Die reënboog -truuk in sokker is 'n truuk wat die gehoor regtig verbaas, en dit word gebruik om verby die teenstanders te kom. Hierdie truuk word gedoen deur die bal effens teen die hak te druk, dan die ander voet op te lig sodat die bal in 'n boog oor die bokant van die kop kan beweeg. Lees verder vir meer inligting oor hoe u hierdie reënboog -truuk kan doen.
Stap
Metode 1 van 2: Oefen die reënboog -truuk terwyl u op sy plek bly
Stap 1. Plaas die bal tussen jou voete
Staan reguit met jou voete parallel met jou skouers. Hou die bal tussen jou voete.
Stap 2. Druk die bal met u dominante voet in die ander voet
As jou regterhand sterk is, druk die bal met jou regtervoet in jou linkerhak. Lig jou regterbeen terwyl jy na jou linkerbeen dribbel. Dit moet vinnig en met minimale druk gedoen word.
As u nie vinnig genoeg dribbel nie, of as u nie genoeg druk het om dit te doen nie, val die bal maklik terug op die grond
Stap 3. Volg die beweging met u voete
As die bal ongeveer kniediep is, volg die beweging met u linkervoet sodat die bal oor u been rol en weerkaats. Die bal moet gegooi word as die bal direk bokant jou hak is. As jy jou regtervoet gebruik om die bal met jou linkerbeen op te rol, los die bal en laat dit oor jou hak rol.
Stap 4. Land op jou dominante voet terwyl jy die bal met jou hak begin
Op hierdie punt moet u dominante voet weer op die grond wees. Terselfdertyd, gebruik die hak van u ander voet om die bal op te gooi. As u dominante hand die linkerhand is, word u linkervoet gebruik om te land terwyl u linkerhak die bal gooi, sodat dit oor die kop spring.
- Dit moet vinnig gedoen word as u dit perfek wil doen. Oefen om weer en weer te rol en te gooi totdat u bewegings versnel en dit perfek maak.
- Dit is 'n goeie idee om die onderkant van die bal opwaarts te skop sodat die bal kan krul en uiteindelik vorentoe kan gaan. Oefen totdat die bal reg voor jou liggaam beland.
- Staan effens vorentoe wanneer u land en skop. Dit sal help om die bal in die regte rigting te laat beweeg.
Metode 2 van 2: Die gebruik van Rainbow Tricks In Game
Stap 1. Dribbel die bal 'n bietjie vinnig na die teenstander
U kan hierdie reënboog truuk gebruik om die rigting van die bal te verander net soos die teenstander dit probeer steel.
Stap 2. Plaas jou dominante voet voor die bal en leun vorentoe
Dit is belangrik, want as die liggaam nie vorentoe leun nie, sal die bal terugspring.
Stap 3. Plaas jou minder dominante voet agter die bal
Die bal moet nou tussen die bene wees, gereed om die reënboog -truuk te begin.
Stap 4. Gebruik jou dominante voet om die kalf van jou ander voet op te dribbel
Laat die bal dan van die bokant van die kuit af na die hak rol.
Stap 5. Leun vorentoe en gooi die bal met jou hakke
Doen dit terwyl u ander voet die grond raak. As u dit reg doen, moet die bal vorentoe en oor die teenstander speel, en hy sal verward raak, dan kan u verby hom hardloop en aanhou dribbel.
Stap 6. Klaar
Wenke
- Hierdie truuk word gedoen as u 'n bietjie hardloop, net soos draf. Moenie dink waarheen die bal gaan nie, pas u hardloopspoed aan, want as u te vinnig hardloop, is dit moeilik om die bal bo die kuit te beheer.
- As die bal nog steeds terugskop, probeer weer deur op die bal te hardloop om momentum te kry, en hou die stappe van hierdie truuk in een beweging op 'n slag. Sodra u die bal oor u kop kan spring, probeer om dit met balbeheer te kombineer, of probeer om diagonaal na die bal te hardloop, dikwels spring die bal oor u skouer.
- Om 'n bal met jou hakke te gooi, sal 'n rukkie neem om dit te doen; dit moet alles tegelyk in een beweging gedoen word, en as jy genoeg oefen, sal jy dit maklik kan doen.
- Probeer om met 'n lugbal te oefen.
Waarskuwing
- Sommige teenstanders sal onmiddellik weet dat u hierdie truuk sal doen. Doen dit vinnig, sodat hulle nie tyd het om u op die bal te haal nie. Hardloop terwyl jy dit doen.
- Moenie hierdie truuk gereeld in een wedstryd doen nie, want die ander spelers sal dit gou agterkom en die bal steel. U sal ook dom lyk, hierdie reënboog -truuk is net om dit te kan doen - hierdie truuk word selde in 'n sokkerwedstryd gedoen.
- As die bal jou hak verlaat, moet jy aanhou hardloop totdat jy nie momentum verloor nie en nie struikel en val nie.
- Moenie hierdie truuk doen deur net stil te staan nie; dit sal makliker wees as jy na die bal hardloop en dit doen. As u vaardig is, kan u dit rustig doen.
