
Tans bied baie kursusse en tutoriale gratis video -tutoriale aan. Soek ook studiegidsvideo's op YouTube
Metode 3 van 4: Verbetering van leerprestasie
Stap 1. Gebruik notakaarte om die materiaal neer te skryf wat u moet memoriseer
U kan notakaarte gebruik om verskillende inligting op te skryf en onafhanklike toetse af te lê, soos die memorisering van nuwe woordeskat, wiskundige formules, name van historiese figure en datums, wetenskaplike feite en prosesse, ensovoorts. Notakaarte kan tuis gemaak word of vanaf 'n webwerf gedruk word. As u gereed is, gebruik die notekaart om die toets self te doen.
- Die maak van notakaarte is 'n baie effektiewe studiemetode, want u moet al die materiaal wat u wil leer, neerskryf wanneer u die kaarte maak.
- Die Quizlet -webwerf bied voorbeelde van notaskaarte oor 'n verskeidenheid onderwerpe.
Stap 2. Skep 'n breinkaart om die inligting wat bestudeer word, saam te stel
Gebruik 'n breinkaart om die verband tussen die materiaal wat bestudeer word, te beskryf. Teken eers 'n sirkel en skryf dan die onderwerp wat in 'n sirkel bestudeer word, neer. Maak dan 'n paar sirkels om die eerste sirkel en verbind dit met lyne. Skryf die hoofgedagte in elke sirkel neer. Maak 'n sirkel elke keer as u nuwe inligting of data vind wat verband hou met die onderwerp wat bestudeer word.
Kyk na breinkaartvoorbeelde op webwerwe om te leer hoe u hierdie metodes kan toepas terwyl u studeer
Stap 3. Doen onafhanklike toetse om leeruitkomste te evalueer
Na elke studie, sit 15-20 minute opsy om die toets onafhanklik te doen. Benewens oefenprobleme, gebruik kaarte of notaboeke om uit te vind hoeveel inligting u kan onthou. Hierdie stap help u om meer inligting te memoriseer en te bepaal watter materiaal weer bestudeer moet word.
- Laat 'n vriend of familielid u toets deur vrae te stel en te kyk of u antwoorde korrek is.
- Oefen tydens die eksamen 'n antwoord op vrae in studiegidse of werk aan voorbeelde op webwerwe. Op hierdie manier kan u die materiaal bepaal wat nog bestudeer moet word.
- As u antwoord verkeerd is, vind die regte antwoord.
Stap 4. Leer die materiaal wat jy bestudeer het, om ander te versterk
Dit is makliker vir u om inligting te memoriseer deur dit aan ander te verduidelik. Hou 'n kort kursus en leer die materiaal wat u pas aan 'n klasmaat, 'n vriend in die gemeenskap of 'n familielid verduidelik het. Na die onderrig, vra hom om vrae te stel, en probeer om dit so goed as moontlik te beantwoord.
- As u nie 'n vraag kan beantwoord nie, vind die antwoord om enige inligting wat u nie ken nie, aan te vul.
- As u saam met vriende studeer, kan u mekaar om die beurt 'onderrig'. U leer dus dieselfde inligting 2 keer!
Stap 5. Maak seker dat u deur u studiesessies gaan deur aktiwiteite volgens u leerstyl te doen
Vind uit watter leerstyl u die beste pas. Visuele leerders verstaan inligting makliker deur te sien, klankleerders deur te hoor en kinestetiese leerders deur te beweeg. Maak seker dat u die mees effektiewe leerstyl toepas wanneer u die materiaal bestudeer.
- As u 'n visuele leerder is, merk notas of handboeke met kleurvolle skryfgereedskap. Plak die uitknipsels of foto's op die handboek. Skep 'n breinkaart om visueel uit te druk wat u deur foto's verstaan.
- As u 'n oudio -student is, lees notas terwyl u sing, hardop luister of luister na 'n opgeneemde digitale boek.
- As u 'n kinestetiese student is, lees aantekeninge terwyl u liggaamlike aktiwiteite doen of luister na 'n digitale boek wat opgeteken is terwyl u rustig in die park stap. Om deur 'n aantekeningkaart te blaai of 'n breinkaart te teken, is baie handig vir kinestetiese leerders.
Stap 6. Vorm of sluit by studiegroepe aan
Hierdie stap is voordelig vir alle groeplede, want terwyl u saam studeer, kan u idees deel en materiaal aan mekaar verduidelik. Nooi klasmaats om studiegroepe te vorm en dan ten minste een keer per week 'n vergadering te beplan. Maak die meeste uit u tyd deur op leeraktiwiteite te fokus.
- Bepaal die geskikste studie skedule nadat u die beskikbaarheid van elke lid se tyd bevestig het. U beplan byvoorbeeld 'n groepstudie -aktiwiteit wat elke Dinsdag na skool by die biblioteek gehou sal word.
- As alle lede baie besig is na skool, stel voor dat u elke Saterdagmiddag saam in die biblioteek of koffiewinkel studeer.
- U en u vriende kan verskeie kere per week saam studeer as u rooster dit toelaat.
Metode 4 van 4: Handhaaf leermotivering
Stap 1. Neem 'n pouse van 10-15 minute nadat u 'n uur lank gestudeer het
Vir studente wat hul studietyd ten volle wil benut, lyk dit nie goed om 'n blaaskans te neem nie. Ongelukkig kan u uitbrand as u te lank op studeer fokus. Neem dus tyd om te rus terwyl u 'n rukkie ontspan. As u terugkeer om te studeer, sal u weer verfris en opgewonde voel.
- As u maklik afgelei word, pas die Pomodoro -tegniek toe. Stel die alarm na 25 minute in en maak die meeste gebruik van die tyd. As die alarm lui, neem 'n pouse van 2-3 minute en studeer dan weer vir nog 25 minute. Doen hierdie patroon 4 keer met 3 kort pouses. Na die vierde sessie, stop met studeer of rus vir 15 minute voordat u weer in dieselfde patroon begin.
- Neem pouses deur aktiwiteite te doen wat u opgewonde maak, soos om 'n peuselhappie te eet of 'n rustige wandeling te maak. Moenie TV kyk of videospeletjies speel nie, aangesien dit kan aflei.
Stap 2. Beweeg fisies terwyl u rus om meer te fokus
Kardio -oefening is nuttig vir bloedvloei, sodat die breinfunksie toeneem. Daarbenewens sal dit makliker wees vir u om te onthou as u aanhou beweeg terwyl u rus, soos stap, spring, of dans na u gunsteling liedjie.
Kies 'n aktiwiteit waarvan u hou, sodat die rustyd aangenamer voel
Stap 3. Eet 'n voedsame snack as 'n bron van energie om na te dink
As u 'n happie eet terwyl u studeer of 'n blaaskans neem, kan u gefokus bly en langer studeer. Kies voedsame versnaperinge in plaas van gemorskos. Neem 'n peuselhappie naby u lessenaar of eet 'n hapje terwyl u rus, sodat u gefokus kan bly terwyl u studeer, byvoorbeeld:
- Vrugte
- Amandel
- Springmielies
- Granola
- Wortels en humus
- Suikervrye sjokolade
- Griekse jogurt
- Appelskywe en grondboontjiebotter
- Rosyne
Stap 4. Maak die gewoonte om elke dag 8-10 uur per nag te slaap om u in vorm te hou
Om gesondheid te handhaaf, moet tieners elke dag minstens 8 uur per nag slaap. Om te studeer kan oorweldigend wees as jy slaaploos is. U kan meer materiaal verstaan en memoriseer as u nie slaap nie as gevolg van 'n goeie nagrus.
Volwassenes moet elke dag 7-9 uur per nag slaap. Kinders tussen 6 en 13 jaar moet elke dag 9-11 uur slaap
Deskundige Vrae en Antwoorde
-
Wanneer is die beste tyd om te studeer?
Dit staan almal vry om die geskikste studieprogram te bepaal, maar maak seker dat u in 'n goeie toestand is om goed te studeer. As u verkies om in die oggend te studeer voordat u skool toe gaan, moet u 'n alarm maak om u 1 uur vroeër wakker te maak. U kan egter ook goed na die middagete studeer.
-
Wat is die beste wenke vir die groei van motivering om te leer?
Wat u ook al gaan studeer, dink aan waarom u 'n goeie studieprestasie moet behaal. Miskien wil u goeie punte behaal of bevorder word, maar miskien wil u dokter word of 'n goeie werk kry. Hierdie motiewe kan die entoesiasme vir leer verhoog.
-
Wat moet ek doen om die lesse goed te onthou?
Gewoonlik kan u die materiaal eenvoudig lees en logika gebruik wanneer u aan eksamenvrae werk, in plaas van om te memoriseer. Doen daarom die oefenvrae telkens totdat u die formaat verstaan. Die antwoorde sal dus vanself verskyn tydens die lees van die vrae of eksamenvrae.
Wenke
- Wees geduldig wanneer u nuwe leerpatrone vorm. Om gereeld by 'n goeie studie -roetine te bly, verg baie tyd.
- Vra hulp as u probleme ondervind om die les te verstaan.
- As u daarin slaag om by 'n goeie studieprogram te bly, beloon u uself met prettige aktiwiteite, soos om met vriende te gesels, te skilder, videospeletjies te speel of u gunsteling boek te lees.
-
-
