Om op 'n partytjie te dans, kan 'n wonderlike geleentheid wees om te ontspan en jouself te vermaak. U hoef nie 'n professionele danser te wees om pret te hê nie, maar dit is 'n goeie idee om uself voor te berei voordat u tydens die partytjie dans. Vir inspirasie, laai 'n app af of kyk na 'n dansvideo wat u interesseer. Let op u omgewing as u by 'n partytjie is en neem dan deel aan die dansvloer. Begin dans deur die ritme van die musiek te herken en volg dan die maat van die liedjie terwyl u met u kop knik of u vingers slaan.
Stap
Metode 1 van 3: Gemaklik dans
Stap 1. Oefen om voor die spieël te dans
Speel 'n gunsteling liedjie wat jy reeds goed ken. Staan voor 'n spieël wat van jou voetsole na jou liggaam loop en doen 'n paar basiese danspassies. As jy ongemaklik voel as jy begin beweeg, is dit goed. Hou aan oefen totdat u die beweging gemaklik kan uitvoer. Gebruik hierdie geleentheid om meer gevarieerde bewegings te oefen.
- As u tuis dans, laat spiergeheue liggaamsbewegings opneem. Op hierdie manier kan u komplekse bewegings vlot uitvoer wanneer u tydens 'n partytjie in 'n skare dans.
- As u oefen, sien u miskien dat dit moeilik is om sekere bewegings te bemeester. Dit is baie handig om te weet watter bewegings jy nie hou nie of nie kan doen nie.
Stap 2. Oefen dans in verskillende musikale genres
As u oefen, moet u nie net u gunsteling liedjies of sekere musiekgenres oor en oor speel nie. Stel 'n snitlys op met liedjies van verskillende genres, van country tot hip-hop om tuis te oefen. Op hierdie manier raak u nie uit die mode as u tydens 'n partytjie dans nie, want die genres van liedjies wat gespeel word, is baie uiteenlopend.
Stap 3. Oefen dans met behulp van die app
Baie telefoonprogramme verduidelik hoe u 'n spesifieke beweging of dans in detail moet uitvoer. Leer die instruksies en pas dit toe wanneer u tuis leer dans. Om u meer selfvertroue te gee, lees die dansinstruksies in die app weer in 'n oogopslag voordat u die woord inneem.
Stap 4. Neem tyd om saam met 'n dansmaat te oefen
Vra 'n vriend, maat of familielid om 'n dansmaat te wees terwyl jy tuis oefen. Speel 'n gunsteling liedjie en warm dan op deur op en af te spring en spontaan te beweeg. Speel dan 'n sekere genre van musiek, soos hip-hop en dans dan met u maat terwyl u die bewegings met die ritme van die musiek harmoniseer.
As u tydens 'n partytjie oefen of dans, hoef u nie aan die dansmaat te raak nie, want dit is belangriker om aandag te skenk aan die bewegings van die maat en te reageer deur synchroon te beweeg
Stap 5. Kyk na dansvideo's aanlyn
Gaan na 'n webwerf met gratis video's en tik 'danswenke' of 'hoe om te dans'. Baie dansstudio's bied aanlyn videopakkette aan vir beginnersdansers. Dans kan aangeleer word deur na musiekvideo's te kyk. Gee aandag aan hoe professionele dansers sekere bewegings uitvoer en probeer dit naboots.
Stap 6. Neem 'n dansklas
Soek 'n dansstudio of privaat tutor en neem 'n paar danslesse. Met kontemporêre dans- of hip-hopklasse kan u meer kennis maak met die verskillende genres musiek wat gereeld by partytjies gespeel word. Boonop help danslesse om u liggaam te rek sodat u gemakliker voel as u beweeg.
Metode 2 van 3: Dans by die partytjie
Stap 1. Dans sodra die vloergeleentheid begin
Wag ongeveer 15 minute voordat u by die partytjie dans, of totdat iemand op die dansvloer kom. Maak seker dat u nie te lank wag om die laaste een te wees nie, maar moenie die eerste wees nie.
Om nie te gou van die dansvloer af terug te kom nie, moet u ten minste 5 minute dans voordat u 'n blaaskans neem
Stap 2. Moenie vergeet om te glimlag terwyl jy dans nie
As jy konsentreer terwyl jy dans, is dit geneig om die gesig ernstig en baie gefokus te laat lyk. Herinner jouself daaraan om elke nou en dan te glimlag. Dans moet jou gelukkig en selfversekerd laat voel. Dus, straal die positiewe gevoelens uit na die mense rondom u.
Stap 3. Volg ander mense se bewegings na
Kyk na ander mense wat dans. As u 'n interessante beweging sien, volg 1 of 2 van sy bewegings na, maar moenie al sy bewegings kopieer nie, sodat hy geïrriteerd raak. U kan eenvoudig die basiese bewegings naboots en dan 'n paar keer herhaal totdat u daaraan gewoond raak.
Sodra u die gekopieerde skuif onder die knie het, verander dit sodat dit 'n nuwe skuif word. As u byvoorbeeld ander mense sien dans, hou u van dubbele tik met u tone na die ritme van die musiek. Verander hierdie gebaar in 'n nuwe een deur elke keer as u tik, met u vingers te slaan
Stap 4. Sluit aan by 'n dansgroep
Een van die sekerste wenke om 'n danser te word, is om by 'n bekende dansgroep aan te sluit wat kompak is. Miskien het u gereeld die bewegings gesien wat hulle doen. Verander die beweging effens soos u wil. Om te ontspan terwyl jy eksentrieke bewegings doen, is immers lekker as jy so dans.
- As u nie by 'n sekere dansgroep kan bly nie, staan 'n rukkie langs hulle en kyk na hul bewegings voordat u aansluit. Gewoonlik kan u dit in 'n japtrap doen.
- Byvoorbeeld, vrolike dansgroepe lei die dans dikwels na die liedjie "YMCA" deur Village People of "Celebrate" deur Kool and The Gang.
Stap 5. Doen die beweging met variasies as u reeds die basiese beweging kan doen
Doen eers eenvoudige bewegings, soos om met u vingers te klap of in u hande te klap. In plaas daarvan om binne 'n kort tydjie goed te wil dans, oefen u mettertyd deur geleidelik meer komplekse bewegings te doen. Miskien het u die basiese bewegings goed onder die knie. Begin dus aandag trek met u kreatiwiteit en egtheid.
Stap 6. Toon eksentrieke bewegings
Moenie bang wees om vreemd te wees of om uit te lag nie. As u maklik aanstoot neem, sal u moeilik by die partytjie inskakel. Maak bewegings asof u 'n paar keer kitaar speel sonder om skaam te wees!
Stap 7. Maak seker dat daar 'n entjie tussen u en ander mense is
As jy nie met 'n maat dans nie, moenie te naby aan ander mense dans nie. In 'n partytjiekamer vol mense is die afstand dalk net 'n paar sentimeter. Selfs as u baie naby is, verhinder die afstand u om ander mense te ontmoet of per ongeluk op hul voete te trap.
Metode 3 van 3: Sekere bewegings uitvoer
Stap 1. Knik jou kop herhaaldelik
Hierdie beweging is ideaal om 'n dans te begin of om die beweging ingewikkelder te laat lyk. U hoef net u kop saggies op en af te beweeg volgens die ritme van die musiek. Knik jou kop gemaklik om natuurlik te lyk en nie styf nie. Boonop kan u hierdie beweging doen terwyl u u oë vir 'n oomblik sluit.
Dit laat u toe om by die partytjie in te skakel sonder om die woord te neem, veral as die kamer vol is
Stap 2. Voer 'n tweestapbeweging uit (stap links en regs)
U kan 'n liedjie kies om na te dans met hierdie beweging, solank u die ritme ken. Stap een been na die kant gevolg deur die ander. Doen dieselfde beweging in die teenoorgestelde rigting. As u dit herhaaldelik doen, beweeg u na links en regs volgens die ritme van die liedjie.
Stap 3. Voer snaprol uit
Hierdie stap is 'n meer gestileerde weergawe van die handeklap aan die einde. As u van links na regs beweeg, eindig u elke stap deur u vingers te knip terwyl u u skouers draai of u bolyf kantel. Om die beweging interessanter te maak, klik die vingers van albei hande terwyl u die pols draai.
Stap 4. Beweeg die vier hoeke
Hierdie beweging kan alleen of in pare gedoen word terwyl u hande vashou. Skuif jou regterbeen in 'n diagonale geboë lyn na regs en swaai jou heupe na jou regterbeen. Trek die regterbeen in dieselfde patroon na die beginposisie. Herhaal hierdie beweging met u linkerbeen en heup. As u heupe soos 'n vierkant lyk, doen u hierdie stap reg.
Stap 5. Beweeg die arm aanhoudend
As u fokus op die beweging van u bene, kan u vergeet om u hande te beweeg. In plaas daarvan om u arms aan u sye te laat hang, swaai u arms na die ritme van die musiek in ooreenstemming met die beweging van u bene terwyl u dit na die kante strek. Draai af en toe jou vingers deur jou hare of trek jou arms reguit terwyl die musiek harder word.
Stap 6. Voer 'n liggaamsrolbeweging uit
Oorweeg die atmosfeer van die partytjie deeglik voordat u 'n liggaamsrol doen, want hierdie beweging lyk sensueel. Om 'n liggaamsrol te doen, stel u voor dat die hula -hoepel van u skouers na u heupe daal, sodat u u bors, boonste buikspiere en onderste buikspiere in volgorde moet opblaas.
Stap 7. Voer die wingerdstokbeweging uit
U benodig 'n groot genoeg gebied om die wingerdstok te doen, maar hierdie stap voel lekker omdat dit met baie mense gedoen word. Stap horisontale regtervoet na regs en kruis dan die linkerbeen agter die regterbeen. Stap weer regtervoet na regs en kruis dan die linkerbeen agter die regterbeen. Herhaal hierdie beweging sodat u in 'n sirkel om die dansvloer beweeg.
As u op die vloer is, hoef u nie die wingerdstok te ver te skuif nie. Beweeg na regs, gevolg deur die linkervoet 'n paar treë en beweeg dan 'n paar treë na links in dieselfde patroon
Wenke
- Dra jou gunsteling partytjierok sodat jy goed kan dans omdat jy meer selfvertroue het. Kies gemaklike skoene sodat jy maklik kan beweeg terwyl jy dans.
- As iemand sê dat jou dans sleg is, is dit goed. As jy lief is vir dans, hou aan oefen!
