Wil u na die swembadpartytjie gaan wat almal hierdie somer bygewoon het, maar bang dat u dit nie kan doen nie, want u het menstruasie? As dit moontlik is, sal u gemakliker wees om met 'n tampon of menstruasiebeker te swem in plaas van gewone pads. As u egter net pads het, is dit tegnies moontlik om te swem terwyl u dit dra. Dit kan gedoen word as u net van plan is om in die swembad te sit of u voete in die water te dompel sonder om u swembroek nat te maak.
Stap
Stap 1. Oorweeg die alternatiewe
Swem met pads is nie heeltemal die beste opsie nie. Omdat dit ontwerp is om vloeistowwe te absorbeer, absorbeer dit ook swembadwater. Gebruik indien moontlik 'n tampon of menstruasiebeker in plaas van gewone pads.
As u nie 'n tampon of menstruasiebeker gebruik nie, wil u voorkom dat die onderkant van u swembroek nat word. As u op die strand is, roei of duik u voete in plaas daarvan om heeltemal in die water te gaan. As u in die swembad is, oorweeg dit om by die swembad te sit met u voete gedip. As u in die water wil klim, is dit die beste as u 'n tampon of 'n menstruasiebeker gebruik
Stap 2. Verwyder jou pads
As u gereed is om te gaan swem, trek die onderbroek of pantyliner uit wat u dra.
Stap 3. Heg die kussing aan die onderkant van u swembroek vas
Verwyder die omhulsel en heg die agterkant aan die onderkant van die swembroek vas. Gebruik dun kussings sodat hulle nie uitsteek nie en dra 'n goed gepaste swembroek. As dit nat is, sal die kussing nie so baie kleef nie, sodat 'n pasvorm wat perfek pas, kan help om dit te laat gly.
Stap 4. Trek jou swembroek op en trek dit aan
Stap 5. Oorweeg dit om kortbroeke by te voeg
Dit sal help om die klonte van die kussing te verdoesel, en as die materiaal donker is, kan dit ook help om die lek te verberg.
Stap 6. Geniet u dag by die swembad
Vir maksimum gemak en higiëne, roei u eenvoudig met die water onder die middel in. As hulle nat word, is u pads vol water, so stap versigtig uit die swembad en sit 'n handdoek gereed om tekens van nat pads te bedek.
Wenke
- Vee die vroulike area skoon voordat u die pads aantrek.
- Dit maak nie saak of die gebruikte pads gewone, super- of oornagblokkies is nie, maar hoe groter die pads wat gebruik word, hoe meer water sal ophoop. Daarom kan dit die pads meer opgeblase maak.
- Moenie bekommerd wees as u gedurende die dag gewoonlik super- of oornagblokkies benodig nie. Gewone pads werk steeds goed vir u.
- As u 'n gevleuelde kussing dra, sal u dit by die swembroek hou en nie afkom nie.
- As jy nie swembroek wil dra nie, kan jy 'n swembroek met 'n breër onderkant dra.
- U sal ongeveer 15-35 minute hê om die kussing te verander nadat dit uit die water is, afhangende van u vloei.
- Dit is die beste benadering as u in mere, riviere, damme of oseane swem, maar kan ook in swembaddens gebruik word.
- Water vertraag die menstruele vloei, sodat u pantyliners kan dra. Met pantyliners hoef u moontlik nie swembroeke te dra nie!
- Probeer dit in die bad doen voordat u in die swembad kom, veral as u sanitêre doekies dra.
- Die mite sê dat die menstruele vloei stop as u die water binnekom. In werklikheid vertraag hierdie vloei slegs vir sommige vroue. Moenie glo dat die vloei onmiddellik sal stop nie.
Waarskuwing
- Moenie dit doen as u menstruasie baie swaar is nie.
- Moenie dit doen as u menstruasie nie in die water stop nie.
- Jou kussing swel in die water.
- Moenie dit doen as u 'n tampon kan gebruik nie. Tampons is baie skoner, makliker en sonder kommer.
