Om 'n eenvoudige gebed voor 'n maaltyd te doen, is 'n goeie manier om jou gedagtes te konsentreer en al die seëninge wat jy ontvang het, te waardeer, of jy alleen of in 'n groot groep is. Dit is nie nodig om 'n dankgebed te maak nie, maar danksy danksegging sou meer gepas wees as dit in sekere situasies en toestande gesê word. U kan leer om formele toewydings en gebede vir verskillende kulture, godsdienste en oortuigings te doen. Sien stap een vir meer inligting.
Stap
Metode 1 van 3: Aanbieding van persoonlike danksegging
Stap 1. Sê 'n eenvoudige danksegging aan die aanwesiges
As u gevra word om te bid vir 'n ete tydens 'n gesinsbyeenkoms of 'n vakansie -ete, kan dit soms baie intimiderend wees. Maar soos in die toast -sessie by 'n troue of in 'n kort toespraak op enige ander plek, is daar nie net een manier om dankie te sê nie, maar daar is inderdaad 'n paar algemene gebede wat deur verskillende geloofsgenootskappe aanvaar word; dit sal hieronder bespreek word in 'n metode. Die belangrikste ding om te onthou wanneer u bid, is om uit die hart te praat, so eerlik as moontlik, so opreg as moontlik en om waardering te bring vir God of watter krag u ook al kies.
Voorbeeld: Seën hierdie ete en diegene wat dit voorberei. Dankie vir die ete en dat u kom.
Stap 2. Oorweeg ook die gebeurtenis
As u dankoffer tydens 'n vakansie -ete, gesinsbyeenkoms of informele aandete bied, kan u u gebed aanpas by die geleentheid. Selfs dankbaarheid vir die veranderende seisoene kan die moeite werd wees om te sê.
- Voorbeeld: Ek voel baie geseënd om tyd saam met julle almal te kan deurbring. Laat ons hierdie fees koester in vriendskap en viering.
- Voorbeeld: Dit is regtig 'n seën om hier by ons aan te sluit en tant Jan se lewe saam met al die broers en susters te vier. Dankie vir hierdie ete en vriendskap.
- Voorbeeld: Wat 'n plesier om op hierdie warm aand tyd saam met julle te kon spandeer. Laat ons dankbaar wees vir die seëninge wat ons ontvang het.
Stap 3. Gebruik 'n klein staaltjie
Vertel, afhangende van die gebeurtenis, iets wat 'n seën kan wees vir diegene wat luister. Of jy nou tyd saam met familie of goeie vriende, verjaardagpartytjies of ander spesiale dae deurbring, stories soos hierdie is 'n wonderlike aanraking. Daarbenewens het die seën in gebed ook 'n gewoonte geword. As daar nie te veel mense teenwoordig is nie, sal die name van almal wat teenwoordig is, gewoonlik ook in die seëngebed ingesluit word.
- Voorbeeld: Ek het tant Jan nog altyd bewonder as een van my rolmodelle en rolmodelle, tant Jan gee regtig om om te dien en sy is baie vrolik in die manier waarop sy haar lewe beskou. Ek sal altyd die oomblikke saam met hom in sy tuin koester en onthou. Ek voel so geseënd om iemand te ken wat my soveel kan inspireer as hy, en ek is dankbaar dat ek sy lewe hier saam met jou kon vier.
- Voorbeeld: Ek voel baie geseënd om vandag saam met julle almal hier te kon wees en die naweek 'n ete te kon geniet. Ons gebede gaan uit na Jason wat 'n moeilike week op skool het, en aan Karen in haar eerste dae nadat sy 'n nuwe werk begin het, en ook aan al die familielede wat nie vanaand kon bywoon nie. Mag hulle geseën word met oorvloedige geluk.
Stap 4. Hou dit kort
Die dankseggingsgebed is 'n tyd waarin almal wat aan die etenstafel sit, hande kan vat of rustig kan nadink terwyl hulle aan al die seëninge kan dink wat hulle ontvang het voordat hulle saam 'n maaltyd geniet het. Hierdie gebed moet nie so ernstig wees soos 'n toespraak nie, en dit moet ook nie so toevallig wees soos 'n grap nie. 'N Kort en eenvoudige seëngebed is die beste keuse. Moenie te veel dink oor die hongervlak van die mense nie, en ook nie oor die gehoorsaamheid nie. Moenie haastig wees nie; 'N Paar eenvoudige en opregte sinne sal volstaan en eindig met' amen ', of u kan self kies hoe u die gebed kan afsluit. Die proses van dankgebed sal min of meer soos volg wees:
- Almal wat teenwoordig was, vat hande, of buig hulle koppe ordelik.
- 'N Oomblik van stilte voordat jy begin, genoeg om aandag te vestig.
- Seëninge of gebede, 'n paar sinne is voldoende.
- Sluiting. 'Amen', 'n Hebreeuse (Joodse) woord wat 'so moet dit' beteken, is 'n algemene einde vir Christelike en private gebede sowel as openbare gebede.
Metode 2 van 3: Offer formele gebede
Stap 1. Dank Allah (God) vir die kos en diegene wat bymekaargekom het
Daar is verskillende kort gebede wat gereeld in die Christelike danksegging gebruik word, maar daar is geen spesifieke gebed wat universeel is nie. Geen gebed is meer aanvaarbaar in alle kringe as enige ander gebed nie. Oor die algemeen sal Europese en Katolieke kerke hul gebede voor die maaltyd tot God of "God" rig, terwyl Christene wat 'n noue verhouding met Christus beklemtoon, meer spesifiek sal wees en die naam van Jesus sal noem. Daar is geen bindende reëls vir die gebed soos hierdie nie, so spreek uit die hart.
- Voorbeeld: Seën hierdie voedsel Heer, en bly altyd in ons harte. In Jesus naam bid ons, Amen.
- Voorbeeld: Seën ons, Here, en hierdie gawe van U wat ons uit u oorvloed sal verkry. In die naam van Christus ons Here, Amen.
Stap 2. Bid voor en na ete tydens 'n Moslemmaaltyd
Vir aanhangers van Islam is dit gebruiklik om 'n kort dankgebed voor en na die ete te lees. Dit is vir hulle baie belangrik om stil te bly en niks anders in die gebed te doen nie, behalwe om die gebed tot Allah te rig.
- Voordat jy eet: Bismillah wa 'ala baraka-tillah. (In die naam van Allah en op die seëninge wat Allah verleen, kan ons eet.)
- Na eet: Alham du lillah hilla-thii At Amana wa saquana waja 'alana minal Muslimin. (Alle eer aan Allah wat vir ons kos en drank gegee het en ons Moslems gemaak het.)
Stap 3. Doen die birkat hamazon nadat jy saam aan die Joodse tafel geëet het
Daar is baie seëninge vir verskillende dinge, soos vir vis, vleis en groente, maar 'n Joodse maaltyd is nie volledig sonder brood nie. Birkat Hamazon, wat "danksegging na die ete" beteken, word hierdie gebed gewoonlik na elke maaltyd met brood of matzoh ('n dun, knapperige, ongesuurde brood) gesê, hierdie gebed word ook in Hebreeuse gebedsboeke gedruk om hardop te sing tydens formele geleenthede. Hierdie gebed word gereeld volledig of as die tyd dit nie toelaat nie, slegs 'n paar belangrike punte beklemtoon. Formeel sal die leier met die gebed begin en die groep sal verhoor. Die gebed wat opgesê word, is 'n bietjie lastig, want dit is bedoel vir die seën van verskillende dinge:
- aandete: Baruch Eloheinu she-achalnu mishelo uv'tuvo chayinu. Baruch hu uvaruch sh'mo. (Geseënd is ons God, uit wie se oorvloed ons geëet het en uit wie se goedheid ons kan lewe. Prys die ewige God.)
- Land: Kakatuv, v'achalta v'savata, uveirachta et Adonai Elohecha alhaaretz hatovah asher natan lach. Baruch atah Adonai, al haaretz v'al hamazon. (Soos daar staan geskrywe: As jy geëet en tevrede is, prys Allah wat jou geseën het met vrugbare grond. Ons prys U, Allah, vir die vrugbare land en vir die voedsel wat dit produseer.)
- Jerusalem: Uv'neih Y'rushalayim ir hakodesh bimheirah v'yameinu. Baruch atah Adonai, boneh v'rachamav Y'rushalayim. Amen. (Laat Jerusalem, die heilige stad, in ons tyd hernu word. Ons loof U, Here, in U genade herbou U Jerusalem. Amen.)
- God: HaRachaman, hu yimloch aleinu l'olam va-ed. HaRachaman, hu yitbarach bashamayim uvaaretz. HaRachaman, hu yishlach b'rachah m'rubah babayit hazeh, van shulchan zeh she-achalnu alav. HaRachaman, hu yishlach lanu et Eliyahu HaNavi, zachur latov, vivaser lanu b'highlight tovot, y'shuot v'nechamot. (Die mees vergewende, wees ons God vir ewig. Die mees vergewensgesinde, geseënd is die hemel en die aarde saam met U. Die mees vergewende, seën hierdie huis, hierdie tafel waar ons geëet het. Die mees vergewensgesinde, stuur vir ons die nuus van Elia, die hoop op goedheid wat kom, verlossing en troos.)
Stap 4. Sê 'n voordrag (mantra) wat u beïndruk, 'n vers uit die Vedas of 'n aanhaling uit die Mahabharata om 'n Hindoe -banket te seën
Hindoe -tradisies is so uiteenlopend in byna elke streek en so uiteenlopend dat dit onmoontlik is om hierdie gebede in een tradisionele maaltyd te distilleer. Persoonlike voorlesings (Mantras) word gewoonlik voorgelees voor etes, wat ook gereeld voorgelees word, Bhagavad Vita (veral hoofstuk 4). 'N Tipiese voorbeeld lyk so:
- Brahmārpaṇam brahma havir (Brahman bied aan)
- Brahmāgnau brahmanāhutam (Brahman is die een wat offers bring)
- Brahmaiva tena gantavyam (deur die aanbieding van Brahman in die vuur van Brahman)
- Brahma karma samādhina. (Brahman kan bereik word deur hom wat hom altyd in al sy dade sien.)
Stap 5. Hou hande in stilte
In baie samelewings, waaronder Boeddhiste, Kwakers ('n Christelike vereniging) en sekulêre humanisme -bewegings, word 'n oomblik van stilte voor etes gebruik om stil te wees, die gemoedere te kalmeer en inspirasie te put uit verligting. Om stil as 'n groep as privaat te bid, hou hande vas en buig u kop in stilte en bedaar. Na 'n rukkie, trek u greep vas om aan te dui dat die gebed verby is en bly eet.
Metode 3 van 3: Seën gebede op ander maniere
Stap 1. Informele gebed
In meer ontspanne situasies en toestande is dit dalk meer gepas om gebede te gebruik wat meer direk en minder humoristies is as plegtige. As u informeel sit, maar steeds 'n dankseggingsgebed wil doen, probeer hierdie klassieke, resonerende gebede, wat gereeld op plekke soos skoolkafeteria en kampeerplekke gesê word:
- Voorbeeld: Heerlike kos, goeie vleis, God is vol seëninge, laat ons eet (Goeie kos, goeie vleis, goeie God, laat ons eet.)
- Voorbeeld: Here, ons weet sonder twyfel dat u hierdie kos sal seën terwyl ons vark.
- Voorbeeld: Seën hierdie kos voor ons, wat al die hulp nodig het.
Stap 2. Roosterbrood (Toast) jy is net 'n dronk persoon
As u saam met 'n groep mense met drankverhoging sit, vier die gees met hierdie klassieke woorde:
- Voorbeeld: Mag u glas altyd vol wees, mag die dak van die huis oor u kop altyd sterk wees en mag u die hemel binnegaan ten minste 'n halfuur voordat die duiwel besef dat u gesterf het.
- Voorbeeld: As ek van die hemel droom, droom ek van die verlede / as ek omring word deur goeie vriende wat 'n glas lig en rooster.
Stap 3. Noem digters soos Emerson
Eet julle saam in die woning van 'n professor in Engelse letterkunde? Sê 'n dankgebed deur die transendentale digter aan te haal. Sy beroemde gedig met die titel "Genade" lui so:
Vir elke nuwe oggend en sy lig, / vir rus en skuiling van die nag, / vir gesondheid en voeding, / vir liefde en vriendskap, vir al u goedheid wat U geskenk het, / ons dank. Amen
Stap 4. Leer daktilologie (Gebaretaal met vingers
) In die daktilologie hou dank en voedsel direk verband; Die beweging behels dat die hand van die mond vorentoe beweeg word, 'n plat palm blootgestel word. Hierdie kultuur word gewoonlik vervang as 'n seën voor die ete, en is ook 'n taal wat 'dankie' en 'eet' beteken.
Stap 5. Gebruik spreekwoorde van regoor die wêreld
Om eenvoudige seëngebede uit verskillende vreemde kulture te ken, is 'n goeie manier om u maaltyd 'n ander en interessante perspektief te gee: Hier is 'n paar voorbeelde van danksegging:
- Japan: itadakimasu (ek aanvaar)
- Latyns-Amerika: Gee brood aan die wat honger het. Aan die wat brood het, honger na geregtigheid.
- Ghana: Aarde, later as ek sterf, sal ek op u leun. Maar terwyl ek lewe, sal ek van u afhanklik wees.
- Suidoos-Asië: Hierdie kos is 'n geskenk uit die heelal. Wel, ons verdien dit. Die energie uit hierdie voedsel gee ons die krag om al ons tekortkominge in iets nuttigs te verander.
Wenke
- Die dankgebed gaan oor die dank aan God dat Hy ons van voedsel voorsien het.
- As u saam met mense van 'n ander geloof eet, moet u u gebed effens verander deur nie die naam van Christus te noem nie en slegs God te dank in die algemeen (Uitspraak van "Here", "Vader" of "Onse Here" sal in alle opsigte aanvaarbaar wees) situasies. geloof.)
- Om 'n seëngebed vir voedsel te sê, kan effektief wees om voeding te verhoog of 'n vermenigvuldiger seën.
