Voel jou hare bros en styf? Te veel hare, kleur, bleik, reguit of uitblaas kan hare mettertyd beskadig. Hierdie prosesse maak hare droog en geneig tot breek en gesplete punte. Sodra u hare beskadig is, is die beste manier om dit te herstel, weer gesond en sterk te word. Gebruik 'n kondisioneringsbehandeling om sy glans te herstel, en voed dit vir nuwe, gesonde haargroei.
Stap
Deel 1 van 3: Herstel van haar toestand
Stap 1. Hou op om harde behandelings te gebruik
Baie gewilde haarbehandelings verwyder die natuurlike olies van die haarskag en beskadig die drade. As u gereed is om u hare te herstel, sal dit baie moeilik wees om dit te doen, tensy u alle behandelings stop en u hare toelaat om terug te keer na sy natuurlike toestand. As u daaraan gewoond is om op versorging te vertrou om u hare te laat lyk soos u wil, is dit moeilik om dit weer natuurlik te maak. U pogings sal egter in die toekoms vrugte afwerp met 'n baie gesonder haartoestand. Hier is wat u moet vermy:
- Chemiese kleurstowwe, hetsy deur 'n professionele persoon of deur u self. As u daarvan hou om u hare te kleur, probeer natuurlike hare kleurstowwe soos henna of tee, wat albei help om hare te herstel, nie om dit te beskadig nie.
- Om hare te bleik, is nie goed vir die gesondheid van die hare nie. Die verwydering van haarkleur het 'n baie skadelike uitwerking op die haarskag en kan tot bros hare en haarverlies lei.
- Chemiese reguit of krul van hare, soos Brasiliaanse uitblaas of permanente haarstyle. Chemikalieë wat reguit hare krul of krullerige hare glad en glad maak, is baie skadelik vir hare.
Stap 2. Hanteer u hare versigtig terwyl u dit sjampoe en droog
Hare is 'n brose materiaal wat versigtig behandel moet word, veral as dit nat is. Nat hare strek en breek maklik, daarom is dit belangrik om versigtig te wees as u dit met sjampoe en handdoek droog. Dink aan jou hare asof dit 'n sykleding of 'n fyn wol trui is. Jy gaan dit nie grof vryf nie, druk dit, droog dit met 'n handdoek, of hoe? Net soos 'n spesiale lap, moet u hare versigtig behandel word.
- As u met sjampoe was, masseer u kopvel met u vingerpunte en werk die sjampoe liggies deur u hare in plaas daarvan om dit kragtig te vryf. Doen dieselfde met conditioner.
- Laat u hare 'n paar oomblikke droog word voordat u die oortollige water uitdruk. Gebruik 'n handdoek om u hare saggies te droog.
Stap 3. Sjampoe nie meer as een of twee keer per week nie
Die kopvel produseer 'n natuurlike olie genaamd talg, wat die hare beskerm teen uitdroging. As u u hare te gereeld was, word die olie weggespoel voordat dit die haaras kan smeer en beskerm. Deur slegs 'n paar keer per week met 'n sjampoe te was, sal dit help om u hare glansend en gesond te hou.
- As u elke dag ophou om u hare te was, produseer u kopvel te veel talg, aangesien dit gewoond is om elke 24 uur te skrop. Na 'n week of so lyk jou hare nie meer vetterig nie.
- As u bekommerd is dat u wortels vetterig sal lyk tussen die was, gebruik 'n droë sjampoe om dit skoon te maak. U kan 'n bottel droë sjampoe koop of u eie maak deur 'n eetlepel mielieblom en 1/2 eetlepel koeksoda te meng. Spuit die mengsel van die twee bestanddele op die olierige gebiede, laat staan vir vyf minute en kam dan deur.
Stap 4. Laat die hare alleen droog word in plaas van hitte te gebruik
Dit is 'n moeilike reël om te volg vir mense wat gewoond is aan die gebruik van haardroërs en ander gereedskap vir hittebehandeling om elke dag 'n perfekte voorkoms te kry. As u daarna streef om u hare weer gesond te maak, is die gebruik van hitte nie anders as om elke keer 'n tree terug te neem nie. Begin deur u hare op sy eie te laat droogmaak, en probeer om van u natuurlike voorkoms te hou, sodat u hare kan genees.
- As u voel dat u absoluut 'n hittebehandelingsinstrument moet gebruik, gebruik dit in 'n lae omgewing en gebruik dit slegs by spesiale geleenthede.
- Aangesien hare tyd neem om heeltemal te genees, lyk dit aanvanklik moontlik nie soos u dit wil hê nie. U word moontlik versoek om die krulle reg te maak of die slap, droë bande te versterk. Beter hou vas totdat jou hare weer gesond is; U sal sien dat die tekstuur baie beter word as u geduldig is.
Stap 5. Moenie jou hare borsel nie
Om jou hare met 'n plastiekborsel te borsel, is baie skadelik vir jou hare, veral as jy die verstrengelde gebiede borsel. Uiteindelik word die hare styf getrek en in die middel gebreek. Om hare te ontwrig, gebruik 'n kam met wye tande in plaas van 'n kwas. Kam versigtig deur u hare, begin naby die ente en werk tot by die wortels totdat u die kam deur u hare kan loop sonder om verstrengeling te vind.
Dit is belangrik om nie jou hare droog te maak as dit nat is nie, want hare is baie meer broos as dit nat is as wanneer dit droog is. As jy die kwas op nat hare gebruik, sal jou hare breek en skeur
Stap 6. Vermy beperkende haarstyle
Sekere haarstyle trek te veel hare en veroorsaak gesplete punte of breek. Hare splits en vleg is nie goed vir hare nie. Of dit nou toegewerk of aan die hare vasgemaak is, sulke behandelings kan haarskade tot gevolg hê (en in die ergste geval kaalheid). As u gesonde hare wil herstel, is dit die beste om haarstyle te vermy wat u hare te sterk maak.
Deel 2 van 3: Maak hare sag
Stap 1. Versag u hare elke keer as u u hare was
Sjampoe is ontwerp om hare skoon te maak, en conditioners word gemaak om dit bevogtig, sag en glansend te hou. Terwyl u u hare versag, plaas 'n druppel conditioner in 'n muntstuk in u handpalm, pas dit op 'n afstand van ongeveer 2,5 cm van die haarwortels af en hardloop met u vingers oor die lengte van die hare. Konsentreer daarop om seker te maak dat die punte van u hare spesiaal versorg is, aangesien die punte vinniger droog word as die wortels. Spoel u hare eweredig as u klaar is.
- Moenie meer conditioner gebruik as wat nodig is om die hare te bedek nie. As u te veel neem, sal dit u hare weeg en dit vet laat lyk.
- Vir 'n ekstra glansende afwerking, spoel hare met die koudste water. Dit sal veroorsaak dat die haarskag plat val en gladder en glansender lyk as wanneer u warm water gebruik.
Stap 2. Doen een keer elke paar weke 'n diep kondisioneringsbehandeling
Die diep kondisioneringsbehandeling is ontwerp om die hare vir 'n hele week vogtig te hou. Smeer ongeveer 'n eetlepel diep conditioner op u hare en voer dit van die wortels tot by die punte. Rol dan u hare bo -op u kop, speld dit vas en bedek dit met 'n stort-/sjampoe -dop. Wag ten minste 'n uur voordat u dit met sjampoe doen.
- U kan 'n diep kondisioneringsbehandeling by die winkel koop, of net huishoudelike bestanddele soos klapperolie, amandelolie of olyfolie gebruik.
- Moenie meer as een keer per week diep kondisioneer nie, want as dit te gereeld is, kan dit die hare beskadig.
Stap 3. Probeer 'n tuisgemaakte haarmasker
As jou hare slap, dof of kroes lyk, kan 'n haarmasker sy sagte tekstuur en glans herstel. Gebruik 'n haarmasker nadat u u hare natgemaak het, en was dit nadat dit nat is. Hier is algemene huishoudelike bestanddele wat vir beskadigde hare werk:
- Vir dowwe hare: gebruik een eetlepel heuning of een eierwit
- Vir krullerige hare: gebruik een piesang of avokado wat versap is
- Vir droë hare: gebruik 'n eetlepel melk of jogurt
- Vir 'kombinasiehare': gebruik 'n kombinasie van die bogenoemde bestanddele
Stap 4. Gebruik 'n afwerkingsolie of serum
Nadat die hare droog is, voorkom olie of haarserum dat dit teen pluis voorkom en dit beskerm teen slegte weer. Soek 'n anti-gebraaide serum of kombinasie-olie, en gebruik u vingers om 'n paar druppels op u hare aan te bring. As u nie 'n spesiale serum wil koop nie, gebruik slegs 'n klein hoeveelheid van die volgende olies:
- Argan olie
- Marokkaanse olie
- Jojoba -olie
Stap 5. Gebruik 'n kamborsel
Terwyl die meeste borsels hare beskadig, is kamborsels 'n uitsondering. Die kwas is gemaak van natuurlike vesels wat baie ooreenstem met die tekstuur van menslike hare. Die kwas is ontwerp om talg van die haarwortels na die punte te trek, sodat die hele lengte van die hare die voedingsvoordele van die natuurlike olies van die kopvel kry.
- Gebruik eers 'n kam met wye tande om die verstrengeling te ontwrig, en borsel dan die hare van wortel tot punt met 'n kamborsel. Jou hare sal sag en blink wees as jy klaar is.
- Plastiekborsels het nie die voordeel nie.
Deel 3 van 3: Gesonde hare groei
Stap 1. Masseer die kopvel
Massering verhoog die sirkulasie na die kopvel, waardeur die hare gesond en sterk word. Maak die gewoonte om elke dag jou kopvel te masseer. Plaas u vingers op u kopvel en vryf dit met 'n sagte sirkelbeweging. Dit het die ekstra voordeel dat dit help om spanning te verminder en hoofpyn te verlig.
- Massering met olie is baie meer nuttig. Gebruik klapperolie, amandelolie, jojoba -olie of olyfolie om u kop saggies in die stort te masseer en was dan u hare as u klaar is.
- Daar word beweer dat sommige essensiële olies haargroei kan help. Probeer om te masseer met teeboomolie, laventel- of dennehout.
Stap 2. Gebruik natuurlike haarsorgprodukte
Die bestanddele in sjampoe en conditioners kan u hare beskadig, nie beter nie. Skakel oor na 'n natuurlike sjampoe wat u hare voed, in plaas daarvan om dit onnodig chemies te maak en dit te oorlaai. Hier is die bestanddele waarna u kan soek:
- Soek sjampoe wat vry is van sulfate of swaelsuur. Sulfate is harde skoonmaakmiddels wat in 'n verskeidenheid produkte gebruik word, van skottelgoedseep tot skoonmaakmiddels, en is te hard teen beskadigde hare. Soek sjampoe wat 'sulfaatvry' bevat en gemaak is van natuurlike reinigingsbestanddele.
- Soek 'n conditioner sonder silikoon. Silikoon word by die conditioner gevoeg omdat dit hare na 'n paar keer blink en sag kan laat lyk. Met verloop van tyd bou hierdie chemikalieë egter in die hare op en veroorsaak dat hare slap en dof lyk.
Stap 3. Kyk gesond binne en buite
U daaglikse gewoontes beïnvloed die gesondheid van u hare baie. As u nie voedsame kos eet of genoeg water drink nie, sal u hare beslis die gevolge daarvan toon. Maak 'n verbintenis om binne en buite gesond te leef deur die volgende aktiwiteite te doen:
- Eet baie gesonde kos wat proteïene, omega-3-vetsure en yster bevat. Salm, sardientjies, avokado's, neute en vlassaad is goed om gesonde haargroei te bevorder.
- Hou u liggaamsvloeistowwe deur baie water te drink. As u ontwater word, kan u hare droog en bros word.
- Bly weg van rook. Die gevare van rook kan veroorsaak dat hare dof en droog lyk.
Stap 4. Beskerm hare teen slegte weer
Net soos natuurlike faktore soos die son of uiters koue temperature die gesondheid van die vel kan beïnvloed, kan slegte weer ook die gesondheid van die hare beïnvloed. Beskerm u hare met 'n hoed of kopband as u lank buite is.
- Beskerm jouself ook teen swembadchemikalieë. Dra 'n swempet in plaas daarvan om u hare in chloor te week.
- Lugbesoedeling kan selfs hare beïnvloed. As u gereeld naby die verkeer loop of fietsry, beskerm u hare totdat u u bestemming bereik.
- Maak gebruik van beskermende haarstyle soos rolle of vlegsels, sodat u hare minder kroes en minder blootgestel word aan slegte weer.
Stap 5. Sny hare gereeld
As nuwe, gesonde hare begin groei, sny dit gereeld om ou, beskadigde hare te verwyder. Deur gesplete punte te verwyder, sal u voorkoms vars lyk, en mettertyd sal u die verskil sien.
Voorstelle
- As u hare versorg of versag, kam hare van die wortels tot by die punte, en laat dit vir 5-10 minute. Die lengte hang af van hoe sag die hare na u smaak is. Spoel dan die meeste van die oorblywende conditioner af en laat die res om vog te behou.
- Probeer om 'n beskermende haarstyl te dra as u hare aan slegte weer blootgestel word.
- Spoel u hare met koue water, aangesien koue water die haarbindings versterk en bevogtig hou.
